肚子有胀气怎么回事
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治疗肚子胀气偏方
　　肠道不通，腹部胀气，都会累积废气，排出体外味道不雅，容易造成尴尬局面。这就是我们所说的肚子胀气，也叫肠胀气。出现肚子胀气怎么办?**肚子胀气偏方有哪些?今天小编就带领大家一起学习一下。　　这种肚子里的乌烟瘴气是以氮、氧、二氧化碳、氢、甲烷等为主，约占肠气的百份之九十九，通常无味;少数稀有气体如硫化氢、氨气等则占不到百份之一，却具有臭味。其中二氧化碳、氢、甲烷和硫化氢等都是由大肠细菌份解食物残渣时所生成的。这些残渣主要是一些小肠不能消化吸收的碳水化合物、植物纤维，还有少量的氨基酸和脂肪酸。至于排气时声音的大小，与单位时间内冲出的气体量有关，如果一下子肠子激烈蠕动，肠气大量排出，就会很响。　　产生肠气的原因常与食物有关，例如番薯、马铃薯等高淀粉、高糖份的食物产气性便很高，又如高丽菜、韭菜、青椒、洋葱、花椰菜、小黄瓜、糯米，及扁豆、豌豆、黄帝豆等豆类都是不易消化的食物，比较会发酵，容易产生气体。苹果、西瓜、香瓜、柑橘类水果，吃多了也容易胀气。　　**腹部胀满、不时排气，中医常用的有五种处理方式：　　1.寒湿内聚：腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。　　2.脾胃虚寒：排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力。可用理中汤加减来温补脾胃。　　3.湿热蕴结：腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。可用王氏连朴饮加减来化湿清热。　　4.肠道菌群紊乱，有害的产气杆菌过多引起的肚子胀气。这种情况一般使用传统的**方法没有什么效果。患者可以使用生物制剂奘灵进行**可以收到很好的效果。可以帮助患者调节肠道内的菌群，恢复肠道菌平衡，增殖有益菌，抑制有害菌的产生，从根本上解决肚子胀的问题。　　由此可见，中药调理不仅可解决腹部胀满、排气连连的肠胃不适，连带消化道甚至全身的症状也可一并解除，对于体质的调理、身体的改善，可谓大有助益。透过中医的**再加上饮食生活的调适，相信肠胃就不会再生闷气了!
您好，奘灵水苏糖可以促进肠道蠕动，增加肠道水分和粪便的湿度，解决便秘。&
我主要是便秘有口气肠胃蠕动不好，这个有什么副作用吗？&
抱着试试的态度买了点，吃了五天左右吧，确实有效果，总算有救了！&
平时饮食注意，及时调理，很快就会好的啦！&
想问下我胃镜查出是胃头慢性浅表性胃炎伴轻度一中度肠化是什么意思，严重吗?&
可以，我刚开始服用的时候直接就是早晚各两袋，然后又改为两袋的&最近三四天了吧!每顿饭吃完肚子就很胀,好像是吃多了的那种感觉.可是和平时相比并没有多吃,并且还相对吃的少了一点,可是一顿吃完就一直胀,出去活动一个小时回来还是胀胀的.比如午饭完了到晚饭时还很胀,但是还能吃下东西.可是吃过照样还是胀.以前从来没有过,过去都是消化太快,早早就饿的不
最近三四天了吧!每顿饭吃完肚子就很胀,好像是吃多了的那种感觉.可是和平时相比并没有多吃,并且还相对吃的少了一点,可是一顿吃完就一直胀,出去活动一个小时回来还是胀胀的.比如午饭完了到晚饭时还很胀,但是还能吃下东西.可是吃过照样还是胀.以前从来没有过,过去都是消化太快,早早就饿的不行,可现在反倒是饱的不行行.
胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作相关信息、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
造成胀气的原因有很多，如：
吃东西的速度太快、或是边吃饭......
胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作相关信息、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
造成胀气的原因有很多，如：
吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
胀气时你该怎么办？
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
如何避免胀气？
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。
哪些情况你必须去看医生？
莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。
如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。
排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。
经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。
常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。
大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。
运用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
其他答案（共4个回答）
的现象，食物在胃中消化的顺序首先是蛋白质然后才是淀粉和脂肪，如果吃的东西顺序不对，吃下去的东西没有及时消化，就会在胃里烂掉，而产生了所谓的气。建议少吃高蛋白质和高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果这些易消化的食物，主食吃糙米等五谷
正常时胃肠道内只有100-150毫升气体，超过这个量就会引起腹胀，肠道内气体有3个来源：一是随饮食而吞入的空气；二是肠道内细菌分解食物和食物发酵而产生的；三是血中弥散进入肠道的。所以腹部胀气时可从下述四点来进行护理。
（1）少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。
（2）吃饭时不要狼吞虎咽，这样可避免吞入过多的气体。另外饮食不宜过饱，饭后不要马上平卧。
（3）不要故意诱发打嗝，因为这样做反而会使气体更多地吞入胃内，加重腹胀。
（4）经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。
肠胃保健之道
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你好,你的情况可能是消化不良所致,原因可能是因为你近期工作,生活得压力较大,导致胃肠功能紊乱所致.
　　你可以吃些胃肠动力药莫沙比利片,助消化药多酶...
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擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
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您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
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肚子老是觉得胀胀的，还有点轻微的痛
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了没有去工作，天天就一个人，没有朋友，所以都在家里呆着，来半个月左右，突然觉得肚子不舒服，我老是想要去吸一下肚子才会感觉舒服，要不然肚子就会胀胀的，有时候还会比较硬，一般感觉就是好像有东西在肚子那里一样，好像吃的东西不消化，堵在那里一样，怎么办啊，需要吃药吗还是通过锻炼就可以好了，不知道跟我生活规律有关系没得
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没有去治疗过，不过有几天有事情做着会肚子会好一些
想得到怎样的帮助：需要去看医生吗，是不是胃病啊
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&&&&&&&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况应该是由于胃的问题引起的，主要是由于进食不规律还有工作比较紧张引起的，&&&&&&指导意见：&&&&&&希望注意饮食不要吃生冷硬的食物还有注意保暖因为春天的气温是多变的着凉也会引起胃不舒服的，如果症状非常严重的话还是服用一些药物比较好比如西咪替丁和胃舒平等&&&&&&医生询问：&&&&&&希望早日康复，还有其他的情况吗？ &&&&&&以上是对“肚子老是觉得胀胀的，还有点轻微的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&首先考虑水土不服，可以通过饮食慢慢调理，不用着急的，不用服药，要多做些运动，还有精神要放开，心情也很重要的，
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&&&&&&&&&&&&病情分析：&&&&&&可能与您心情抑郁有关，可以考虑服用吗丁啉加强胃肠动力会有帮助，注意调整自己的心情&&&&&&指导意见：&&&&&&可以考虑服用逍遥丸或玫瑰花茶缓解心情&&&&&&不适及时就诊
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&&&&&&腹胀属于一个典型的消化道不适症状常见于胃炎和功能性消化不良引起的&可以口服点消炎和促胃肠活动力的药物看看&&同时饮食上注意以易消化的稀软饮食为主&&
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&&&&&&你这是胃肠功能紊乱，除了生活部规律外和心情又很大关系，你可以吃同仁堂出品的木香顺气丸 &&&&&&以上是对“肚子老是觉得胀胀的，还有点轻微的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。造成胀气的原因有很多，如：吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。胀气时你该怎么办？如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。如何避免胀气？胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。哪些情况你必须去看医生？莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。常用的行气消胀类中药，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1：1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。运用腹式呼吸法腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
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