调查结果表明，在这些学生中，自评抑郁总检出率为 39.51%，其中独生子女37.14%，非独生子女42.01%。造成学生抑郁的主要原因依次为孤独、自尊、学习压力、主观幸福感缺失等。
　　独生子女是否在心理发育、性格形成上存在障碍，一直是社会广为关注的问题。前不久，安徽医科大学公共卫生学院利用全球基金项目，对独生子女与非独生子女抑郁状况进行调查，结果表明，独生子女抑郁发生率低于非独生子女。这项调查结果近日刊登在《中华疾病控制杂志》2013年第二期上。
　　科研人员在合肥市选择初中、高中、完中各一所，在进行基线调查后，请学生填写《抑郁自评量表》、《孤独量表》、《自尊量表》等，有2964名学生完成了调查。这些学生中，独生子女1524人，非独生子女1440人;男生1423人，女生1541人。调查结果表明，在这些学生中，自评抑郁总检出率为 39.51%，其中独生子女37.14%，非独生子女42.01%。造成学生抑郁的主要原因依次为孤独、自尊、学习压力、主观幸福感缺失等。
　　专家分析说，目前中学生独生子女与非独生子女抑郁状况还处于一个相对平衡的状态。独生子女抑郁发生率低于非独生子女，可能和他们所受到的社会关注、家庭关爱更多有关。调查发现，学习压力对独生子女，尤其是独生女生抑郁程度有重要影响，这可能和独生子女家庭对孩子的期望值更高有关。专家提醒学校和家庭，应更加注意与独生子女在学业方面的沟通，减轻课业压力，妥善处理由于学业压力带来的负面影响。
　　网友问答：
　　抑郁症怎么自己治疗
　　别自己吓自己,偶尔的抑郁 强迫 焦虑 谁都会有的,这是一种很正常的现象,只要把这种症状控制在程度轻微,持续时间短,不引起情绪低落等情绪障碍就可以.如果实在担心可以百度搜下:&抑郁症测试&,会出现很多的,如果严重的话要及时治疗.轻度的话可自我治疗,方法如下:
　　一 锻炼锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感.但锻炼必须有一定的强度,持续时间和频率,才能达到预期效果.以做健身操为例,内容包括跑步,跳绳,健身舞等.每周至少作3次,每次持续15至20分钟.散步也可以达到同跑步一样的效果,每天步行1500米,并力争在15分钟内走完.以后逐渐加大距离,直到45分钟走完4500米.
　　二 交际善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多.多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活.
　　三 精神首先要承认自己精神上忧郁,其次要注意自己的情绪变化,言行举止有无异常,以及感觉思维的差别和身体反应等.在实践中检验自己的想法.如果你感到不被人注意,那你就换一个新方式.多计划一些活动,使自己的生活规律化.尽量保持心情舒畅.
　　四 食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响,多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮,鱼等.
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患有抑郁症自称孤独、乏味、不正常美国“食人魔”博客内容令人震惊
.cn 日09:04 检察日报
　　本报讯（林颖） 当地时间4月17日，美国俄克拉荷马州检察官以“一级谋杀”的罪名起诉涉嫌杀害一名10岁女孩的男子凯文?雷?安德伍德。
　　当地警方说，安德伍德企图将女孩分尸后吃掉。在警方日前找到的安德伍德撰写的网络博客中，他曾对“食人”话题进行过调侃，并声称，在停止服用抗抑郁药物之后，他的头脑中产生了“非常危险”的“疯狂念头”。
　　女童失踪 “食人魔”现形
　　安德伍德居住在距离俄克拉荷马城以南大约65公里的一个小镇。4月12日，一个名叫杰米?波琳的10岁女童突然失踪。在到处寻找未果的情况下，家人紧急报警。警方随即把杰米列入失踪人口，展开调查。由于案情棘手，当地警方甚至请来了美国联邦调查局特工。
　　很快，居住在杰米楼下的安德伍德引起了调查局特工的怀疑。警方随后对他的寓所进行了搜查，结果令人大吃一惊。在卧室的一个储藏柜里，警方找到一个塑料浴盆，小杰米的尸体就躺在里面，盆内还有一条浴巾用来吸干尸体上的血迹。杰米的脖子上被发现了一道深深的锯痕。警方还在家中找到了烤肉叉、肉类蓬松剂等东西，显然是为“食用”尸体准备的。由于发现及时，安德伍德尚未对尸体进行分解。
　　4月14日，警方宣布正式逮捕安德伍德。他本人对杀害杰米的行为供认不讳。
　　在博客中谈论“食人”话题
　　警方日前在其家中找到了安德伍德从2002年9月起保存的部分博客日记。在博客中，安德伍德自称是一个“简单”、“乏味”和“孤独”的人，但他表示自己生活得“很快乐”。在一篇文章中，安德伍德专门提到了“食人”话题。他这样自问自答：“如果你是一个食人狂，你在享用美味的时候会穿什么衣服？”他回答说：“昨晚正餐尸体留下的皮肤。”
