【婴儿补钙】婴儿补钙吃什么好，宝宝什么时候开始补钙，宝宝缺钙怎么补 - 妈妈网百科
电视上没完没了的补钙保健品广告晕菜没？没事瞅瞅怀里的小家伙，心里琢磨着是不是补钙？要怎么补钙？其实呀，6个月以内母乳喂养的宝宝，基本上不需要额外补钙；而6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只需要通过添加含钙的米粉等来获得额外的钙质就可以了。总之，宝宝如果没有明显缺钙的症状，就没有必要补充钙剂。一种补钙是提高钙吸收率，即摄入促钙吸收的营养素，我们常见的鱼肝油或AD滴剂就是了；另外一种是直接补充摄入的钙质，选择合适钙源的补钙产品咯。
宝宝身体中的钙质约占体重的2%，在1岁之前，宝宝如果缺钙将直接导致发育迟缓、发育不良。如果妈妈们发现宝宝有出牙晚、学步晚、枕秃、卤门晚闭等现象，那么就要及时给宝宝补钙了。其实，不同月龄的宝宝对于钙质的需求量不同，越大的宝宝对于钙质的需求量越高，家长应随着宝宝的成长逐渐增加其钙质的摄取。那么，宝宝不同时期正常钙摄入量的标准是什么？又应该什么时候开始补钙好呢？根据中国营养学会的推荐，从宝宝出生后两周起，就应该开始补充足量的钙。0-6个月的新生宝宝钙推荐摄入量在300mg，7-12个月需要400mg，1-3岁需要600mg钙摄入量，宝宝出生后直到2岁这一时期不仅是身体生长发育的关键时期，也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。宝宝6个月以内需要的钙含量，主要来源于母乳或配方奶中，饮奶量600ml以上，基本能满足钙的需求，所以宝宝喝饱母乳，钙也就够了。 ...
婴儿补钙的方式有很多，需要注意的事项也很多，父母最好提前了解相关的知识，了解婴儿应该怎样科学补钙，之后再付诸行动给宝宝补充适量的钙质。值得注意的是，给婴儿补钙，最好是钙缺乏的时候再补，不缺乏的时候，不必要补。到底婴儿如何补钙？1、选择给宝宝量身定制的淡奶味钙剂有些补钙产品为了宝宝能够喜欢服用，加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给宝宝吃的钙不能太甜，不然会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。母乳或牛乳是0~3岁宝宝的主要食物，所以对于这个时期的宝宝来说，妈咪们不妨为宝宝选择淡奶味的钙哦。 ...
人有两个生长高峰期，1岁以前和12—14岁，可见给婴儿补钙是非常必要的。1岁以前的婴儿缺钙将导致发育迟缓，发育不良，最明显的表现有出牙晚、学步晚、鸡胸等。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙剂。市面上针对婴儿补钙的产品也很多，到底婴儿补钙什么牌子好？宝宝年龄太小的时候，吃钙片显然不大实际，所以通常婴儿都可以尝试补充可冲调的钙剂或液体，更容易被宝宝吸收。 ...
婴儿时期是宝宝生长发育的黄金阶段，只有这个时期打好基础才能有利于宝宝茁壮成长，钙是促进宝宝骨骼和智力发育的重要因素，如果宝宝缺钙会引起婴儿骨质酥松症、O形腿等一系列疾病。妈妈们在这一阶段适当补钙对宝宝成长有很大的帮助，婴儿在每个不同年龄阶段补钙的分量都不一样，既然补钙如此重要那么婴儿补钙吃什么好呢？1、选择淡奶味的钙剂：婴儿的味蕾正处在快速发育阶段时，味蕾细胞很娇嫩要特别注意给宝宝补钙不要伤味蕾，应该选择淡奶口味的钙剂，过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响而且很容易让宝宝长大以后出现挑食偏食的毛病。 ...
一般宝宝从出生到6个月都是生理性缺钙，不管宝宝有没有出现缺钙症状都需要补钙，而且一直要补到孩子能够吃和成人一样的食物为止。因为出生后没有及时补钙而导致的缺钙症状，一般要到6个月以后才出现。所以很多妈妈都是在六个月给宝宝开始添加辅食的时候才发现宝宝有缺钙的症状，但又不知如何给宝宝补钙。其实辅食当中也有一些食物是钙含量丰富的。宝宝吃什么辅食补钙效果好呢？一起来看看！1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源。而且牛奶中钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶被称为最接近完美的食品”。但是妈妈们不宜太早给宝宝喝牛奶，防止引起过敏。 ...
相信妈妈们都很希望宝宝通过食补来补充身体所需的钙，那么，宝宝日常应该吃些什么食物呢？1、牛奶：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦，防止引起过敏。2、酸奶：酸奶还是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。3、奶酪：奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。 ...
