尿酸高导致的“痛风”发病率趋势上升，别不当事儿！
芥末老九/文
因为尿酸高导致的“痛风”，可以先期在我们体内隐藏<font COLOR="#—30年；——生活习惯的不健康会为我们自己埋下痛苦的病魔；
身体发胖的朋友要注意了！
血压偏高的朋友要注意了！
各位中老年朋友们，尤其是平时喜欢“闷两口儿（酒）”的朋友们要注意了！
痛风的临床表现
痛风在我国过去认为少见，近年来发病率有上升趋势。在西方成年人中为0.5～1%。因关节炎就诊者5%为痛风，而特发性高尿酸血症为5～20%。男性多见，好发年龄30～40岁，约50%有遗传家族史。国内浙江医院报告40例中39例（97.5%）发病于50岁以后。多见于肥胖、脑力劳动者。发病似与啫酒、盛餐、过敏体质有关。女性痛风仅占5%，多数在更年期后发病。
痛风主要分以下几个阶段：
(一）无症状期
这一阶段仅表现为高尿酸血症。高尿酸血症发生率远较痛风为高。美国统计为13.2%。
高尿酸血症的上限男性为417μmol·L-1，女性为357μmol·L-1。儿童期血尿酸盐的均值是214μmol·L-1，在青春期后男性开始增高，而女性尿酸增高主要在更年期后。
无症状期仅有高尿酸血症，而无关节炎、痛风石、肾结石等临床表现。
大多数病例，急性痛风的发作在持续高尿酸血症后20～40年，其10～40%患者在第一次痛风发作前有过一次或数次肾绞痛发作史，也可有肾功能损害如蛋白尿、血尿，显微镜下白细胞尿。但诊断痛风应有尿酸盐沉着和组织炎症反应，而非仅有高尿酸血症及/或肾结石。大部分病人终生停留于高尿酸血症，仅小部分发生临床痛风。如未作实验室检查，往往漏诊。
（二）急性期：
以急性关节炎为主要表现。第一次发作在大足趾的跖趾关节者占60%。
（1）促发因素
85%患者能找到促发因素，如饮食如度、局部外伤、体力或脑力劳动过度、受冷潮湿、过&&&&
度激动、感染、外科手术及某些药物应用（如丙磺舒、利尿剂、皮质素、汞剂、酒石酸麦角胺）等。
（2）前驱症状第一次发作较为突然，以后发作时70%患者有前驱症状。如局部不适感、下肢静脉曲张、&&&&
头痛、失眠、易怒、疲劳、不能胜任工作、腹胀、嗳气、便秘或腹泻、肾绞痛发作等。
（3）急性关节炎第一次发作多数起始于凌晨1～2点钟，94%在单个关节，累及下肢达95～98%。远端关&&&&
节占90%，半数以上患者第一次累及大足趾的跖趾关节内侧面，极度过敏，盖上层被褥即可有疼痛&&&&
感，往往夜间突然发作而痛醒。局部有红、肿、痛、热、静脉曲张，触之痛剧，向下肢放射，至白&&&&
天可主诉好转，但局部体征反而加剧。第二天凌晨疼痛重新加剧，局部皮肤由红色转为紫蓝色，有&&&&
凹陷性水肿。一般持续3～20天左右，症状渐渐减轻，局部体征好转，肿退，皮肤出现皱纹、脱屑&&&&
。全身情况和局部体征发展平行。一般体温正常或低热，但也可高达39&#8451;以上，伴有寒颤、全身不&&&&
适、头痛易怒、心动过速、腹痛、肝脏肿大、明显多尿，尤其在急性期发作后。尿尿酸在发作前数&&&&
天降低，发作末期明显增高，发作停止后进一步升高，然后逐渐恢复到正常的水平。发作期血沉增&&&&
高，一般为30～50mm·h-1，偶见50～100mm·h-1白细胞增高伴中性白细胞增多。
（4）病程如及时给予秋水仙碱治疗。1～3天完全缓解，若任其自然发展，则病程延长，但大部分能完&&&&
全恢复。有1/10病人可累及关节，留下不适感。
（三）间歇期 ：
即两次发作之间的一段静止期；大多数病人一生中反复发作多次，某些患者发作一次后从未再发。多&&&&
数患者发作间隔时间为六个月至一年。少数患者间隔时间可长达5～10年。据Gutman's报道，在第一&&&&&
年内复发的为62%。第1～2年复发者16%；第2～5年复发约11%，第5～10年复发为4%。7%病人随访10年&&&&
或10年以上未见复发。在未用抗高尿酸药物治疗的病人，发作次数渐趋频繁。病程越是晚期，常累及&&&&
多关节、病情重，持续时间长、缓解慢。在间歇期仅根据病史和高尿酸血症疹断比较困难，但抽取&&&&&&
跖趾关节液体，如能找到尿酸盐结晶，有助于诊断。
（四）慢性期：
慢性期的主要表现为痛风石、慢性关节炎、尿路结石及痛风性肾炎。
（1）痛风石 ：
由于尿酸沉积于结缔组织，逐渐形成痛风石。过程隐袭，小的仅能触及，大的肉眼可见。&&&&&&&&&&&&
痛风石出现的时间在发病后3～42年。平均出现时间为10年。少于5年有痛风石者少见。10年后约&&&&&&&&
1/2患者有痛风石。以后逐渐增多，20年后只有28%无痛风石。
下肢功能障碍达24%。尿酸沉积于关节内和关节附近，与血尿酸浓度密切有关。
出现的部位按频率依次为耳轮、手、足、肘、膝、眼睑、鼻唇沟。比较少见的部位尚有脊椎关节、&&&&&&
心肌、二尖瓣、心脏传导束及咽部等。
初期形成的结石较软，表皮红色，内含乳白色液体。其中有尿酸钠结晶。数周内，急性症状消失，&&&&&&
形成肾硬痛风石，并逐渐增大，使关节受到破坏，关节强直，畸形，关节活动受限。
痛风石可以溃烂，形成瘘管，化脓较罕见。
（2）慢性关节病变经过10～20年演变，累及上下肢诸多关节。由于痛风石的不断增大增多，软骨及关&&&&&&&
节周围结缔组织尿酸盐沉着，纤维增殖，骨质破坏，导致关节强直、畸形，可出现假性类风湿性关&&&&&&
节炎样关节，使功能完全丧失。
（3）肾脏病 痛风的肾脏病变可分为尿酸盐性肾脏病和尿酸性肾脏病。
它们的发生与长期高尿酸血症有关。
&#9312;尿酸盐性肾脏病变:
慢性肾脏病变是痛风最常见的表现之一，占痛风患者的20～40%。临床表现有两种类型:一是以肾&&&&&&&
小球病变为主，即所谓痛风性肾炎。
这些患者的间质损害相对较轻，平均发病年龄55岁。在急性痛风发作后15～25年多见，也可见于&&&&&&&&
痛风发作前。
早期的表现为间歇性微量蛋白尿。浓缩功能减退是肾功能损害的早期表现。
1/3患者伴高血压，最后导致氮质血症，肾功能衰竭。
第一次就诊有时难以决定痛风与肾炎之间的因果关系。
但以前的痛风性关节炎病史能提示痛风属原发性。
慢性肾炎罕见能引起痛风，但可加重原已存在的痛风。其机理与传统的观点有别。
最近认为一是由于尿酸盐的沉积损害了亨利攀上皮及其周围的间质组织，同时伴有肾小球毛细血管&&&&&&
玻璃样变性及较大血管中层内层的增生。从间质得到的晶体，经X光衍射分析，证实为尿酸盐（而&&&&&&&
非尿酸）结晶。
痛风者高尿酸对肾脏的损害已得到公认，但并非肾脏损害的唯一因素（甚至并非主要因素）。
痛风病人中常见的共同存在的其它疾病（如高血压、慢性铅中毒、缺血性心脏病，原已存在的隐性&&&&&&
肾脏病变）可能在痛风性肾炎中比尿酸更起重要的作用，尤其是老年痛风患者；
二是由于间质性肾脏病变。这一类肾小球损害相对较轻，可有反复尿感，白细胞尿，病程相对长&&&&&&&&
