母亲肩周炎就是这样锻炼好的，有个小秘方配合治疗
各位读者早啊，今天天气非常好，虽然前几天下雪刮风温度还是很低，可是这大大的太阳也算给我们的一点慰藉吧！温馨提示：晒太阳有助于健康！没事的读者最好是在阳光下面懒洋洋的读我的文章，对任何病都是好的，保持一个愉快的心情，就算是癌症也不是不能战胜的！
好啦，日常唠叨结束，开始正文！今天给大家讲解肩周炎的预防康复方法，文末还有小秘方！
很多患者得了肩周炎，非常痛苦，抬不起来胳膊，遛弯见到熟人打招呼都不行，想办法治疗肩周炎，费尽心思，推拿按摩理疗针灸什么方法都用了，尽管有些缓解了，但却不能彻底治愈。今天跟着我来看看正确的治疗方法是什么吧！
首先，想要治好肩周炎，先要认识它，知己知彼，方能百战不殆！
肩周炎，又称关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩膀逐渐产生疼痛，夜间最严重，肩关节活动受限制日益加重，这个病病发年龄在50岁左右，女性发病率高于男性，多见于体力劳动者，但最近研究表明，肩周炎不限于50岁女性了，年轻人也有患这个病的人数在增加，由于长期伏案工作，不运动，导致肩膀有明显疼痛抬起困难。这个症状如果不及时治疗，严重会影响肩关节功能活动，并向颈部及肘部放射，会出现不同程度的三角肌萎缩！所以大家患了肩周炎一定要及时治疗，以免祸及全身。
大家可以依照下图来测试一下，如果“是"居多，那么你就是肩周炎的前兆，要注意咯！
出现了肩周炎的前兆或已经得了肩周炎，那么该怎么做才能治愈呢？
下面我就把我母亲的亲身经历给大家讲一下，她曾经也是肩周炎患者，经过了以下的锻炼，现在肩部一点异常都没有了，依旧每天晚上去跳广场舞，想要治愈的患者快快转发收藏下面的方法哦！
1.按摩肩膀和上臂，点按曲池，手三里，合谷（三阴交不按）等穴位各20分钟，再用手击打穴位数次。
2.击打完穴位后，用拿捏法连续提拿肩膀和上臂的肌肉数次，不要怕疼，越疼越拿，然后在疼痛部位用手掌按揉5分钟，将疼痛部位揉开了，再继续下面的伸展动作。
3.两腿分开与肩同宽，缓慢弯腰90度，疼痛的手臂伸展开来，做向外划圈动作，幅度由小变大，到最大限度为止，做3分钟起身休息半分钟再继续做3分钟，做3组即可（如下图）
4.背身拉手，双手向后，忍住疼痛，双手腕部用力渐渐向上拉动，反复做20次，然后摇动肩关节放松，幅度由小变大（如下图）
5.举高手臂，肘部弯曲向耳朵，先摸同侧的头顶，再摸对侧的耳朵，反复做6次。
以上就是我母亲患肩周炎每天都在做的运动，相信我，只要你坚持按摩和以上的动作，肩周炎病情一定会大大的好转，让疼痛消失！
小秘方：准备一瓶陈醋，两个口罩或医用纱布，将纱布浸泡到陈醋中，拧干后平贴在患处，用电吹风热风吹干为止，每日睡觉前一次，三天即见效，吹干后用热水袋热敷15分钟效果更佳！
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　　对于已患肩周炎的患者来说，除了及时进行治疗外，采用自我锻炼方法对巩固疗效，促进康复、预防复发是颇有作用的。　　下面是几种常用的自我锻炼方法，可选择之：　　1、直立爬墙：面对墙直立，下肢自然分开，与肩同宽，两掌心贴墙，患者沿墙壁逐渐向上爬行，以手臂能伸直、有痛感能忍受为度。每次做爬墙动作20—30次。做爬墙动作时，身体不要向健侧转动，腹部不可向前方挺起。　　2、交替拍肩：站立，两脚分开与肩同宽，一手向对侧肩部拍打，另一手向同侧背部后伸，然后交替，每次拍打30—40下。　　3、背后助拉：取站位、坐位均可。双手在体后相握，掌心向外，用健侧的手牵拉患肢，一牵一松，逐渐提高，尽量让患肢的手能摸至肩胛骨下角为度，然后轻轻放下，如此可反复进行15次左右。做时宜保持身体的正直位。　　4、手指摸头：姿势不限。患臂上抬，前臂内收弯曲或梳头状，反复做30下。争取以手指摸过头顶或颈后。　　5、前后甩手：上身保持直立姿势，两脚分开与肩同宽，患者两上肢下垂，作前后甩臂动作。甩臂的幅度由小到大，并可逐渐加快频率。每次甩100下。
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10-11-19 &
郑州三德堂的筋骨痛贴治疗肩周炎很不效，药到病除，我妈现在还在用呢！
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请登录后再发表评论!有谁知道肩周炎怎么治疗吗_妈妈健康帮_肩周炎的药物治疗 ?我妈妈得了肩周炎，想知道用什么方法可以治疗肩周炎...
肩周炎的药物治疗 ?我妈妈得了肩周炎，想...
我妈妈得了肩周炎，想知道用什么方法可以治疗肩周炎的？有没有药物的方法针对肩周炎治疗的呢？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
你好，一般的肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。一般的建议采用物理治疗，针剂电磁治疗等等
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你好，根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。严重时需要手术治疗。祝早日康复。
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
您好，对于肩周炎，是中年人常发的一种疾病，一般是长期干活劳累所致，通常容易复发，其比较难治愈，治疗方法主要有针灸理疗等方法，建议在专业医生的指导下进行治疗，平时要注意休息，保养是关键。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：20506
病情分析：您好，肩周炎急性期需要注意休息，后期稳定后可以再康复科进行运动治疗，牵拉炎症粘连的肌肉
意见建议：
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：51493
病情分析：你好，对于肩周炎，你可以进行适当运动，同时可以服用一些活血化淤的药物。
意见建议：
问治疗肩周炎最好的方法或药物是什么
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
您好肩周炎多发于50岁左右的人群早期主要以肩臂疼痛为主一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.是无菌性炎症一般的消炎药不起作用可以采用中医外敷可舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒治疗.外敷治疗局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地.祝早日康复
问我是一个、肩周炎病人，有没有好的药物
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治，四肢创伤的诊断及治疗，尤其擅长于手、足外科疾病与创伤的诊断及治疗。
&&已帮助用户：157908
问题分析：肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。意见建议：建议采用中医药内服外用相结合治疗，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用追缝舒劲贴膏，强筋健骨，活血 化瘀，消肿止痛，愈后不复发。治疗期间可以配合锻炼.不要用西药，不要用冷水，注意防寒保暖。
问治疗肩周炎的方法
专长：妇科,外科
&&已帮助用户：157702
你好朋友别担心,这种情况建议你最好注意休息，不要紧张，再就是注意按摩，牵引
问肩周炎的最佳治疗药物
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
你好肩周炎一种肩关节囊及其周围韧带肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症.早期给予理疗针灸适度的推拿按摩可改善症状.痛点局限时可局部注射醋酸强地松龙能明显缓解疼痛
职称：中医科主任
专长：对颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰腿痛疾病的诊断及治疗有专长。
&&已帮助用户：2219
肩周炎一般夜晚疼痛加重。主要症状就是胳膊抬举受限。
是无菌性炎症，一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏药,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
问肩周炎的锻炼方法
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：对于肩周炎，你可以进行适当运动，同时可以服用一些活血化淤的药物。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐...
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