面包怎么做啊

开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&小宝宝吃的菜泥怎么做啊?
小宝宝吃的菜泥怎么做啊?
听说小宝宝可以吃些菜泥,哪位知道怎么做的?
随着婴儿的成长,母乳以及奶粉都无法满足其成长的需要,所以适当的给孩子补充一些辅食是完全必要的,但是如何制作可口营养的辅食?这是很多年轻的父母想要了解的。在此我们介绍几种常见的辅食的制作方法:
(1)菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。
(2)番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。
(3)蛋黄:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。
(4)菜泥和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。。
(5)烂粥:大米约30克,洗净后浸泡1小时,加水3~4碗,放锅内文火煮1~1.5小时,煮成糊状即可食用。
(6)蒸蛋羹:将鸡蛋搅拌均匀,加水适量,加盐少量,放在锅内蒸熟食用。
(7)藕粉:藕粉一羹匙,糖一羹匙,先用少许冷开水调匀,再用沸水冲开调拌成羹糊状。
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3—4种)后,水果汁或泥(果汁要从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(5月龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。
1.米粉 原料:1匙米粉,温水 做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2.米汤 原料:大米 做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。 功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
3.鱼泥胡萝卜泥米粉 原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜 做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4.蛋黄泥 原料:鸡蛋1个 做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。 功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
5.土豆泥 原料:土豆 做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
6.青菜泥 原料:青菜 做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
7.牛奶红薯泥 原料:红薯1块,奶粉1勺 做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。   奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。
8.鸡汤南瓜泥 原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块 做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。   当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。 功效:鸡肉富含蛋白质,南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素,其中胡萝卜素含量较丰富。
9.肉末茄泥 原料:圆茄子1/3个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许 做法:蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。   圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。 功效:利于小儿补充钙质。
10.青菜汁 原料:青菜 做法:将一碗水在锅中煮开,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗,加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火,用汤匙挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部清液即为菜汁。
11.南瓜汁 原料:南瓜100g 做法:南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
12.肉末粥 原料:新鲜猪肉 做法:将肉整块煮烂,取出剁烂成末。   将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。
13.香蕉粥 原料:香蕉1小段、奶粉2勺 做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。 功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。
14.牛奶蛋黄米汤粥 原料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个 做法:在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。 功效:富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对小儿生长和大脑发育有好处。
15.鲜玉米糊 原料:新鲜玉米半个 做法:用刀将玉米粒削下来,搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来,煮成粘稠状即可。 功效:玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质,能提高人体免疫力,增强脑细胞活动,健康益智。
16.梨酱 原料:梨1个,冰糖适量 做法:将梨去皮去核,切碎,与冰糖一起入锅煮,待梨酥烂以后,一边煮一边用勺子碾压,成糊状即可。 功效:不仅补充维生素和矿物质,同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。
17.鲜橙汁 原料:橙子 做法:将一只橙子横向一切为二,然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转,使橙汁流入下面的缸内。喂食时,可以加一些温水,兑水的比例从2:1,到1:1,然后是原汁。
18.西瓜汁 原料:西瓜瓤适量 做法:将西瓜瓤放入碗中,用匙捣烂,再用消毒纱布过滤后取汁即成。
19.苹果胡萝卜汁 原料:胡萝卜1个,苹果半个 做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。 功效:胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素。
