如何保护我们的耳朵？
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人体接收外界的声音均来自我们的耳朵，那么，我们应该如何保护我们的耳朵呢？
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保护耳朵的办法其实非常简单也方便，1．洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。 2．耳朵扎2个眼也就够了，所带饰物重量不要太重，承载不起的。 3．用耳机听音乐，不要把音量调得太大，不要听的时间太长。 4．听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。 5．不要随便掏耳朵。 6．经常捏耳垂，促进内耳血液循环
妇产科医生中班语言活动：保护我们的耳朵
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中班语言活动：保护我们的耳朵
作者：佚名 资料来源：网络 点击数：
中班语言活动：保护我们的耳朵
文章来源莲山课 件 w w w.5y K J.Co m 中班：保护我们的耳朵　　活动目标　　1．能仔细观察图片，用完整的话讲述耳朵进水后的处理方法。　　2．了解保护耳朵的一些正确方法。　　活动准备：书　　活动过程　　一、看图说说讲讲，理解内容。　　1．你们看图上有谁？（火帽子、跳跳蛙、小老鼠和红袋鼠）他们在干什么？（捉迷藏）那你知道谁在找吗？（火帽子）你是怎么知道的？（他用手蒙住眼睛）　　2．那小伙伴们藏在哪里呢？（红袋鼠、小老鼠藏在草丛里，跳跳蛙藏在池塘里）　　3．谁能把这张图上的内容完整地讲讲。　　4．朋友们都藏好了，火帽子开始找了。找呀找，它找到了谁？（红袋鼠）它是怎么找到的？（发现草丛里有红色的小花在晃动，一看就找到了红袋鼠）　　5．找到了红袋鼠，火帽子继续找小老鼠和跳跳蛙，可是他找来找去都找不到，这时它想到了请谁来帮忙？　　6．小象想了什么好办法？（用鼻子在池塘里甩一甩）看，谁出来了？跳跳蛙藏在哪里？　7．小象帮助火帽子找到了跳跳蛙，可是发生了一件什么可怕的事情？（幼儿观察图片：引导幼儿说出水、小老鼠到了小象耳朵里）小象耳朵里的水出不来，它的心情怎么样？（很着急）　　二、知道耳朵进水的处理方法　　1．那该怎么办呢？（幼儿想办法）　　2．到底该怎么办呢？我们来听一听（单腿跳一跳，用手捂住耳朵再松开，脑袋歪一歪，水就会流出来了）　　3．红袋鼠告诉小象该怎么做呀？（幼儿学一学，做一做）　　4．小象照着红袋鼠的方法做，耳朵里的水真的出来了。哎呀，小象耳朵里还流出了什么？（小老鼠）　　5．可是小老鼠的耳朵也进了水，我们快告诉它应该怎么做？（请幼儿完整讲述）　　6．照着我们的方法，你看，小老鼠的耳朵里又流出了什么？　　三、了解一些保护耳朵的方法。　　1．夏天到了，我们经常要洗澡，如果洗澡的时候水到了耳朵里，你们会怎么做的？　　2．水流进了耳朵可以用这个办法，那如果小虫子到了耳朵里我们应该怎么办？（把耳朵对着有光的地方，小虫就会爬出来，不要用手去挖）　　3．耳朵对我们来说真的很重要，所以我们要学会保护自己的耳朵，要让耳朵不受伤，我们平时还应该注意些什么？　　4．小结：耳朵是我们身上的重要器官，如果水、虫子等到了耳朵里，我们要用正确的方法把它弄出来，平时不能经常挖耳朵，不能把小东西放到耳朵里，不用尖尖的东西去戳耳朵，有很响的声音要把耳朵捂起来，把嘴巴张大，我们要保护好自己的耳朵。&&文章来源莲山课 件 w w w.5y K J.Co m
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推荐教育资料游完泳，应该如何保护好我们的耳朵！游完泳，应该如何保护好我们的耳朵！洪锦科百家号时至今日，游泳不再是人们在炎炎夏日为消暑降温的运动，而是成为健身时尚中一项非常受欢迎的体育休闲项目。科学的游泳锻炼，不但能让锻炼者身心愉悦，练出健硕的身材，还可以提高心血管系统的机能，锻炼协调性，强生健体。因为水有浮力，所以下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。所以游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此，游泳是一项很好的、可以终身进行锻炼的健身运动。