我们都吃过胡萝卜，都知道它是一种又甜又脆的蔬菜，但除了这些你们就有所不知喽！
胡萝卜长的怪怪的，脑袋大，脖子粗，脚跟长的像小屋，不是胡萝卜就是女巫！身上有毛和&皱纹&，一看就是一个&老国宝&！
胡萝卜含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其中所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还降压、强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
它可以生食和熟食，还可腌制、酱渍、制干或作饲料。
每一百克胡萝卜中，约有蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A原（胡萝卜素）1.35-17.25毫克，维生素B有10.02-0.04毫克，维生素C12毫克，热量150.74焦，另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。
胡萝卜的营养是不是看得你头都晕了呢？对你一定有很大的帮助。以后多吃胡萝卜吧！【星火作文网 www.easyzw.com】
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《胡萝卜》
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读《兔子的胡萝卜》后感
&来源:投稿
《兔子的胡萝卜》读后感&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 六年级 256班& 赵秋羽&&& 这是一个美丽有爱心的童话故事。&&& 是在讲：有一只兔子住在城市里面，得到了一个胡萝卜，它的生活就和从前不一样了，和其它兔子赛跑抱着，就连和其它兔子一起去郊游也抱着它。在任何时候这只兔子都抱着这个胡萝卜。寒冷的冬天来了，兔子要回乡下。在树林里把胡萝卜给了雪人，雪人又把胡萝卜给了一只小鸟。&&& 。 && 这只兔子本来是多么的喜欢这根胡萝卜，但别人有需要时，它没有想着自己，却给了雪人，雪人也给了需要帮助的小鸟。不过在这个充满快乐的童话王国里，它们三都有着幸福，比如说，对于一只兔子来说，最幸福的是拥有一个胡萝卜，并且能用它种出更多的胡萝卜;对于一个雪人来说，最幸福的事是有一个胡萝卜鼻子；对于一只饥饿&&&&&&&&&&&&&&& 的小鸟来说,最幸福的事是在寒冷的冬天里能吃到美味的胡萝卜。虽然胡萝卜只有小兔手上的这一根，但是因为彼此心里都装着好朋友的心愿，所以大家都得到了幸福，也为那只善良的小白兔种出了一棵绿绿的胡萝卜苗，是雪人照看的，它属于兔子。&&& 这根胡萝卜虽然很小很小，不值什么钱，可是它都给大家带来了无比大的幸福。&
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推销胡萝卜的作文400个字以上
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其所含的某些成分，如懈皮素：
胡萝卜含有植物纤维，强心作用，是高血压、益肝明目：
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压；5？1，间接消灭癌细胞，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；4、增强免疫功能，通便防癌；3、健脾除疳，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制：
胡萝卜素转变成维生素A：
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长、山标酚能增加冠状动脉血流量找了点资料，你看看能不能写到你的文章里面去。大家知道胡萝卜的营养值吗，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠：
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品、 降糖降脂
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　　萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症
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&& 胡萝卜的作用及功效
胡萝卜的作用及功效
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功用：红萝卜补中行气，益胃健脾，消食导滞。比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。煎水饮尚可清热解毒，治疗麻痘。因其维他命a含量很高，可以治夜盲，并且近年研究发现其有抗癌作用，并且有降压、强心、降低血糖等功能。尚可疗久痢。食疗保健作用：1、降血糖。红萝卜里包含一种可以降血糖的成份，食用红萝卜对糖尿病病人有益，为糖尿病病人提供了一种佳蔬良药。2、抗癌。据大量红萝卜里包含比较可观的叶酸，为一种b族维他命，具有防治癌症的作用。而红萝卜里所含有大量的胡萝卜素可以转变成较多的维他命a，所以，能够有效地预防肺癌的发生，甚至对已转化的癌细胞有阻止其进展或者使其逆转的功效。3、防治高血压和肾脏病。红萝卜里的琥珀酸钾盐对治疗高血压与肾脏病有一定的疗效。4、提高体质。红萝卜里包含木质素能够增强人体免疫力，对防病健身有一定的好处。5、改善眼睛疲劳。红萝卜里的胡萝卜素被人体吸收后可以转变成维他命a，所以，对于因缺少维他命a而导致的眼睛疲劳、眼睛干燥等有一定的疗效。6、健胃，帮助消化，通便。对于胃肠虚弱、食欲不佳和便秘的人而言，红萝卜是不错的食物。特别是长时间便秘的人，把红萝卜捣成泥状后食用更有作用。尤其是生的红萝卜最为有效。食疗应用：1、用于夜盲、食欲不佳、小儿疳积。红萝卜干二百克，炒花生仁七十五克，葱花十克。把红萝卜干放到热水内，泡涨后洗干净，切成黄豆大颗粒；花生仁去皮，用刀拍碎成青小豆大；把红萝卜粒放到大碗内，加入酱油、精盐、白糖、味精、葱花搅拌均匀，放到盘内，撒上花生粒，淋入香油，就可以。2、用于胸脘痞塞不舒、食欲不佳、油腻过度和醉酒。红萝卜、白萝卜、青萝卜各一百五十克。把诸萝卜洗干净，削去外皮，切成细丝，放到盆内，加入精盐搅拌均匀，腌半小时后把萝卜丝挤干水份，放置在盘内，加入精盐、味精、白糖、香油搅拌均匀就可以食用。3、用于糖尿病病人做为辅助治疗食物。红萝卜五百克，姜、葱、蒜各适量的。把红萝卜、姜、葱、蒜等洗干净切丝，锅置武火上，加入油、葱丝、姜丝、蒜丝、精盐煸炒，待有香味后，倒进红萝卜丝，武火炒至七成熟时，起锅装盘。4、用于辅助治疗营养不良、坏血病、夜盲症。红萝卜、猪肝各二百五十克，生姜丝少量。红萝卜洗干净切细丝，与生姜丝入油锅里炒至半熟后起锅待用；把猪肝切成薄片，放到用酱油、黄酒调成的卤汁浸渍，再逐片地滚上干淀粉；油锅烧至七成热时，把猪肝放到锅里划熟，倒出沥油；原锅加酒、酱油、糖、盐、味精、鲜汤、红萝卜丝，用水淀粉着腻，浇上熟油，和猪肝搅拌均匀，装盘即成。5、用于体质虚弱、四肢倦怠、饮食减少。红萝卜五百克，猪精肉二百五十克。把红萝卜、猪肉洗干净后，切象眼块；锅里先下肉块，煮到八成熟时，下红萝卜块，加入精盐、酱油等调味品，至红萝卜八成熟时起锅装盘。99营养师温馨提醒胡萝卜富含的维生素a是脂溶性物质，应用油炒熟或和肉类一起炖煮后再食用，以利吸收。
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我喜欢吃的蔬菜胡萝卜300字小学作文
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