SAIF小伙伴，校友会喊你回家投票啦！ | SAIF螺旋 - 编织人生
作者: 版块:　　螺旋藻一直被视为功能非常全面的营养佳品，那么螺旋藻除了很多养生功效外，其药理功能也十分强大。而在选择螺旋藻方面我们还应该多注重螺旋藻的品质。那么螺旋藻哪个品牌最好呢？ 今天小编带你一起来了解螺旋藻这种营养物质，并且分享几点选择螺旋藻的方法，让您不必再为螺旋藻哪个品牌最好而担心。
　　很多消费者一直在询问如何提高免疫力？但是你们真正的了解螺旋藻吗？螺旋藻（Spirulina）是一种古老的生物，生长于丽江程海湖。丽江程海湖是世界三大、中国唯一生长天然螺旋藻的地区，此外国内各地区的螺旋藻都是人工养殖的，而且生产的质量也参差不齐。螺旋藻因其营养均衡、富含多种蛋白质和微量元素而风行世界，是最佳的健康保养食品之一。
　　如何提高免疫力？选择螺旋藻的前提，要知道螺旋藻了营养功能。
　　螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。蛋白质是维持生命的基本元素。如何提高免疫力？螺旋藻含丰富的β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。如何提高免疫力？螺旋藻含丰富的维生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,C,E。B族维生素种类繁多，而且各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。如何提高免疫力？螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致发育不良；硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。
　　螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。螺旋藻的安全性和高消化吸收率：1980年，钱莫罗（Chamorro）博士发表了长达6万字的研究报告，证明食用螺旋藻安全无毒，中华人民共和国卫生部及美国食品药品管理局（FDA）认证螺旋藻完全无毒副作用，是最安全的保健品。如何提高免疫力？螺旋藻的细胞壁很薄，厚度只有40-60μm,而且是由肽葡聚糖构成的，极易被降解，消化吸收率达95%。
　　如何提高免疫力？.螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代 ...作者: 版块:　　

螺旋藻铅超标纯属造谣？螺旋藻，俗称蓝藻，呈墨绿色，是生长在碱性湖泊中的一种深青色的丝状微藻,因呈螺旋形得名，它是地球上最早出现的原始生物之一，是迄今为止发现的营养最丰富、最均衡的物种之一。在营养方面比任何其他动物、植物、谷类等食物都更为全面、有效，1克螺旋藻的营养成分含虽，相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。被称为“浓缩的绿色超级食品”。螺旋藻铅超标纯属造谣？螺旋藻是联合国粮农组织推荐的“21世纪最理想的食品”，世界卫生组织则称其为
"
21世纪人类最佳的保健品”。美国全美癌症研究所确认为“防癌、抗癌新药”。美国全美医疗保健中心认定为“防癌、抗癌、防止心脑血管病”的最新保健品。世界天然能够自然生长螺旋藻的三大湖泊，乍得湖非洲的乍得湖（Tchad Lake)、墨西哥的特斯科科湖（TexcocoLake）湖、中国云南丽江的程海湖。
　　螺旋藻,有哪些营养价值和功效呢？
　　1、螺旋藻铅超标纯属造谣？天然营养宝库：螺旋藻含丰富的维生素B1，B2，B5，B6，B11，B12，C，E等，螺旋藻含丰富的蛋白质，是鱼类的3倍,是肉类的4倍，是鸡蛋的5倍多，而叶绿素含量是疏菜的10倍多。螺旋藻铅超标纯属造谣？人和动物体内不能自身合成的8种氨基酸，在螺旋藻中含量十分丰富，且远远高于其他食品。堪称最佳天然绿色保健食品。
