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脂肪肝患者不能吃哪些食物？
摘要：脂肪肝是常见的一种慢性疾病，它对于我们的危害也是比较大的，所以一旦患有脂肪肝的话就一定要及时的治疗，而在治疗脂肪肝的同时，一些脂肪肝的饮食禁忌也是需要我们牢记的，一些食物是千万不可以吃的，吃了之后会加重病情的。
　　早我们日常的生活中是非常的常见的，人们也是非常抬眼肝的，但是脂肪肝多食由于饮食不规律或是饮食不健康造成的，所以一旦患有脂肪肝，那么在饮食上就要有一定的注意事项以及禁忌，那么你知道脂肪肝不能吃什么吗？今天小编就为大家介绍一下吧！
　　脂肪肝不能吃哪些食物
　　现代医学认为，脑髓亦属高胆固醇食品，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克，每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8克，可见脑髓中胆固醇含量较高，所以脂肪肝应忌食动物脑髓。
　　肥猪肉
　　《本草备要》中记载：&猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生精液，丰肌体，泽皮肤。&它是一种富含动物性脂肪的食物。据分析，每100克猪肥肉中，脂肪的含量高达90.8克，这种高动物性脂肪食物，对于脂肪肝患者，应当忌食。
　　中医说它能&补，益虚劳&，并有补脑作用。但现代医学认为，它是一种高胆固醇食品。据分析，每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克，列各类食物之首。高胆固醇食品长期服用，对预防脂肪肝也是不利的。对已患有脂肪肝者，理应忌食为妥。
　　《本草求真》中记载：鹅肉&发风发疮发毒，因其病多湿热，得此湿胜气壅外发热出者意也。&民间多视鹅肉为大发之物，湿热内盛者忌之。脂肪肝患者多有湿热偏盛，鹅肉甘润肥腻，含脂肪达11.2%，容易助湿生热，加重肝胆疾病的病情，凡有脂肪肝者忌食之。
　　属于一种高脂肪食品。据分析，每100克牛髓中，脂肪含量可高达95.8克，而且是动物性脂肪。因此，患有脂肪肝者，切勿多食。平时需要保肝的朋友也不可以多吃。
　　脂肪肝患者饮食原则
　　脂肪肝患者在饮食上是会有一些原则的，这些原则可以帮助患者尽快的好起来，下面小编就为大家介绍一下吧！
　　1、选用去脂牛奶。牛奶煮开后冷却，去掉上浮奶膜，再煮开，再冷却去皮，如此去3次奶皮的牛奶叫去脂奶。
　　2、患者最好不吃猪、牛、兔肉，吃鱼和禽蛋，鸡蛋黄每天应不超过1个半。
　　3、吃少油豆制品，如豆腐、白豆干、豆腐片丝、面筋、生麸等。
　　4、烹调时尽量少用油，只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油，忌用动物油，每天用油量不超过10克。
　　5、禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏；吃瘦肉时，务必将看得见的肥肉剔去；吃脑髓、鱼子亦要限量。
　　6、忌食煎炸食品，多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。
　　7、禁用甜食，不吃巧克力，每天吃多糖的食品不应超过250克。
　　8、多食用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产、蔬果(如海带、海白菜)，保证充分的微量元素和维生素。
　　9、吃水果后要减少主食量，如吃大苹果1个，相应减少主食25-50克。
　　10、土豆、芋头、山药、白薯、宽粉、凉粉，宜适量少吃，必要时与主食调换限制着吃。
　　11、盐的摄入量不宜多，每天5克。
　　12、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱只能调味不宜多用。
　　13、吃各种鱼类，富含最优质蛋白质，海米、干贝、淡菜中含有大量甲硫氨酸和类似甲硫氨酸物质，在体内可提供甲基制造胆碱，从而合成磷脂。磷脂是肝内脂肪运转外排所必需的物质。
　　14、小米、莜麦面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头中均含去脂物质，可以经常食用。
　　15、在过程中，如感到饥饿难受，应尽量选食体积大、热量低的蔬菜(西红柿、黄瓜)与糠皮、、粗粮、海带等混食，烹调时不可把食物切得太细、煮得太烂，如鸡蛋做成煮鸡蛋比蛋羹、蛋汤在胃中停留时间长，可增加饱腹感。
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脂肪肝饮食需注意 莫吃出脂肪肝
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脂肪肝的人不能吃什么东西？
