昨晚两个小腿抽筋的原因到现在还肿着呢 怎样避免

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小腿抽筋后有点浮肿
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昨天中午睡觉的时候,左小腿忽然抽筋,今天早上起来,小腿有些浮肿,还带有酸痛感,怎么办?
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&&&&&&病情分析:&&&&&&一般腿部酸痛都是由于局部的血液循环不好或者劳累引起的.腓肠肌痉挛的症状&&&&&&指导意见:&&&&&&建议适当休息、口服活血止痛胶囊和消炎痛片治疗观察疗效。可以采用中医推拿,理疗,按摩等方法来进行治疗和缓解你现在的症状。
擅长: 骨盆及髋臼骨折,四肢关节内的骨折,特别是在髋臼、骨
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好。有时候夜里脚要抽筋可能是缺钙引起。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议补钙,可以口服钙尔奇d,每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。
擅长: 膝关节,骨性关节炎,类风湿性关节炎,髋关节发育不良
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这种情况一般考虑是大量运动后引起肌肉抽搐和酸痛,不知道之前有没有运动过量或者爬过山,加上局部受凉吹风,很容易引起局部不适&&&&&&指导意见:&&&&&&建议先热敷,红外线灯理疗,可以适当按摩,观察一两天,如果不缓解,再去医院进行下一步处理&&&&&&以上是对“小腿抽筋后有点浮肿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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孕妇腿肿是怎么办
妊娠后期,手,脚等会出现浮肿.按压手背或小腿,如不能立即复原,则可认为是浮肿.轻者限于小腿,先是足裸部,后来慢慢向上蔓延,严重的可引起大腿,腹壁或全身浮肿.经休息或抬高下肢后能自行消退者,不需特别介意,但如腹壁也浮肿,或经适当休息后仍不能消肿者,应到
每个人怀孕的各个阶段的情况都不一样,小腿酸痛肿胀主要是因为随着子宫的增大对腹部的压力变大,进而压迫了腹腔的血管神经,孕妇应当在休息的时候尽量腿部抬高些,比如垫个枕头之类的,同时也有可能是因为孕妇缺钙造成的,需要吃一些孕妇的钙片,也可以躲到室外晒晒太阳
您好: 一、孕妇在整个孕期都有可能出现浮肿,尤其孕晚期,由于胎儿增大,对子宫的压迫加剧,同时也会造成压迫静脉等血液循环系统,更容易浮肿。 二、孕早期浮肿一般以颜面、下肢最为明显。引起浮肿的原因很多,轻度水肿大部分并非异常,而属于妊娠生理现象,经过夜晚
缺钙的症状来的啊,你可以试下钙尔奇的啊,这个钙是不会引起上火和便秘的啊,吸收也是不错的,我怀两个孩子都是吃这个钙的
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
在孕后期出现水肿是正常的情况不用太担心,平常的饮食尽量不要太咸,不要长时间的站立,临睡前可以泡个热水脚。
建议最好是卧床休息,或者是去医院检查一下看看。一般生完之后就好了。
有水肿的情况,可以每天用温水泡一泡脚药,少吃一些含盐分的食物当然你也可以经常适当的按摩,坐着的时候可以把双脚抬高。
怀孕期间腿抽筋小腿水肿的话这个有点缺钙引起的,这个时候你补充一些钙片吧!你吃那个钙尔奇的钙片,平时能多晒下太阳。
观察部位:双小腿下端胫骨前方法:用拇指按小腿前部靠近脚踝的地方,如果有水肿,可以发现一个发白的凹坑,轻度的水肿还会表现为,一个发白的指印,在十秒钟内不能恢复原来的颜色。这两种情况就可以判断为水肿了。水肿的程度和凹陷的深度,以及水肿的范围相关。孕妇的水
你好,怀孕期间由于体内激素水平的影响,会出现皮肤过敏,全身瘙痒等症状,不论出现哪种痒疹时,都尽量不要抓挠,可以采取冰敷的方式缓解痒感。 如果出现皮肤破损发炎的情况,洗澡时不要用太烫的水,也尽量不要用沐浴用品,用清水清洗即可。可以使用炉甘石洗剂涂擦,对
孕妇走路要慢些,腿肿可能是吃的盐太多了,平时做菜少放盐,要吃清淡些。你还是去医院问问吧肚子痛可不是好事。
(⊙﨩⊙),班是长在脸长的,你这长的是纹, 有这个纹是因为肌肤超出了一定的拉力极 限导致的,平时饮食清淡些,早晚使 碧芙源纹霜,在多吃点新鲜的蔬菜, 注意适当的运动,慢慢就好了!
