马上要中考了 特别焦虑 怕失误 求心里辅导一下!到现在都晚上睡不着觉怎么办。。

中考完后,觉得自己上不到高中,一模二模都挤进去了,考试时有点焦虑,现在莫名奇妙的忧伤,怕考不上。。_百度知道
中考完后,觉得自己上不到高中,一模二模都挤进去了,考试时有点焦虑,现在莫名奇妙的忧伤,怕考不上。。
现在莫名奇妙的忧伤中考完后。,觉得自己上不到高中,一模二模都挤进去了,考试时有点焦虑,怕考不上
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一所好的高中很重要,可以不读高中,直接读专科连读的职高,正儿八经进高中考大学才是正途这位学渣(姑且算作是学渣吧)你好!中考只是一个台阶,起码几十年后,如果你有足够的勇气。当然,我说的这些都是一些奇葩的路径,圈子广,混的好,你的同学质量会比渣渣高中的同学质量高
我也快考了,后天
哎,成绩出来之前就是一种煎熬
我现在就是煎熬
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出门在外也不愁大家好!!我是肇庆的,我快要中考了,我总是很紧张啊!现在连觉都睡不着了怎么办?最近中午觉也睡不着…_百度知道
大家好!!我是肇庆的,我快要中考了,我总是很紧张啊!现在连觉都睡不着了怎么办?最近中午觉也睡不着…
睡觉都睡不着了。?现在好痛苦啊!现在压力很大,我太紧张了,我该怎么办。最近连睡中午觉都睡不着,做梦都是成绩…我好怕中考考差啊
谢大家的回答,但是满意答案我只能选一个。谢谢了,我都很满意
提问者采纳
别慌。。小哥给你加油哈,即将毕业,以后的路要一步一步走的,。高考很重要。,为了以后的路不崎岖。)别叛逆,现在要稳扎稳打的挺过去。高中一定要好好学轻松点,中考是第一步,你这个年龄很重要(偶是大学生
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其他2条回答
呵!这是我的亲身体会…呵呵
如果还有疑问,请致信QQ;等真正考试后,文字,我可以给你点解压的方法,这个没事,就越紧张,就没那么紧张啦、语音皆可。越是还没考
学会转移注意力,也是一门很高的学问。
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出门在外也不愁(1/2)自从中考失败后我的信心就已没了!也坠落了一年半!总会失眠!中午想迫使自己午休但…总睡不着晚..._百度知道
(1/2)自从中考失败后我的信心就已没了!也坠落了一年半!总会失眠!中午想迫使自己午休但…总睡不着晚...
中午想迫使自己午休但…总睡不着晚上也是这样(1&#47!弄得我没有精神上课!总会失眠!也坠落了一年半;2)自从中考失败后我的信心就已没了
你可以转移自己的注意力 例如强迫自己不去想这些事 在睡觉之前试试去运动 把自己搞得筋疲力尽 这样就不会去乱想了 。另一方面你自己也要好好读读我相信只要有一次在大考中取得好成绩 你就会找回信心
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其他6条回答
请问东北师大社会保障专业的研究生选择哪个研究方向比较好 离问
首先当然时要找回自信啊,谁没失败过啊,没事做的时候看看名人传记,找朋友说说心里话,锻炼一下也行啊,别老想着这件事呀,相信自己吧!
限制自己完成某一具体学习任务的时间,有一定的学习压力更能使自己集中注意力。对“走神”的毛病最好的纠正方法是加紧、赶快将手放在书桌上,强迫自己每一刻钟写一页字或做几道题。
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