连续几天晚上都是12:00多还是睡不着，心里老是想着一个人，怎么办是呐_百度知道
连续几天晚上都是12:00多还是睡不着，心里老是想着一个人，怎么办是呐
我有更好的答案
可以在睡觉前多锻炼锻炼，让身体机能疲劳，就没有精力去想了。时间长了也就好了。这样还能有益健康
可我不想晚上锻炼呀
也可以用其它方法发泄自己的精力，效果一样
比如说看电视吗
不可以。无法发泄精力
除了运动还能干嘛
好的，谢谢
采纳率：77%
来自团队：
他是别人的老公
那要看你俩的关系咯
想念不如行动！
因失恋而失眠！建议你，如果不能复合，或者没有必要继续，那就找一些自己喜欢感兴趣的事情去做，转移注意力，出去旅游走走，建立规划新的人生目标，很快就会过去的！想想自己以后想要的是什么样的生活！而不是困在现在！
好的，谢谢
不要想太多的事情，就好了。
怎么办？只能忍了
忍不住就再想一个人
想就想吧，想着想着总能睡着的。
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心里老是担心着一个人，睡不着怎么办呀
我有更好的答案
你是犯相思病了
想他就打电话给他吧
电话联系不上，也不知道他咋样了。
怎样才能不想他呀！
也没反应，包括微信也没反应
睡觉了吧；
放宽心没事
就是放不下心才这样
找不到他，不知道去哪里了
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连续几天晚上都是12:00多还是睡不着，心里老是想着一个人，怎么办是呐
作者：匿名 &&&&&投稿日期：
连续几天晚上都是12:00多还是睡不着，心里老是想着一个人，怎么办是呐
可以在睡觉前多锻炼锻炼，让身体机能疲劳，就没有精力去想了。时间长了也就好了。这样还能有益健康
可以在睡觉前多锻炼锻炼，让身体机能疲劳，就没有精力去想了。时间长了也就好了。这样还能有益健康
想念不如行动！
不要想太多的事情，就好了。
怎么办？只能忍了
想就想吧，想着想着总能睡着的。
可以在睡觉前多锻炼锻炼,让身体机能疲劳,就没有精力去想了。时间长了也就好了。这样还能有益健康
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快去医院做检查
每天晚上11或者12点前睡觉,但都在深夜三四点醒来了,连续几天了,这是什么......>> >>已经持续几天晚上睡不着，都不知道是怎么了。
已经持续几天晚上睡不着，都不知道是怎么了。
病情描述：
已经持续几天晚上睡不着，对这个问题有没有更好的解决办法?
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答44500条
医生建议：说明是脑神经衰弱，也是精神容易兴奋和脑力容，建议用，可以补肝益肾，养血安神。用于肝肾不足所致，心悸不宁，失眠多梦，健忘。
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连续几天晚上都是12:00多还是睡不着，心里老是想着一个人，怎么办是呐
连续几天晚上都是12:00多还是睡不着，心里老是想着一个人，怎么办是呐
可以在睡觉前多锻炼锻炼，让身体机能疲劳，就没有精力去想了。时间长了也就好了。这样还能有益健康
想念不如行动！
不要想太多的事情，就好了。
怎么办？只能忍了
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