　　2、螺旋藻铅超标纯属造谣？恢复造血机能: 螺旋藻含丰富的维生素种类繁多，而且各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。螺旋藻中所含的叶绿素A，有其独特的造血、净血功能。螺旋藻铅超标纯属造谣？螺旋藻中的藻蓝蛋白有促进细胞生成作用，有利于骨髓细胞恢复造血机能，在离体状态下，能迅速刺激红细胞生成，且活性很高，其直缝吡咯可与铁形成可溶物，促进人体血红素升高。
　　3、螺旋藻铅超标纯属造谣？降脂降压功能:螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，能增强血脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度，动脉硬化指数显著下降，从而起到调节血脂的作用。螺旋藻铅超标纯属造谣？螺旋藻含钾量为一般蔬菜的10倍，可预防高血压对肾小球的损伤，控制血压的上升幅度。γ亚麻酸 ...作者: 版块:　　

螺旋藻铅超标纯属造谣？螺旋藻，俗称蓝藻，呈墨绿色，是生长在碱性湖泊中的一种深青色的丝状微藻,因呈螺旋形得名，它是地球上最早出现的原始生物之一，是迄今为止发现的营养最丰富、最均衡的物种之一。在营养方面比任何其他动物、植物、谷类等食物都更为全面、有效，1克螺旋藻的营养成分含虽，相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。被称为“浓缩的绿色超级食品”。螺旋藻铅超标纯属造谣？螺旋藻是联合国粮农组织推荐的“21世纪最理想的食品”，世界卫生组织则称其为
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21世纪人类最佳的保健品”。美国全美癌症研究所确认为“防癌、抗癌新药”。美国全美医疗保健中心认定为“防癌、抗癌、防止心脑血管病”的最新保健品。世界天然能够自然生长螺旋藻的三大湖泊，乍得湖非洲的乍得湖（Tchad Lake)、墨西哥的特斯科科湖（TexcocoLake）湖、中国云南丽江的程海湖。
　　螺旋藻,有哪些营养价值和功效呢？
　　1、螺旋藻铅超标纯属造谣？天然营养宝库：螺旋藻含丰富的维生素B1，B2，B5，B6，B11，B12，C，E等，螺旋藻含丰富的蛋白质，是鱼类的3倍,是肉类的4倍，是鸡蛋的5倍多，而叶绿素含量是疏菜的10倍多。螺旋藻铅超标纯属造谣？人和动物体内不能自身合成的8种氨基酸，在螺旋藻中含量十分丰富，且远远高于其他食品。堪称最佳天然绿色保健食品。
　　2、螺旋藻铅超标纯属造谣？恢复造血机能: 螺旋藻含丰富的维生素种类繁多，而且各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。螺旋藻中所含的叶绿素A，有其独特的造血、净血功能。螺旋藻铅超标纯属造谣？螺旋藻中的藻蓝蛋白有促进细胞生成作用，有利于骨髓细胞恢复造血机能，在离体状态下，能迅速刺激红细胞生成，且活性很高，其直缝吡咯可与铁形成可溶物，促进人体血红素升高。
　　3、螺旋藻铅超标纯属造谣？降脂降压功能:螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，能增强血脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度，动脉硬化指数显著下降，从而起到调节血脂的作用。螺旋藻铅超标纯属造谣？螺旋藻含钾量为一般蔬菜的10倍，可预防高血压对肾小球的损伤，控制血压的上升幅度。γ亚麻酸 ...作者: 版块:　　

随着人们生活水平的提高，螺旋藻铅超标虚假新闻，越来越受到人们的重视，营养饮食可选择的范围越来越广的同时，也带来了营养的偏门失衡。过多的肉、蛋、奶摄入，蔬菜、水果吃的基本很少，人们生活中漫边的高脂肪、高动物蛋白、高糖分蓄积威胁着人类健康，无数恶性慢性疾病日益呈现剧增和低龄化趋势，螺旋藻铅超标虚假新闻，引发社会关注。
　　营养失衡，螺旋藻铅超标虚假新闻，是人类健康的最大威胁。螺旋藻含有丰富的植物蛋白、矿物质、氨基酸、维生素等营养物质，是世界上营养最全面均衡的食品，而且其消化吸收率高到60%-70%，就连消化吸收率较低的老人和儿童也能轻松获得全部营养物质。
