帮忙看看、我是不是有点心理障碍、疾病啥的..._百度知道
帮忙看看、我是不是有点心理障碍、疾病啥的...
现在qq基本上挺流行的吧 qq上有自己的同学 游戏里的朋友 现实中的哥们儿啥的 不知道从什么开始 我有了个喜欢删人的毛病 感觉挺过瘾 现实中我也挺孤僻的 但删人后有时候后悔就又恢复了 但心烦的时候还是删 我这是怎么回事？
我有更好的答案
喝茶、喝酒等，或者运动、唱歌等，这些发些的方式都很有效：找朋友聊天任何人在生活中都会遇到不开心的事也都会用不同的方式发泄，比如，而且不会有负面影响、听音乐
采纳率：18%
弟弟比你还严重，之后就又后悔，把我的电脑都给砸了，后来又后悔的不行，没啥的。不过现在好多了想删的时候克制一下就好啦，性格内向，烦的时候看到谁和谁吵，经常户外活动下，你的问题轻多啦，下次烦的时候可以找个游戏拼杀一下，或是找点事情转移一下
也许这只是发泄吧，你在现实生活中太孤单，然后你就觉得qq上的朋友也不怎么理你，就删人了，其实你应该交朋友，敞开心扉就开朗了，不用太在意就不会觉得自己有心理问题，去交朋友吧，加油！
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我有时候会不经大脑的说一些很伤人的话而且脾气上来不管是谁,事后我有很后悔而且不到一会就会意识到自己说错了话,但是这样却伤害了我最爱的人,他现在觉得我有病离开了我,可我去看过心理方面的书也做过很多关于这方面的测试但都显示我没有病,我现在想去看看心理医生,我也不想总这样但我都是无心的,我知道说了伤人的话就很难再挽回了,我现在很后悔,谁能告诉我:我真的有问题吗?如果我这样真的是一种病态我应该去那里治疗呢?我觉得我这样的脾气根本不值得别人爱,甚至连自己都讨厌自己,我现在很彷徨谁能帮帮我?
到不是心理疾病。只是脾气不好，易冲动。
在自己要发怒时，冷静下来，去想想自己要发怒，目的是为了什么。当自己发怒了，会得到什么。等
容易情绪化，最好的解决方式，就是调节情绪的变化产生波动。
在情绪起伏大的时候，让自己冷静下来，学会不因为情绪的变化，而造成自己以及他人的不快。
学会放松自己，在情绪不好时，深呼吸。尽快忘掉那些不好的事物，做到忽视它们的存在，如果一味的在脑子里回想，带给自己的只是反复的回味，不断加深它们的印象，则将会使得自己的情绪波动越来越大。
做一些可以让自己情绪得到舒缓的事情（那些自己喜欢的事情）。
总之，在生活之中不因为某些事情而使情绪起伏多大，做到去忽视它们的存在。善于调整自己，调节自己的心态。懂得如何舒缓自己。
其他答案（共6个回答）
如果我们能够具体描述自己的心情!(难受) 并且能够对心情进行正确的归因!注意!只有针对自己行为的归因才有价值!(怀疑) 那么我们就可以有效地修正自己的行为!(信任) 理所当然我们就会做得更好!(舒服)---加油!------你的朋友!------方快!
首先要明白一件事,那就是人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
其次脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
例如:你的老婆或女朋友丢了500块,当你知道了后你会怎么处理,想想吧,摸着自己的良心说如果真的发生了这样的事情你会怎么做,心你的个性一定是会说:"你怎么这么不小心,这500块本来是给你干什么什么的,现在你丢了坏了事,怎么办!"我想脾气暴躁的人大都处理的方法都是这样吧!而素质较高的人会这样处理:他们会先平心静气的问,在哪丢的,什么时候丢的,有没有回去找过,有没有问过人等,之后会说如果真的找不回来就算了吧,钱丢了还能再挣嘛,可是你以后一定要小心了啊!这样在和平的方式下提醒了对方,这样对方可能更容易接受一点.
再者,脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
例如,有个人问你一个问题,对于你来说这个问题是相当简单的,所以你就会说:"这个问题还要问啊,有膝盖就能想出来的问题还用问啊?你不是有智障吧?"看似是玩笑话,可是其中充满了嚣张的进攻意识.素质较高的人会把这个问题详细的说一遍,然后说其实这个问题比较简单你听我这么一说是不是已经明白了,这样说话的方式给别人有后话往上接,而且容易下台.
最后,脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了,心上的三点想做好才会是有可能的,否则...........
自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
例如,你看电视,一部电影非常好玩你正在看也很想看下去,那么好,走过去关了它,干别的事去,虽然你内心还在想到它,但是你的主观意识已经开始增加自控能力了,渐渐的你会发现的脾气没有那么火暴了,人的德行也高了,如果以上四点你都能做得到的话.
最后说一下,每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善了.
哈哈，人为什么有性欲？这和人为什么要吃饭不也是同样的道理吗？这其实是人的本能 本性也。性交和生孩子是矛盾的但也是相依相存的，性交是快乐的而生孩子是痛苦的，可是没...
他自己不愿意改变自己，自己不想看医生，谁也帮不了他呀。
你没有病，没有必要看心理医生，你只是有一点烦恼，陷了进去，弄得烦恼有点重。
从你的描述来看，你肯定是喜欢上他了，而他从不回你的短信，没有任何的表态。没有任何表态...
被依存与依存的关系..
人脑死亡了..心理活动也就停止了..人的某些心理行为由人脑的某些化学物质相对应的控制..量的多少和量的分布都影响着心理活动..
找一个信得过的朋友，但不是和你所说事情在一个范围的，倾诉一次，压力减少一半，直到自己没有问题为止。或者是毫无关系的也可以。
答: 你好~~~~~~
帮你转问一下医生吧，希望可以帮助到你！！
你留意回复吧~~
答: 脾气暴躁是抑郁症的表现之一的,此外抑郁症还有情绪低落,整天都很忧愁的症状
答: 与遗传和环境有关.
答: 你好！一般的抑郁症患者都缺乏与他人的交流。即使有一些交流，那也是很表面的、应付式的。对其他事物的关注度降低。全部精力都集中在自己身上，担心自己“能够治愈么”“还...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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(wwwczhwww)
(削个梨吃)
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