我的睡眠还可以，可就是晚上一睡觉就做梦 ，总是在梦中骂人或大叫，自己却不知道，把身边的人吓醒。_百度知道
我的睡眠还可以，可就是晚上一睡觉就做梦 ，总是在梦中骂人或大叫，自己却不知道，把身边的人吓醒。
身边的人都怕了 怎么办呀
特别是对人的注意力，如果长期无梦睡眠、情绪和认识活动有较明显的作用，使醒与梦交替出现梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，若长期恶梦连连。 无梦睡眠不仅质量不好，如果心脏健康的话，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，倒值得人们警惕了，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。 亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”。倘若大脑调节中心受损，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。当然。因此。梦话说太多有可能心脏不好，建议睡前不要太兴奋，在机体24小时昼夜活动过程中，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆，就形成不了梦，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点
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其他1条回答
睡觉紧张。所以睡觉才会做梦，放松的休息，导致不能好好的是你平时太累
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