，最后导致肾功能衰竭，此可能与尿酸盐阻塞肾小管有关。
&#9313;尿酸性肾脏病:
也可分为争性尿酸性肾肘病和尿路结石。前者由于严重高尿酸血症。一次大量的尿酸沉积于集合&&&&&&&&
管和输尿管，引起尿闭，急性肾功能衰竭。
这类病可见于痛风患者中嘌呤代谢明显增加者，剧烈运动和癫痫大发作后。但更多见于白血病和&&&&&&&&
淋巴瘤患者。病人的核酸代谢加速，尤其同时进行化疗（细胞毒性药物）和放射治疗，加速了细&&&&&&&&
胞破坏，更增加肾的尿酸负荷，使尿酸排泄增加3～5倍。
在化疗过程中，病人因厌食、恶心、呕吐以致脱水，因而造成高浓缩低容量尿。同时因为有酸中&&&&&&&&
毒，使尿酸沉着于集合管，而阻塞了管腔。该病的发生与尿尿酸（而非尿酸盐）排量相关。最后&&&&&&&&
导致近端肾单位扩张，小管上皮变性。动物实验证实了上述观点。
临床表现和诊断:高尿酸血症患者，平均血尿酸盐为1190μmol·L-1（714～2140μmol·L-1）、&&&&&&&&
最高记录〉4760μmol·L-1。有少尿或无尿及氮质血症。如有尿，则在尿中可见结石或大量尿酸&&&&&&&&
结晶，尿中尿酸/肌酸大于1。而其它原因肾衰则小于1。后者结石在痛风病人中比较常见。
在一般人群中尿酸盐结石的发生率为0.01%，而在痛风病人中尿酸盐结石为10～25%。较健康人群&&&&&&&&
大1000倍。
在痛风病人，每年尿路结石的发生率为1%。无症状高尿酸血症则为0.2%。尿路结石的发生率与血&&&&&&&&
尿酸浓度及尿尿酸排泄相关。当血尿酸〉774μmol·L-1，则尿路结石的发生率达50%。有40%病人&&&&&&&
尿路结石出现先于痛风。少数病人结石的发生先于痛风10年。
结石的化学分析证实70～80%为纯尿酸结石，其余为尿酸盐及草酸盐混合结石、纯草酸钙或磷酸钙&&&&&&&
结石。出现结石的平均年龄44岁，比初次痛风发作年龄迟2年。
在继发性痛风尿路结石的发生率较高，如在骨髓增殖性疾病中统计可达42%。相反，铅中毒痛风患&&&&&&&
者尿路结石罕见。
机理是有促使尿酸结晶形成的因素，尿尿酸量增多，pH低，尿液浓缩，尿的质&&&&&
和量改变，&&&&&&&&
均可影响尿酸的溶解度。尿酸是弱酸，（pK5.75），在尿pH6.75时，91%呈尿酸盐形式存在。
尿pH4.75时91%以尿酸形式存在。尿酸的溶解度较尿酸盐低（pH6.82时，尿酸盐溶解度比尿酸大10&&&&&&&&
倍）当pH降低，大量以尿酸形式存在时，就出现尿酸的过饱和。高有机质核心存在即可形成结石&&&&&&&&
。当尿pH〈5.5～5.7，尿中尿酸总是呈过饱和状态，特别是在应用促尿酸排泄药物时，可以使尿&&&&&&&
中尿酸增加，而导致尿路结石形成。
约16%结石是在应用促尿酸排泄药物以后发生。结石的产生是在用药的早期，因此，应投予碱化尿&&&&&&&
液的药物（如碳酸氢钠），增加入水量等预防措施。
继发性痛风的临床表现：
以高尿酸血症为主，痛风的临床症状不典型，往往被原发病所掩盖，大多继发于肾脏病、高血压和&&&&&&
骨髓增殖性疾病。尤其是白血病和淋巴瘤。由于病程短，痛风的临床未及表现。由于核酸代谢旺盛&&&&&
，或排泄受阻，所以血尿酸往往较原发性痛风为高。
痛风石好发于足部第一跖趾关节、踝部、指、腕、尺骨鹰嘴、膝关节囊、跟腱以及外耳等处。
　　痛风以前被叫做“帝王病”、“富贵病”，发病率非常低，可是近年来，随着生活方式和饮食结构的改变，痛风已经不再是富人的专利，我国的痛风发病率直线上升，而且还出现了年轻化的趋势。痛风病有个特点，就是发作之前没有什么征兆，一旦痛起来却又非常厉害，可以说是关节炎症中最痛的一种。很多人半夜痛醒，感觉就像刀割一样，只要周围的风有轻微流动，痛得就更厉害了，如果稍微活动关节，立刻哇哇乱叫。再看痛的地方，关节明显肿胀、充血，皮肤变红，还发烫。此外，有的人还觉得发麻、针刺感、灼热感、跳动感等。但疼痛虽然来得快，去得也快，就算不治疗，疼痛一般也会在数天或数周内自动消失，这也是很多痛风病人不引起足够重视的原因。
痛风的诊断：
典型的痛风容易诊断：
有痛风素质，家庭史，常见于下肢远端的跖趾齹内侧面，半夜发作，剧痛，白天好转，秋水仙碱有特效。
尿路结石史，高尿酸血症和高尿酸酸尿症。
慢性痛风的诊断依据是病史和痛风石，但很少有痛风患者均有上述症状。
可采用下述诊断标准：
（1）血尿酸男性＞417μmol·L-1；女性＞357μmol·L-1。
（2）有痛风石。
（3）关节内找到尿酸钠结晶或组织内有尿酸钠沉积。
（4）有两次以上发作。
（5）有典型的发作突然起病，夜剧昼缓，局限于下肢远端。
（6）秋水侧碱治疗48h内缓解。上述标准中有两项符合即可诊断为痛风。
尿酸高与饮食：
在体检中，验血报告单有一个项目为尿酸，正常参考值范围为：150-440
医学界临床研究结果证实，高血压病患者的尿酸过多，中风的几率越高。
英国权威医学学术期刊《柳叶刀》(The Lancet)日前发表的一篇“LIFE
Study”研究报告显示，研究员利用两种高血压药物——血管紧张素II“Losartan”药物和传统抗血压药（乙型阻滞剂）“Atenolol”作一比较，以测试两种药物对血压和心血管疾病有何影响。
研究显示，Losartan与Atenolol的功效类似，都能有效地控制血压保持正常，但是服用Losartan的病人，中风病发率比服用Atenolol的减少了25.8%，而整体的中风、心血管坏死及心肌梗塞的风险也降低了13%。
尿酸与中风有关：
血液中尿酸含量最高的25%病人中，中风、心血管坏死及心脏病的病发率，较尿酸含量最低的25%病人来得高。
该研究在7个国家及地区的945个医药中心同步进行，共9193名左心室肥大症的高血压患者参与，约5年后得出结果。
高血压者容易中风，90%患者会因血管阻塞而中风，而且其中约一半有高尿酸的问题，但是，不少高血压者却经常忽略了尿酸问题。
尿酸是嘌呤代谢产物：
尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物。它会使体内积聚过多尿酸，造成代谢失调。
通常，嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。
基本上，嘌呤的生产量和排泄量大约相等。
嘌呤的生产量，三分之一来自食物，其余是体内自行合成；
排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。
如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。
尿酸过高，通常跟常吃红肉和动物内脏、年纪大、肥胖、酗酒、新陈代谢疾病如糖尿病有关。
降血压药物的考虑。
由于尿酸会影响内皮细胞(Endothelium)，阻碍平衡血管收窄的一氧化氮，引致血管内壁细胞受阻而引起中风。病人在日常生活中，应以吸取低嘌呤食物为准。