看，毛主席也是游泳的爱好者！但是会有很多爱好者在游完泳之后，耳朵会出向不适的症状：小林，30岁，健身爱好者，因为膝盖磨损较重选择了游泳继续锻炼身体，保持身材。在进行一两次游完泳之后，小林发现自己的右耳朵有不舒服的疼痛感，以为只是游泳耳朵进水的正常反应。没想到过了几天症状非但没有缓解，反而加重了。耳朵里像灌了水一样的咕噜咕噜作响，听力出现了下降，非常疼痛。同时喉咙也疼痛了起来，还鼻塞，流鼻涕，浑身不舒服。经医生检查之后，确诊为急性中耳炎。经过3%硼酸溶液，3%硼酸呢甘油，2.5%氯霉素甘油的治疗，小林的病情得到了控制。首先，我们来谈谈为什么小林会得急性中耳炎。正常情况下，鼓膜能阻止外耳道的细菌及水进入中耳，所以一般情况下，游泳时水是不会进入中耳的。但如果在游泳过程中嬉水不当，或者在游泳前后挖耳姿势错误且用力过大，很容易损伤外耳道及鼓膜，水中或外耳道的细菌进入中耳，引发中耳炎。此外，耳朵通过咽鼓管与鼻腔、咽腔相通，在游泳中如果呛水了处理不当，易将泳池水压入鼻窦，细菌进入中耳道也易引发中耳炎。游泳池是公共场所，细菌和传染性疾病难以避免。那什么是急性中耳炎呢？急性中耳炎属于化脓性中耳炎的一种，另一种当然是慢性中耳炎。急性中耳炎为中耳粘膜的急性化脓性疾病，是由于急性上呼吸道感染，增值体炎，变态性反应和鼻咽部堵塞过久而引起咽鼓管发炎和阻塞，使其失去防御功能，细菌乘虚而入所致。常见的症状为发热，耳痛，耳鸣，听力障碍。急性中耳炎多发于儿童，所以各位家长在带小朋友游泳的时候要极为注意哦。若急性中耳炎不及时治疗，可转为慢性中耳炎。以后要怎样愉快的游泳呢。这也许是很多游泳爱好者的困恼呢。1.游泳前清理外耳，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。2.游泳时使用游泳专用的耳塞，以防止耳道进水，使用鼻夹防止呛水。3．避免在不干净的泳池中游泳。4.游泳前可以向耳内喷几滴矿物油。5.尽量不做跳水等动作，避免呛水，同时也能避免耳朵直接受水拍打，发生鼓膜外伤。6.游泳后，用毛巾擦干耳朵，头部倾斜，用力拉耳垂，便于水先从耳孔流出。如果耳朵里还有水，可以借助吹风机干燥耳孔，但是要注意吹风机的风速，温度和距离。7.游泳后千万别掏耳朵，也尽量别去掏耳垢，耳垢可以防止耳朵遭受感染。如果感觉耳朵被耳垢堵住，请及时咨询医生。（游泳后用棉签掏耳朵，是很多人的习惯，觉得可以把耳朵里的水掏干净，然而这是一个坏习惯，要改！）希望各位爱好者，游泳锻炼身体的同时也可要保护好自己的耳朵！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。洪锦科百家号最近更新：简介:南京咽喉科医生，专业讲解咽喉科疾病知识。作者最新文章相关文章如何保护我们的耳朵？【100字教你看病治病】 - 微医（挂号网）
如何保护我们的耳朵？【100字教你看病治病】
在日常诊疗中经常会见到很多患者主诉耳痒、耳痛、耳闷等表现，其中很多人是因为不正确的用耳习惯引起的。那么我们应该如何正确对待我们娇贵的耳朵呢？
1、不要经常挖耳，特别是硬质的挖耳勺或长指甲。不要用不干净的手挖耳（如抠脚后，可引起真菌性外耳道炎）。外耳道的耳屎（耵聍）对外耳道的正常微环境有重要的保护作用，反复的掏挖，一方面可减弱这种保护作用，另一方面可损伤外耳道稚嫩的皮肤，引起感染、红肿、瘙痒、耳闷、耳鸣、听力下降等。注意：如果是干性耵聍，一周用棉棒轻轻掏一次即可，如果是油性耵聍，半年左右去医院掏一次，不要自行掏挖。
2、保持外耳道干燥，避免进水。特别是夏季，过潮过热都可是外耳道皮肤肿胀，堵塞毛囊，抵抗力下降。平日洗脸、游泳、洗澡时要多加注意。另外一旦出现中耳炎、鼓膜穿孔等应避免游泳。
3、养成正确擤鼻的习惯。鼻腔与中耳有一个管道相通（即咽鼓管）。使劲儿擤鼻时鼻腔的鼻涕可进入中耳，引起中耳炎。特别是小儿更需注意。所以在有鼻炎鼻窦炎时擤鼻一定要轻缓。小儿耳痛的防治请参考该系列科普文章《孩子耳朵疼怎么办》。
4、养成健康的生活习惯。清淡均衡饮食，低盐低脂，多吃膳食纤维多的绿色蔬菜，少吃辛辣刺激食物等。
5、做高铁、飞机时如出现耳闷，要多做吞咽动作，或嚼口香糖。避免高速行驶中中耳负压形成，诱发中耳积液，形成炎症或者疼痛。
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