20.胡萝卜山楂汁 原料:新鲜山楂1—2颗,胡萝卜半根 做法:山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。   将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。 功效:山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津,增进宝宝食欲。
21.西红柿苹果汁 原料:新鲜西红柿半个,苹果半个 做法:将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。   苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中。 功效:新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。
22.白萝卜生梨汁 原料:小白萝卜一个,梨半个 做法:将白萝卜切成细丝,梨切成薄片。将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟后,加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。 功效:白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分,具有止咳润肺,帮助消化等保健作用。
1、黑米粥:黑米不容易熟烂,最好先打磨成碎粒或者粉状,再和白米以1:2的比例煲粥;
2、黄豆粥:最好是先把黄豆做成豆浆,再来煲粥;
3、瘦肉糜粥:选一小块上好的猪里脊肉,片成薄片,再用刀背剁成肉茸,把肉茸放小碗中,用少量冷水调开,再下锅煲粥(如果直接下锅,肉糜会凝结成块状),可加入几根姜丝,给宝宝吃粥的时候把姜丝捞出弃置即可;
4、菜肉粥:在瘦肉糜粥的基础上加上剁碎的蔬菜就可以了。纯粹的菜肉粥不怎么可口,可以在粥中调进少量虾皮粉,既可以补充钙和锌、碘,又有一种天然的淡淡的咸味;
5、核桃粥:核桃打磨成粉,等白米粥已经熬到8、9成的时候添入同煮;
6、芝麻粥:芝麻打磨成粉,等白米粥已经熬到八九成的时候添入同煮;
7、红豆粥:红豆打磨成粉,与白米以1:3的比例同煲(夏天可换成绿豆);
8、枣泥粥:红枣泡一夜,泡过后上锅蒸,蒸好后剥去枣皮,枣泥捣成泥,与白米同煲;
9、小米粥:小米可单独熬粥,也可与大米一起熬粥。做粥时,清水沸开再入锅,以强火沸煮;漂起米油时,改为文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒开花,粥就熬好了(要想省事,还是可以打磨过后再熬);
10、红薯粥:红薯块与白米同煮,熬好后用勺子把红薯块压碎;
11、山药粥:山药块与白米同煮,熬好后用勺子把山药块压碎;
12、南瓜粥:南瓜块与白米同煮,熬好后用勺子把南瓜块压碎
13、玉米粥:甜玉米取玉米粒,用搅拌机打磨后过滤,和熬好的白米粥以1:1的比例再煮过(吃的时候可加入少许虾皮粉);
14、干贝粥:干贝先用清水泡过,再把干贝,泡干贝的水,冬瓜块和白米一同熬粥,熬好后,干贝捞出不给宝宝吃,冬瓜块用勺子压碎;
15、胡萝卜肉糜粥:胡萝卜先煮熟并捣碎,再和瘦肉糜一起熬粥,并在下锅时加入几滴橄榄油一同熬;
16、白萝卜排骨粥:先用白萝卜排骨炖汤,取撇去浮油的排骨汤熬粥,粥熬好加入几块萝卜,用勺子压碎即可;
17、鸡肝泥粥:新鲜鸡肝煮熟后压碎,加入熬好的白米粥调匀即可;
18、鱼肉碎菜粥:鱼肉用水煮熟去骨用勺子压碎,调入白米粥,加入剁碎的菜同煮;
19、鸡汤蘑菇粥:用撇去浮油的鸡汤熬粥,粥熬到七八分的时候加入剁碎的菇类(量不要多,以防宝宝肠胃不适应),可以从平菇这样不容易过敏的种类开始;
20、麦片粥:买来未添加任何辅料的快熟麦片,用搅拌机再打磨一下,用肉汤或者瘦肉糜来煮(加一点虾皮粉味道更好),煮到软烂,再加入碎菜同煮。
提问者对回答的评价(星):
不会,还小就不要吃了吧
菜泥(如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等)。
果泥(如苹果、梨、木瓜、提子、香蕉、草莓等强化营养素的米粉。
菜泥(如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等)。
果4~6个月的宝宝需要逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉,适应从流质食物向半流质食物的过渡。
⒈奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600~800毫升,不要超过1000毫升。
⒉提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。
⒊食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。
⒋使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。
⒌头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。
⒍每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始,观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况,如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩(荨麻疹),也没有肚子疼、腹泻,3~5天后就可以添加第二种食物了。
⒎4~5个月,每天加一次辅食即可;有食欲的宝宝,到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下午各一次,一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时,对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝,可先添加泥糊状食物后加奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先哺乳后喂泥糊状食物。
果泥:将水果洗净云皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥,即可食用。苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥
简单的很啊,我来教你!
胡萝卜泥就是用水把胡萝卜煮烂,然后放到小碗里,用研磨棒捣烂,就可以啦,可以直接喂宝宝,也可以调拌到米粉里,很通便的,甜甜的,宝宝喜欢吃.
菜泥最好选择小白菜或者上海青,用水煮十分钟,然后捞出捣烂即可,不过这属于凉性,不要天天吃啊.
水果就更简单了,直接用小勺刮,比如苹果,香蕉等,苹果最好买那种粉性的,容易刮,推荐蛇果!
把菜煮烂,碾碎捣烂。稍微加些调料
煮烂,搗碎就是泥了撒
我家宝宝是五个月开始吃菜泥的,都是选用的绿叶青菜.洗净后放到开水中煮五分钟,放到碗里捣烂.开始是直接吃喂,再大些就拌到其他辅食里一起吃.