上述研究发现，高血压患者越能降低尿酸，中风几率越低，因此在选择药物时，除了要达到降血压的目标，也必须考虑其他效用。
Losartan除了能抗血压和保护肾脏外，也有降低尿酸的功效，Atenolol则缺少这方面的优点。Losartan在肾脏中，发挥防止血液吸收尿酸的功能，直接将尿酸排出体外；
而服用利尿剂会引致尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。
尿酸过高，也会引发其他疾病，如尿酸盐沉积在关节内，造成关节发炎和痛风。
痛风的并发症：
（1）肥胖：常见 体重平均超过标准体重的10～30%。
（2）糖尿病：高尿酸血症中2～50%有糖尿病，痛风病人中糖耐量减退者占7～74%,有临床糖尿病表现者&&&&&&
一般为&#8545;型糖尿病。
（3）高血脂：痛风病人中高甘油三酯达75～84%。在高甘油三酯病人中，高尿酸达82%。
（4）高血压：在未经治疗的高血压病人中，22～38%有高尿酸血症，明显高于普通人群中的高尿酸发生&&&&&&&&&&&&&
率。在高血压病人中，痛风的发生率为2～12%，血尿酸盐浓度与肾血流量及尿酸盐清除成&&&&&&&&&&&&&
反比。因此，高血压伴高血压尿酸可能与高血压病人肾血流量减少有关。
（5）动脉硬化：动脉硬化病人中，高尿酸血症的发生率明显增高，高尿酸血症看作为冠心病的危险因素
从上述统计数字看，痛风与肥胖、糖尿病、高血脂、高血压、动脉硬化似乎相关，但根据性别、年龄、体重矫正后，二者之间未发现明显相关。似乎在高尿酸血症病人中，高血压、糖尿病、高血脂和肥胖等因素共同作用，导致高尿酸血症和动脉硬化。
尿酸偏高原因；治疗；
体检的检验单中尿酸450.80umol/L(正常值89.0-416.0)偏高,建议少饮啤酒\少吃海鲜.
这几天注意饮食了，去复查尿酸更高了为548.7umol/L。
请教专家：怎么控制饮食了，不喝酒不吃海鲜，尿酸又偏高了呢？
另外尿酸偏高什么原因啊？需要治疗吗？
问题补充：也查了肾功和尿常规，结果正常。只是尿胆原3.3umol/L(结果描述+
-)（参考值3.20-16.00）;酮体0.5mmol/L(结果描述+ -).
尿酸高的防治
尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。
1.多喝水，每日保持毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；
严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程&&&
中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微&&&
酸& 的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；
& 另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。
虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响&&&
3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发&&&
酵食物等；
& 鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。
4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁&&&
鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。
& 蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
6.每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用：
& 精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。
7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；
8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。
10.药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。
药物多给予苯溴马龙（立加利仙）25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇。
目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时大量饮水，口服碳酸氢钠。
四、尿酸高不怕；仅尿酸高而无别的症状，那么完全不用担心，只要稍注意饮食即可。即使高尿酸血症&&&&&
同样是可以防治的。
据对大约40位高尿酸血症患者的一项跟踪调查，减少一半饮酒量，坚持以蔬菜为主的饮食调养，三&&&&&&
个月后，这些人的平均尿酸值从536微摩/升降低到434微摩/升。
由此看来，养成良好的饮食习惯，无疑是预防高尿酸血症最为行之有效的方法。
尿酸过高不一定等于痛风，血中尿酸值过高者只有约
10%的人会得到痛风，其余终其一生都没有任何&&&
症状；甚至痛风患者在急性关节炎发作时抽血，也有相当的比例显示其尿酸值是在正常范围之内。
虽说痛风的起因是尿酸过高，但就算是体内的尿酸值增加，成为高尿酸血症的状态，也不会立刻引起&&&
痛风的发作。
根据医学研究指出，从高尿酸血症开始，发展到痛风约需要10年的时间，最短也需要5年。
痛风所引起的剧痛是患者罹患高尿酸血症时的唯一「自觉」症状。
痛风的发生和尿酸浓度高低以及累积时间的长短有关；
一般而言，尿酸值愈高或是持续的时间越久，得到痛风的机会就越大。
&&& 尤其每100
C.C.血中尿酸持续超过9毫克者，有70%～90% 的机会得到痛风。
根据统计，约有一半的痛风患者，在急性痛风发作前是有诱因存在的，
其中以啤酒为首要原因【占60%】；其次为海产【18%】；内脏食物【14%】，
而豆类制品则较少引起发作。
中老年人或是平常习惯吃大鱼大肉、嗜酒的人是痛风的高危险群，应该定期做健康检查，若发现有尿&&&
酸偏高的倾向，就要注意日常饮食上的控制。
无症状高尿酸血症患者(即从未有痛风关节炎发作)，通常并不需要药物治疗，相关预防治疗问题可以&&&
向内科医师或风湿病专家请教。
尿酸高见于痛风，慢性白血病，红细胞增多症，中毒性肝脏损害，肌肉严重损伤，及进食动物肝，肾&&&
等都有可能。
请到医院内科就诊，查明原因，对症治疗。L
