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得了肩周炎怎么办呢
养生导读：得了肩周炎怎么办？是现今众多白领一族关注的热点问题，肩周炎患者的肩关节活动会受到限制，严重者生活不能自理，对于尚在病情初期的肩周炎患者来说，其疼痛和功能障碍等症状都较轻，此时可以在家里进行物理治疗，即简单易行，又可以帮助缓解症状。
得了肩周炎怎么办呢
下面是两种物理治疗肩周炎的方法--光疗和水疗：
1、光疗：医院里常用二氧化碳激光、氦-氖激光及氮分子激光治疗；在家庭，可用红外线灯或白炽灯照射肩部不适处。照射距离可依据光的强度调节，一般的距离为30-60厘米，以病人有舒适的热感为度；照射时间通常以15-30分钟为宜。
2、水疗：较长时间进行温水浸浴，可使肌张力减低，疼痛痉挛减轻；水的静压作用可改善血液、淋巴液的回流；浮力作用则更适于有运动功能障碍的锻炼。浸浴的同时，可缓慢地进行肩臂外展、内收、内旋等功能活动。水疗温度宜37-42℃之间。每次浸浴20-30分钟，每日浸浴1次，10次为1个疗程。若在水中加进中药药液。效果自然更好。药物可用荆芥、防风、透骨草、赤芍、当归、威灵仙等祛风散寒，活血止痛药。具体操作是：取药物水煎，再将煎液加进热水中，就可浸浴了。也是每日浸浴1次，10次为1个疗程。
缓解肩周炎疼痛5个简易方法
1、吊腕法：在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后解除三角巾。
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治，“举手"之劳&&& 小张是新跟着我实习的学生，马上就要毕业了。有一天，他找到我说，自己的母亲最近肩周炎加重了，痛得厉害，尤其是夜里，痛得一夜一夜都不能入睡，现在连头都不能梳了。&&& 我就问他：“你也是学医的，怎么不让你妈妈早点去医院治啊?”&&& 听我这么一问，小张带着哭腔说：“我能出来上学就已经非常不容易了。我也劝说过我妈，让她去医院看看，可她就是不肯。我自己学推拿也只是学了点皮毛，虽然每天都坚持给她做，可是效果并不好。”&&& 我听了后，心里很不是滋味，就说道：“让你妈妈来我门诊吧，我每天免费给她做推拿。治疗这毛病，还是推拿的效果比较好。”&&& “高老师，那怎么成，您每天的坐诊病号都要排到下午一两点。要不这样吧，您把方法教给我，回家后我给我妈做吧。”&&& 我觉得小张说得有道理，就教了他一套调治肩周炎的保健操。并告诉他，只要坚持，就可以把肩周炎治好。怎么做呢?步骤&&& 1．按揉肩部及上臂部，点按肩祸、臂膈、曲池、手三里、等穴位各20秒钟，再用空拳头或手击打数遍。&&& 2．用拿法连续提拿肩部及上臂部的肌肉数次，并用掌根在肩部疼痛处按揉3～5分钟。&&& &&& 3．弯腰伸臂：两足分立，弯腰至90度，患肢伸展开来，做向外划圈运动，动作幅度由小到大，以伸臂到最大限度为止，时间为10分钟。&
&&& 4．患肢爬墙：两足分立，面向墙壁，五指沿墙壁缓慢向上爬行，使患肢高举到最高限度，然后沿墙壁归回原位，连续爬行50～100次。&&& 5．背后拉手：双手向后，由健手拉住患侧腕部渐渐向上拉动，反复做20次。然后自我摇动肩关节，幅度由小到大，以能忍受的力度为宜。
&&& 6．高举上肢自我摸身：患侧被动高举，肘关节弯曲，先摸同侧头顶，再摸对侧耳朵，反复做6次。&&&& 两个月后，小张告诉我说，他他*的病情已经大大好转，疼痛也消失一大半了。
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得了肩周炎怎么治疗效果最好
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很多肩周炎患者听说该病有自愈的能力，所以在患病后也不采取治疗措施，总想着忍几天就能好了，可谁知病情是越来越重，最后实在忍不住了再去医院治疗，却往往已经错失最佳的治疗时机。南昌正骨医院专家介绍，目前，治疗肩周炎效果显著的是激光针刀松解术。