需要注意的是:青菜煮之前不要将其切开,最好整个下水.
先用清水泡20分钟然后洗净,这样可以去掉农药。然后把菜(只要青菜叶)下到沸水中煮熟,捞出来放到筛子上,用小勺一碾,过滤之后就成泥了。
如果是菠菜,要先用热水烫一下,然后再用冷水泡泡,这样能去掉大部分叶酸。
不是叶酸,是草酸。
菜泥肉泥胡萝卜泥怎么做,有视频就发我
相关未解决
高悬赏问题请问文王八卦的任务怎么做啊?
补充说明:请问文王八卦的任务怎么做啊?
我来说说吧。(不好意思,内容太多写不下只能写楚国的,等审核过了,我再继续把其他3国的写出来,请大家耐心等待) 首先,接到这个任务以后,大家都不要去急于完成,因为这个任务是很长的,贯穿整个游戏。你入了国家以后,才会触发这个任务。在你以后做这个国家的主线任务的时候,会随着主线任务的发展而得到卦。我把几个国家主线任务得到卦的任务都列了出来,大家看一下,目前只开放了4个卦。 楚国:1.楚国入籍 接受条件: 人物等级达到10级,没有加入其他国籍 任务目的: 杀死南平的卫哲,加入楚国国籍 任务描述: 找国籍官帮忙,争取加入楚国国籍,这样才能接近大王,才能了解更多的事实真相。 任务流程: 找国籍官熊靡(290,160)对话,向东走到(260,35)进南平,在南平(55,50)杀死卫哲,然后回寿春向国籍官报告就能入楚国籍了。 技巧提示: 杀死卫哲能同时得到“文王兑卦”。 最终奖励: 1000经验,物品“文王兑卦”。 2.打造配方 (这个任务在公测有了改动,杀密探不能直接获得卦了) 接受条件: 完成“秦军威胁”任务 任务目的: 找回“打造配方” 任务描述: 原来秦军的目的是楚国的打造配方,只有杀死秦军密探,才能夺回打造配方。 任务流程: 进入秦军营地,到(43,162)杀死秦军密探取得打造配方,回陈城交给项燕,得到报告文书。 技巧提示: 杀死女密探能同时得到“打造配方”。 最终奖励: 2000经验,得到一件装备,物品“打造配方”。 报告景伯 接受条件: 完成“打造配方”任务 任务目的: 把“报告文书”交给景伯 任务描述: 陈城发生的一切十分可疑,项燕将军拜托你项景伯大人报告这里发生的一切。 任务流程: 从(25,200)进入寿春,找景伯(155,410)对话,把报告文书交给他。 技巧提示: 最终奖励: 1200经验 ,文王离卦 3.齐军粮库 接受条件: 完成“夜袭齐军”任务 任务目的: 杀死技击都尉 任务描述: 齐军的技击部队将楚军的粮库占为己有,为了夺回粮库,你加入了支援的部队。 任务流程: 进入彭城南郊杀死技击都尉(25,35),再回来报告景阳。 技巧提示: 杀死技击都尉能同时得到“文王震卦”。 最终奖励: 5000经验,得到一件装备,物品“文王震卦”。 4.越人阴谋 接受条件: 完成“再访景伯”任务 任务目的: 杀死越国公子姒越 任务描述: 根据已有的线索,景伯大人认为有人在楚国境内做一些对楚国不利的事情。他让你把这些人找出来,并且消灭他们。 任务流程: 回吴郡和铸匠(255,360)说话,去野外杀死虎王白额(95,47)再和铸匠对话,然后到寿春向景伯报告,得到景伯令牌。再到吴郡找云游商人(180,210)对话,找郡守(265,190)索要楚军军服,把军服交给云游商人。从(485,220)进入吴郡南山,再从(150,225)进入南山地洞一层,从(65,100)进入地洞二层,从(155,200)进入地洞三层,一路上杀死100个越国剑客,最后杀死越国公子姒越(150,140)。完成这些后到寿春向景伯报告。 技巧提示: 这是楚国目前难度最高的任务,最终BOSS姒越极其难打,周围的法师和士兵也非常强悍,即使是团队前往没有好的装备和高级技能的话也难以取胜。南山地洞是一个练级的好地方,杀死姒越能同时得到“文王巽卦”。 最终奖励: 2000经验,2500经验,3000经验,6000经验,得到一件装备。 齐国:1.稷下八卦 (在稷下接任务) 接受条件: 完成"帮助陈嚣" 任务目的: 杀死狍
对您的评价:
那任务是要积累的,以后某些任务过了就给1卦,这任务要很久才完成!那任务是要积累的,以后某些任务过了就给1卦,这任务要很久才完成!
