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最近睡不着觉吗？越睡越困吗？那你就需要【深度睡眠：熟睡】，让你睡得快，睡得香！
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现在的人生活压力大，失眠者越来越多，躺床上就睡着成为了奢侈的事情。有了这款APP，可以有效地缓解失眠，并且越睡越香。
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?：一定要给人民一个
对美丽的天使心于 14:39在楼主发表的主题评分:人气:+5;
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加油 王建民
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对流穿疯于 20:19在7楼发表的回复评分:人气:+3;
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对美丽的天使心于 22:24在楼主发表的主题评分:人气:+5;
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老爸老是晚上失眠怎么办一般睡觉的时候心慌胸闷厉害睡不着觉
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我爸双脚无力，晚上失眠多尿怎么办年龄81岁性别男病情男81岁，一个月前开始发玻发病时主要是胃和心脏难过发高烧，现在这些都好了，每餐也能吃1碗饭但，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因对症治疗。
　　我爸47岁得了脑梗塞之后，每天睡不着怎么办脑梗塞后出现睡不着觉，发展到抑郁状态如高血压，主干脑梗塞睡眠差，偶尔心跳加快难受。原因一情绪波动。胸闷喘的厉害，检查是心肌埂晚上失眠睡不着怎么办　　女44岁来自江苏健康咨询描述每次睡午觉的时候总是睡不着心慌得厉害而且又好想尿尿，尿的时候就尿一点点不尿就感觉憋得慌是怎么回事啊我今年44岁了午觉从来都没有睡得安，当前位置乐健康内科心血管内科有时晚上睡觉会有胸闷这样要不要做支架评论0假如不需要安装支架，那说明血管的狭窄还不是很厉害，能够考虑药物治疗的但假如血。生气换环境心里压力大等原因二疾玻神经心脏颈椎大脑等疾病治疗要以调，我爸爸脑膜瘤术后失眠，浑身无力该怎么办？更多相关问题脑膜瘤术后二级脑膜瘤术后失眠怎么办晚上失眠怎么办孕妇失眠怎么办长期失眠怎么办失眠了怎么办严重失眠，还老是说活着没意思，我们带他去医院检查过，医生脑干出血已经15天了，我更是焦虑不安，导致晚上睡不着，失眠想得到帮助失眠了怎么办病情分析最近学。
　　头晕心慌气短睡不着觉怎么回事啊风湿科专家回答头晕的原因很多休息不好，精神相关健康问题头晕呕吐，22号下午突然头晕站起来之后迷迷糊糊的晚上的时候就吐了躺。
网友提问老年人晚上失眠，老爸58岁了，晚上睡觉总是翻来覆去睡不着，晚上失眠怎么办呢太原市第八人民医院失眠科专家病情分析晚上睡不好的人过后会盼望睡觉才对你。
　　反正我生气的时候也喂奶了，宝宝没有什么不适应，看好多人说奶水有毒，我想可能每个注意休息，保持心情舒畅，祝健康意见一般有功能性胸闷，不必紧张也不必治疗玻
　　病情描写发病时间重要症状等最近老胸闷气短心跳加快心慌，晚上睡觉呼吸艰苦我才22岁，应当不会有心脏病吧挺畏惧的，高三的时候犯过一次，医生也没查出。
冠心病心绞痈去年做了支架手术请问怎么办谢谢A你好治疗失眠，首先建议自我调医生您好，我最近几天晚上老是睡不着，不Q医生您好，我最近几天晚上老是睡不着。
　　我晚上睡觉到半夜就醒来，而且心慌做各项检查也好，医生诊断我为心脏神经官能症焦虑相关问答[以下答案可能会对您有帮助]胸闷喜欢出长气，难受也检查不出来回答考虑。
弹性降低，由外伤劳累或风湿寒邪等因素所诱发，多见于岁以上的中老年。治宜祛风散寒，活中老年人失眠怎么办？我爸爸晚上老是睡不着_有问必答网如何拍光片最好借，也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶水果苹果香蕉梨等小米粥酸枣仁粥莲子粉粥等。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况。
我爸双脚无力，晚上失眠多尿怎么办患者年龄81岁患者性别男病情描述男81岁，一个月前开始发玻发病时主要是胃和心脏难过发高烧，现在这些都好了每餐也能。
问题我老爸60岁，失眠很严重神经衰弱，稍有声音就醒了，有高血压史动脉硬化，晚上只能睡3个小时，今天让我买安眠药，我怕对心脏有刺激就没买，请问有没有什么办。
nvhe.org All Right Resverd失眠怎么办?本来自己从小到大睡眠质量都很好，而且还属于一般都很少醒的人,但最近半夜老是失眠,入睡很快，但是到半夜三四点就醒了,然后就一直睡不着,这样持续有半个月了,几乎每天睡觉时间都只有3个多小时.
失眠怎么办?本来自己从小到大睡眠质量都很好，而且还属于一般都很少醒的人,但最近半夜老是失眠,入睡很快，但是到半夜三四点就醒了,然后就一直睡不着,这样持续有半个月了,几乎每天睡觉时间都只有3个多小时. 10
失眠怎么办?本来自己从小到大睡眠质量都很好，而且还属于一般都很少醒的人,但最近半夜老是失眠,入睡很快，但是到半夜三四点就醒了,然后就一直睡不着,这样持续有半个月了,几乎每天睡觉时间都只有3个多小时.
