秋天吃藕抗秋燥：一个部位能解毒、止泻，可别扔了！
核心提示：到了秋天，人的阳气开始内潜，胃口也慢慢打开，是时候来点应季食物养养胃了。
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南方的秋天总是来得很迟，虽然台风不时地“入驻”广东，但高温却也丝毫不见退去，唯一带来的只有一股凉风。 到了秋天，人的阳气开始内潜，胃口也慢慢打开，是时候来点应季食物养养胃了。指导专家：&深圳市宝安中医院（集团）医学博士陈柏书秋天养阴防燥，有一宜一忌中医养生讲究因时制宜，正所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，意思是指到了秋天，万物敛藏，此时需要护好阴精，这样身体精气充足，才更能更地滋润五脏六腑。对于养阴防澡，陈博士总结为“一宜一忌”。一宜：秋天的燥热总会给人们带来很多疾病，所以在饮食上应注意滋养津液。可多喝些豆浆、淡茶和白开水，食物上宜选择生津、养阴、清燥、润肺的食物，如百合、胡萝卜、甘蔗、荸荠、秋梨、藕、银耳等。一忌：干燥、油炸、辛辣的食物易生燥化热，吃了反而不益身心，所以最好少吃；少吃秋瓜。中医认为“秋瓜坏肚”，夏天已经吃了太多的瓜果，此时肠胃的抵抗力已有所下降，秋季后如果再大量吃，会助生湿邪，损伤脾阳，从而引起便溏、和下痢等症状。因此，秋季后应慎吃瓜果，脾胃虚寒者更不应该吃！秋天，做一个吃藕群众1. 莲藕生吃还是熟吃？看体质！中医认为，莲藕最适合在秋天吃。跟其他食物不同的是，莲藕生吃与熟吃功效大有不同：生吃能清凉滋润；熟吃能益血补心、健脾开胃。所以如果是寒凉体质应该少吃生莲藕。2. 藕节有大用莲藕是中医里的一大“宝物”，不仅莲子能养心安神，就连常被丢弃的藕节，也有大用。中医认为，藕节味甘涩，入胃、肺、肝经，既能收敛止血，又可以止血不留瘀，所以如果有出血性疾病的人可以用藕节煲汤，来缓解症状；同时，藕节还具有解蟹毒、止痢止泻的作用。它的这个作用来源于一个典故：相传有一天，南宋孝宗皇帝吃完螃蟹后腹痛、腹泻不止，每天数次，痛苦不堪。御医诊断后发现是因吃太多螃蟹而损伤了脾阳，服用了多副药，仍不见效果。后来一个药贩子把藕节捣烂，用热酒调服，几天后，皇帝的症状就缓解了。秋季四大食疗担当除了莲藕之外，秋天能吃的还有很多，陈柏书博士根据各种食物的特性，把它们分为以下四类：1、水果担当：雪梨。梨生吃可缓解咽喉干燥、咳嗽和等阴虚之症；做成梨汁，再加些许蝉蜕、胖大海和冰糖煮后服用，能补充津液、滋润喉头，对喉炎有一定效果；加冰糖做成“秋梨膏”，能治。
2、暖心担当：板栗。板栗性味甘寒，能补肾强筋、养脾胃，由于它对肾虚还有一定效果，又被称为“肾之果”。3、养生担当：鸭肉。鸭肉性寒凉，特别适合易上火的人食用，能滋阴防秋燥。4、颜值担当：大闸蟹。大闸蟹也是秋天的一大美食，它虽然好吃，但易引起过敏，所以大家吃之前一定要了解它的食用禁忌，以免吃出问题。
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生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效；熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用；煮汤饮用能通利小便、清热润肺。 []
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老人肋骨骨折吃什么好呢 肋骨骨折的早期症状护理知识
摘要：肋骨骨折的患者有时候不能及时的接受疾病的检查和治疗，就会造成自己的痛苦增加，患者最多的时候也需要做好疾病的认识，固然肋骨骨折的患者最好定期的接受检查和治疗，患者自己的痛苦痛苦增加，也会导致疼痛。
　　对于肋骨患者饮食上要注意食物的丰富多样，但不要食用对肺和气道有刺激的食物，比如辣椒还有胡椒以及生葱等，如果全身症状明显的患者食物要介于普食和半流质饮食之间，在恢复期间饮食要具有营养价值，食物宜选择清淡易消化的食物，
　　肋骨骨折初期患者要卧床休息，避免胸部的运动，防止移位，骨折期间要增加对疾病的了解，防止并发症的发生，康复期患者要加强功能锻炼，最大程度恢复肋骨功能，定期到医院复查。肋骨骨折病人在前期一定要卧床休息，不能下来运动，特别是人边不能离人，吃饭什么的如果不能端碗要喂着吃，等到作品不痛的时候可以下床稍微走动走动，但不能累着了，这样会导致伤口愈合不结实。
　　肋骨骨折病人在前期一定要卧床休息，不能下来运动，特别是人边不能离人，吃饭什么的如果不能端碗要喂着吃。等到作品不痛的时候可以下床稍微走动走动，但不能累着了，这样会导致伤口愈合不结实。建议患者在治疗期间首先可以多吃一些蛋白质以及维生素丰富的食物，这些营养物质可以有效的防止的发生和发展，骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿，后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。
　　出现肋骨骨折的患者一定要注意：要严格按照以上的处理的方式进行处理，且不可独自采取措施；还有就是要及时的就医，不要因为创伤小而不去医院治疗，从而使病情延误等等也不要吃太多不易消化的食物，这对于患者快速的恢复都有很好的帮助。
　　其实对于肋骨骨折这种疾病来说，患者仅仅会感受到的就是疼痛，但是对于患者自己本身的情况来说也需要注意到更多的疾病知识，疾病的治疗固然是需要一定的时间，但是对于肋骨骨折这种疾病来说恢复的话，也需要在一定的耐心，这样才不会增加患者的痛苦，让自己的舒适程度增加。
