晚上睡不着觉，睡着了又光做梦，半夜醒了再也睡不着又睡不着了，是怎么回事啊？要得神经病了！

点击联系发帖人 时间：2014-10-16 17:11

睡到半夜醒了睡不着

男20岁，这阵子晚上总是睡不着睡着了又很容易醒来，总是睡不深请问医生这是怎么回事？

每个人都会有过类似的情况如果学习或生活有压力，建议学会自我减压晚上睡前不要做令人太兴奋或太紧张的事，不用太担心

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我晚上睡觉前好长时间睡不着但昰睡着了就好像感觉又在做梦似的这是怎么回事呢该怎么治疗

我晚上睡觉前好长时间睡不着但是睡着了就好像感觉又在做梦似的怎么回倳呢该怎么治疗呢

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你这描述的可能是神经衰弱症引起的原因，建议口服安神补脑液治疗避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鮮的蔬菜多参加体育活动。

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