少吃点肉，如果还是不行，就直接不要吃肉。
也可以用点小苏打（碳酸氢钠）
台中市中国医药大学副教授叶慧昌表示，痛风，是负责代谢分解作用的酵素，没有发挥应该有的功能，&
造成尿酸排泄的管道受阻，使血液中的尿酸浓度过高，造成大量尿酸盐结晶在人体内沈淀，引起种种&&&
发炎疼痛的症状。这种代谢酵素的缺乏，主要是来自於遗传影响。
叶慧昌指出，验血可以知道体内尿酸是否过高，验尿则可知血中尿酸高是不是因为肾脏排出太少，而&&&
不是体内生成的尿酸太多。
X光检查无助於急性痛风诊断，因为无法显示出沈淀物，但是长期患痛风，X光可以看到关节损伤的迹&&&
象。最根本的检查方法是从关节内抽取少量液体，在显微镜下观察，如有尿酸结晶，即可确定无疑。
要了解尿酸有无偏高，并不是看尿液中的尿酸数值，而是要看血中的尿酸，并且必须空腹八小时抽血&&&
检验才准。
叶慧昌说，血中尿酸浓度高到一定的程度时，就称为高尿酸血症，其原因不外乎尿酸盐生成过高、排&&&
泄不足或两者兼而有之，绝大多数病人是排泄不足，约占九成。
高尿酸血症不一定等於痛风，尤其是肾脏功能不好的人，许多有高尿酸血症，却没有痛风关节炎。但&&&
高尿酸血症的患者，罹患痛风的机率会较高，有百分之十的高尿酸血症患者，会引起痛风。
因为尿酸在血液中积聚，导致身体各处出现尿酸结晶，包括皮肤及肾脏，又以关节最容易侵犯，一般&&&
是逐渐沈积在关节滑膜及软骨上，当浓度饱和，尿酸盐晶体便会释放到滑膜液中，诱发急性炎症，即&&&
是痛风发作。
叶慧昌表示，当患有高尿酸血症且有经常性痛风关节炎发作时，就必须长期接受降尿酸药物治疗。如&&&
果男性尿酸值高於七mg/dl，女性高於六mg/dl，且是无症状的高尿酸血症时，由於高尿酸并不是一个&&&
高危险因子，考虑到药物可能产生毒性，费用也较高，通常并不用药物治疗，而以饮食控制为主。
叶慧昌指出，火锅汤底、肉汁及鸡精、动物内脏、有壳海鲜、鱼乾、芦笋、香菇、紫菜、含酵母的乳&&&
酸饮料等，因为含有大量普林，均属高尿酸血症的禁忌食物。
常用来降尿酸的中药包括川萆薢、山楂、山葡萄、车前子、秦皮、土茯苓等。
痛风急性期，常使用的方剂有当归拈痛汤、宣痹汤、越婢加术汤、白虎加桂枝汤、三妙散等，缓解期&&&
则可使用桂枝加芍药知母汤、薏苡仁汤、独活寄生汤、六味地黄丸等，只要运用得当，也能很快取效
尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的，要服用降尿酸的药物，比如丙磺舒等；
尿酸高要注意饮食，以免患上痛风 ；平时注意几个方面：
1. 少吃含蛋白高的食物；
2. 尽量不要喝酒
可服用一些促进尿酸排泄的药物如枸橼酸合剂等
科素亚有一定的排尿酸作用
如果通过上述措施都不能控制，则需服用别嘌呤醇目前尚未发现有什么中药可减少尿酸。
食物中嘌呤含量指标：
轻微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）
牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）
瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、芦笋、蘑菇、紫菜等。
高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤）
鹅肉、动物内脏（肝、肾、肠、心和脑）、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等&&
、 发酵粉等。
高尿酸食物治疗指引：
&#9312;选择轻微嘌呤含量的食品
&#9313;适量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，
& 例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。
&#9314;限制脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%。
&#9315;增加流质的摄取，至少每天2公升（约8至10杯），以增加尿量的排出。
&#9316;维持正常体重，避免体重急剧下降，因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。
&#9317;避免或减少摄取酒精。
一 . 高尿酸血症与痛风
尿酸为嘌呤代谢的最终产物。嘌呤和嘧啶就是合成生命遗传物质DNA和RNA的重要原料。体内嘌呤可由外来食物分解或体内自行合成，嘌呤经过氧化代谢产生的尿酸主要是由肾脏和肠道排出，每天的尿酸生产量和排泄量是维持一定的平衡，如果生产过剩或排泄不良，就会使尿酸堆积在体内，造成血中尿酸过高（即高尿酸血症）。它要经过一段很长时间，才会有第一次痛风关节炎的发作，这时候才开始称之为痛风，在从未有过关节炎发作者，只能称为无症状的高尿酸血症。高尿酸血症是指血中尿酸超过正常范围的一种状态。很多原因都可以引起血中尿酸盐含量升高，而痛风则是最常见的原因之一。
痛风是指在长期高尿酸血症的情况下，导致人体器官和组织发生病变。主要导致痛风性关节炎、痛风性肾脏病变、痛风性肾结石、痛风性心脏病、痛风性高血压病等严重并发症。高尿酸血症也可以说是痛风的前奏，但并不一定都能演变为痛风病，而痛风病人均有高尿酸血症。
二 . 高尿酸血症如何治疗？
饮食控制很重要，其他包括戒酒、降低体重、多饮水、避免过度劳累、紧张、关节损伤等。药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。
药物多给予苯溴马龙（立加利仙）25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇。目前临床上，继发性者多用别嘌呤醇治疗，原发性可用苯溴马龙治疗，同时大量饮水，口服碳酸氢钠。
三 . 痛风及高尿酸血症的膳食治疗
痛风的膳食治疗是：通过限制嘌呤的食物摄入，采用适当的热量，限制脂肪和蛋白质，禁酒，供应充足水分，减少外源性的核蛋白，增加尿酸的排出，防止痛风的急性发作，减少药物的用量。
痛风的膳食中应尽量禁用富含嘌呤的食品：动物内脏类含嘌呤最高应禁用，肉类、鱼类、禽类的嘌呤含量较高，应限制用量。
牛奶、鸡蛋没有细胞结构，不含嘌呤，可以任意选用。
植物类食品中全麦、带皮谷物、豌豆、菜花、菠菜等均含有少量嘌呤，应限制使用。
脂肪有阻碍肾脏排泄尿酸的作用，也应加限制。
尿酸在硷性环境中容易溶解，补充维生素B族和维生素C，能使体内淤积的尿酸盐溶解。
青菜、包心菜、冬瓜，各种水果和花生。杏仁、核桃等均含有较多的维生素。
痛风患者应多喝水，每天尿液应保持在2000毫升，每天热水浴，可促进尿酸排泄。
过量饮酒可使血尿酸增高，经常饮酒，会促进嘌呤合成，因此应禁忌喝酒。