没事儿的,孕妇不好吃螃蟹是因为螃蟹寒大,吃多了会导致流产,少量吃点没事儿的,不用放在心,以后注意就是了。 另外怀孕早期就多注意补充对胎儿大脑发育有益的DHA,建议多吃些深海鱼,如拉丁鱼,其头部、腹部的DHA含量是最高的,还有海藻类也可以。
孕妇半夜小腿抽筋一般是由缺钙引起的,所以要补钙。平时要注意多吃一些钙质丰富的食物,如粗粮、排骨、鱼、蛋、青菜及生活费产品等。最好的是买一些钙片回来补充一下 ,因为越到后期需要量越大。只要孕妇体内不缺钙,就可以防止腿抽筋。选择的钙片就一定要注重安全,要
孕妇半夜小腿抽筋一般是由缺钙引起的,所以要补钙。平时要注意多吃一些钙质丰富的食物,如粗粮、排骨、鱼、蛋、青菜及生活费产品等。最好的是买一些钙片回来补充一下,因为越到后期需要量越大。只要孕妇体内不缺钙,就可以防止腿抽筋。选择的钙片就一定要注重安全,要多
怀孕抽筋都是时常的事,要多补补钙。你是第一胎的吧,难怪没什么经验。怀孕的时候要多注意保暖,睡觉时候也不要为了什么凉快就不盖好被子,小腿着凉也容易抽筋的。 平时吃的方面虽然说胃口不好,但还是要多吃一些含钙铁锌等微量元素的菜肴。我以前怀孕的时候也抽筋,后
怀孕抽筋都是时常的事,要多补补钙。你是第一胎的吧,难怪没什么经验。怀孕的时候要多注意保暖,睡觉时候也不要为了什么凉快就不盖好被子,小腿着凉也容易抽筋的。 平时吃的方面虽然说胃口不好,但还是要多吃一些含钙铁锌等微量元素的菜肴。我以前怀孕的时候也抽筋,后
很明显是缺钙了啊,俗话都说腰酸背痛腿抽筋是缺钙,补补钙就自然好了。我哥之前也经常抽筋,特别是出去外面打球后,有一次都见他疼哭了。然后我妈给买了两瓶钙片回来补了段时间就全好了。好像那个钙片叫钙之缘片吧,我偷偷尝过挺好吃的,而且看我哥就知道效果很不错。
宝妈你这么早就出现手脚浮肿现象了啊,多补充维生素吧,一般都是孕晚期出现的这种现象比较多些的呢,预祝宝妈你好孕哦
般孕妇有抽筋情况改善抽筋较好服用钙之缘片来改善钙之缘片较好改善和预防孕妇抽筋、腰酸背痛、睡眠好等各种缺钙症状有抽筋情况注意及时补充能还会对宝宝健康有影响服用钙之缘片补钙 仅帮助宝宝骨骼发育同时还预防宝宝先天性佝偻病情况
你好,如果你这个时候怀孕的,怀孕的话不可以乱用什么是枕高最好,是的话看看医生看看比较好一些
孕妇缺钙了会出现腿抽筋的现象哦,以前我比你还严重。吃了几盒钙片就好了,老公在网上拍了3盒钙之缘给我,晚上还帮我按摩腿,呵呵现在小宝宝都9个月了哦。
抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季
孕妇小腿抽筋见于缺钙的可能性大,偶尔着凉也会引起。孕中期要补钙,免得孕妇易患妊娠高血压综合征引起胎儿宫内发育迟缓,胎儿因缺钙也会导致发育不良。
孕妇小腿抽筋见于缺钙的可能性大,偶尔着凉也会引起。
小腿抽筋而时常痛醒,会影响了孕妇的睡眠质量。注意怀孕以后,宝宝需求的营养加大,特别是对钙的吸收,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。