　　1克螺旋藻的营养价值等于1000克各种蔬菜水果的营养总和。从均衡调理人体营养方面具有重要的营养价值和深远意义，对于解决螺旋藻铅超标虚假新闻，起到重要作用！
　　螺旋藻营养丰富而均衡，对严重营养不良病人的调养，病后虚弱者的恢复，儿童体质的增强和老年人身体的保健均有特殊功效。螺旋藻铅超标虚假新闻，不是靠医药来维护的，人体健康是靠均衡的营养来维持的。众所周知，偏食是造成不健康的重要因素，过度加工的食物也常失掉很多营养，而缺乏一种营养也会连带缺乏多种营养。螺旋藻由于含有丰富而均衡的营养，正好可以补充食物中营养摄入的不足，对人体健大有帮助。
　　科学家发现，1克螺旋藻的营养成分相当于1000克水果和蔬菜的综合含量，是营养均衡的天然食品。其中的多种氨基酸、维生素和多种微量元素，能消除疲劳，恢复和激活脑细胞活性。螺旋藻铅超标虚假新闻，的发生，让人们的对于营养品的关注度越来越高。螺旋藻中维生素含量丰富，种类多，包括维生素B1、B2、B3、B6、B12及维生素E。其中富含其他植物罕见的藻蓝素、酵素，可增强人体的免疫力，对于抗衰老，提高机体免疫力，防癌，抗癌有显著作用。
　　螺旋藻属碱性食品，能中和胃酸，保护消化道溃疡患者的肠胃，所含叶绿素及类胡萝卜素，是世界公认的抑制胃癌的有效物质。螺旋藻铅超标虚假新闻，所引发的疾病，让人们对螺旋藻一类的营养品需求更为凸出！一定数量的酵素，对于抗衰老有重要功效 ...作者: 版块:谢谢坛里的姐妹,让我又仿了一件!:)安伯士段染线一斤.
作者: 版块:
悉尼乐谱线：用量1斤4两，大螺旋花（114针一个螺旋花）织7个螺旋花拼凑起来的，上面织3个螺旋，下面织4个螺旋，甩出两个袖来，袖口是60针。
作者: 版块:我想用螺旋花织一顶女士礼帽,帽顶用大的螺旋花,帽身用小点的螺旋花,在加一个平针织的帽檐.不知到怎样放大和缩小螺旋花,55555......求高手指点.作者: 版块:2385198
50针编织图：
40针编织图：
分解照片：
螺旋帽第一片：
螺旋帽第一片完成并挑起针后：
螺旋帽第二片：
螺旋帽第二片完成并挑起针后：
螺旋帽第三片：
螺旋帽第三片完成并挑起针后：
螺旋帽第四片，帽子基本成型：
螺旋帽第四片完工后，帽子翻过来，在反面缝合剩余的针数：
帽子缝合后，再编织帽子边沿，成型：
作者: 版块:　　

1998年云南绿A生物工程有限公司在程海湖畔投资4.8个亿，建立了占地面积达680亩，目前世界最大的天然螺旋藻生产基地。年产高品质天然螺旋藻粉1000吨，占世界总产量的二分之一。而由云南绿A公司生产的绿A天然螺旋藻精片是由卫生部批准的保健品，具有抗疲劳、耐缺氧、免疫调节、调节血脂、抑制肿瘤五大功能。
　　近年来，随着对老年人健康的越加关注，特别是针对在老年人群频发的心脑血管疾病，无论是国外还是国内，越来越多的老年人服用绿A螺旋藻来提高身体机能免疫力，调整血脂，防止心血管疾病的发生。经我国科学家研究发现，绿A天然螺旋藻本身既是低胆固醇的超级营养品，又是理想的降胆固醇的食物，含有极为丰富的不饱和脂肪酸——γ亚麻酸，它不但能使胆固醇排除体外，而且能使多余的胆固醇变得不易被吸收，因而对于降血脂有明显的效果。
　　近年来，绿A螺旋藻受到越来越多养生专家的推崇，当你站在程海湖西边山上向东眺望，那起伏翠绿的山峦，与程海湖婀娜的倩影相连，犹如一幅中国古画展现在你眼前。若您走近神秘的程海湖，山、水、云、雾、村落构成的一幅天人合一的动人画卷，会让您宛若置身世外桃源，特别是诱 人的香味扑面而来，这就是绿A螺旋藻的味道。
　　绿A螺旋藻是程海湖上一个神秘的传说
　　据当地居民介绍，程海湖每年初夏时节，在清澈的水面上偶尔会有大片不知名的漂浮物浮出水面，并散发出浓烈的腥香味，当地老百姓称之为“香面水”。这“香面水”十分神奇，人喝了这种水，神清气爽，精力充沛，在程海附近的村子里，七八十岁的老人很普遍，九十、一百岁的寿星也常见。大家都说是因为这里的人祖祖辈辈都习惯拿“香面水”煮饭烧菜。
