长期睡眠不好，胡思乱想，心神不定，焦虑，
长期睡眠不好，胡思乱想，心神不定，焦虑，
长期睡眠不好，胡思乱想，心神不定，焦虑，长期睡眠不好，胡思乱想，心神不定，焦虑，胸闷心慌
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好，这个可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静睡眠环境，也可以药物治疗，比如米氮平和丁啰环酮。
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
职称：医师
专长：漏肩风,胃痛胃下垂,月经不调痛经,头痛,落枕,颈椎...
&&已帮助用户：13003
指导意见：你好，根据你的描述，首先要调节心情，心情好睡眠才能好，另外，可以服用天王补心，丸养心安神，如果出现胸闷心慌的情况，最好做个心电图排除心脏本身的问题，希望能够帮助。记得评价哦，谢谢
职称：主治医师
专长：高血压，糖尿病
&&已帮助用户：5672
问题分析：你好，现在月经还有吗？规律吗？建议查一下心电图、血脂、血压、血糖、心肌酶等相关检查，找一下病因，除外器质性病变。意见建议：如果除外器质性病变，考虑有可能是植物神经功能紊乱，可以适当服用强力脑心康、多塞平等对症治疗。
职称：主治医师
专长：类风湿关节炎,狼疮,干燥综合征,痛风性关节炎,多发...
&&已帮助用户：79
指导意见：就您所描述的情况，考虑为更年期综合症，可以口服安眠药及黛力新，安眠药需要到正规医院买。
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
&&已帮助用户：1235
指导意见：你好，从您提供的情况来看，您主要是因为长期睡眠质量不好，导致的心神不宁，焦虑，胸闷心慌，建议您先解决好睡眠问题，睡眠好了，其它的问题就慢慢解决了。建议您到医院精神科就诊，采用药物调理睡眠，同时可以使用一点营养脑部神经和扩张脑血管的药物，可以改善睡眠。祝您健康！希望我的答复帮到了您，请您对我的答复做下评价，谢谢！
问失眠，胸闷，焦虑，胡思乱想
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,疑病症
&&已帮助用户：623
心理分析：您好，您是因为思虑过多引发的焦虑症，焦虑症者有失眠，心悸，胸闷，手抖颤动等症状，长期焦虑，神经紧张对身心健康非常不利。心理指导：建议多吃水果，多健身，散步，缓减压力，转移注意力，尽量让自己保持心情轻松愉快。
问胡思乱想，焦虑，心慌，胸闷
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：12177
问题分析：你好，一般来说那这些只能考虑是精神因素方面的问题，根本就没有什么严重的疾病，应该要这样子来做心静则凉，自然能够平静下来，这样是比较好的。意见建议：我建议您这一个平时生活中能多做一些有意义的事情，比如说跑跑步或者是到户外活动一下，应该来说呢这些情况都能随着时间消失。
问焦虑症有那些表现？求专家解答！
职称：医师
专长：精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄想症,双向障碍,癔症,儿童精神分裂症,忧郁症
&&已帮助用户：7685
问题分析：你好，你现在有头痛症状，胸闷，睡眠较差，胡思乱想，可能属于抑郁症的表现，如果持续时间超过两周，建议就医治疗。意见建议：建议到正规的精神医院或专业的心理科就医，由医生根据你的详细情况确定诊断，并决定如何治疗。抑郁症一般通过药物治疗和自我心理调整，可以获得较好的治疗效果。
问儿子焦虑恐惧心神不定
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：135199
你好，你说得这情况可能是存在心理障碍了，这个应该具体和心理咨询师聊聊
问焦虑症有那些表现？求专家解答！？头疼，胸口闷，睡眠...
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，意见建议：形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍；长时间的焦虑，能使人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响。建议你首先调整心态多与家人朋友沟通，转移注意力，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗。
问你好，我经常焦虑、抑郁,胸闷、心悸，难喘气，该怎么办？
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：71158
您好，根据你的情况，不排除心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看
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近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
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评价成功！睡眠质量不好问题
睡眠质量不好问题
睡眠质量不好问题请问睡眠质量不好，梦多，白天一天都混混沌沌的，有什么药物能够治疗吗，谢谢！
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中医内科疾病
&&已帮助用户：16746
问题分析：您的情况考虑是平时劳神过度，精神紧张，生活不规律等诱发神经衰弱引起的睡眠质量差。中医辨证多属于心神不安。意见建议：建议辩证应用养心安神中药如柏子养心丸配合针灸疗法综合治疗。平时注意休息保暖，服药期间饮食宜清淡。饮食睡眠要有规律性，不要有过重的心理负担。
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
问身体乏力 白天总是昏昏欲睡 脑子混混沌沌...
职称：医师
专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。。建议你到医院做一个检查为好。
问能够入睡,但梦多,白天精神不好
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理咨询，情感咨询
&&已帮助用户：11550
病情分析： 多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加、意见建议：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。
问夜晚梦多，白天没有精神
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：18671
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。
问身体乏力白天总是昏昏欲睡脑子混混沌沌好像脑袋不在自...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：20189
病情分析： 你好, 需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物意见建议：.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
问每天睡觉很容易，就是梦多，醒后大脑浑浑...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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评价成功！为什么老是心神不定.很慌乱.睡眠不好.有时坐立不_百度知道
为什么老是心神不定.很慌乱.睡眠不好.有时坐立不
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心神不定，睡眠不好，坐立不安，可能是心情焦虑，神经衰弱。建议：保持良好的心态，多参加活动 ，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整；改善饮食，多吃绿色蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，少油腻，少烟酒等。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。>> >>经常感觉全身无力，心慌心神不宁感觉累睡眠不好。
经常感觉全身无力，心慌心神不宁感觉累睡眠不好。
病情描述：
经常感觉全身无力，也不知道是不是更年期症状引起的。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答14216条
医生建议：考虑是更年期症状引起的，可以服用进行调理，健脾安神、补肝壮肾。用于妇女更年期综合症。服药期间要保持情绪乐观。
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&&&网友互助
?每天晚上心神不宁是怎么回事？
每天晚上心神不宁，基本上每晚做梦，三更半夜醒来，要好一会儿才能睡觉。手脚冰凉，睡眠质量很差，自从来到宿舍之后，更差了。搞得我，三天小感冒，五天大感冒。有什么办法可以让自己睡觉安心呢？每天多梦，醒来之后好累的。
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
朋友你好，我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。
人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？ 科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.
梦对健康有积极作用
许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。
做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
（2）与人的情绪状态有关。
（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。 另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
压力太大了, 睡觉前泡泡脚(热水) 可以缓解压力, 有钱有条件的话去做做按摩. 还有早点睡觉.
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