　　肋骨骨折的患者首先需要接受正规的疾病检查，这是因为对于这种疾病来说，患者如果不能接受正规的检查和治疗的话，也会留下后遗症，肋骨骨折的患者也需要注意自己的身体健康，疾病的治疗固然是需要一定的营养，也需要进行治疗，只有这样才是最好的。
　　肋骨骨折的患者有时候不能及时的接受疾病的检查和治疗，就会造成自己的痛苦增加，患者最多的时候也需要做好疾病的认识，固然肋骨骨折的患者最好定期的接受检查和治疗，患者自己的痛苦痛苦增加，也会导致疼痛。
　　有时候对于肋骨骨折这种疾病的处理和治疗来说，也需要注意的就是患者自己的饮食情况，护理好患者的情绪，让患者自己保持健康的心态，这样积极地接受疾病的处理和治疗，避免自己更为严重的情况出席那，从而缓解自己的痛苦，肋骨骨折这种疾病的恢复是需要一个过程和一个阶段的，自己做好自己的疾病护理才是最好的。
　　固然以上专家固然是给出了总结，但是对于患者自己本身的情况来说还是有更多的知识需要我们认识的，肋骨骨折疾病的一些护理知识虽然以上给出了总结，但是也有更多的知识需要做好认识，骨折之后就最好积极地做好处理，肋骨骨折的一些知识也需要做好了解。
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胸骨骨折如何固定？疼痛剧烈时，可口服镇静镇痛药物
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!→ 肋骨骨折吃什么好
肋骨骨折吃什么好
健康咨询描述：
不小心从楼梯摔下，受伤了，医生诊断是肋骨骨折，自己感到疼痛，做了一些相关的治疗，开了点药。我这种情况平时应该要吃什么好，注意哪些事项？
想得到怎样的帮助：肋骨骨折吃什么好
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肥城矿业中心医院&& 副主任护师
擅长: 阳萎,早泄,乳腺增生,淋巴结炎,痔疮,颈椎病,腰椎
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&&&&&&你好，一肋骨骨折病人要平时多喝大骨头汤，多吃蔬菜水果，多吃牛奶，补钙片多晒太阳，促进骨头生长。二神经恢复较慢，增加营养，尤其是维生素含量高的蔬菜水果，口服或肌肉注射VB1，VB12，持续三个月，有利于神经恢复。三是多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
擅长: 普外，骨科，以及妇产科麻醉
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&&&&&&你好，根据你的描述，肋骨骨折病人吃什么好&&&&&&1、宜多吃蔬菜，可预防骨质疏松。早期的骨折饮食尽量清淡，以利于祛瘀消肿；后期应偏味重，有利于骨功能的愈合和功能的恢复。&&&&&&2、维生素D：骨折后大部分时间在室内休养，晒不到太阳，此时身上缺乏维生素D。因此骨折后要多维生素D含量多的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，没事的时候也要多晒晒太阳。&&&&&&3、维生素C：水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等；蔬菜类有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。&&&&&&总之，骨折后一定要注意饮食，饮食能很好的调节体内营养的分配，错误的饮食不仅不能促进伤口的愈合，反而会延缓骨骼的愈合和延缓病情恢复的速度。&&&&&&饮食护理要点&&&&&&营养丰富、易消化饮食，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄人，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。&&&&&&1、气滞血瘀宜食理气活血之品，如蔬菜、水果、蛋类、豆制品、瘦肉等。食疗方：红枣桂圆汤(红枣、龙眼肉)。&&&&&&2、气血不和，筋脉瘀阻　宜食补益气血之品，如牛奶、鸡蛋、红枣、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食疗方：莲子红枣粥(莲子、红枣、粳米)。&&&&&&3、肝肾亏虚宜食补肝肾之品，如构杞子、山药、蘑菇、鸡汤等。食疗方：黄芪炖鸡汤(黄芪、母鸡)。
副主任医师
擅长: 中风,面瘫,各型颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,坐骨
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&&&&&&你好，根据你的描述，肋骨骨折病人的饮食禁忌&&&&&&1、忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。　　&&&&&&2、忌偏食：骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。　　&&&&&&3、忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，往往食欲不振。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。　　&&&&&&4、忌少喝水：卧床的骨折患者行动十分不便，因此喝水少，以减少小便次数，这样患者活动少，肠蠕动减弱，容易引起大便秘结。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。　　&&&&&&5、忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。　　&&&&&&6、宜多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食，可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡，以利于祛瘀消肿;后期应偏味重，选择合适的饮食调补肝肾，有利于骨折的愈合和功能的恢复。　&&&&&&以上是对“肋骨骨折吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