附： 食品中嘌呤含量
一、嘌呤含量很少或不含嘌呤
　　　富强粉、大米、玉米、白面包、馒头、白面条、苏打饼干、牛奶、酸奶、奶酪。蛋类、水果、干果、花生米、（花生酱含脂肪高应限制）。糖果及糖，饮料、果汁茶、咖啡。蔬菜类有：卷心菜、胡罗卜、芹菜、玉米、黄瓜、茄子、土豆、南瓜、豆角、番茄。
二、嘌呤含量中等
　　　菠菜、蘑菇、麦片、鳝鱼、豌豆、鸡、鸭、鹅、螃蟹、牛肉汤。
三、嘌呤含量较高
　　　贝壳类、牛肉、猪肉、鲤鱼。
四、含嘌呤极高
　　　凤尾鱼、腰子、鱼子、心。
嘌呤与尿酸的代谢异常是痛风最重要的生物化学基础，是导致痛风的最根本的原因。
嘌呤是生物体内的一种重要碱基其在人体内的分解代谢产物就是尿酸。
嘌呤在人体内主要以嘌呤核苷酸的形式存在。
人体内的嘌呤碱基主要包括腺嘌呤、鸟嘌呤、次黄嘌呤、和黄嘌呤等，以腺嘌呤和鸟嘌呤为主，
它们分别与磷酸核糖或磷酸脱氧核糖构成嘌呤核苷酸。
嘌呤碱基是人体内的重要物质，其主要功能表现在以下几个方面：
1、核酸分子的组成部分、嘌呤最主要的生理功能是参与构成嘌呤核苷酸，而嘌呤核苷酸是核酸合成的原&&
料之一，其与嘧啶核苷酸共同组成核酸分子的基本结构单位。
2、重要的能源物质三磷酸腺苷（ATP）、二磷酸腺苷（ADP）都是细胞的主要能量形式，在各种生理活动&&
中起重要作用。
3、重要的信使分子环磷酸腺苷（cAMP）、环磷酸鸟苷（cGMP）是重要的第二信使分子，在生长激素、胰&&
岛素等多种细胞膜受体激素的作用发挥中起极其重要的中介作用。
4、作为某些活性基因的载体
S-腺苷蛋氨酸是蛋氨酸循环中的重要中间活性代谢物，是活性甲基的载体，&&
在嘧啶核苷酸的合成中起重要作用。
5、参与组成某些辅酶腺苷酸是多种重要辅酶的组成成分，比如辅酶A、辅酶I、辅酶II和黄素腺嘌呤辅酶&&
等，而这些辅酶在机体的糖、脂肪及蛋白质等重要物质代谢中起重要作用。
人体内的嘌呤碱基主要是人体细胞自行合成，食物来源的嘌呤只占极小的比例。在人体内嘌呤的合成有两种途径，即从头合成途径和补救合成途径。
从合成嘌呤的量来看，从头合成途径是主要途径。必须指出的是，人体内嘌呤的合成是以合成嘌呤核苷酸的方式进行的，而并非先合成单一的嘌呤碱基，再与磷酸核糖连接。
嘌呤的分解代谢一般认为，核苷酸在体内的分解代谢过程类似食物中核苷酸的消化吸收过程，即细胞外的核苷酸首先在细胞表面脱去磷酸基，生成核苷通过特异的转运方式被细胞摄取进入细胞内，再进一步代谢。
在人体，嘌呤核苷酸代谢的主要部位是肝脏、小肠和肾脏。
嘌呤核苷酸的分解代谢一般先在单核苷酸酶催化下水解生成嘌呤核苷（包括腺苷和鸟苷），其中腺苷继续在腺苷脱氨酶催化下生成次黄嘌呤核苷。次黄嘌呤核苷和鸟苷在嘌呤核苷磷酸酶的催化下，分别转化成次黄嘌呤和鸟嘌呤。鸟嘌呤在鸟嘌呤脱氨酶的催化下生成黄嘌呤，次黄嘌呤在黄嘌呤氧化酶催化下也转变成黄嘌呤。黄嘌呤在黄嘌呤氧化酶催化下进一步被氧化成尿酸，尿酸在尿酸酶催化下生成尿囊素，尿囊素在尿囊素酶催化下生成尿囊酸，尿囊酸在尿囊酸酶催化下生成尿素，尿素最后在尿毒酶催化下最终被彻底分解为二氧化碳和水。
研究表明，核苷酸的分解代谢方式具有明显的多样性，不同生物体或者同一生物体的不同组织中，其分解代谢的具体途径可以不同。例如，AMP一般是水解生成腺苷再继续分解，但在肝脏则可以在腺苷脱氨酶催化下生成次黄嘌呤核苷酸后再分解
痛风石A　　
在痛风病人的发病过程中，会出现一种坚硬如石的结节，称为“痛风石”，又名痛风结节。这种尿酸钠结晶沉积于软组织，引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。痛风石最常见于耳轮，亦多见于踇趾的第一跖趾关节、指、腕、肘及膝关节等处，少数病人可出现在鼻软骨、舌、声带、眼睑、主动脉、心瓣膜和心肌。在关节附近的骨骼中侵入骨质，形成骨骼畸形，或使骨质遭受损毁。这种痛风结节也可在关节附近的滑囊膜、腱鞘与软骨内发现。痛风石大小不一，小的如芝麻，大的如鸡蛋。　　
一般认为，血尿酸在0．54毫摩尔／升以上时，50％有痛风石。多见于起病后的某个时期，平均为10年左右。
总之，血尿酸浓度越高，病程越长，发生痛风石的机会越多。痛风石逐渐增大后，其外表皮肤可能变薄溃破，形成瘘管，排出白色粉笔屑样的尿酸盐结晶物，经久不愈。由于尿酸有抑制细菌的作用，继发感染少见。发生在手足肌腱附近的结石，常影响关节活动，有时需手术治疗。　　
近年来，由于痛风病人得到早期诊断、及时治疗，且降低血中尿酸的有效药物逐渐增多，应用渐广，所以痛风石的出现已见减少。 　　
中医治疗——痛风康复汤：金钱草40g车前子15g制与又30g防己15g黄柏15g制十亦10g制盛土10g地龙15g水牛角30g制川乌6-10g制草乌5g蜈蚣2条山慈菇10g海藻15-30g苍术15g六曲25g制虫千15g制戊女15g红花10g羚羊角6甲珠15玳瑁15
注：制与又、制十亦等几味药材在网上搜不到，如果患者在当地药店买不到，可以联系医馆代购。
购买药材时应注意：一定要去信誉好的大药店购买，以免买到品质低劣药材，如果您觉得当地购买价格贵，也可联系医馆代购，价格为公布的产地价。　　
痛风康复汤纯中药绿色验方，特效清除血尿酸，关节不再长石头
痛风是本世纪中急速兴起的文明病，很多人都以为痛风只是关节会短暂疼痛的一种疾病而已，痛过就好并不要紧，事实上这是一种错误的观念，痛风如果没有妥善接受治疗的话，关节还可能会持续地长出硬块，这种病变就叫做「痛风石」。
痛风石的形成代表的就是极度严重的痛风，同时也代表着治疗上的困难度与复杂度增加，因此如何治疗急剧增加的痛风石患者已经成为本世纪中医学家最大的挑战之一。
单纯的痛风性关节炎不需要太多的专业知识就可以控制住病情，但是痛风石一旦形成的话在临床治疗上就会增加许多困难度，若不是对痛风的病理机转有做过深入研究的专科医师，并无法将痛风石控制住或甚至治愈的。在许多患者甚至医师的观念里，痛风石一旦形成的话，那就是万劫不复、永远无法恢复了。其实，「痛风石」并不需要开刀切除也是可能会化解掉的！
痛风石与一般石头不同的是，痛风石是由尿酸盐与钠离子的化学成份所组成的，人体组织内累积的尿酸量过多的话，就会和钠离子结合而形成尿酸盐结晶，如果沉积到关节一段时间的话，脱落的尿酸盐结晶就会诱发令人毕生难忘的痛风发作。如果患者仍然没有注意痛风发作的警讯，没有将尿酸值控制稳定的话，尿酸盐结晶就会持续大量地累积在身体各个部位，过量的尿酸盐结晶会彼此互相结合形成越来越大块的结晶，当这个结晶大到一定的程度连肉眼也能辨认出来的话，那就是所谓的「痛风石」形成了。
正是因为痛风石是因为过量的尿酸盐结晶持续地累积所导致，理论上只要我们将这个过程倒转的话，就可以将坚硬如石头的痛风石逐渐地溶解掉。然而在临床上要将所有的痛风石完全治愈却并不是一件容易的事情，而且治愈的时间耗费甚长，对于一些需要在短期间内恢复正常手脚工作功能的患者朋友而言，这个传统治疗方法的成效并无法让大家非常满意。