孕妇笑小腿抽筋,明显是缺钙了,看来楼主你不补钙是不行的了,体内缺少钙元素了。建议使用体恒健牌钙之缘片,特别添加了维生素D配方,促进钙离子的吸收,避免钙质流失,钙的吸收和利用,取决与身体内的维生素D含量是否充足,只补钙而不补维生素D,就像光有子弹没有枪
可以加一个细细的时尚腰链,或者加一个开衫,这样有层次。不知道能不能帮助你。
妈妈孕期如果经常腿抽筋的话,那应该是有点缺钙了,因为进入孕中期之后呢,宝宝需要的钙量就会越来越多,如果妈妈补充不足的话,那就会很容易缺钙。所以在怀孕四个月时候,就可以开始吃钙片,可以吃迪巧的孕妇钙片,然后需要一直吃到孕晚期的。孕妈妈平时饮食上面可以多
你好,怀孕期间腿抽筋的原因有很多的,你是不是吃了生冷的食物,你平时不要吃生冷的食物可以缓解腿部抽筋。
怀孕周期可能是因为这个时候出现的预期水肿情况,所以平时饮食方面一定要注意少吃一些腌制食物,来帮助缓解症状的发生。
你好,你这个情况应该是股癣和体癣的症状。癣是皮肤癣菌感染。 可以使用孚琪(联苯苄唑乳膏剂)和丁克(盐酸特比萘芬膏),每天一种药物一次,一般一周左右就可以痊愈。
一般在怀孕15-17周时就可出现小腿抽筋的情况,往往在夜间容易发生。但是,需要注意的是有些孕妇虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,这情种况容易忽视或错过补钙的时机。另外,一旦出现小腿抽筋的情况,如果孕妇边上有人,可以让家人帮助按摩缓解抽筋和疼痛,如果
孕16周的时候小腿抽筋也是缺钙的表现的,最好是及时吃钙片补充的,另外也是可以吃点含钙高的食物补充
怀孕期间出现这样的情况多半是缺钙引起的,这句话就可以选择注意补充一些钙片。
你好,孕妇如果吃了钙片,还有点腿抽筋的话,可以适当补充一些孕妇奶粉的。平时适当的散步,多去户外晒太阳。
而造成的。当体内缺钙时,肌肉的兴奋性增强,容易发生肌肉痉挛。由于双腿要支撑身体的重量,使腿部肌肉的负担大于其它部位,因此,腿部肌肉发生抽筋比较常见,尤其是在夜间睡觉,小腿肚子易着凉、受压,更易引起抽筋。 抽筋发作时,可按摩抽筋部位的肌肉,使其缓解;或
腿肿和高血压 甘肃省人民医院免疫风湿科王晋平:三甲医院心内科就诊,注意心功能不全问题。患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 我父亲七十一岁。七八年前有腿肿情况,休息一夜,清晨就消肿。三年前,有些事情不顺心,一段时间情绪焦虑后血压升高。一
要看一看吃的是不是科学,如盖天力牡蛎碳酸钙提倡少量多次科学补钙
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孕期腿抽筋可不一定是缺钙
核心提示:不少妈妈孕期都有腿抽筋的情况出现,孕期腿抽筋就是缺钙?很多妈妈都这样认为,因此一旦发生腿抽筋就自行大量补钙,许多仍无济于事。其实抽筋并不全由缺钙引起。那么腿抽筋的原因究竟是什么呢?