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吃什么补钙最快
最近老是腿抽筋，结果一查是缺钙，而且还很严重。不知道应该吃什么补钙比较快一点。食品应该吃什么样的？蔬菜应该吃什么样的？药品应该吃什么样的？
注：以前从未缺过钙。现在补好补吗？以后会容易缺钙吗？
食品应该多吃奶类、海产品之类的，还有虾皮、虾米和鸡蛋；蔬菜应该多吃绿叶蔬菜(除苋菜。苋菜草酸含量高，不但自身的钙不能很好地被吸收，还影响其它食物(如牛奶)中钙的利用)；药品当然是钙片含钙高啊，但是不同的钙片含钙量也不一样，最好是遵医嘱。
权威医生回答
如果缺钙严重，食补不如药补，服用钙片或注射葡糖糖酸钙补钙最好、最快。含钙丰富的食物如乳类及其制品、豆类产品、虾、泥鳅、鲤鱼、鲫鱼、油菜等均含有丰富钙元素。
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其他5条回答
补钙应该因人而异，不同人群补钙不一样的。另外食物补钙吸收率不高的。参考下陈朵兰写的文章吧。
吃钙片同时吃AD胶囊吸收比较快。每天临睡觉前喝一杯牛奶是最佳补钙的方法。
多吃奶类食品(最好是在晚上睡觉前喝,不要空腹奶类食品)虾子,鸡蛋骨头类(如把小鱼炸脆连骨头一起吃掉等等)钙片还是尽量少吃,只要是药物就有&毒&(俗话说的好10份药物7份毒)
豆浆是最好的． 我卖过保健品和兽药，所有的补钙的保健品都不如豆浆，因为大部分是合成的，不是天然的． 牛奶本来是好的，可是国家允许牛奶中含有5％的白细胞，也就是脓汁．以及大量的兽药残留．有时感冒时只需要停了牛奶就能好，就是这个道理． 不是每日送还有防腐剂．
很多，最好请教一下医生，或者是营养师。
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宝宝什么时候补钙比较好?吃什么药
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您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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补充一点:宝宝曾在住院期间做过采血化验,结果显示缺钙
可以在医生指导下补钙。
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刘大夫.你好.我宝宝现在已经两个多月大了,一直是母乳喂养.我看书上都说两个月左右的婴儿一顿要喝奶100毫升左右,而我的左右乳房分泌的奶水一次总共能挤60-100毫升.而宝宝每次只吃完一边就不吃了,也就是说她每次最多只吃了50毫升左右.这个量是不是太少了?会不会影响生长发育?可我想再想让她多吃点她就是不吃啊.这样子正常吗?有什么办法能让她多吃点?希望您在百忙之中能尽快回复,谢谢!
孩子的本能，吃饱了就不吃了，不必担心。
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刘大夫，我还有三个问题想咨询：
1、一般不是说宝宝每隔2到3个小时喂一次嘛，可我的宝宝最近一个月来经常四、五个小时才饿了要吃，每次吃的量又这么少，一天吃的次数不超过6次，这正常吗？
2、我的两边乳房加起来总共才能挤60-100毫升，是不是有点母乳不足啊？
3、我怕她这样下去营养不良，这两天给她加奶粉，她大便出现奶瓣，我们该怎么办？
母乳喂养应该没有问题，间隔4-5小时正常。挤奶的量不能等同奶量，吃一边即能吃饱就说明问题。加奶粉没必要。
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您在百忙之中能够抽时间及时解答我们的问题,在此真的真的谢谢您了!
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刘大夫：你好。宝宝最近病毒感染，外加拉肚子和消化不良，已经有一段时间了，现在正在吃药治疗，可现在我的奶水严重不足，我怕这样下去宝宝会营养不良影响发育，想给她添加奶粉，合适不？
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每次两边总共只能挤出30毫升左右的奶水，这点奶水整天吊着宝宝，让她不肯喝奶粉，我想干脆趁机给她断奶算了，要不然长期下去可怎么办啊
如果母乳不够吃，可以增加奶粉喂养。
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你好，刘大夫，我家女宝宝现在已经5个月了，最近发现她老爱摇头，摇的就跟拨浪鼓一样，还有就是晚上有时候睡觉会突然哭醒，就好像受什么委屈了一样，突然就哇一声，闭着眼睛使劲哭。请问这是怎么回事啊，另外，每天晚上都是到凌晨2点多才睡，睡眠也不太好
对不起，您提供的资料不完整，（每一个病人的情况都不一样，需具体分析）我无法给出具体建议。
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只要在有效期内，可以服用。两样都吃，铁半袋、B12& 5毫升每日 量。
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谢谢，那铁每次半袋，B12每次5毫升，一天各吃几次？还有维D还要继续吃吗
每日两次。
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