　　其实，这种香面水就是“水华”，也就是绿A天然螺旋藻类的一种特殊聚集现象。程海湖上的螺旋藻早在20世纪80年代就已经被云南大学科研小组发现并随之得到国家中科院的调查研究，自此以后，人们就一直在寻找大量培植它的方法。因为1克螺旋藻的营养成份等于1000克蔬菜、水果营养含量的总和。蛋白质含量更是猪肉的五倍。而且是纯天然植物蛋白，消化吸收率高达95%。更重要的是，它的营养成分非常 ...作者: 版块:　　

1998年云南绿A生物工程有限公司在程海湖畔投资4.8个亿，建立了占地面积达680亩，目前世界最大的天然螺旋藻生产基地。年产高品质天然螺旋藻粉1000吨，占世界总产量的二分之一。而由云南绿A公司生产的绿A天然螺旋藻精片是由卫生部批准的保健品，具有抗疲劳、耐缺氧、免疫调节、调节血脂、抑制肿瘤五大功能。
　　近年来，随着对老年人健康的越加关注，特别是针对在老年人群频发的心脑血管疾病，无论是国外还是国内，越来越多的老年人服用绿A螺旋藻来提高身体机能免疫力，调整血脂，防止心血管疾病的发生。经我国科学家研究发现，绿A天然螺旋藻本身既是低胆固醇的超级营养品，又是理想的降胆固醇的食物，含有极为丰富的不饱和脂肪酸——γ亚麻酸，它不但能使胆固醇排除体外，而且能使多余的胆固醇变得不易被吸收，因而对于降血脂有明显的效果。
　　近年来，绿A螺旋藻受到越来越多养生专家的推崇，当你站在程海湖西边山上向东眺望，那起伏翠绿的山峦，与程海湖婀娜的倩影相连，犹如一幅中国古画展现在你眼前。若您走近神秘的程海湖，山、水、云、雾、村落构成的一幅天人合一的动人画卷，会让您宛若置身世外桃源，特别是诱 人的香味扑面而来，这就是绿A螺旋藻的味道。
　　绿A螺旋藻是程海湖上一个神秘的传说
　　据当地居民介绍，程海湖每年初夏时节，在清澈的水面上偶尔会有大片不知名的漂浮物浮出水面，并散发出浓烈的腥香味，当地老百姓称之为“香面水”。这“香面水”十分神奇，人喝了这种水，神清气爽，精力充沛，在程海附近的村子里，七八十岁的老人很普遍，九十、一百岁的寿星也常见。大家都说是因为这里的人祖祖辈辈都习惯拿“香面水”煮饭烧菜。
　　其实，这种香面水就是“水华”，也就是绿A天然螺旋藻类的一种特殊聚集现象。程海湖上的螺旋藻早在20世纪80年代就已经被云南大学科研小组发现并随之得到国家中科院的调查研究，自此以后，人们就一直在寻找大量培植它的方法。因为1克螺旋藻的营养成份等于1000克蔬菜、水果营养含量的总和。蛋白质含量更是猪肉的五倍。而且是纯天然植物蛋白，消化吸收率高达95%。更重要的是，它的营养成分非常 ...作者: 版块:最喜欢书里这件长袖螺旋衣了，颜色很喜欢，想请教一下，用的安伯士乐谱线的哪个色号的啊，请告诉我一下吧，刚刚才学织毛衣，对于色彩搭配心里还不太有数，只有对喜欢的照抄模仿了，谢谢啦！{:1_1:}
作者: 版块:　　　　

关于十大健康食品有哪些一直是很多人的疑问，其实我觉得为了今后的健康生活，十大健康食品有哪些我们不妨可以留意一下，我注意到，螺旋藻最近貌似很受欢迎，但是这个品种现在来看的话貌似不是很多——物以稀为贵。所以哈，十大健康食品有哪些螺旋藻就成了香饽饽。
　　中国医学科学院院长助理袁钟博士向人们推荐了三种能有效提高人体免疫的保健品，排名第一就是螺旋藻。所以哈，十大健康食品有哪些不用说了排名第一的就是螺旋藻中富含VA、VB群、VC、VE和锌、硒、铜、铁等，能全面地解决免疫系统的基本生物活性物质。十大健康食品有哪些？螺旋藻貌似非常受欢迎哦，它参与生命活动的重要物质――多糖也富聚其中,可全面修复、激活机体免疫系统，提高、增强免疫力。同时，螺旋藻中的β-胡萝卜素的含量比天然胡萝卜高出15倍，能有效改善人体内的免疫值，增强白细胞的吞噬能力，从而有效提高人体免疫能力。不仅如此，唯一存在于螺旋藻中的藻蓝蛋白有明显地改善淋巴系统的功能的作用，可以显著调节免疫力，解除感冒隐患。所以在十大健康食品有哪些螺旋藻就非常重要了哦。
　　但是现在市面上螺旋藻产品众多，十大健康食品有哪些？当然是螺旋藻，但！不是螺旋藻都能对免疫力有帮助的。作为一种生物，很多因素将会直接影响最终螺旋藻产品的质量、功效。所以建议大家在遴选的时候更要小心了十大健康食品有哪些中不是盲目也不能盲从才是真的。