健康咨询描述：
我一个朋友170的个子，体重确到了200斤，前些日子到医院体检，大夫说是脂肪肝，大夫叫他控制 饮食，还开了一大堆的药，看来人真不能太胖了。
想得到怎样的帮助：请问脂肪肝的人不能吃什么东西？
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&&&&&&（1）找出病因有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。&&&&&&（2）调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。&&&&&&（3）适当增加运动促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
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&&&&&&要注意自己饮食的搭配和运动的调理，一日三餐有规律，同时推荐服用体恒健牌养肝片，能有效的清除体内多余的脂肪，能加快促进肝脏的排毒功能，从而缓解脂肪肝。&&&&&&一、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。&&&&&&二、绝对禁酒，最好禁烟。&&&&&&三、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。&&&&&&四、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。&&&&&&五、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。&&&&&&六、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。
&&&&&&日常生活，脂肪肝要注意饮食的健康，忌暴饮暴食，最好不喝酒，平时饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，日常注意养肝护肝，结合吃硒麦芽加五味子的体恒健牌养肝片来清除肝内多余的脂肪，加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。
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&&&&&&你好，脂肪肝多是由于肝脏内脂肪浸润，由于饮食多油腻，导致体内脂类代谢的异常。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。建议你检查肝功能如果肝功能正常，可以不用治疗，可以先饮食控制，少食用含脂肪多的食物，猪大肠等。希望我的回答的对你有帮助。&&&&&&以上是对“脂肪肝的人不能吃什么东西？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
好发人群：所有人群
常见症状：肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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患者信息：女
病情描述：脂肪肝患者哪些荤菜不能吃
希望解决的问题：脂肪肝患者哪些荤菜不能吃
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病情分析：宜食些易消化的高蛋白食物，如鱼类、蛋类、乳类、动物肝脏、豆制品等，切忌饮酒、戒怒防郁
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病情分析：注意控制饮食，少食高脂食物，低脂，低盐，低糖饮食，多吃蔬菜！多运动！
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病情分析：限制多脂,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张,生活有规律,保持足够睡眠。
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病情分析：脂肪肝是由脂肪类物质在肝脏堆积造成的。脂肪肝发展为脂肪性肝炎很少一部分发展为肝癌。建议你要少吃脂肪类食物不喝酒不抽烟多运动。要降脂治疗。
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病情分析：你好，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜!
