我连续失眠十几天了_人很累，但是精神睡不着，好烦恼呀，睡不着_宝宝树
我连续失眠十几天了
人很累，但是精神睡不着，好烦恼呀，睡不着了就在那乱想，现在一快睡着全腿就麻得厉害，好累啊，现在才35周，求快到38周生个健康的宝宝，我快受不了了，有没有和我一样的宝妈，快精神分烈了
是啊，睡不好很累，尿多半夜还要饿醒，醒来全身都感觉累，今天外面很凉快，索性就起床外面吸新鲜空气了，希望快点足月
这样不知道会对宝宝有没有
回复 &leaf_-09-25 07:13:55发表的
是啊，睡不好很累，尿多半夜还要饿醒，醒来全身都感觉累，今天外面很凉快，索性就起床外面吸新鲜空气了，希望快点足月
这样不知道对宝宝有没有影响
回复 &leaf_-09-25 07:13:55发表的
是啊，睡不好很累，尿多半夜还要饿醒，醒来全身都感觉累，今天外面很凉快，索性就起床外面吸新鲜空气了，希望快点足月
我好多天睡不着了 快三十九周了还没入盆 一点反应都没有 急的卸货啊
我连续失眠一个多月了。。最近还比较好睡点，宝妈信佛嘛？信的话晚上睡不着时念念＂阿弥陀佛＂
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！最近一段时间每天都比正常早醒1-2个小时，中午也睡不着，白天困，没精神，累，不知是什么原因
来自于：海南|
提问时间： 09:32:14|
基本信息：
疾病 / 症状：
早醒1-2个小时，中午也睡不着，困累
病情描述：
最近一段时间每天都比正常早醒1-2个小时，中午也睡不着，白天困，没精神，累，不知是什么原因，怎样治疗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，考虑可能是精神导致的，可能与生活压力大或者生活不规律有关。
指导意见：
建议注意休息，适当运动，增强免疫力，合理饮食，避免刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。避免不良生活习惯如熬夜、酗酒等。必要时建议就诊，以免耽误病情。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3026收到了：
病情分析：
你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
指导意见：
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：38225收到了：
病情分析：
有可能是有点神经衰弱，和压力大也是有关系的，，可以用中医调理，或者是吃一些健脑丸
指导意见：
每天晚上坚持运动一个小时，放松心情，睡觉之前烫脚，不要看电视剧之类的可以看一些讲座
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12150收到了：
神经衰弱，1可以用中药：安神补脑片、天舒胶囊。2加一些维生素、谷维素。3放松、不要。什么事不要想太多。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：759收到了：
这种情况要注意疲劳等原因造成的可能，以及其他相关原因造成的可能，如贫血、脑部疾病、低钾血症、亚健康等原因造成的可能
网友回答专区
这种情况考虑和精神压力过大有关，需要自我调整。建议注意休息，合理安排工作和休息时间，不要沾染不良的生活习惯
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目前共收到封感谢信
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目前共收到封感谢信病情分析： 您好，你是做什么工作的呢？我建议你最好是不要工作压力太大，意见建议：晚上睡不着的话，可以服用甜梦胶囊，你是不是每天都很焦虑呢？
回复人的回复
嗯，你的工作不错，我建议你可以服用黛力新和赛乐特调理一下神经。
病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗意见建议：中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
病情分析：一般情况下，老年人睡眠时间较短，不能考虑为失眠，但如果出现白天困乏，没精神就有可能是失眠。意见建议：如果情况不严重应注意调节，减轻大脑兴奋状态，睡前活动适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。若病情严重应道相关医院就诊。
病情分析：失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。　意见建议：1、应找出失眠的原因，然后根治失眠。
2、若只是短暂性的失眠，可采取一些药物以外的方法：养成有规律的生活习惯，作息定时。定时作适量运动，以助松弛身心。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。改善睡眠的环境，要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新，还要避免着凉。被单应轻而柔软，以多压迫身体。　
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这几天睡到半夜就醒！醒了就胡思乱想再也睡不着！白天上班头晕脑胀没精神！
白天上班很累的，赶紧睡觉吧亲爱的。
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随着《青云志》播出整容后的杨紫一脸僵硬惊悚25岁显老像30岁，本宫甚是心疼，以前的小雪去哪了。
好无聊啊，除了上班还是上班，枯燥的生活，手机翻去翻来也没意思，给老公发信息，感觉很忙的样子，那我就不打扰了，主动久了也累！
大家都在干什么呢？快点来一起互动吗？
终于收拾完了，来年回来再买家电和沙发
嗯，我今天话还没说完呢，就完成任务了呀，太快了。我现在还想说话呀！嗯，有人没有啊，一起说好的话吧！
谁能教教我怎么办？我和老公出来打工，后来他有个朋友来投奔他，那时，我们也是刚刚来无锡，他朋友一分钱都没带，还住我家，每天都是跟我老公要钱找工作，最大的问题是我们只有一间房，一张床，就那样在一张床上度过了半个月，当时说实话我心里很气我老公，同时他的这种做法也很让我恨他朋友，后来他朋友的老婆来了，他朋友29岁，相跟了一个45岁的，他两是不打算结婚那种，之后，我老公就让我两家合租了一间房子，那么更大的问题来了，他老婆想找工作，但是跟我说没有带身份证，想借用我的，我不好意思只有借出了，可以说我一忍再忍，合租之后，我上8小时班，他们12，每天晚上我回家做饭，后来我不想做了，他老婆就拿眼睛瞥我，一气之下我就只给我老公做，他老婆跟他朋友说我吵到他睡觉了，他老公就跟我老公说我干什么什么，还哭了，结果呢我老公说了我一顿，还说让我给他朋友做饭，然后我就做了实验，结果是那些分贝你得用心听才能听见，后来发生的一切，让我越来越越讨厌他们，当然他也讨厌我，讨厌我不做饭，也不知道买点，然后他们提出了搬走，我说要走就趁早，我想让他从借我身份证那个厂子出来，不知道为什么我觉得他就算用我的名字，我也感觉侮辱到我了，姐妹们，我是不是被气的心里变态了。}