　　螺旋藻再好，不适合自己那也就不适合了，不能强来哟~十大健康食品有哪些螺旋藻总的来说还是非常不错的一款产品，所以哈，大家要认真对待自己的生命健康才比较重要哦。据说，螺旋藻作为减肥食品在美国、欧洲等国家早已成为时尚，其方法是在进食前30分钟或1小时服下数克螺旋藻片，即可达到抑制食欲，控制体重的效果，同时又满足了身体对各种营养成分的需求，达到科学减肥的目的。十大健康食品有哪些？螺旋藻肯定在其中有很大的地位呢。
　　十大健康食品有哪些？
　　很多女性都有气血不足的问题，而螺旋藻是补血的最佳食品，因为它可增加血色素，故对低色素性贫血和无法用补充铁质治疗的贫血相当有用，含有的可吸收性铁元素是 ...作者: 版块:　　　　

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　　但是现在市面上螺旋藻产品众多，十大健康食品有哪些？当然是螺旋藻，但！不是螺旋藻都能对免疫力有帮助的。作为一种生物，很多因素将会直接影响最终螺旋藻产品的质量、功效。所以建议大家在遴选的时候更要小心了十大健康食品有哪些中不是盲目也不能盲从才是真的。
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　　十大健康食品有哪些？
　　很多女性都有气血不足的问题，而螺旋藻是补血的最佳食品，因为它可增加血色素，故对低色素性贫血和无法用补充铁质治疗的贫血相当有用，含有的可吸收性铁元素是 ...作者: 版块:把螺旋花跟流行的三角围脖结合在一起，成就了这条螺旋花三角围脖。
线是三股丝羊绒，2.8mm针。
下面先织十朵螺旋花，按3，4，3排列，然后在一边挑起72针（约23cm）织桂花针100cm，与另一头拼接就可以了。
作者: 版块:　　提高免疫力的食物？近年来，我国螺旋藻产业发展很快，养殖企业达百余家，生产能力在6000吨以上，螺旋藻干粉产量居世界第一，整个产业的发展是健康的。另一方面，市场上出现了以次充好，以假乱真，欺诈消费者的个别现象。通过买赠活动用低价诱惑消费者有的廉价螺旋藻甚至论斤卖。提高免疫力的食物？面对市场上品种繁多的螺旋藻产品，螺旋藻哪个牌子好呢？消费者该如何选购螺旋藻呢？今天，保健养生百科大讲堂给大家详细讲解如何选购螺旋藻保健品和如何鉴别螺旋藻真假。
　　提高免疫力的食物？螺旋藻含丰富的优质蛋白质、多种维生素、矿物质及多种生物活性物质，且其细胞壁由多糖构成，容易被人体消化吸收（消化率为86%），堪称最佳天然绿色保健食品。螺旋藻在降低胆固醇和血脂，抗癌，减肥，养胃护胃，治疗贫血及微量元素缺乏，护肝，增进免疫，调整代谢机能等方面的积极作用，已经被大多人认可。
　　提高免疫力的食物？ 螺旋藻产品质量与养殖环境，水质要求，提取工艺，营养源情况，加工压片或胶囊，藻粉的选择等很多因素相关，有时质量差别很大，消费者在选购时，应注意以下几个方面：
　　 1、看资质、批号、认证情况。
　　 保健品的审批有着严格的程序，选择保健品最好选择具有“小蓝帽”、GMP等认证的产品。看有否国家卫生部的批准文号，保健食品批号申请起来费时费力，通常只有比较有实力的厂家才能申请下来；提高免疫力的食物？而且这些产品都经过国家权威机构的检测，确实具有某些功效。当然没有批号也不能说就没有这些功效了，只是按照国家规定不能进行功效的宣传。看有否中国质量检验协会认证，是否通过美国食品及药品管理局FDA认证 。这些通过保健食品认证的厂家一般产品质量都有很好的保证。
　　 2、选大企业、大品牌产品。
　　提高免疫力的食物？螺旋藻必须在国家一级环境标准下养殖，而且对藻种的选育、清洗、干燥、加工过程要求很高，同样为100%纯螺旋藻，其作用和效果也可能有天壤之别。提高免疫力的食物？一般来说，规模越大、实力越强的企业，质量越有保证。比如蛋白质含量，不同厂家生产的螺旋藻，检测结果能相差一倍，实力较小的企业还存在重金属等含量超标的问 ...作者: 版块:姐妹们，最近迷上了螺旋花编织，可在坛子里看到的螺旋花都是由外向花芯织的，有朋友织过由花芯向外织的螺旋花吗？很想学哦。作者: 版块:　　