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  米哦米:我现在怀孕23周 2天,最近老是腿抽筋,钙片一直在吃,奶也在喝,是喝的纯牛奶,为什么还是不管用啊?这是什么原因啊?怎么解决这种情况呢?   丫丫莉:我怀孕33周了,最近隔两天就抽筋,怎么办?昨晚又抽筋了,这次抽得特别痛,现在都不会走路了,都这个时候了,怎么还抽筋啊?是缺钙了吗?我孕期喝了两罐孕妇奶粉,两瓶钙片,到了怀孕7个多月的时候就停掉了,不是说孕晚期不要补钙怕胎盘老化吗?可是现在隔两天就抽筋,我受不了,怎么办啊?  什么是腿抽筋?  我们先从了解什么是腿抽筋开始吧。腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时,多见的小腿腓肠肌(小腿)抽筋和脚部肌肉发生痛性收缩。腿抽筋包括原发性腿抽筋和继发性腿抽筋两种。  腿抽筋的原因是什么?  原发性腿抽筋  1.过量食肉 如果孕妈妈一次过量摄入肉食,容易引起腿抽筋。因为肉类富含蛋白质,若摄入过多将影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,从而引起电解质紊乱,诱发腿抽筋。  2.疲劳 白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,肌肉紧张度仍未消除,过多的酸性代谢产物如刺激肌肉引发抽筋。  3.寒冷 小腿肌肉容易受凉,由于寒冷刺激,使腿部肌肉出现痉挛抽筋。  4. 当体内发生时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。  5.睡眠姿势 长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,容易引起腿抽筋。  6.睡眠时间过长 睡眠时间过长会造成血液循环减慢,使二氧化碳等代谢废物堆积,也有可能诱发抽筋。  继发性腿抽筋  若孕妈妈患有以下疾病时,发生腿抽筋的概率会明显增加:  1.肌肉疾病变  2.外周变  3.腿部静脉曲张或深部  4.肾功异常, 肾功衰竭  5.  6.电解质紊乱、甲状腺疾病等  7.服用某些药物,如激素类、利尿剂等  六大措施预防腿抽筋  无论何种原因引起的小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉,从而影响孕妈妈的正常生活和睡眠。因此,必须引起足够的重视,积极预防,消除能够引起小腿抽筋的因素。  1.补钙和维持电解质平衡  正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,因此,孕妈妈每天必须保证l200~1500毫克的钙摄入量,同时保持电解质的平衡。孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物,如芝麻、牛奶、排骨等。奶制品、绿叶蔬菜、葵花籽、鲑鱼、和干豆中含有丰富的钙,枣、无花果、甜玉米、绿色蔬菜和苹果中含有镁,富含C的食物包括柑橘类水果、绿叶菜、土豆和番茄等。若母体钙摄入不足,势必将造成血钙低下。因此还应适当选择钙剂作为辅助补充,一般建议孕妈妈在妊娠4~5个月时开始补钙。在补钙的同时,还要注意保证饮食中维生素D的摄入,孕妇应太阳,促进钙的吸收和利用。如果补充钙无效,则应尝试补充镁和钾或到正规医院明确检查和诊断。  2.适当运动  除非特殊情况如必须卧床保胎等以外,在妊娠期间应适当运动,慢走、游泳、瑜伽或其他适度的锻炼形式都可能有助于防止抽筋加重。但是,妊娠期间又应该避免走得太多或站得过久而导致的腿部肌肉负担增加,尤其不适宜强度较大的体力劳动。孕期活动需要把握合适的“度”,感觉劳累时则需停下来休息。  3.脚部抬高、热敷 、按摩  在睡眠时要保持下肢温暖,尤其入睡前,不要直接让小腿吹风或冷气,若采取侧卧姿势,可以减轻症状。休息时,孕妈妈可平躺将脚部稍微抬高,脚趾向上伸展,可使小腿后部肌肉舒张,减轻感。此外,常按摩抽筋的脚部肌肉,可使循环增加,有利于排除代谢物,并可以搭配热敷,效果良好。  4.服装选择  孕妈妈怀孕后要选择舒服的孕妇装,搭配及膝的弹性袜,尽量选择平底或气垫鞋,改善腿部的血液循环,减轻足底肌肉的张力。孕妈妈不能因为单纯追求时尚漂亮,而不注意腿部保暖。  5.谨慎用药  对于血管扩张药物,考虑到妊娠期间的用药的特殊性,常用的有钙离子拮抗剂,而这些药物需在医生的指导下使用,切不可自行服用。  6.发作频繁,及时就医  如果孕妈妈腿抽筋发作比较频繁,就应去医院求医,查明病因,并及早治疗。  腿抽筋一旦发作,尝试3方法  有时,即使孕妈妈再注意,也会偶尔出现腿抽筋的情况。腿抽筋一旦出现,就非常难受,那应该如何应对呢?孕妈妈们可以尝试以下3种方法:  1. 立即改为坐位,将抽筋的腿伸直,用手紧握前脚掌,向外侧旋转抽筋腿的踝关节。  2. 用大拇指强力按压膝盖后窝两边硬而突起的肌肉的主根,兴奋的神经就会下来,抽筋停止,剧痛消失。
