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帮帮忙吧！好久不能领礼包了
请问我的手机号被其他帐号绑定了，帐号忘记密码和用户名了，怎样才能解除绑定？
帮我查一下我绑定的手机号的这个帐号是多少我忘记了帐号只记得我绑定的是...
请设置爆照贴任务完成啊！
v哈哈哈很好很好的日语黑压压天涯哈哈哈个大牙放大当然
请设置爆照任务完成啊，管理员
麻烦帮我解绑一下
求解决啊，反复重登还是负数，泪奔啊
爆照了，请设置爆照任务完成，谢谢
手机号求解绑
怎么我领取的熹妃传的兑换码有一个领取了缺兑换不了
以前的号码不用了现在还绑定者以前的号码，求解绑，谢谢
麻烦帮我解绑一下这个手机号这个号码绑定的帐号我忘记了...
最近一直无法上传图片，点图片都没有上传按键，要不就是上传图后显示Security Error, ...
我之前不知道有没有注册 18183 账号,有可能注册,但是忘记了.所以 现在新注册的账号每 ...
之前问道二测五行问答活动中，中了激活码，接到系统消息了，没记下来，现在登陆上怎么 ...
我玩的刀塔传奇，经常来183参加各种活动，很荣幸，183发来消息说，今天822***礼包我获...
我来签到：今天的太阳很大，可惜上班不能出去晒晒
我手机号：
求解绑手机，之前的号忘记了，想重新绑定都不知道怎么办 ...
指尖密码忘记了& &怎么办&&急
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美女团第129期
【王者荣耀】-Chirsty
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求解（总胆固醇6.6）
坚持跑步三年了。星期一至星期五隔晚跑8-10公里，星期六或星期日跑20公里，平时一星期至少应酬一次得喝酒。昨天体检结果出来，总胆固醇6.6，低密度脂蛋白3.45。医生建议低脂低盐饮食、加强体育锻炼、定期复查血脂，同事大多总胆固醇偏高，不过我的尤高，同事笑说我经常锻炼这么瘦还胆固醇偏高，看来以后不用锻炼了。迷惑中，求解。
盐一定要少吃，再少吃。
猪肉就别吃了。
动物内脏要少吃或不吃。
你这运动量已经不小了，医生还建议加强锻炼，有点不靠谱啊。
多换几家医院复查复查，别弄错了。
高密度脂蛋白是越高越好，低密度脂蛋白是越低越好。总胆固醇应该在正常指标内。从你的指标看低密度脂蛋白有些高，总的胆固醇偏高。从指标上看容易得高血压、糖尿病、心脑血管疾病，但是不代表必然得病。感觉你的运动量从健身方面是足够了，可能是饮食上不够科学。
俺也是，经常锻炼这么瘦还胆固醇偏高、血压偏高、血糖偏高。吃多少，不长肉。
缘由：遗传。
科学饮食，积极锻炼。
动物内脏，鸡蛋，无鳞鱼少吃。
这个锻炼强度，应该有很好的血液指标的啊。
谢谢顾总及各位大侠！也许指标有所偏差，至少目前无不适。
zhanglaosan50 发表于
俺也是，经常锻炼这么瘦还胆固醇偏高、血压偏高、血糖偏高。吃多少，不长肉。
缘由：遗传。 ...
我血压倒正常
本帖最后由 daiguoqiang 于
12:20 编辑
跑友们的提醒很有道理，饮食清淡是减低血清总胆固醇的良方。& & 血脂异常，不是指各项指标都高，而是指对身体不利的甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白超高，而对身体有利的高密度脂 & & 蛋白过低。也就是说该低的不低，该高的不高。 　　1.血清总胆固醇（TC） 　　正常：＜5.17毫摩尔/升 　　轻度升高：5.17～6.47毫摩尔/升 　　高总胆固醇血症：≥6.47毫摩尔/升 　　严重高总胆固醇血症：≥7.76毫摩尔/升 　　2.血清甘油三酯（TG） 　　正常：＜2.3毫摩尔/升 　　升高边缘：2.3～4.5毫摩尔/升 　　高甘油三酯血症：＞4.5毫摩尔/升 　　3.血清高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C） 　　成年男性：1.16～1.42毫摩尔/升 　　女性：1.29～1.55毫摩尔/升 　　4.血清低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C） 　　中老年：2.7～3.1毫摩尔/升 　　一般正常人：＜3.36毫摩尔/升
总胆固醇偏高的危害　　1.总胆固醇高了往往会引发其他的并发症，常见的并发症有糖尿病、高脂血症、高血压、甲状腺功能减退、胆总管阻塞、冠心病、动脉粥硬化等。 　　2.总胆固醇高了，会在人体动脉中形成硬化的板块，随着硬化板块的增多，动脉逐渐的变狭窄甚至受阻，而动脉主要负责人体各个组织疏松氧气和营养物质，这样一旦机体组织无法及时得到营养和氧气，便会产生病症，例如会引起心肌缺血、心绞痛=脑软化、脑梗塞等。严重者会是动脉迅速堵塞，这种急性心肌梗塞便会导致猝死。 总胆固醇偏高的原因　　1.阻塞性黄疸。这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。 　　2.肝细胞受损。胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。 　　3.饮食不当。过多进食含高胆固醇的食物，比如心、肝等动物内脏。身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。 降低总胆固醇的食物　　1.众所皆知的燕麦片：研究报告指出，每天吃约3／4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4－8％，原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外，苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。 　　2.黄豆中的异黄硷素也有助降低胆固醇，因此应多吃豆浆、豆腐、黄豆。 　　3.鱼类（特别是三文鱼及吞拿鱼）含奥米加三脂肪酸，早被证实有助降低胆固醇，建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类。 　　4.最后是中国传统食品，如木耳、玉米、冬菇，也有助降胆固醇。 总胆固醇高如何治疗　　人体出现总胆固醇偏高的现象时，说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变。那么，总胆固醇偏高的治疗方法是什么? 　　1、针对病理性因素引起总胆固醇偏高的现象，此时患者最好要到医院，根据病史以及临床症状，在医生的指导下做一些相关性的检查，确定引起总胆固醇高的原因，然后再采取药物和饮食相结合的治疗方法，采取治疗! 　　2、针对饮食不当引起总胆固醇偏高的现象，总胆固醇高的患者的饮食应以清淡为主，可以多吃一些纤维含量多的蔬菜水果和菌藻类食物，如：芹菜、玉米、燕麦等;少食脂肪高的食物，从而控制胆固醇的摄入，使胆固醇恢复到正常值。
需要科学饮食。}