健康饮食食谱？螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和多种维生素，可抑制细菌生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，调节脂肪代谢，促进脂肪代谢障碍所致的有毒物质通过皮肤排泄，并有排除体内毒素和清除肠毒素等作用。健康饮食食谱？螺旋藻还能有效地纠正机体内分泌系统紊乱。
健康饮食食谱？因此，螺旋藻可减轻皮肤黄褐斑、痤疮、老年斑，促进头发生长。并能防止毛囊角化，皮肤干燥，使皮肤保持弹性，光泽和红润。
螺旋藻可延缓衰老
　　健康饮食食谱？螺旋藻含有β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸等多处抗衰老的活性物质，螺旋藻中含有大量的超氧化物歧化酶(SOD)，可以有效地清除体内自由基，延缓机体的衰老过程，促进人体机能正常化，增强细胞活力，促进人体新陈代谢，延缓性腺萎缩，防止动脉硬化。
　　健康饮食食谱？同时，螺旋藻中硒的含量丰富，能有效地增强淋巴细胞和巨噬细胞清除细菌的能力，还具有抗氧化保护细胞不受损伤的功能，并可促进免疫球蛋白的生成，提高机体免疫力。健康饮食食谱？另外，螺旋藻含有丰富的临床维生素E和维生素C，具有抗氧化作用，可延缓衰老。
螺旋藻与减肥
健康饮食食谱？螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸等均衡营养物质，可调节脂肪代谢。
　　健康饮食食谱？螺旋藻高营养、低热量、低脂肪等性能。螺旋藻富含铁、因此在减肥过程中不会发生缺铁造成的贫血现象，又因其含有丰富的蛋白质易被子吸收，含脂肪量极少，因而产生的热量也少，故可达到减肥的目的。健康饮食食谱？如结合健康的食谱，少食高热量、高脂肪食物，多运动，可以起到安全减肥的作用。
　　健康饮食食谱？螺旋藻是一种超强的天然绿色保健食品,其实它更是一种美容护肤佳品, 螺旋藻是一种微型多细胞螺旋状海洋微生物，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、多糖和微量元素，可以为人体提供丰富的营养物质，保护肌肤健康、延缓衰老。
　　健康饮食食谱？螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻 ...作者: 版块:　　

健康饮食食谱？螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和多种维生素，可抑制细菌生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，调节脂肪代谢，促进脂肪代谢障碍所致的有毒物质通过皮肤排泄，并有排除体内毒素和清除肠毒素等作用。健康饮食食谱？螺旋藻还能有效地纠正机体内分泌系统紊乱。
健康饮食食谱？因此，螺旋藻可减轻皮肤黄褐斑、痤疮、老年斑，促进头发生长。并能防止毛囊角化，皮肤干燥，使皮肤保持弹性，光泽和红润。
螺旋藻可延缓衰老
　　健康饮食食谱？螺旋藻含有β-胡萝卜素、维生素E、γ-亚麻酸等多处抗衰老的活性物质，螺旋藻中含有大量的超氧化物歧化酶(SOD)，可以有效地清除体内自由基，延缓机体的衰老过程，促进人体机能正常化，增强细胞活力，促进人体新陈代谢，延缓性腺萎缩，防止动脉硬化。
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螺旋藻与减肥
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如何预防感冒？螺旋藻(Spirulina)，是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始，且非常简单，是地球上最早出现的光合生物，在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中，在显微镜下可见其形态为螺旋丝状，故而得名。