八卦任务需要达到一定的等级后才可以做,要慢满做才能做完这个任务,通过做主线和支线就能慢慢的做完八卦任务了
同类未解决问题
同类已解决问题经验值+15&&
后即可领取
帮派基地的任务怎么做啊
& 15:40:09
先进入帮派基地,打开地图 传送到百草园 就有任务提示了
进入帮派基地,按M键,点猎妖坊,接任务,然后点M键再飞到宠物家园接任务,自动寻径宠物家园的任务怪,把怪推到捕猎者附近让他们捕杀,这个任务就可完成。完成后再按M键点灵石矿脉,飞过去后接任务,自动寻径采青金石再回去交任务即可。然后点M键飞到百草园,接任务,打鸟采草就可以完成了。现在包里还有猎 妖坊的任务,因为这个任务怪离百草园很近,可以在百草园这里自动寻径过去打完再回交任务就行了。总共有这四种任务可以做,任务数是可以做十个,每种任务做的第一次是双倍奖励,我一般做完这种任务各做一次后,就一直做百草园任务做满十次就行了。
希望对你有帮助,望采纳。
& 15:46:24
先进入帮派基地,打开地图 传送到百草园 就有任务提示了
& 15:44:41
可以传送的!~
& 15:42:42
知道积分排行榜
游戏达人总采纳数
beta v0.5.3 测试中您还未登陆,请登录后操作!
黑上开门任务哪接怎么做啊??
去黑上是需要一个叫"晋升印章"的钥匙来开门的,而这个钥匙任务是在黑下副本里面接的!你进去黑下副本没走多远就会看见一猥琐男叫"维埃兰"的,就是向他接任务,也是向他回复的.任务是要你去找3块宝石:荆棘宝钻,尖石宝钻和血斧宝钻.然后和"原始晋升印章"和在一起交给"维埃兰",而那3快宝石可能携带的将军是在黑下里面的,分别叫:"荆棘氏族的指挥官沃恩","尖石氏族的欧莫克大王","血斧氏族的维姆萨拉克".而"原始晋升印章"是黑下副本里面任何小怪都有可能掉的,即使你没有接任务也是一样可以掉落以前物品的!拿了之后再去找NPC也可以的,给了这些物品给"维埃兰"之后就要你去尘泥沼泽的巨龙沼泽去找到上古老龙埃搏斯塔夫,找到之后就是杀他,当杀他只剩下10%的血时停止攻击它,它会发出大喊,这个时候你就上前到它面前去将未铸造的晋升印章放在它面前,并使用龙力宝珠来控制它,强迫它将黑龙的烈焰喷向未铸造的晋升印章,这时就OK了,完成钥匙任务!
:荆棘宝钻,尖石宝钻和血斧宝钻.然后和&原始晋升印章&和在一起交给&维埃兰&,而那3快宝石可能携带的将军是在黑下里面的,分别叫:&荆棘氏族的指挥官沃恩&,&尖石氏族的欧莫克大王&,&血斧氏族的维姆萨拉克&.而&原始晋升印章&是黑下副本里面任何小怪都有可能掉的,即使你没有接任务也是一样可以掉落以前物品的!拿了之后再去找NPC也可以的,给了这些物品给&维埃兰&之后就要你去尘泥沼泽的巨龙沼泽去找到上古老龙埃搏斯塔夫,找到之后就是杀他,当杀他只剩下10%的血时停止攻击它,它会发出大喊,这个时候你就上前到它面前去将未铸造的晋升印章放在它面前,并使用龙力宝珠来控制它,强迫它将黑龙的烈焰喷向未铸造的晋升印章,这时就OK了,完成钥匙任务!
您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
大家还关注
请求帮助:点卡怎样兑换时间? 我用银行卡...
请求帮助:点卡怎么换时间? 我用银行卡购...}

我要回帖

更多关于 微商怎么做 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信