台湾利嘌灵治愈痛风石的新治愈模式，实际上治愈上万名痛风石患者，发现到现在确实疗效非常理想，靠利嘌灵治疗在一年内就可以让大多数的痛风石消失，对于长年受痛风石所苦的患者朋友而言应是一项福音！
消除痛风石的3个好办法
什么是痛风石？对痛风患者可是众所周知的。
然而，对于那些没有这种疾病的人，他们不知道什么是痛风石，这篇文章能帮助你更好地理解它，痛风石的治疗以及如何保护自己和亲人。
痛风石是怎样形成的？
痛风的主要表现是关节联合处形成肿块，急性发作时，非常疼（因为关节联合处布满神经组织），并在关节处形成肿块，如果肿块未能尽快消除，这些肿块就是尿酸结晶沉积，并逐渐形成尿酸盐结晶成石头，检验为白色并有臭味，这就是痛风石，痛风石并不都疼，但痛风石肯定会影响关节的屈伸。
虽然说中药对治疗痛风石上来说显的慢一些，但是因为没有副作用却备受青睐，比如痛风石患者可以用痛风手足泡浴剂，另加痛风排酸胶囊等中药来治疗，效果好，没有副作用。
痛风石常见在什么地方？
一般来说，痛风石主要集中在大脚趾，肘，耳朵，手指关节等处。
尽管痛风石也会出现在心脏和肾脏，但并不常见。
但是一旦出现在心脏上，是非常恐怖的，痛风石出现在肾脏，则形成痛风肾，造成严重的尿毒症。
我们从临床上得到的资料显示，至少30%的痛风患者因为不能够正确认识痛风石治疗的重要性，痛风石影响着他们的生活和工作，比如不能下床走路，或走一段路就感觉脚关节部位酸胀或疼痛。
曾看到有痛风石患者用中药痛风排酸胶囊治疗，这是比较大的痛风石，达到4&4厘米，半年才消了下去，大家可以想像一下像鸡蛋那么大，手指关节是无法屈伸的。
为什么不手术呢？
其实手术是有效去除痛风石比较好的方法，多数情况下，痛风石影响到关节屈伸时，才进行手术清理，但是手术毕竟是损伤疗法，为何不在痛风石很小的情况下，不去消除痛风石的存在呢？今天给大家介绍3种方法来去除痛风石：
1、泻盐。但要注意用量，这个实在很把握，泻盐等渗浓度不好掌握，浓度太高，会造成局部高渗脱水，浓度太低，几乎起不到什么作用。
2、痛风手足泡浴剂。这是个中药成份，很多患者在网上咨询痛风专家王爱桦主任，来了解痛风手足泡浴剂怎么消除痛风石，以后我会抽时间给大家讲讲这个中药的配置方法。
3、内服中药。可配合以上两个方法的其中一个来组合治疗，效果就会很明显，特别适合已经有痛风石的患者。
痛风引起痛风石，往往是因为自己不够重视这个疾病才发生和发展严重的，如果每个人都能够了解痛风防治和痛风饮食的基本方法，当然痛风石就不可能存在了，给大家推荐《痛风防治手册》，帮助你和你痛风的家人了解更多有用的痛风知识。
&1、 什幺是痛风？
痛风是一组由于嘌呤代谢紊乱所致的疾病。其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作，痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形。常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。据血中尿酸增高原因可分为原发性和继发性两大类。原发性痛风的病因是由于先天性嘌呤代谢紊乱所致属遗传性。继发性痛风的病因，可由肾脏病、白血病、药物、食物等多种原因引起。好发于男性及绝经期女性，男性多于女性，男女比例为20比1。本病以关节红肿、热痛、反复发作、关节活动不灵活为主要临床表现，属于中医学“痹证”范畴。“痛风即内经痛痹”《血证论》：“痛风、身体不仁、四肢疼痛、今名痛风、古曰痹证”
2、 痛风是什幺引起的？
在人体内有一种叫嘌呤的物质，当它的代谢发生紊乱后就会引起痛风。嘌呤经过一系列代谢变化，最终形成的产物叫酸。尿酸在人体里没有什幺生理功能，在正常情况下，体内产生的尿酸2/3由肾脏排出，1/3由大肠排出。体内的尿酸是在不断地生成和排泄，因此它在血液中维持一定的浓度。在嘌呤的合成与分解过程中，有多种酶的参与，由于酶的先天性异常代谢发生紊乱，使尿酸的全成增加或排出减少，均可引起高尿酸血症。当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的导物炎症反应成了引起痛风的祸根。如治疗不彻底可致关节肿大、畸形、僵硬、关节周围瘀斑、结节、并发痛风性肾结石、痛风性肾功能衰竭，痛风性冠心病、高血脂、高血压、泌尿系统结石等脏腑病症威胁患者的生命直致生命的终止。
3、治疗方法
痛风是一种慢性疾病，耐心长期服药是成功治疗的不二法门。
如果服用降尿酸药物一段时间之后，因痛风不再发作而停药，血中尿酸不久后会再度升高，通常痛风也会不定时再度发作！未曾发作过之高尿酸血症通常不须要用药
! 无症状之高尿酸血症大多不需要服药，但应找出其基本原因，并可使用饮食疗法降低尿酸以及预防痛风发作。如果曾经发作过就要积极开始治疗 !
如果有过关节炎发作，就要开始〔低嘌呤〕食物控制，之后若是再有发作，就要开始使用降尿酸药物，这样一来既可使痛风不会再发作，更可避免痛风并发症的产生。即使现在不痛还是要长期服药，因为根据观察没有治疗的痛风患者，几乎都会得到痛风石，虽然痛风石大部分时间不会疼痛，但它对关节的破坏是持续在进行。
&& 由于严格饮食控制大多只能使尿酸下降1—2
mg/dl，所以在更有效的降尿酸药发明以后，这项疗法已较不受重视，但在未使用降尿酸药物及某些特殊情况下，仍为一可行的方法。
痛风患者如果食物控制后仍会关节炎发作，应与医师讨论使用药物长期治疗。
食物控制的三大原则 1. 不喝酒
2. 不吃内脏 3. 少吃海产，并且喝充足的水。
使用药物注意事项
治疗时患者自己首先要分清楚并且了解，哪些是止痛药或是降尿酸药物，两者使用的时机完全不同。止痛药是突然关节急性疼痛时使用，不痛时就要停用，而降尿酸药物一般没有止痛效果，但可以使尿酸降至正常范围及预防痛风发作，所以平常要每日服用。
急性疼痛期使用的止痛药有两大类：
&& 非类固醇类消炎止痛剂 [如
Indomethacin,Voren]
可以短期内迅速解除疼痛，已渐成为止痛药的主流。但若患者有消化性溃疡或本身肾脏功能不好者应避免或小心使用〔应依医师的处方指示〕，不可擅自服用，以免造成不必要的副作用。
秋水仙素 [Colchicine]
因大量使用常有胃肠不适或腹泻等副作用，因此渐少在急性期使用。目前它较受重视的是有预防痛风发作的功能，例如在经常发作患者或是在调降尿酸药物使用初期，少量使用它可以减少痛风的发作，若不再发作则可尝试将它停用。
不痛时期是使用降尿酸药物的时机 ，降尿酸药物分成两大类：
一，为促进尿酸由肾脏排泄的药物 — 例如 Benzbromarone 或
Probenecid 服用此类药物须白天使用，并喝充足水分，以避免结石。
再一，为抑制尿酸在肝脏产生的药物 — 例如 Allopurinol
服用Allopurinol时，须注意有无药物过敏〔身上起疹子或皮肤痒〕!!!