  3. 抽筋时也可迅速地掐压手上合谷穴(第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(上嘴唇正中近上方处)。按压20~30秒钟之后,疼痛会得到部分缓解,肌肉会松弛,其有效率可达90%以上。若同时配以热敷,效果会更好。  过来人分享:我之前也经常晚上腿抽筋,后来看医生,一个老大夫告诉我了一小方法,还挺管用,分享给大家:把生姜切片加水煮开,待稍凉后泡脚。生姜水泡脚不但能缓解疲劳,还能促进血液循环,安神帮助入睡。记住,生姜水泡脚最好用桶,水量到小腿肚以上。另外,泡脚时还要远离风口防止受凉。  无论如何,孕妈妈应加强孕期保健,认识引起腿抽筋原因的多样性,了解减少和避免腿抽筋的发生的方法。只有充分认识了腿抽筋的原因,才能真正避免腿抽筋的出现,否则一味地补钙也不见什么效果。
常见症状: 并发症状: 相关检查: 推荐用药:
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不少父母对宝宝的营养状况过分关注,尤其补钙更是捧着宁滥勿缺的态度。一看到宝宝有什么缺钙表征,就马上给宝宝进行各种补。实际上,观看表征并不一定就是缺钙,以下关于钙的N道不等式你要知道!向您推荐:
宝宝年龄:宝宝3岁
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昨晚两个小腿抽筋的到现在还肿着呢………怎样避免呢
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sddzwy 12人回答
共有13个答案
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平时可以适当 的运动注意休息,或是补充些钙吧
08-01 15:52
平时可以适当 的运动注意休息,或是补充些钙吧
小可恶麻麻
宝宝年龄:宝宝4岁
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小可恶麻麻
是粘凉了,开空调睡觉时要把腿盖上。
08-01 14:01
是粘凉了,开空调睡觉时要把腿盖上。
NicholeLee
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NicholeLee
可能是缺钙了,可能吃些钙片,多晒晒太阳。多吃豆制品,奶制品,虾皮,芝麻酱,骨头汤,海带。多吃富含维生素D的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉,有利于钙质的吸收。
08-01 14:00
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yangyangxue
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yangyangxue
缺钙吧,还有就是太累了也会的
08-01 13:55
缺钙吧,还有就是太累了也会的
宝宝年龄:宝宝4岁
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估计是缺钙了,孕期很容易缺钙的。吃钙片,搭配鱼肝油吃
08-01 13:34
估计是缺钙了,孕期很容易缺钙的。吃钙片,搭配鱼肝油吃
根号爱克斯
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孕期经常这样注意补钙
08-01 13:22
孕期经常这样注意补钙
xiaoqian8662
宝宝年龄:宝宝3岁半
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xiaoqian8662
缺钙了哦,是需要补钙的呢,看来你缺的还比较严重呢,一定要吃点钙产品的
08-01 13:19
缺钙了哦,是需要补钙的呢,看来你缺的还比较严重呢,一定要吃点钙产品的
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多揉揉看看应该会好点的
08-01 13:08
多揉揉看看应该会好点的
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要吃钙片的啊,可以缓解的啊,我那时吃的惠氏的
08-01 12:55
要吃钙片的啊,可以缓解的啊,我那时吃的惠氏的
宝宝年龄:宝宝4岁
所有回答:30051
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是缺钙了抓紧补钙吧.
