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夏天总是晚上睡不着，早上起不来，喝很多水还是觉得身体很干，喉咙很干，是亚健康么？
不知道为什么，夏天总是晚上睡不着，早上起不来，喝很多水还是觉得身体很干，喉咙很干，是怎么了？亚健康么？
夏天天气炎热干燥，容易上火，导致睡眠质量差或者睡不着。第二天精神不好很正常。尤其是夏天经常开空调，空气中水分不够，身体就会处于缺水状态。因此在室内更需要补水，冲点星群夏桑菊防止感冒中暑也是不错的选择。这段日子好好调理一下身体状态，把作息调回来吧，一旦打乱日常作息，形成习惯，以后要调回来不容易。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！有什么东西能代替水的吗，晚上睡觉的时候喉咙干，不喝水又睡不着，早上又被尿憋醒，都睡不醒，哀，有什么_百度知道
有什么东西能代替水的吗，晚上睡觉的时候喉咙干，不喝水又睡不着，早上又被尿憋醒，都睡不醒，哀，有什么
有什么东西能代替水的吗，晚上睡觉的时候喉咙干，不喝水又睡不着，早上又被尿憋醒，都睡不醒，哀，有什么解决的方法吗？
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临睡前不要喝水，睡觉前2小时多喝水，小完便再睡觉。天气热，喝水是好习惯。
体质热性大，也会造成口渴，吃点凉血的食物，例如丝瓜，冬瓜。不要吃热性食物。长期口渴建议检查下血糖。
只是睡前口渴，鼻子干，然后是口渴
你开空调了么，需要弄个加湿器
建议你买个加湿器，晚上睡前开一会然后晚上就不会觉得干了。或者在床边放盆水搭几块湿毛巾也有用。我以前也总是觉得干燥哈哈
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出门在外也不愁喉咙很干痛，说话都有点喘了。晚上会醒来喝
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健康咨询描述：
喉咙很干痛，说话都有点喘了。晚上会醒来喝水。是什么病呢？三周前是小感冒。感冒好了后，鼻子却一直不通，很难受，晚上还睡不着。也吃了感冒药、消炎药的。现在服用了枇杷膏，鼻子时通时不通的。但是喉咙又开始很干痛，说话都有点喘了。晚上会醒来喝水。是什么病呢？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 17:22:36
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可适当应用些双黄连口服液,克咳,康必得,罗红霉素等如严重最好到医院或诊所就诊.要多饮水,注意监测体温,以免发热
现在就像是离不开水了一样，一天喝很多水。鼻子也还是不痛。稍稍走动，累一点就会有点喘。是不是得了鼻炎和咽喉炎呢？
帮助网友：8908称赞：255用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好咽喉痛主要提示有感染,包括细菌感染和病毒感染.在治疗上建议吃抗炎药,如阿莫西林,阿奇霉素,和抗病毒药,如金刚烷胺,利巴韦林,同时吃一些清热解毒的中成药,如银黄颗粒,最好再同时含化一些利咽的含片,如金嗓子含片,西瓜霜含片等
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