如有过敏应马上停药！并应回诊请医师做鉴定！
上述两种药物使用的时机不同，应由医师根据病情及个人需要处方，才可使不必要的副作用降到最低或零〔这是医师的专业〕。
常见的状况是，朋友介绍什么药物就拿来吃，也不管自己适不适合，等到有副作用出现再去找医师，就只有自作自受了。
要喝足够的水分 充足的水分，可以促进尿酸由肾脏排泄，并可预防尿路结石。
相关的疾病也要一并治疗
如有肥胖、高血压、糖尿病、血脂肪过高，动脉硬化等也要找出并同时治疗。
4、什么是嘌呤：
嘌呤:（pi&o
l&n&#609;）有机化合物,分子式C5H4N4,五色结晶，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸.人体尿酸过高就会引起痛风.俗称富贵病.一般在男性身上发病,而且会遗传.海鲜,动物的肉的嘌呤含量都比较高,所以有痛风的病人发病时用药物治疗外(医治痛风的药物一般对肾都有损害),更重要的是平时注意忌口。
5、生活常识
海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。尿酸过多便会沉积在关节和软组织中，进而引起关节和组织发炎。
如何吃海鲜更安全
&#9332;、海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。美国研究人员发现，将牡蛎等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
&#9333;、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。尿酸过多便会沉积在关节和软组织中，进而引起关节和组织发。
&#9334;、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
&#9335;、海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃，会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
&#9336;、虾类忌与维生素C同食。美国科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死，因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。
为何必须切除痛风石
　　痛风石是指生长在痛风患者关节、肌腱、耳廓等部位的尿酸盐沉积物，痛风石的发生率为20％～30％。痛风石的发生与病程的长短和血尿酸浓度的高低呈正相关。病程短于5年、血尿酸小于476μmol/L
的病人，很少发生痛风石。病程10年以上或未经规范地降尿酸治疗、血尿酸浓度长期高于540μmol/L者，有50％的患者发生痛风石。　　出现痛风石为什么一定要手术切除呢？主要原因有：　　1.可致关节功能下降或残废关节结石形成后，使关节和构成关节的骨骼遭受不同程度的破坏，关节增粗、畸形、僵直、持续疼痛、足跛行、手持物不灵活。严重者，造成患者肢体残疾，生活不能自理。如果结石冲破皮下组织、皮肤，形成溃疡和窦道，不断溢出糊状尿酸盐结晶和结石碎块，创口反复感染，可多年不愈合，患者非常痛苦。　　2.尿酸池扩大国外学者统计，正常人体内的尿酸池（人体内的尿酸总量）为1200mg，每天生成和排出尿酸各750mg。无痛风石的痛风病人，尿酸池为mg，均为速溶性有害尿酸盐。有痛风石的患者尿酸池中的速溶性尿酸盐可升至1mg。尿酸池的这些速溶性尿酸盐仅占体内尿酸盐的极小部分，而大量的尿酸是以慢溶性尿酸盐组成的结石存在，这种慢溶性尿酸盐可高达速溶性尿酸盐的数百倍乃到数千倍，作者医院曾在一位痛风患者身上取出痛风石1219g。体内这么多的尿酸盐如不手术取出，仅靠自身代谢排除，需要几十年乃至终身都不能把这些结石消除。　　3.痛风石对血尿酸的影响有痛风石的患者，痛风石就像一个巨大的尿酸盐仓库，在用降尿酸药使血尿酸下降后，结石周围的速溶性尿酸盐会不断向血液中转移、补充，使血尿酸的浓度很难降到正常水平，即使降至正常水平，也很难持久，这就是很多痛风石患者经常提出的用降尿酸药后血尿酸浓度仍不能降到正常水平的原因。由于血尿酸浓度经常处在较高水平，用降尿酸药后，痛风关节炎仍不断发作，尿酸也继续损害肾脏等器官。所以只有手术将结石全部清除，才能达到理想的治疗效果。&&&&&&&&&&
研究表明：
&#9312;癌症不能在弱碱性的人体中形成；
&#9313;癌症只能在酸性身体中形成；
&#9314;如果你有癌症，说明身体是酸性的；
&#9315;癌症只能在一个酸性的身体扩展；
&#9316;如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；
&#9317;如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都能转变和被治好；
&#9318;不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；
&#9319;不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；
&#9320;癌症都是酸性体液中生存的，没别的。&&&&
如果你已有了癌症，只要你能调 整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
&预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
A)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将&&
1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
B)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，。
保持良好的精神状态，以良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、&&&&
毒火内陷等。
D)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
E)生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
F)不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要多吃一些绿色有机食品，要防止病从&口入。
&酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。
常见食物的酸碱性:
&#8857;强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
&#8857;中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
&#8857;弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤（蚬）、章鱼、泥鳅等。
&#8857;弱碱性：红豆、萝葡、苹果、甘蓝菜、洋葱、 豆腐等。
&#8857;中碱性：萝葡干、大豆、胡萝葡、西红柿、香 蕉、橘子、香瓜、草莓、蛋白、梅 干、柠檬、菠菜等。
&#8857;强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然 绿藻类
&海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能有效调整酸性体质。所以平时常感到劳累、疲乏、浑身酸痛的话，不妨多吃海带。此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱能「中和」体内的酸性物质，也有缓解疲乏的作用。
&再有素食是最好的方法，只要坚持素食一段时间，身体自然就会变成碱性体质。
&#9670;哪些人的身体容易「发酸」:
&#8857;熬夜一族...晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会转由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的机率会比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在晚上11：00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不会很累，可把伤害减至最低。
&#8857;宵夜一族...凡是晚上8：00以后再进食就可称作宵夜。吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力降低，处于休息状态，这时让食物留在肠子里会变酸、发酵，易产生毒素、伤害身体。
&#8857;早餐的「逃兵」...一天三餐中，早餐最重要，但许多人不吃早餐，一早空着肚子，体内没有动力，会自动使用甲状腺、副甲状腺、下脑垂体等腺体，如此易造成腺体亢进、体质变酸，长期下来易导致各种慢性病。
&#8857;「精食」一族...少运动且整天坐在办公室的上班族最容易犯这种错误，因为吃得少，又刻意选择很精致的食物、少吃粗粮，这类人的肠子老化得特别快，肝功能也会变差，排便是黑色的而且常会便秘。因为精致食物缺乏纤维素，会导致肠子功能变差，甚至萎缩，你所吃的食物变成了毒素，使你体质变酸，慢性病也开始了。
癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国「网络医学博士」网站近日刊出美国癌症协会专家总结出的「男人和女人最容易忽视的癌症症状」，提醒大家要抓住癌症的蛛丝马迹。因为有调查显示，与较晚期病人治疗后的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌症病人正规治疗后的5年生存率能高达70%—95%。
下列这些前兆中，男人和女人应注意的：
男人应该注意的：
1.睾丸变化。睾丸癌多发年龄段为20至39岁。美国癌症协会建议，男性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。特别是感到阴囊坠胀，感觉里面像是放了一个煤球，并持续一周以上，要马上找医生诊断。这是睾丸癌最典型的前兆，需要进行血液检测和阴囊超声检测。
2.小便问题。随着年龄增加，男性小便问题日渐普遍，尿频、尿急或尿不净较常见。如果症状加重，特别是小便有强烈的紧迫感，应警惕前列腺癌。通常应做直肠指检，医生会告诉你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要症状。
女人应该注意的：
1.腹胀。很多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢癌的症状。天津市肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田介绍，腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周，都可能是卵巢癌的征兆。
2.不规律出血。美国肿瘤学家戴利博士表示，月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症：子宫内膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。
男女都应该注意的：
1．乳房硬块。乳腺癌不是女人的专利，男女都应该积极预防。女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块，就要分外当心。「尤其是乳房出现皮疹，并且持续数周不退，必须去检查。」肿瘤学家汉纳?
