走路走一会儿小腿就抽筋 很正常的走路 十分钟的样子左边小腿上的一根肌肉就抽筋 原来不经常出现 这几天只要一走路就疼 抽筋 怎么回事？
走路走一会儿小腿就抽筋 很正常的走路 十分钟的样子左边小腿上的一根肌肉就抽筋 原来不经常出现 这几天只要一走路就疼 抽筋 怎么回事？ 10
1.缺钙容易抽筋；2.这几天您着凉了；3.血糖低也容易抽筋；4.某些因素诱发神经性的痉挛导致的抽筋。
的感言：赞！很赞！非常赞！从来没有这么赞过！
其他回答 (4)
缺钙。喝牛奶还有钙片
喝牛奶，吃钙片试试 。
缺钙，需要补钙。
等待您来回答
健康常识领域专家小腿抽筋了怎么办 很疼啊 都过了2天了 走路都走不了_百度知道
小腿抽筋了怎么办 很疼啊 都过了2天了 走路都走不了
小腿抽筋了怎么办 很疼啊 都过了几个小时了 走路都走不了
造成脚抽筋的主要原因有： (1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。 (7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。 (8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。 (9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。 (10)不知名的原因。 如何减少脚抽筋的机会： (1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。 (2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。 (3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。 (4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。 (5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
你别急呀，先让小腿放松哦，轻轻揉。不是按着揉，是两个手掌握住疼的地方搓，一定要放松哦！这样才会有效。
肯定是缺钙了，到医院查一下微量元素测评吧，看到底是什么原因
喝点蛇酒吧
小腿抽筋的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由陈亚军大夫本人发表
60岁男性，小腿常年胀痛抽筋，走路抬不起脚很沉重
状态：就诊前
咨询标题：60岁男性，小腿常年胀痛抽筋，走路抬不起脚很沉重
所就诊医院科室：
梅州人民医院 精神科
检查及化验：
2012年6月，拍片诊断为不安宁腿病
治疗情况：有拍片，服用卡马西平等镇静药
他是我爸爸，每天都有定时散步而且营养也很均衡，有吃钙片和深海鱼油，每天晚上有是手掌按摩轻轻敲打，但还是痛的无法入睡。之前有去医院看过，说是什么不安宁腿病，让吃一种药，那种药是给精神病患者服用的，爸爸吃后有恶心呕吐症状。。现在病情已经好几年了，不知该怎么治疗才好
想得到怎样的帮助：
现在病情已经好几年了，不知该怎么治疗才好
2***发表于
副主任医师
是否除外了腰椎病变引起的神经痛？
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈亚军大夫本人
状态：就诊前
腰椎没有问题哦
副主任医师
如真的确诊不宁腿综合征，或许可以尝试星状神经阻滞治疗。
药物调节以抗抑郁药物为主，舍曲林可以尝试应用。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
陈亚军大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈亚军大夫的信息
各种骨关节疼痛---椎间盘突出症、退行性膝关节炎的神经阻滞治疗；顽固神经痛---三叉神经痛、带状疱疹后遗神...
陈亚军，男，副主任医师。中华疼痛医学会天津分会常委；中国抗癌协会天津市麻醉与镇痛专业委员会委员。在天...
陈亚军大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
麻醉科可通话专家
副主任医师
上海儿童医学中心
上海长海医院
副主任医师
沧州市二医院
副主任医师
沧州市二医院
副主任医师
广安门中医院
上海儿童医学中心
嘉兴中医院副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由郭郡浩大夫本人发表
你好：走路，一只腿会出现小腿肚疼像抽筋一样，吃不上劲要摔是咋回事_骨关节
状态：就诊前
咨询标题：你好：走路，一只腿会出现小腿肚疼像抽筋一样，吃不上劲要摔是咋回事
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者78岁，长期以来，骨关节不好，特别是阴天不舒服，但能走路大门球，近期打球回来后不知怎么回事腿发软摔倒，主要是左小腿，回来后不敢出门，这种现象出现过几次，疼时小腿肚抽筋疼不能走路，柔柔好点。去了武警医院看，
曾经治疗情况和效果：
第一个医生怀疑是腰有问题，照了片子（核磁）再去给第2个医生看（主任）说：腰没有想象中的厉害，怀疑是缺钙，开了点药回去吃，不见效。现在拄着拐杖走路还行，不定什么时候感觉出不上劲发软。准备过完节照退片子
想得到怎样的帮助：
想找有经验大夫看看怎么回事。是否能治好。
c***发表于
副主任医师
根据病情表现，结合查体情况，考虑选择下列检查：
2、颈椎MRI
3、膝关节MRI
4、双能骨密度
5、血钙、磷、镁
建议到风湿免疫科、神经内科等进一步诊治。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
郭郡浩大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
郭郡浩大夫的信息
骨质疏松症，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，痛风，颈肩腰腿痛，四肢关节痛
郭郡浩，男，南京军区南京总医院中西医结合科副主任医师，现任：南京医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会委员，...
郭郡浩大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
中西医结合科可通话专家
中医中西医结合科
中医中西医结合科
副主任医师
延安大学附属医院
中西医结合科
杭州市心理卫生中心
中西医结合科
广州市第八人民医院
中西医结合科
山东中医药大学第二附属医院
中西医结合科
副主任医师
上海华山医院
中西医结合科
上海华山医院
中西医结合科
副主任医师
苏州大学附属第一医院
中西医结合科
副主任医师
上海华山医院
中西医结合科本站已经通过实名认证，所有内容由张兰坤大夫本人发表
52岁的男性，夜里腿抽筋厉害，失眠，走路不稳，腰疼
状态：就诊前
咨询标题：52岁的男性，夜里腿抽筋厉害，失眠，走路不稳，腰疼
类似腰椎盘突出，脑梗塞，帕金森
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
10年前患病，现在越来越严重了。主要症状：腿抽筋没力气，连走路都不稳。现在夜里失眠，睡觉想翻身都困难。还伴随腰疼。偶然会头晕。
曾经治疗情况和效果：
医院一直没确诊是什么病。只是服用美多巴，已经吃了10年了。
想得到怎样的帮助：
请问医生这究竟是失眠病？
j***发表于
此种情形需至神经专科进行详细神经系统检查，然后做头颅核磁共振成像排查器质性病变后，再进行治疗。
西医院可以至脑科医院或省人民医院。中医药调理可以至省中医院或我院。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
张兰坤大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张兰坤大夫的信息
头痛、眩晕、失眠、脑鸣、耳鸣、颤证、中风、高脂血症、口腔溃疡、痴呆等疾病的中医药治疗
张兰坤，男，住院医师，中医脑病学医学硕士，毕业于南京中医药大学，师从国医大师周仲瑛教授的嫡传弟子——...
中医神经内科可通话专家
东直门医院
北京东方医院
河北省中医院
淄博市中医院
吉林省中医院
东直门医院
山东省中医院
好大夫在线电话咨询服务}