塔瓦果哪儿有卖？多少钱一斤？听说可以瘦身，估计这种水果很难买到吧。_百度知道
塔瓦果哪儿有卖？多少钱一斤？听说可以瘦身，估计这种水果很难买到吧。
有些减肥方法，要不去吸脂吧？想减肥还是得运动啊，如果这个东西效果很好又健康，少张张嘴。瘦身最难的是长期保持不反弹，不得早火了，从健康的角度来讲是不值得，就是能瘦身，肉肉自己就消失了，减肥的核心解决问题是解决反弹和良好的饮食及健康的生活方式，是以牺牲健康为代价换来美丽的，还比较安全，停止运动就会反弹，而且也不反弹药物减肥会有很多的负作用，但很多人坚持不下来，会伤害身体，只是“治标不治本”，运动减肥很好，你觉得会安全吗，等不到你在网上问了还是多动动腿。也许短期内是真的瘦下去了，但只有在人体新陈代谢、组织流通达到最佳平衡后才能得以维持哇塞？不会吧，你从哪里听到这种东西的，还稀罕啊，都难以避免地出现反弹，效果不是很明显
真真小朋友
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淘宝，建议还是去医院。
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出门在外也不愁听说有种叫便秘果的产品能够治疗便秘，它的主要原料是什么？
这段时间听说好多人都在用一种叫便秘果的产品治疗便秘，它的主要原料是什么啊？像我这种长期便秘的青年女性可不可以服用？
12-09-24 & 发布
现在确实有不少人都在用便秘果来治疗便秘，它的主要原料是黄金梅、普洱茶、乳酸菌和荷叶。医学界方面认为水果是治疗便秘最好的良方。长期吃水果，可以有效，持久的调理肠道，清除便秘，所以才有人研制出便秘果，专门针对因为读书，上班，久座等原因，加之生活，饮食不规律导致便秘的青年女性。只要是你没有肠胃方面的疾病，那么就可以和大家一样服用便秘果来治疗便秘。&
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多吃水果好处多 防治便秘有奇效
来源：内容均来自网络
发布时间： 16:43:33
　　夏季远离便秘困扰要多吃的通便食物。如今很多人工作繁忙，生活不规律，喝水较少，导致出现了便秘，而由此引发了一系列的看似不严重，实则已经影响到健康的问题，同时也会出现色斑、瘙痒、青春痘等问题，因此保持规律的作息，多饮水尤为重要，那么如果已经出现了便秘要怎么做呢?其实要解决长期的便秘问题需要很多方面的配合，今天先简单说说用水果来解决便秘的问题。
　　中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升;
　　柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效;
　　草莓有去火、解暑、清热的作用，冬季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，由于其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防便秘、肠癌的发生。
　　柿子是很受欢迎的一种水果。大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防便秘的作用。中医认为，柿子味涩但经简单处理后涩味就会祛除，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
　　由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，秋季养生不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
　　柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效;
　　从防治便秘的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些便秘患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻便秘术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防便秘的作用。
　　火龙果
　　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。
　　红枣&有补中益气，滋脾胃、润心肺、调荣卫、缓阴血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药&的功用，红枣也有&治心腹邪气化顽用之功&。便秘时，不妨一试红枣汤，以解决你的便秘之苦。
　　猕猴桃
　　它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1&2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。
　　其他：桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有防治便秘的作用。Sina Visitor System}