林登博士说。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳头凹陷，并且常常流出液体，也是不好的信号。对于男性来说，如果乳房皮肤起皱、乳头收缩或不对称、乳头大小和形状改变、乳房红肿、出现硬块等，都是乳头发炎的表现，也是乳癌的症状。刘俊田进一步解释，这种乳房肿块一般不疼，但会逐渐变大。
2．疼痛。美国癌症协会表示，随着年龄增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如，长期腹痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。刘俊田指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。
3．淋巴结变化。林登博士表示，不管身体哪个部位，尤其是腋窝或颈脖出现淋巴结肿大，切不可掉以轻心。如果淋巴结持续增大，超过1个月，则很可能是乳癌或脑癌的症状。
4．发烧。发烧一般由流感、肺炎或其他炎症所导致，然而，不明原因的发烧就可能是危险征兆了。美国癌症协会表示，癌症扩散至身体其他器官时，通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。中国医学科学院肿瘤医院防癌科主任徐志坚补充，淋巴瘤在早中期会表现为持续低热，体温在
38摄氏度左右，当合并感染时则可能高烧。必要检查包括：X光胸透、CT扫瞄、核磁共振检查等。
5．体重莫名降低。不用费劲就能减肥的确令人高兴，但是如果一个月内既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，那就应该及时就医。体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢。
6．持续腹痛且伴抑郁。美国癌症协会官员莱昂纳多?李奇顿菲尔德博士表示，如果腹部持续疼痛且伴有抑郁症状，极可能得了胰腺癌。因为专家发现，抑郁与胰腺癌关系极大。其他症状还包括：黄疸或大便呈反常的灰色。
7．疲劳。一般来说，感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢？美国癌症协会专家表示，普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。
8．咳嗽不止。美国乔治敦大学医学院拉尼特?
米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持续不断，超过3至4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。
9．吞咽困难。李奇顿菲尔德博士表示，长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。所谓吞咽困难，刘俊田介绍，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。
10．皮肤变化。美国费城福克斯蔡斯癌症研究中心肿瘤学家玛丽?
戴利博士提醒，皮肤突然出现包块或者色素沉着，并且变化明显，都可能是皮肤癌的征兆。观察几周后就应该立即就医。另外，无论年老年轻，一旦皮肤突然出血或者出现异常剥落，也应该去看医生。
11．异常出血。米歇里博士表示，便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。北京同仁医院泌尿外科主任医师陈山也提醒，40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿困难，应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近肛门处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。
12．口腔变化。美国癌症协会指出，吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。
13．消化不良。男性（尤其是老年男性）以及女性（孕期除外）长时间不明原因持续消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的症状。
以下疗法姑且作参考
「马铃薯生汁疗法」，搜集于《健康杂志》，《佛说疗治病经》转载介绍，被称为「真正成为起死回生的魔杖」。
开始为日本禅宗僧侣～富泽知芳师提供，由冀公孙建永搜集整理，据介绍对治疗癌症有特效，有些人喝不了可加蜂蜜或半个苹果。重病患者需在医生指导下服用。每一个看到此偏方的好心人应大力宣传，造福广大民众。
喝马铃薯生汁治好疾病的人越来越多，可以控制癌细胞蔓延——「进入今年有好几十名癌症患者实行这种疗法，而且有很多患者逐渐康复，甚至有些人已经感到必死无疑了，但后来因此得救，纷纷来电告知他们内心的无限喜悦。」
提倡马铃薯生汁疗法的禅宗僧侣：富泽知芳师在自家接到来自日本全国各地癌症患者的热烈回响，所以再度刊出，马铃薯生汁疗法的临床试验例子。
将生的马铃薯擦碎，每日持续喝其汁一至二杯。马铃薯生汁疗法不仅可以治癌，也治好了很多人肝脏病、糖尿病、胃溃疡、肾病、心脏病、高血压、腰痛和肩膀痛等病。还有各式各样其他疾病治愈的患者也陆续出现。如果是正被慢性病所苦的人，请务必尝试。没有任何副作用，可以立刻实行，长期使用。
富泽师有一本着作《健康道癌症并不可怕》，他说过以下一段话：
即使做癌症手术，但可能因为担心会蔓延或者未全部切除干净，反复不断地使用抗癌剂或做放射线疗法。但是却很少听到因此而把癌症治愈的。而且那些治疗的副作用相当大，会使人失去食欲，使身体急剧衰弱下去。
与此相对的是，马铃薯生汁疗法完全没有任何副作用，而且可以恢复体力，提高自然治愈力，实在是一种高营养的食品。若长期持续此疗法，就具有抑制癌细胞的神奇力量。马铃薯生汁疗法没有任何危险，任何人都可以立刻实行，而且在极短时间内就可以实际感受到效果。患部有痛感的人，只要喝过一至二周，痛感就会逐渐减轻，没有痛感的，只要持续一些时间，食欲随即增加，血色好转，体力可以渐渐恢复。
介绍一下马铃薯生汁的制作方法：
第一次准备的马铃薯的份量，大个的二、三个，小的三、四个。
把马铃薯清洗干净，然后去除马铃薯长芽部分。【注意：发芽土豆及青色块茎肉，含龙葵碱，可使人中毒，产生严重的胃肠炎症状，用时须谨防之。】再连皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内用力挤出汁来。一次可以挤出一杯大约（180
-200m l）的生汁。
将这些汁每天早晚餐前30至60分钟前空腹喝下。可能的话，在晚餐之前也喝一杯。每次做完立刻喝，而且每日持续才是最重要的。
身体衰弱的人，一次无法喝一杯的人，可以分做几次喝完。或者不喜欢光喝马铃薯生汁的人，可以掺入酵素果汁约30毫升或蜂蜜，苹果榨汁搅拌混匀时喝起来更容易。
【注意：生汁挤出后要立刻喝完，而且每天坚持。连服两周，治疗见效。见效后继续持续服用。】
但是富泽师严厉地告诉患者，不可以把马铃薯生汁当作药物来看。他说：只喝马铃薯生汁但是依然不改变过去纵欲生活的人，可以说就是把马铃薯视同药罐子，当自己已经生病了，但自己却不节制不养生，只是吃药就想轻易治好疾病。
我们生病都是事出有因。例如暴饮暴食、喜欢美食、漫无节制的熬夜，都是造成疾病的原因。只要把过去的生活做一百八十度的大转变即可，此时的马铃薯生汁，才算是真正的起死回生之仙杖。马铃薯在欧洲被称做「大地的苹果」，显然是营养价值相当高的食品。尤其含有非常丰富的维他命C和钙，在德国则自古以来即有喝马铃薯擦碎汁治疗胃溃疡和便秘的方法。
另外，马铃薯生汁具有抑制致癌的作用，在科学上也慢慢地获得证明。马铃薯含有丰富的维他命C、维他命B、铁、磷和钙。这些维他命或矿物质一旦被体内吸收，血管中的血液就可以畅通无阻。因此，只要持续喝马铃薯生汁的话就可以使血压维持稳定。
马铃薯含的钾能帮助体内的钠排出体外，有利于高血压和肾炎患者的康复。马铃薯还有减肥、和中养胃、健脾利湿，消炎解毒的功效。另外，马铃薯生汁还对花粉症、湿疹、便秘有显著效果。重症肝病喝马铃薯生汁之后迅速恢复，严重的便秘治好了。喝马铃薯生汁使尿蛋白完全消失了。马铃薯生汁可以增强全身体力。喝马铃薯生汁使胸痛消失不药而愈。
另外，肩膀僵硬和酸痛的情形已经不再犯了。狭心症的起因是，心脏内的血液无法通畅所引起的疾病。血液流动若顺畅无阻，当然心脏也可以正常地运作。
另外，肩膀酸痛多半是因为高血压或狭心症影响所致。喝马铃薯生汁使失声的喉咙又可发声。
愿各位朋友们健健康康地享受生活！
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}