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大腿肌肉萎缩多久可以恢复？应该如何锻炼？
健康咨询描述：
你好，我15年7月做的左腿胫骨植骨术，术后三个多月才开始下地，由于膝盖疼痛，一直没能脱拐，去医院检查，半月板边缘有一点点损伤，但是大夫说问题不大，不联系手术。现在已经脱拐，可以独立慢走，但是快走踮脚，左腿大腿肌肉力量不够。现在每天在家坚持做静息运动，但是无明显效果，请问我需要做什么样的锻炼可以有效锻炼大腿肌肉而且不伤害膝盖？像我这种情况还能恢复正常跑跳的生理功能么？谢谢！
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痔疮，肛瘘，肛周脓肿，颈椎病，腰椎间盘突出等外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&治疗肌肉萎缩的方法有：物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练、温浴、推拿、按摩等。康复疗法：有针对性地选择锻炼的方法。也可以服用中药进行治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时低盐低脂高维生素饮食即可.：坚持做双则股四肌,小腿肌肉等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿,
擅长: 骨科
帮助网友：80458称赞：5414
&&&&&&病情分析：&&&&&&对于病人的情况是因为骨折以后石膏固定长时间休养导致肌肉发生废用性萎缩的，这样的情况是需要骨折愈合好以后进行功能锻练半年到一年的时间才能够好转的&&&&&&指导意见：&&&&&&不要过度担心了，因为骨折愈合好以后关节周围的韧带和肌腱发生粘连只有锻炼才能够恢复关节的正常的活动肌肉的肌力才能够好转的，锻炼的时候是很疼痛的必须坚持。
擅长: 勃起功能障碍,尖锐湿疣,包皮过长,前列腺炎,艾滋病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是肌肉萎缩&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你的上述描述的情况，考虑是骨折后固定导致的肌肉萎缩，因此建议你在骨折愈合后给予功能锻炼&&&&&&以上是对“大腿肌肉萎缩多久可以恢复？应该如何锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔
帮助网友：25100称赞：78
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，通过您的上述情况应该是不能彻底治愈的。是很难恢复到原来的情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&你最好是去医院做个康复训练，进行治疗，半月板损伤的话可以通过，换半月板手术进行治疗，平时进行局部按摩热敷。
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希望能得到大家的帮助，非常感谢
在断手之前本人刚开始健身几个月，但是断手后都没有怎么大量锻炼，希望大家能给点建议
本人真的喜欢健身
应该可以的，我记得有个瘫痪的人通过健身慢慢的能站起来了
咨询医生。可能有助于恢复健康。但不要做太大重量训练。
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保存至快速回贴肌肉萎缩的危害有多大
发布时间： 10:03&&&来源：飞华健康网&&&编辑：yinhuajie
　　肌肉萎缩是指横纹肌，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。严重的时候还会导致患者残疾，给生活带来很大的不便，那么，肌肉萎缩的危害有多大呢?
　　一、这种疾病会造成患者的周围神经受到严重的损伤，如，压迫臂丛的产伤，脊神经的撕裂伤、挫伤，放射损伤及烧伤等。
　　二、肌肉萎缩的危害，它还会导致周围神经的中毒性的损伤，如，有机物，细菌毒素，无机物等。
　　三、这种疾病还会导致周围神经炎的发生，如，性病变，洁节病性周围神经病，胶元结缔组织病等。
　　四、还会导致其他的一些疾病，如，恶性疾病中的周围神经病，代谢性疾病中的周围神经病，周围神经肿瘤等。
脊髓性肌肉萎缩属于中医萎证范畴，多因内脏亏虚,气血津液不足，筋脉肌肉失却濡养,亏损日久,肢体瘦弱不用而成。其发病原因主要以脾肾为本，根据患者临床表现可辨...
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