我这些症状是肾阴虚吗
需要吃多长时间药
服用一周看看情况
你好，我去药店买药，她说养血安神片和安神补脑片吃一种就行，不用两种一起吃，对吗?
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关键字: 失眠
老年人睡不着觉吃什么药好？老年人很容易出现失眠的症状，对此，专家提醒老年人失眠患者不要盲目的用药，以免带来严重的后果。
　　李医生：正在和您进行对话..
　　患者：你好
　　李医生：有什么需要咨询的，请讲?
　　患者：我的母亲睡不着觉
　　李医生：请问您母亲今年多大年龄?出现这种情况有多长时间了呢?
　　患者： 49岁 以前有过但是没有现在这么厉害
　　患者： 现在是晚上困得时候上床睡不着觉 一天睡不了3个小时左右
　　李医生：您母亲目前睡眠怎么不好?除了入睡难以外还会出现浅睡?多梦?早醒?醒后不易入睡?睡眠中断?
　　患者：就是睡不着，吃安定 才睡3或4个小时，有醒后不易入睡
　　李医生：安定类药物建议您母亲要谨慎服用。
　　患者：恩恩
　　李医生：她目前除了睡眠不好以外还有其他症状表现吗?
　　患者：我母亲睡不着的时候老是想些事情， 现在这几天眼睛也不舒服，看电视有点 模糊
　　李医生：是的 睡眠不足很容易会引起身体的其他地方的不适的
　　李医生：她平时的情绪怎么样呢?是否会出现易烦、易怒、易激惹的情况呢?
　　患者：是有点易烦、易怒、易激惹，爱操心 老是挂在心上
　　李医生：她目前的月经是否还会正常的出现呢?
　　患者：这个不太清楚，应该 正常
　　李医生：她平时食欲怎么样?胃肠功能怎么样?是否有便秘腹泻的现象出现?
　　患者：食欲 还可以 ，便秘腹泻没有， 现在 就是睡不着 挺着急的
　　李医生：您母亲这种情况初步考虑是出现了神经衰弱的症状表现，因为您母亲的年龄段已经进入了更年期的阶段所以也不排除更年期综合症的症状表现。建议您要引起重视，及早带您母亲来院确诊，积极接受专业的治疗才是。
　　患者：我们去过医院，看的神经科 大夫也是跟你说的差不多 还拿了药 但是吃了不管用，现在还是老样子
　　李医生：服用的是西药吗?
　　患者： 恩恩，你看看现在怎么才能让她睡觉啊
　　李医生：西药治疗只能使患者在一定时间内病情平稳的外在效果，并且对人体的伤害是非常大的、副作用大、依赖性强，停药后易使病情反复出现。这样加重疾病的治愈难度。我院是不建议采用西药治疗的。
　　患者：是啊，那应该怎么治呢
　　李医生：您母亲这种情况我院是采用中医的方法来治疗的，其中包括中医中药、经络穴位、321平衡疗法 原生态疗法
鬼门十三针、脉冲导融光能异体调节仪、仪器等具体的治疗方案要根据她的病情来制定治疗方案
　　患者：我也是想看中医
　　李医生：是的 采用中医的方式进行专业治疗，最主要的就是在于除根的，达到治愈的目的
　　患者： 最近过不去，过段时间去 现在怎么才能缓解她的 睡眠不足啊?
　　李医生：可以睡前喝杯热牛奶，用温水泡泡脚
　　李医生：您母亲这种情况是需要通过专业的对症的治疗才可以的 平时的生活饮食是起不了什么作用的
　　患者：恩恩 好的 过几天让我姐带我妈去，麻烦你了李医生
　　李医生：不客气 到时候定好时间可以拨打我院的预约电话98进行咨询与预约
　　患者：好的
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&&&&女儿曾因抑郁症自杀过，幸亏去了青岛安宁心...
&&&&小李是普通的一所大学计算机毕业的学习，20...
&&&&我是青岛的一名失眠患者，十年的失眠病症在...