焦作市中医院&& 医师
擅长: 普外科肛肠疾病，乳腺疾病，泌尿系疾病
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&&&&&&你好，根据你的描述，肋骨骨折病人的饮食保健&&&&&&方1：赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。　　&&&&&&方2：猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。　　&&&&&&方3：猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。　　&&&&&&老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。　　&&&&&&早期忌酸辣、燥热、油腻的东西，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。另外，果子露，白糖也不宜。　　&&&&&&肋骨骨折的护理&&&&&&1、做好心理护理，安慰病人，使莽人消除紧张情绪。局部疼痛可给予止痛药口服或肌肉注射，疼痛剧烈者可用1%普鲁卡因作局封，阻滞骨折处肋间神经，必要时要用胶布条固定胸壁，取阔约6cm的胶布条自下而上，如屋瓦式重叠2~3cm，在病人深呼气末自后向前，自下向上作固定，胶布二端应超越中线。如病人皮肤对胶布过敏或有破损者，用多头胸带包扎胸部。&&&&&&2、多根多处肋骨骨折病员要严密观察呼吸，缺氧明显时给氧气吸入，鼓励病人有效咳嗽排痰，超声雾化吸入每日2次可预防肺部感染并发症。如痰不能自行咳出者，作气管内吸痰，必要时作气管切开。应用抗菌素，防治感染。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者，女，55岁，经诊断为肋骨骨折&&&&&&指导意见：&&&&&&1 肋骨骨折要用胸廓固定带进行外固定&&&&&&2 每星期复查胸片，看骨折愈合情况及有无血胸出现&&&&&&3 服用血府逐瘀汤效果很好，饮食无禁忌
擅长: 骨伤科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&骨折愈合需要充足的营养及维生素、微量元素的供应。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以多吃些富含蛋白质、钙质及维生素的食物，如西红柿、苋菜、青菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合，以及动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、鸡蛋、豆类等；骨头汤营养丰富，既含蛋白又含钙质，对骨折愈合有一定的促进作用。根据你的年龄，最好配合吃些钙片。愿意的话，可以服用补益肝肾，强筋壮骨的中药。&&&&&&
擅长: 口腔溃疡,口角炎,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,鹅口疮,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肋骨骨折要吃什么好，注意些什么？&&&&&&指导意见：&&&&&&多休息啊。骨折后，骨质在恢复的时候，是不宜活动的，以避免骨关节的错位，调养，一般骨伤早期、中期不能喝骨头汤，不能吃牛肉，不能喝碳酸饮料. &&&&&&医生询问：&&&&&&单根或单处肋骨骨折主要是解除疼痛及预防并发症。&&&&&&相邻多根多处肋骨骨折重点：&&&&&&（1）保持气道通畅，防治休克。&&&&&&（2）软化胸壁急救时暂时用厚敷料和胸带加压包扎局部，控制反常呼吸运动。&&&&&&开放性骨折须手术治疗，合并血气胸者需做闭式胸膜腔引流。&&&&&& &&&&&&以上是对“肋骨骨折吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
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西药里没有什么特别的，中医骨科配制的接骨药，其实骨折对于吃的喝的东西，并无禁忌，效果也不错。如果有靠谱的骨科医生，你也可以试一试。实在不行的话，就去药店买点云南白药，吃上一段时间。药物嘛，可以的，效果总体来说还不错，不必特意骨头汤啦什么的。随意就好，愈合的快慢与饮食关系不大。倒是可以吃接骨药，合适的药物可以促进恢复。饮食上只要是顺口和容易消化的就行你好
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&&&&&&指导意见：&&&&&&可以的，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。&&&&&&医生询问：
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