我自己觉得是心理有压力所造成.以前从没遇到过.
要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热哦!&失眠!没事~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~.本稿为医生临床多年真实有效稿!救人无数~肯定长年历久不衰 哦! 医院空挡来答题, 有缘才能被你看到~标新立异不用!~会后悔哦!.太长分两段~.前段告诉你~医学病理原因,.后段教你~如何解决问题! .不喜欢长篇大论者:请看后段解决编:打半天字很辛苦, 省得~身为中医院的.院长老中医~有心免费救人还挨骂~罪过哦!. 医学病理:睡眠質量不好!有失眠现象? 黑白颠倒? 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体肝脏排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定~焦虑抑郁暴躁和耳鸣头晕脑胀, 情绪低落, 神经衰弱, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,还不知发生什么事~会 没完 没了哦, . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好?要睡几个钟头才標准!?太抽象了吧~~. 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~ 百病就会跟着來!~反应遲, 記憶差,不打瞌睡, 耳鸣头痛走神~沒焦虑,抑郁,烦躁,脱发,黑眼圈~眼袋才怪!. 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦~严重时成惡梦连连,梦话梦游一起来越睡越想睡,起來又很累,晚上睡不着早上起不来, 厌食没胃口 精神萎靡 全身不对勁,檢查又没病~ ! ?. 有两种治疗方法: . 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他 . 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿 . 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因 : . 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, . 才会該睡不睡, 脑波失控 胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不焦虑抑郁烦躁头痛傷脑筋~才怪, . 所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,有時还作惡梦, 睡醒还是很疲劳~ 不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋更怪! . 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦, 惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了. . 解决编:今天 星期二~难得我们有缘的好日子,才能在QQ问问相遇~.没事的~老中医 來教你 两招简單 有效又好用的方法: 保证可以安然入睡哦~ . 睡前喝一小杯红酒,朴血又安眠哦!~气血开始循环时,紧接着泡脚~~~.现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，酒助血行~血液循环加快，使人感到脑部舒适轻松，不仅能~加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳, 減少傷害, 達到养生少病痛, 長寿之功效! . 洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。 出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，红酒配洗脚按摩其催眠助睡会达到极佳效果. .用热水洗脚，如同用艾条温灸穴位，可起加速血脉运行，调整脏腑 阴阳，壮腰强筋骨，增强新陈代谢等作用。不但可以防治失眠 感冒、气管炎、咳嗽不止, 哮喘病, 耳鸣耳聋、消化不良、便秘、女人婦科, 脚静脉曲张，高血压 糖尿病和一切所有病痛~还有消除疲劳，持之以恒，还能滋补元气，强身健体，延缓衰老。. 还有另一种方法 . 我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。 . 洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。 . 这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡. . 也可
其他回答 (1)
睡前喝杯牛奶吧,你要补充蛋白治哟,注意身体:睡眠是很重要的.
每天早晚一共3盒纯牛奶,不起效果...而且每天精神也很好,白天并不是觉得很困
也有 这方面的因素 去放松一下吧 如 旅游，或徒步去另一个城市 或自行车 都是减压的 好方法
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心理咨询领域专家跪求 想着你睡不着（王筝）的吉他谱啊~~~ 不要说网站上有啊~我都应经找好久了 就是找不到~~~谢啦_百度知道
跪求 想着你睡不着（王筝）的吉他谱啊~~~ 不要说网站上有啊~我都应经找好久了 就是找不到~~~谢啦
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c dm em am 想着你睡不着这是爱情的味道 f f dm g 天天见到你天天睡不着 c dm em am 想着你睡不着盼望明天快来到 f f dm c 早早见到你早早说你好 c em am em 想着你睡不着说好看着月亮一起笑 f dm f g 陪着我好不好我的心你是否知道 c em am em 想着你睡不着一起看着月亮一起笑 f dm dm g c 我们要一起老老得不行不行还拥抱 c em am em f g c dm em am 想着你睡不着盼望明天快来到 f f dm c 早早见到你早早说你好 c em am em 想着你睡不着说好看着月亮一起笑 f dm f g 陪着我好不好我的心你是否知道 c em am em 想着你睡不着一起看着月亮一起笑 f dm dm g c 我们要一起老老得不行不行还拥抱
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出门在外也不愁我每天晚上睡觉时，会想 人为什么要死！ 睡不着，你们帮帮我想办法！_百度知道
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人活久了会很累，死了是一种解脱。
睡觉前喝袋牛奶吧
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你可以通宵两天，等你再睡就不会有时间想这些了。或者可以看手机小说到自然睡着
关键还是要找到根，你最近是不是有什么烦心的事情，或者关于人类生存这方面的疑问？？
的 多大多大的的的
让你活几前年 估计你会疯掉的 记忆的不断积累 痛苦也会不断的积累
人生的生死本是自然规律，心态要放轻松自然去面对，无论身边发生什么事情，要学会用一颗平常心对待。在睡前可以看些喜欢看的书籍，或是杂志。试试看，会好起来的。
不要给自己压力
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你还是什么都不要想的好，如果你认为什么可以让你尽快入睡的话，你可以尝试一下，例如把你们公司领导开会时的讲话内容录下来，晚上放着听，或者看你不喜欢看的书，尽量放松神经
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