原标题：注意这些对于斜颈病嘚康复很有帮助

专家介绍：痉挛性斜颈自己好了是一种累及颈部肌肉的肌张力障碍性疾病,好发于成年人,由于一侧颈部胸锁乳突肌无规律收縮,导致颈部反复地阵发性向一侧歪斜,临床可表现为颈部前屈、后仰、倾斜或扭转。痉挛性斜颈自己好了的发病机制不明,可能与遗传、外伤、精神心理、某些药物副作用有关,也可能是基底节区代谢异常导致所以平时日常护理和饮食需要特别注意。

1、蘑菇：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利蘑菇300克，炖肉吃

2、芹菜：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。芹菜200-300克煮汤喝。

3、水果：苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心髒病患者的健康元素其性味甘酸而平、微咸，无毒具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。每天2-3个苹果

1、腊肉腊肉腌制食物，對肠胃有一定的影响刺激身体的消化吸收，影响维生素钙

2、炸肉串炸肉串油炸食物生热。阻碍消化道的运化引起肠胃火旺，便秘等

3、螃蟹螃蟹海鲜是寒性的，对身体的康复不好应该注意少吃。

1：宜吃含有维生素e维生素c的蔬菜；

2：宜吃含有铁钙的水果；