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&&&&徐波，青岛安宁医院精神科副主任医师、教授，1983年毕业于北京中医药大...您当前位置:
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【导读】头疼睡不着觉吃什么药？引起失眠的原因较为复杂，不良睡眠习惯是长期失眠的主要因素，而习惯的养成，可能是工作压力或是疾病留下的“纪念品”。但那些看起来“不怎么影响”的习惯，却默默地在黑夜中作祟。至于常见的不良睡眠习惯。
头疼睡不着觉吃什么药？黑枸杞是目前自然界中花青素含量最高的植被，被称为“花青素之王”，而花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。因此食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。另外，黑枸杞被称为“滋补软黄金”，它富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，因此经常食用可以对身体起到滋补的作用，增强免疫，强化体格，从而对失眠多梦有很好的改善作用。
“口服的皮肤化妆品”、“滋补软黄金”、“天然抗衰老神器”、“CCTV营养专家极力推荐滋补品”——野生黑枸杞
【黑枸杞小知识】
黑枸杞珍贵稀缺1、原生态:黑枸杞有得天独厚的地理优势，分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床、荒漠河岸林中，为我国西部特有的沙漠药用植物品种。生长在人类无法生存的荒山野铃、河床沙滩，拥有着极强的生命力。2、日照久:黑枸杞有得天独厚的天然优势，海拔3000米，太阳辐射强、日照时间长达3600小时，造就绿色环保生态环境，孕育出了珍品枸杞受到世人青睐，纯天然，安全无毒。3、富营养:富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；蓝莓含OPC330～3380mg/100g），是迄今为止，发现OPC含量最高的天然野生植物。4、产量少:戈壁滩中自然生长，分布非常不均匀。当地人跋山涉水，才能觅迹采摘。择十为一，即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞，10斤鲜果可以晾晒1斤干果（干、鲜果比例为1:10），造就了黑枸杞这一珍惜珍贵的原生态高档滋补佳品。头疼睡不着觉吃什么药
【黑枸杞适宜人群】
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性
3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领
4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者 头疼睡不着觉吃什么药?
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群
【中乾堂黑枸杞介绍】
1、顶级产地：青海柴达木盆地
　　中乾堂野生黑枸杞采摘自青海柴达木盆地的东部，紧挨日月山，多盐湖沼泽，青海柴达木盆地东部盐碱高寒地带，盐碱和高寒的环境能促进黑果枸杞内花青素的生成和堆积，这个地方的黑果枸杞花青素的含量最高，颗粒大，营养更丰富。
2、精挑细选：手工采摘，择十为一
　 中乾堂野生黑枸杞，主要分布于高山沙林，生长条件艰苦，都是人工采摘，择十为一 ，即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞，10斤鲜果可以晾晒1斤干果(干、鲜果比例为1:10)。产量稀少，珍稀、珍贵。头疼睡不着觉吃什么药?
3、货到付款：安全放心，品质保证
　 中乾堂始终坚持“正宗正品”为公司的生存之根本，直通青海原产地，保证黑枸杞的新鲜和正宗；同时中乾堂与全国各大快递强强联合，提供货到付款的购物方式，方便快捷。
【中乾堂黑枸杞联系方式】
中乾堂官网：
全国免费热线：4oo6-o1o-576
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【黑枸杞食用方法】
(1)直接食用或泡茶，入药，泡酒(泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好);
(2)成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止;
(3)黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。
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【黑枸杞民间传说】
民间传说，有一书生体弱多病，到终南山寻仙求道，在山中转了好几天，也没有见到神仙踪影。正烦恼间，忽见一年轻女子正在痛骂责打一年迈妇人，赶忙上前劝阻，并指责那年轻女子违背尊老之道。那女子听了，嗬嗬笑道：“你当她是我什么人？她是我的小儿媳妇。”书生不信，转问那老妇，老妇答道：“千真万确，她是我的婆婆，今年92岁了，我是她第七个儿子的媳妇，今年快五十了。”书生看来看去，怎么也不像，遂追问缘由。那婆婆说：“我是一年四季以枸杞为生，春吃苗、夏吃花、秋吃果、冬吃根，越活越健旺，头发也黑了，脸也光润了，看上去如三四十岁。我那几个儿媳妇照我说的常常吃枸杞，也都祛病延年。只有这个小儿媳妇好吃懒做，不光不吃枸杞，连素菜也不大吃，成天鸡鸭鱼肉，吃出这一身毛病。”书生听了这番言语，回到家里，多买枸杞服食，天长日久，百病消除，活到八十多岁。这虽然是神话传说的故事，但枸杞的功效却是古今公认的。
鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
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