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肩周炎的反复发作与自我保健知识的不足有一定关系,学习一些简单易行的按摩知识、保健操,帮助肩周炎的治疗与康复.企鹅
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核心提示：针对肩周炎的治疗，临床上用中医综合方法得到很好的效果。
　　就是我们俗称的，它是指肩关节的软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症。其临床症状主要以肩部、、，甚至出现与痉挛为主。
　　肩周炎高发于五十岁左右的中老年人，所以也被称为五十肩，并且女性多于男性，左侧多于右侧。在临床上，由于早期肩部的不适感容易被忽视，以至延误治疗从而形成慢性疾病。有专家认为，人过了中年，人体机能逐渐走向衰退，正气不足，肝肾虚损，容易导致筋脉失养，成为发病的基础，肩部直接感受风寒湿等的侵袭则是造成肩周炎的在原因，此外肩部活动量的减少可能也与发病有关。针对肩周炎的治疗，临床上用方法得到很好的效果。　
　　1、如果是服用中药，可以选用、等中成药，也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。
　　2、拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
　　3、刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。
　　4、找正规的门诊专业师，进行针灸治疗肩周炎，其经-常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。
　　5、选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善循环、松弛肌肉的作用。
　　肩周炎的中医治疗方法非常有效，专家提醒，如果再加上功能锻炼，会使肩周炎恢复的更快，俗话说“医三分练七分”嘛，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
（责任编辑：徐蓓蓓&& 实习编辑：吕瑞琼）&
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跳广场舞不是可以预防肩周炎吗，为什么反倒因此而犯上这毛病？肩周炎到底需不需要治疗，该如何治疗呢？本期谈骨论筋给你答案。 []
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肩周炎是由于受风受寒，使肩关节活动受限，定名为“漏肩风”“肩痹”“凝肩”或“五十肩”。目前，对肩周炎主要采取保守治疗的方法。}