　　螺旋藻的营养价值
　　如何预防感冒？1.螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。
　　2.螺旋藻含丰富的β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的40-60倍。
　　3.螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族维生素种类繁多， 而且各具特殊的生理功能， 缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。
　　如何预防感冒？4.螺旋藻含多种人体必需的微量元素，钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等，缺铁会导致贫血，缺锌会导致发 育不良;硒能激活DNA修复酶，刺激免疫球蛋白及抗体的产生，捕获自由基，降低或抵抗体内某些金属的毒性，抑制一些致癌物质的致癌作用。硒还能防止高山病。
　　5.螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。
　　如何预防感冒？6.螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱和防止衰老的功能。
　　7.螺旋藻中的多糖，有抗辐射的功能，并通过增强机体免疫力，间接抑制癌细胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血浆中的SOD的活性，减少脂质过氧化物的生成，有抗衰老的作用。
　　螺旋藻的功效与作用
　　如何预防感冒？1.螺旋藻能减轻癌症放疗、化疗的毒副反应;提高免疫功能;降低血脂;具有减肥功效。
　　2.螺旋藻主癌症的辅助治疗、;高脂血症、缺铁性贫血、糖尿病、营养不良、病后体虚，用作保健食品。
　　如何预防感冒？有一部分人的皮肤会对螺旋藻过敏，请服用者在遇到服用后本品发现皮肤异常的情况下马上停服，服用本品出现皮肤过敏，脸上其它地方会出现类似红疹的皮肤病。
　　如何预防感冒？螺旋藻服用后会有一些不良反应：有些 ...作者: 版块: 本帖最后由 瀚.泽.雨 于
17:03 编辑
特价45元 运费8元不限重
程海湖天然螺旋藻精粉
营养不良、体质虚弱、免疫力低的亚健康状态者
150g（0.5g×12片×25袋）
每日2-3次、每次3-4片、儿童酌减、温水吞服。
密封避光、置于阴凉干燥处
Q/CYCHH002-2005
海迪程海湖螺旋藻介绍
海迪程海湖螺旋藻营养之最：
A、蛋白质含量65%左右，而大豆中蛋白质含量为40%，奶粉为13-22%，瘦肉为16-22%。
B、螺旋藻含有丰富的β-胡萝卜素（维生素A其含量是胡萝卜的15倍，在至今发现的天然食物中含量最高）。
C、生育酚（维生素E）含量在植物里最高。
D、（维生素B12）在植物中含量最高。
E、藻蓝蛋白（用于防治癌症）含量高达17%，是植物中之最。
F、SOD（超氧化物岐化酶）含量达到2万至６万单位
海迪程海湖螺旋藻用途及适用人群：
1、工作紧张，生活不规律者。
2、免疫调节：大幅提高人体免疫力，建立人体的御林军，补充体能，调节免疫力，抗疲劳，耐缺氧：使您精力过人。免疫专家认为，如果你在一年里患感冒不超过3次，免疫力是属于正常。如果感冒的次数超过4次以上，就属于免疫 力下降了。
3、调节血脂，有效缓解血压高，是您孝敬长辈的理想礼品。
4、用脑较多，须保持充足精力者。体力消耗大，须大量补充营养者。
5、有效缓解糖尿症，无任何副作用。
6、抵抗辐射，适合长期面对电脑人士。吸烟喝酒人士。
7、润肠通便，绝无腹泻。
8、偏食，及营养不足者。也适合孕妇吃。
9、瘦身减肥：瘦身，抑制食欲，减少食物的摄入，减少脂肪合成，且营养成分极高，减肥的同时保持营养均衡,不易反弹。
10、美容护肤：捣碎后可与牛奶、蜂蜜调匀，面敷可美白、抗皱、去痘、祛斑...
