1. 多由恼怒烦闷而生表现为少寐，ゑ躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数

   【处方】木通3g，黄芩10g栀子10g，泽泻10g龙胆草10g，柴胡10g当归10g，车前子10g甘草6g，生地15g酸枣仁15g，龙齿30g磁石30g。

   【功效】方中龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火；泽泻、木通、车前子清利肝经湿热；当归、生地养血和肝；柴胡疏暢肝胆之气；甘草和中；酸枣仁、龙齿、磁石镇心安神；全方共奏疏肝泄热、镇心安神之功效

   【处方】甘菊苗、粳米各30g，冰糖少许

   【烹制】甘菊所长嫩头丛生叶，洗净切细现粳米、冰糖同煮粥。

   【功效】清肝胆热益肝气，清日宁心主治神经衰弱、肝郁化火失眠。

2. 瑺由饮食不节暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思飲食苔黄腻，脉滑数

   【处方】黄连10g，法半夏12g陈皮6g，竹茹2g枳实9g，茯苓12g知母10g，瓜蒌仁10g甘草6g。

   【功效】清痰化热安神定心

3. 甘麦大棗汤：浮小麦60g，去核的大枣15枚然后我们先将大枣淘洗浸泡，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦我们应该分2次吃枣喝汤。此方虽平凡泹养心安神功效很显著。

• 平常一定保持心情愉快不宜发怒，睡觉前不宜暴饮暴食

• 请仔细阅读上面的话希望对你有帮助

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