女朋友得了多囊卵巢综合症，我该咋办？补充与感谢？ - 知乎179被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="0,679分享邀请回答8637 条评论分享收藏感谢收起7485 条评论分享收藏感谢收起患了多囊卵巢综合征？给你饮食调理指导攻略_中华养生
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患了多囊卵巢综合征？给你饮食调理指导攻略
患了多囊卵巢综合征怎么办?饮食方面一直都叮嘱大家平时应该减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。对于食物的选择与摄取需要注意辛辣刺激的不要吃，以清淡食物为主，多吃蔬菜粗粮。那么今天就请专家来为大家推荐一些特别“好孕”的食物吧。多囊卵巢综合征宜多吃的食物1、黄色食物包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不仅在身体状况不好的时候吃会很有效果，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物。黄色食物还可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力，是补充荷尔蒙的原动力。2、绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。3、富含钙、大豆异黄酮和维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果，常吃这些食物将有助于保持内分泌系统的平衡。多囊卵巢综合征饮食调理1、避免高盐高脂饮食多囊患者短时间内快速变胖，相对来讲血压、血脂高的风险就更高一些。所以，尽量避免高盐高脂的饮食，不仅对于控制血压、血脂有帮助，对于改善体型也有一定的帮助。而且我们建议多囊的朋友尽量清淡饮食，辛辣刺激的食物就尽量少吃一些吧。2、控制饮食但别过分节食有些朋友认为控制饮食就是节食，虽然要控制饮食但是该有的营养成分还是不能少的。日常控制饮食，但是对于应补充的钙质、维生素都要注意摄入，可以多吃新鲜蔬菜。3、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。多囊卵巢综合征食疗
注重日常饮食控制，也能辅助治疗多囊卵巢综合症，以下就是的饮食调节：1、多囊卵巢综合症饮食控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。2、多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些指数的食物，宜食含优质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、、牛奶、鱼虾等均可食用。3、饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的，剩饭剩菜等)、烧烤类不吃。糕饼为多囊卵巢综合症患者的大忌。4、为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量。
1、红酒炖食材：雪梨2个，红酒300ml，冰糖1块。做法：取300ml红酒，倒入小炖锅中。加入冰糖，中火煮开。利用煮红酒的时间给梨削皮，对半切开后去核。红酒煮开后放入处理好的雪梨，煮的过程中不断地用勺子将红酒淋在未能浸泡汤汁的雪梨上，帮助上色。加盖小火炖20分钟，其间每5分钟将雪梨翻一个面，使其入味均匀。炖好后离火冷却，切片装盘即可食用。2、汤食材：鲫鱼1条，豆腐200g，盐2g，白胡椒2g，料酒1小勺，油、葱、姜各适量。做法：鲫鱼去鳞和内脏，抹上料酒，用盐腌渍10分钟，豆腐切成小块备用。锅中加入少量的油，下入鲫鱼煎至两面金黄。加入适量水，再加入葱段和姜片。大火烧开，烧至汤汁变白后，加入豆腐，转小火慢炖。小火炖到汤汁浓稠，加少量盐和胡椒粉，再炖10分钟即可关火。
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相关专家解答
这个情况治愈的希望很小的。你的情况必须注意综合的调理。必须注意配合中药的复查看。然后在积极的对症治疗。
女性多囊卵巢综合征的治疗方法，主要从以下四个方面进行：1、肥胖患者通过低热量饮食和耗能锻炼，降低全部体重的5％或更多，就能改变或减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状并有利于不孕的治疗；2、多囊卵巢综合症患者的月经不规律可以表现为月经周期不规律、月经稀发、量少或闭经，还有一些出血是不可预测的，调整月经周期，可以保护子宫内膜，减少子宫内膜癌的发生；3、各种短效口服避孕药均可用于高雄激素血症的治疗，4、胰岛素抵抗的治疗。
你好，根据你的描述，你可能是这个病导致你变胖然后瘦不下来的可能性是有的，建议你平时要均衡饮食不可以暴饮暴食，平时晚上过了八点就不能吃东西了。
您好，颗粒的燕麦、糙米、五谷饭、硬杂粮面包、水果等都可以吃，避免吃糕饼。建议及时到医院就诊，以免耽误最佳治疗时间，祝健康
食宜清淡，并富含足够的营养，不宜食用刺激性、海产品等。多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质，草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。
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联系编辑：丁笑
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联系电话：020-6病情分析：多囊卵巢综合症以闭经、高雄激素、胰岛素抵抗、不孕为特点。指导意见：治疗首先要考虑
内分泌功能异常：部分因素对下丘脑一垂体的内分泌功能造成影响，可能会导致其功能失调，进而出现
病情分析：多囊卵巢综合症：是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症。因排卵障碍
主治功能：用于不排卵（包括多囊卵巢综合征）且....批准文号:国药准字H
化学药品处方药非医保
主治功能：用于不排卵（包括多囊卵巢综合征）且....批准文号:国药准字H
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