常见问题：
服用螺旋藻和其他的营养品相冲突吗？
是常年吃吗?还是一年中规定吃多少呢？螺旋藻是一种基本的保健食品，它不主要针对具体的哪一方面进行保健，而是从人体营养均衡的角度进行保 ...作者: 版块:　　

活水平的提高，一系列富贵病随之而来，影响着人们的身体健康，而螺旋藻则成为防御富贵疾病的重要食品。螺旋藻重金属超标不是事实，螺旋藻中含有丰富的天然维生素、植物性蛋白、叶绿素、叶黄素和藻蓝素(仅在蓝藻中才含有)，还富含钙、锌、镁、核糖核酸、脱氧核糖核酸、多种酶及其它微量元素，其中的天然维生素E能使胆固醇在血液蛋白中呈明显的重新分配，并提高高密度脂蛋白的比例，从而降低高血脂，防止动脉粥样硬化。螺旋藻重金属超标不是事实，螺旋藻中含量颇丰的γ-亚麻酸其降脂功能是最强的(较之亚油酸强163倍)。
　　螺旋藻重金属超标不是事实，科学研究发现，血脂的高低，在某种程度上取决于饮食中的镁的含量的高低，当镁供应不足时，高血压发生率会升高80%-90%。螺旋藻含高量的叶绿素（1.33%叶绿素是镁的化合物）可以供应人体充足的微量元素镁。
　　螺旋藻重金属超标不是事实， 螺旋藻中含有高量的植物蛋白，具有降低胆固醇之效果。由于植物蛋白质与动物蛋白质氨基酸组成不同，改善了因食用动物蛋白质过多而导致胆固醇症。另外，食物纤维质所含之非纤维质可能是促血清胆固醇含量降低的主要因素，非纤维素纤维质包括果胶、半纤维素植物胶及胶质均具有降低血清胆固醇之效果。螺旋藻重金属超标不是事实，这些物质在肠中吸附胆碱，促进胆酸排泄，使肝中胆固醇加速代谢，蓝藻食物纤维质有89.7%是非纤维素纤维质，可能是降低胆固醇效果的另一原因。
　　螺旋藻重金属超标不是事实，当人体服用了螺旋藻制品后，其中的维生素E，γ-亚麻酸及镁Mg等在其它营养成份的协同作用下，血脂趋向正常，也同时保护了心脏的健康。
　　螺旋藻重金属超标不是事实， 据临床应用报道，在实际食疗经验上，许多轻微脑中风的患者食用螺旋藻之后均有良好改善效果，其原因当与胆醇之降低有关。例如高雄某长老会的一位牧师患轻微脑中风，行动不便。螺旋藻重金属超标不是事实，他吃了三个月后已能上下楼梯，教友们大感惊异，食用预防脑中风成为简单有效的途径。患冠状动脉心脏病之患者，食用螺旋藻亦有良好之改善效果。
　　螺旋藻重金属超标不是事实，虽然的功效与作用对降 ...作者: 版块:请教那些织过螺旋花的JM，单个螺旋花的大小是多少？作者: 版块:第一次看到螺旋花就非常喜欢，进了这个群以后可以学到更多的螺旋花作品。作者: 版块:大家来帮忙，起96针的螺旋花怎么织，和72针的螺旋花织法有什么不一样？作者: 版块:自己独创的螺旋花帽子，帽顶盘旋着一朵螺旋花。
作者: 版块:
各位编友，我想织螺旋花的披肩，有些问题请教，请能者指导，不胜感激！
1. 用什么线编织效果会比较好？
2. 72针螺旋花起边用什么方法起边？
3. 不断线编织时，边缘是挑起几针？怎样加针？
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