精辟！中国式自卑，原生家庭造成的心理疾病，千万不要留给下一代
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Nianyao的微笑
你有没有一种感觉？永远觉得自己不够好！不够漂亮！不够优秀！即便再大众眼里你已经足够了，可是心里那个骨子里的自卑，常常让你惴惴不安，焦虑彷徨！我有一个朋友，她1.77的大个子，肤白貌美大长腿， 更甚的是，明明可以靠脸，偏要靠本事，自己张罗两家店面，所有人的服装店都亏本，而她的就是盈利自从大学开始就没有问家里要过一分钱，自力更生。现在每年的收入60来万但是她还不自信，甚至自卑，明明是女神级别，却鲜有追求者，我们都不相信，她自己也理解不了，明明独立能干，懂事善良，可现在还是单着，成了黄金剩女另外一个前同事，在广告公司是女人当男人用，男人当畜生用的环境，她硬生生把自己直接当畜生用，从外行转行，她每天都最后一个走，那个努力的劲，看着都心疼。没多久就升职当上主管，收入提升，成了家里的顶梁柱。本来可以，稍微享受一下，她说不行，我比较笨只能用时间补有些人就是这样，明明在大众眼中已经够人生赢家了，不缺钱，长的不错，事业也还行，幸福满满……但他们还是孜孜不倦的要努力十分在意外界的评价，一句不起眼的否定，轻蔑都会像针一样扎在心里，对别人的看法特别敏感，用尽全力去获取外界的一致好评我跟这样的人聊过，他们其实很挣扎，苦恼，可就是摆脱不了，摆脱不了这种不够自信，缺乏安全感的牢笼人有这种心理，问题大都是在原生家庭你一定要做了什么出彩的事，才能享有父母的爱，无法安心享受当下生活，患得患失小时候是不是经常听到这样的话，比如你考了第几名，妈妈才会给你买什么。你若是把家里打扫一下，我就更喜欢你了这个初衷本来是为了刺激孩子的主观能动性，可是过度了，孩子潜意识里，就是我一定要不断做的更好，才能享受更好的生活，才是更加优秀的人第一个朋友他小时候，父亲从来没有夸过她一句，无论她考得好不好，做了什么值得鼓励的事，他的父亲总是以更加严苛的标准来要求她而什么小公主的待遇，她更是没有体验过。所以她长大以后变得很努力很独立，但是心底却渴望着被人无条件的热爱别人的看法永远比自己的看法重要，导致长大以后太在意外界评价，忽略自我感受小时候太常常听到，老师说你怎样，同学说你怎样，父母说你怎样，父母的同事说你怎样，充满着各种各样的评价机制，你要表现的天衣无缝，才能给父母长脸，才能有新的玩具或者更多的零花钱中国的父母很少关注孩子的自我意识，因为孩子小，就总是忽略他的意见我的另外一个学心理的朋友他就特别尊重自己读幼儿园的孩子，是的，尊重，现在孩子早熟的早，有自己的想法他想吃什么，或者周末想去哪里，甚至今天想不想上课，他都会让孩子发表看法，然后再一起商量出结果而如果自我观念小时候被忽略，长大后就经常缺乏分自信，内心容易不安，焦虑。因为也许小时候的评价也就来自三四方，但是成人后，评价将是四面八方太过严苛，吝啬夸奖，羞于表达爱，导致成人缺乏自信，缺爱，缺安全感中国人的家庭大部分是内敛和深沉的，我爱你，这样的话也许在很多家庭，一辈子都没有出现过。很多中国式父亲也高高在上，严厉铁面，感觉永远达不到他的要求在一集《欢乐戏剧人》里，常远带着自己的作品去看爷爷，一边吃饭一边通过电视看常远的小品，虽然他得了几期的第一名，但是爷爷上来就开始说得第一的作品水平不够，哪些欠缺的地方常远后面采访，说他最想得到的就是爷爷的认可，爷爷的要求特别高，从小到大，从来没有夸奖过他，一次都没有，说着一个男人的眼泪就流了下来长大后，人总是会不自觉的为了心里的那个缺陷去奋斗，嘴上说着不在乎都是假的，比如常远即使以后红遍大江南北，但爷爷的认可会一直在心里是评判，致使他就算拥有了名利也无从享受再回到那个同事，她的家庭关系比较复杂，父母离异，母亲从小灌输了很多男人靠不住的观念，即便现在结婚了，她也是觉得男人靠不住，自己要拼命努力挣钱，以防万一，这种缺乏安全感会陪伴她一生，即便以后财务自由了，这个缺口也未必补得上未来的社会，物质水准会越来越高，活不下去的情况会很少出现，精英式培养的同时也许可以考虑孩子的内心培养，给与他们无条件的爱，无论你优秀与否，我们都爱你不要去逼婚，让孩子要拥有爱，而不是拥有完成任务的婚姻，让孩子懂得自由的尊贵，心灵自由的意义和必要让孩子懂得，世界上没有谁可以定义你，除了你自己。大部分人的评头论足，他们只是过客，能从头陪你到老的只有自己的内心要孩子知道读书不一定能使你赚大钱，却是你可以获得的最大财富将这些话说给孩子听，也同时说给自己听
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Nianyao的微笑
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我是不是有严重的心理疾病，还是一般的自卑
健康咨询描述：
小时候的回忆并不好，小学时期懂事后经常回忆起小时候，经常觉得绝望，在家日常生活中经常被家人讽刺和冷眼，自己想做的梦想也被家人拒绝，小时候有试过跳楼自杀，但是太害怕了就从阳台下来了，梦想现在自己有在当成爱好自学。初中后心里感觉要好一些些，但还是经常想起小时候的回忆。现在大学了，我觉得不知道是严重了还是怎么了，这种感觉有时候让我承受不了，我觉得经常难受的不敢跟任何人眼神接触，走在路上也不知道该看哪，经常心慌压抑，经常想哭，也哭出来过哭了很久，脾气还会变得暴躁，我觉得很累。只要有任何微微刺激到我的事我就会联想到那些全部让我痛苦的回忆一直持续这样我一直在心里安慰自己，讲一些道理给自己但还是依旧那样我想不去想都不行了，我觉得很崩溃，我现在有喜欢的人了，本来我觉得有个喜欢的人很幸福，但最近又开始了，我害怕我在他面前的不自然让他讨厌我。
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情绪低落，自卑，是不是得了抑郁症呀？？
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医生建议：如果长期以来一段时间都是，并且有自卑感，考虑是得了。
追问:那要怎么办？？
医生回答:几岁了？
医生回答:是男还是女呢！
医生回答:最近有没有受到什么刺激？
追问:有，升职的应该是我，却被调换了
医生回答:你这个应该不是抑郁症，只是因为心情不好。
追问:是吗，那自卑呢
医生回答:自卑是一种心理，长期压抑下去就会导致抑郁症。
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