问下肩周炎的锻炼方法图片;具体的_百度知道
问下肩周炎的锻炼方法图片;具体的
平时该如何的去活动呢请问各位
我有更好的答案
颈椎病是肩周炎的重要诱因，肩周炎是颈椎病的重要诱因。两者互为影响。肩周炎得病的主因是受风寒，一般都是因为睡觉被子不盖肩部长期受凉,所引起的血脉不通，故而肌肉逐渐僵硬，疼痛；粘联；萎缩；功能性障碍。例如肩剧痛，胳膊疼，握力下降，胳膊抬不起来，联梳头的一个动作都做不到，如果是双肩疼痛平常生活严重受影响。肩周炎的治疗我告诉你一个最简便的方法；晚上睡觉穿上两件秋衣，在俩肩处俩秋衣间放上一块太空棉，把疼痛的肩膀和胳膀包住，使双肩不再受凉，又不影响睡觉。再有就是坚持做拉伸动作：坐在高约25公分的小凳子上，右手肘放在左腿膝盖上，上身用力向下压，左手肘放在右腿膝盖上，上身用力向下压，使双肩粘联的肩肌得到拉伸。一般一个月左右就好了。方法简单又适用，效果非常好。什么药也不要吃...
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出门在外也不愁我是去年来的长沙工作，今年就被检查出了肩周炎，想问下大家，这个病有没有好一点的治疗方法？最好是中医_百度拇指医生
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?我是去年来的长沙工作，今年就被检查出了肩周炎，想问下大家，这个病有没有好一点的治疗方法？最好是中医
患者信息：男 26岁 湖南 长沙 病情描述(发病时间、主要症状等)：肩膀酸痛无力，坐久了就会很痛想得到怎样的帮助：彻底的治疗。这么年轻就得了这个病，我非常郁闷啊曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有得过
你好。楼上已经说的很好，如果多种方法互相配合治疗，效果会更好，中药，针灸推拿一起来。但是重点还是在于平时的预防，像你这样需要久坐的工作，可以每隔一个小时起身活动下全身，疼痛期最好洗热水澡，祝你健康
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最好是针灸和拔罐，平时工作不能总重复同样的动作，像低头弯背的，应做适当活动。
肩周炎是我们生活中比较常见的。1、掌握正确的坐姿和手部姿势。大腿与腰，大腿与小腿应保持90度弯曲;上臂和前臂弯曲的弧度要保持在70-135度;手腕和前臂呈一条直线，避免工作时手腕过度弯曲紧张。2、尽量避免长时间操作电脑。如果你的工作离不开电脑，那么要做到每小时休息5到10分钟，活动一下颈肩部和手腕。3、电脑桌上键盘和鼠标的高度，应当稍低于你坐姿时肘部的高度。这样才能最大限度地降低操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手部肌肉腱鞘等部位的损伤。4、显示屏比视线略低，以保证颈部血液循环通畅，减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳。5、不要让手臂悬空。有条件的话，使用手臂支撑架，可以放松肩膀的肌肉。6、多做颈肩部活动。可结合使用杨家筋骨膏，淘→宝上有卖.无论是对肩周炎的预防还是治疗都会起到根本性疗效。它的它的生物活性和热效靶向性高，穿透表皮直达病灶，防止复发。@
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肩周炎的中医治疗方法包含有中医膏药治疗和针灸治疗。针灸治疗具有局部消炎止痛的作用，必须从患者的自身情况和病情进行分析，得出相对症状的穴位，进行针灸治疗，才能达到有效的缓解病症的效果。针灸治疗无法从根本的治疗肩周炎。
肩周炎的中医治疗方法之二中医膏药的治疗原则是让静脉互通，通则不痛，祛风散寒、活血化瘀。膏药具有有效药份含量高，析出速度缓慢，作用时间长，活血化瘀，消炎止痛，长期使用可以达到彻底治愈肩周炎的目的。
综上所述分别从中药药膏和针灸两方面总结肩周炎的中医治疗方法，希望可以解开您对肩周炎的中医治疗方法的迷惑，可以帮得到您。
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回复于： 21:49:11
指导意见：对肩周炎主要是保守治疗口服消炎镇痛药物理治疗痛点局部封闭按摩推拿、自我按摩等综合疗法所以开点药物平时也给老人多按摩在保暖好就可以了
回复于： 21:51:20
您好，肩周炎的中医治疗方法对于患者的副作用比较少，特别是长期西药治疗无效的患者。目前，对于肩周炎的具体病因也不是很清楚，很多患者又遭受肩周炎的困扰。帮助患者减轻痛苦，也势在必行。那肩周炎的中医治疗方法有哪些呢？
1、黄芪当归汤:黄芪60克，当归20克，桂枝12克，白芍20克，炙甘草16克，大枣10克，威灵仙120克，穿山甲6克，防风12克，蜈蚣2条，生姜10克，羌活12克。每日1剂，水煎服。补胃气，通经络，散寒湿。主治肩关节周围炎。冷痛者，加制川草、乌草各10克；兼痰湿者，加法半夏12克，胆南星10克；病久三角肌萎缩者，加制马钱子0.3克。局部可以配合以针灸治疗。2、白芍汤:白芍、沙地龙各400克，制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克，乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。将上药共研为极细末，装入胶囊，每粒含生药0.2克，成人每次口服3粒，每日3次，温开水送服。半个月为1个疗程，休息3天，再行下1个疗程。主治肩周炎。
以上为肩周炎的中医治疗方法，希望能够帮助到您。
回复于： 21:50:11
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