激光针刀松解术是以中医经络学说、现代神经生理学和外科手术学为基础，运用光针为载体，将激光输入人体特定穴位或病变部位而实现患者健康的骨科疾病治疗方法。
激光针刀松解术的技术原理：
激光针刀松解术根据不同的病变选择不同的功率、选用不同型号的针刀及多种手法切割、松解、剥离挛缩的结缔组织病变，实施闭合性微创及气化手术，达到治疗的目的。激光+针刀是将中医的针、西医的刀和现代高科技的激光结合，在激光效应和针刀疗法基础上应用的一种集激光、针灸、闭合性手术为一体的综合性疗法.同时它更是众多微创疗法的帮手,例如;钩活术.银质针等,它包含了现代光学，电子技术，机械技术和针刀技术等多种学科。
它发出的红外偏振光对人体的有效作用深度可达5-7cm,通过照射神经节、神经干、神经丛、痛点和穴位,利用光作用于人体而产生的光电、光磁、光化学、光免疫、及光酶等作用,可抑制神经兴奋,松弛肌肉、扩张血管、增加血流量,加速疼痛物质的代谢及改善植物神经系统功能,温经通络、行气活血、温阳散寒、化瘀止痛、促进血液循环从而阻断疼痛的恶性循环,对人体炎症性、神经性和创伤性疼痛能够进行有效治疗。该仪器治疗无痛苦、无创伤、无副作用、有效调节机体功能,可替代星状神经节阻滞,操作方便、疗效显著,为广大医生和患者提供了一种简便有效的新型疼痛治疗方法。
激光针刀松解术是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗，以其设备简单、费用低廉、操作易于掌握，可在门诊也可住院进行治疗，不手术、不开刀、无痛苦;有效的避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用。上至90岁老人下至5岁儿童均能接受治疗。深受医患双方欢迎，并得到了迅速发展。激光针刀治疗作为一种新的微创治疗手段已取得初步成效，具有重要的临床应用价值，相信这种疗法能为广大颈、肩、腰、腿痛患者解除痛苦，为他们提供了一种有效的治疗方法。
激光针刀松解术具备以下几点的显著优点：
1、消炎作用：He-Ne激光照射使毛细血管扩张和改善肩部局部血液循环，增加局部营养物质和氧的交换，促使代谢物质排泄与吸收，从而起到消炎及抗感染的作用。
2、镇痛作用：激光可透入皮肤20mm，可介入人体深部组织，作用于神经感受器和经络穴位，达到止痛目的。
3、促进组织再生作用：He-Ne激光照射可加快细胞增殖及上皮细胞和毛细血管再生，使软损伤后的软组织及骨折后的成骨细胞的生长加快，从而对组织创伤的愈合有促进作用。
4、防止瘢痕的形成：He-Ne激光照射后使机体代谢加快，抑制细胞的纤维化，因而有利于针刀微创治疗后的细胞组织修复，防止了瘢痕形成，消除了&新的创伤代替旧的创伤&之说，有效的预防了针刀术后的瘢痕形成，从而达到良好的疗效及降低肩周炎复发率的效果。
5、增加肌体免疫功能：提高细胞的吞噬作用和能力;增加血清溶酶体及免疫球蛋白和补体，从而增加了机体免疫力。
温馨提醒：在平时的生活中一旦出现肩周炎的症状，需及时到医院进行专业的诊断，确诊后，根据医生的建议进行有效的治疗，以免延误病情。如果您还有其他的问题，请咨询在线专家，或者拨打我们24小时专家热线：3。
温馨提示：病情因人而异，以上信息仅供参考，请您一定到专业正规医院，接受医生的诊断与治疗。南昌正骨医院提供网络咨询预约平台，可以向在线医生咨询您的情况。
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得了肩周炎怎么治疗好
问题补充：父亲肩周炎多年了，老是不好？试过很多种办法了，还是那样，这个肩周炎该怎么办好？有什么好点的办法吗
当时年龄：
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