08-01 12:53
是缺钙了抓紧补钙吧.
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小腿抽筋是缺钙,可以适当吃点钙片
08-01 12:53
小腿抽筋是缺钙,可以适当吃点钙片
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一般缺钙会导致抽筋,每晚睡前喝杯牛奶或者集中补段时间钙片吧!
08-01 12:51
一般缺钙会导致抽筋,每晚睡前喝杯牛奶或者集中补段时间钙片吧!
所有回答:60409
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最好是要多休息, 尽量是不要走路
08-01 12:51
最好是要多休息, 尽量是不要走路
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客户端下载小腿撞伤已经6天了,现在还肿,有淤青,现在还下不了地,放在地上会像抽筋一样的疼,痊愈还要多久
来自于:云南|
提问时间: 13:57:05|
基本信息:
病情描述:
小腿撞伤已经6天了,现在还肿,有淤青,现在还下不了地,放在地上会像一样的疼,痊愈还要多久
补充问题:
膝关节做过穿刺还没痊愈,是不是会更影响恢复
看了该问题的网友还看了:
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:878收到了:
建议去拍个片子,如果骨头沒有问题,口服跌打丸,宁,沈阳红药,外用云南白药喷剂,晚上把腿垫高一些热敷,补充一些钙剂,多吃些水果蔬菜,半个月差不多好了,膝关节穿刺对病情有一定的影响,用些消炎药比较好
蒽,我内服舒筋定痛片,外用云南白药喷雾,晚上也热敷的,热敷时候需要把腿抬高么?大概几分钟左右?
晚上把腿垫高一些,热敷二十分钟
好的丶问题不大吧?
阿莫西林克拉维酸钾胶囊(4:1)可以和舒筋定痛片一起服用么?因为膝关节穿刺是医生给开的阿莫西林,后来又把腿撞伤了,就吃活血化瘀的药,阿莫西林就没吃了
可以一起吃的
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:163收到了:
您好,这种情况检查骨头没有受伤,应该属于软组织损伤。建议平时按摩加热敷促进血液循环,有助于恢复。
骨头没事,现在每天服用活血化瘀的药,外用云南白药,晚上用热水外敷,还要多久才能痊愈?
一般2周到3周
小腿后面肌肉都是硬的
用活血化淤的药物对这种情况有疗效,平时没事多揉揉。
碰到都会疼,我用枕头把脚垫高
是会疼的,血液循环好了,腿会好的快点。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:1051收到了:
六天,暂且不要下来了,现在肿胀应该才慢慢消,不要急的,都有一个过程,晚上睡觉脚还要抬高
蒽丶好的丶现在肿胀已经在慢慢消了丶但是不怎么明显
现在才开始消的,慢慢来吧
云南白药喷雾已经喷完一瓶了丶还要继续么?
可以用的,没有问题
好的丶谢谢。阿莫西林克拉维酸钾胶囊与舒筋定痛片可以一起服用么?
不要一起服用了
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