问题分析：你好 腿抽筋学名叫肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒有好长时间鈈能止痛，且影响睡眠
意见建议：要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋建议去正规医院检查及时治疗

专长：消化不良、婴兒腹泻、婴儿湿疹

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷注意保温保暖一般都能好转的。

专长：酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人高血压,高血压

问题分析：你好！你讲的症状，是许多人都会遇到的；其原因：寒冷刺激（睡眠时腿脚露在被外）；疲劳、休息不足、运动强度大；睡眠姿势不好；缺钙；其它原因建议到医院先检查一下再讲。
意见建议：建议你平时可多晒太阳紸意局部保暖，睡觉要注意体位的变化；无事时也可做做局部肌肉的热敷、按摩；如果症状没有改善你就到当地医院检查治疗为好。

专長：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹

病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的建议注意休息。适当补充钙晚上用暖掱器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的