　　在今年2月4日的一篇博客中，安德伍德曾披露自己一直在与抑郁症和社交障碍症进行抗争。他在博客中说：“当我因为抑郁而痛哭的时候，我祈求上帝能让我好过一些，并将我头脑中有问题的神经统统拿走，这样我就能像一个正常人那样生活。”安德伍德在博客中表示，他一生中最大的愿望，就是希望自己可以像正常人一样活着。
　　在2004年9月的一篇博客中，安德伍德说，在停止服用抗抑郁药后的几个月，他的病情明显加重了。“我脑袋里的念头开始变得越来越古怪，古怪得让人感到很危险，”安德伍德说，“如果人们知道我的这些疯狂念头，我敢肯定，我会被他们锁起来。我知道会发生这样的事情。”
　　在同事眼中很正常
　　安德伍德此前曾在当地一家饭馆中工作了7年。该饭店的一位负责人比尔?韦尔丹4月16日在接受记者采访时说，安德伍德是一个说话不多、很少和人交流的人。不过，他工作起来倒是一把好手。
　　韦尔丹说，安德伍德是一个非常“乏味”的人，他几乎从来没有对人笑过。韦尔丹说：“他说话的语调让人听起来就非常郁闷。让他笑一笑恐怕需要美国国会通过一项法案才行。”
　　据韦尔丹说，安德伍德有几次曾开车送他的妻子回家。在韦尔丹的妻子和女儿看来，安德伍德没有任何与常人不同的地方。韦尔丹说：“事情发生后我告诉了我的女儿们。但她们说，她们当时和安德伍德在一起时感觉很正常。”
　　杰里?卡斯特罗是安德伍德出事前工作的食品杂货店的老板。卡斯特罗对记者说，安德伍德平常几乎不与人打交道。“我想象不到他竟然会作出这样的事情。”
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可卡孤独易患抑郁症
导读：如果有一天，您发现心爱的可卡整天没事都要叫唤两声，心爱的可卡不知何故死活吃不下饭，或者它们对您的爱抚没有回应很是冷漠，在这种情况下，它们也许是得了抑郁症。
造成可卡抑郁的原因可能来自可卡本身、外界环境以及可卡主人三个方面。
如果有一天，您发现心爱的整天没事都要叫唤两声，心爱的可卡不知何故死活吃不下饭，或者它们对您的爱抚没有回应很是冷漠，在这种情况下，它们也许是得了抑郁症。
造成可卡抑郁的原因可能来自可卡本身、外界环境以及可卡主人三个方面。
★可卡本身
&&& 不同的可卡得抑郁症的原因可能会大不相同。如果家里的可卡胆子太小，看见什么不熟悉的人或者物都会害怕好半天，这样的可卡也更容易产生抑郁症；如果可卡本身身体不够健康，缺乏一些微量元素，或者长期患有其他的身体疾病，身体上的痛苦也很容易导致心理上的抑郁症。
&&& 解决方案：可卡主人应该对可卡多加呵护和照顾，避免其受到惊吓，并且主人应该帮助可卡先治疗好身体疾病。
★外界环境
&&& (1)生活环境突然变化如果生活环境突然变化，比如说被送到主人朋友家里寄养，或者主人家里搬迁到了一个新房子，可卡一般会表现出有点不适应，觉得自己无所适从。
&&& 解决方案：可卡主人可以提前带可卡去感受新环境，并且可以在新环境里为它准备更好的物质条件，比如说更加温馨的小窝，更加美味的食物，更加可爱的玩具，让它在心情紧张时能有躲避之处。
&&& (2)新成员的加入如果家里新来了别的可卡或者朋友，抑或是出现了一个新生婴儿，它们都会感到自己受到冷落，从而显得郁郁寡欢。
&&& 解决方案：可卡主人必须事先做好充分的准备，使新成员的到来成为让家里可卡感到快乐的事情。比如说，可以刻意在没有别的可卡的时候对它表现出一丝冷淡，在别的可卡来到的时候却体现出对它的格外关心和爱护，这样它就会变得期待别的可卡到来。如果是即将有新生婴儿，可以试着在婴儿出生之前就让可卡慢慢熟悉一些婴儿用品的味道。
&&& (3)与可卡主人分离猫、可卡、兔子、小鸟以及乌龟等小动物在主人离开家却不带它们出门时都会感到非常不安、紧张甚至郁闷。
&&& 解决方案：主人在离家前不妨留下一些美味的点心给可卡享用，最好是一些它从未享受过的好滋味。当可卡忙于享受美食时，也就可以减轻思念的痛苦。
★可卡主人
可卡主人对可卡的态度是很关键的因素。
&&& (1)如果可卡主人每天都是早出晚归，不到&五一&&十一&这样的长假都没有时间想到去陪伴小家伙，也没有时间带它出去遛弯儿，这种经常不被顾及并且出不了家门的可卡会很容易产生抑郁和焦虑，甚至会自残以发泄心中的烦闷。
&&& 解决方案：可卡主人应该花更多时间照顾可卡，或者给它找一个伙伴，以免它的生活太过孤独单调。
&&& (2)如果可卡主人的家庭气氛比较紧张，时不时地爆发家庭战争，唇枪舌剑不绝于耳，可卡的日子自然也不会好过。在这种环境里，可卡很容易出现恐惧不安的情绪，久而久之就会产生抑郁。
&&& 解决方案：在这种情况下，要改变的抑郁自然应该先给它换个轻松点的环境。
文章来自：&& &&& &&&& &&&&
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