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病情分析：比如动物的内脏等，高脂肪的，这些最好不吃
回答时间：
殇歌漓羽男
41岁提问时间：
病情描述：我们单位是事业单位，所以每年都会组织体检的时候，可是问题还是就好多的，因为单位员工特别多，每个人的身体状况也是完全不相同的，所以计较复杂，体检能查出脂肪肝吗？
医生建议：可以检查处理的，因为脂肪肝是通过体检的时候，可以检查血液疾病的时候，就会明显的检查出来的一种疾病症状，不需要担心这个问题，只是欲望治疗就可以了。
luochuang女
34岁提问时间：
病情描述：爷爷最近到医院体检的时候被查出了有轻微的酒精肝，这种病和脂肪肝差不多吗？酒精肝和脂肪肝哪个比较严重呢？
医生建议：脂肪肝和酒精肝是两种不同的肝部疾病，不能说哪个更重，这两种疾病都是对身体有较大的伤害的。患上酒精肝的患者一定要做到戒烟和戒酒。脂肪肝患者应该做到饮食合理，不能吃高热量的食物，适当的通过运动减掉身体的脂肪。
57岁提问时间：
病情描述：脂肪肝对人体的危害有多大
医生建议：多数脂肪肝的转氨酶正常，是良性病变，对人体没有明显的危害。少数脂肪肝出现转氨酶增高，称之为脂肪型肝炎。如不积极治疗，可进展为脂肪性肝硬化，甚至会导致肝癌。
0岁提问时间：
病情描述：如何治疗脂肪肝
医生建议：如果已经患了脂肪肝，需要到医院治疗，但是老百姓有一个误区， 乙肝和丙肝是肝炎，脂肪肝不是病，这是错误的想法，脂肪肝也是肝炎，一种非传染性肝炎，一旦发现有脂肪肝，第一先去医院做肝功能检查，第二个做血脂检查，B超检查，如果转氨酶比较高，可以考虑一些药物治疗，饮食清淡一些。
殇歌漓羽女
33岁提问时间：
病情描述：我是有重度脂肪肝的疾病，在出现了这个疾病以后，我感觉还是非常严重的，我还想知道，在有重度脂肪肝以后，是有什么危害的啊？
医生建议：脂肪肝的危害就是造成人出现疲劳，会比较爱睡觉，也就是嗜睡的危害。当前位置：
> 脂肪肝饮食运动
脂肪肝饮食运动
食疗是当代社会最为安全的一种治疗方法，虽然见效较为缓慢，但是对身体健康是有益无害的。脂肪肝的发生多数是由于不健康的饮食造成的，所以了解吃什么有助于脂肪肝的治疗是非常必要的。下面我们就来看一下吧。
脂肪肝的食疗方法
1.何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。
2.赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。
3.菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。
4.灵芝河蚌煮冰糖取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉。
5.兔肉煨山药取兔肉500克，怀山药50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。
脂肪肝吃哪些食物对身体好
山楂、制何首乌、雪莲果、燕麦、玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等
脂肪肝吃什么花茶
1. 红花山楂橘皮茶：红花10g，山楂50g，橘皮12g，水煎取汁，每日1剂，分数次当茶饮。
2. 荷叶山楂丹参茶：荷叶、山楂丹参10g，每日泡茶饮，数次多饮。
3. 金归揸橘茶：郁金、当归各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶饮，每日1剂，分2-3次内服。
4. 金香茶：郁金、香橘皮、木香各10g，加水适量，煎取药汁代茶饮，每日1剂，每早中晚3次服。
5. 三花茶：玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取药汁，或沸水冲泡代茶饮，每日1剂。
脂肪肝不能吃什么
1、绝对禁酒;选用去脂牛奶或酸奶。
3、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
4、忌食煎炸食品。
5、不吃巧克力。
上述内容对于能够治疗脂肪肝的各类食物做了详细的介绍，希望能够对患者朋友们有所帮助。在日常生活中，患者要保持健康的饮食习惯和生活作息，适当的参加体育锻炼及保持乐观的心态，这一切都有助于病情的康复。
脂肪肝饮食注意什么
1、养成一个良好的饮食习惯。这一点主要是希望患者饮食规律。尤其是一日三餐的时间要基本固定，也不要饥一顿饱一顿，不要暴饮暴食，在晚餐的时候，建议患者要少吃，并且睡觉前不要再吃夜宵，容易加重病情。
2、选用合理的烹饪方法。专门提到这一点，就是希望患者可以控制每天的食盐摄入量，以及尽量食用植物油，因为不少放置过久的动物油对身体的伤害是很大的。这也对轻度脂肪肝的治疗起到积极作用。
3、尽量做到科学饮水。相信大家应该很容易做到这一点。每天要补充充足的水分，这样呢就会促进血液循环，增强身体抵抗疾病的能力，建议患者多喝白开水、纯净水、矿泉水或者是清淡的茶水，尽量不要用和牛奶与咖啡来代替喝水。
4、注意营养素的合理搭配。这就要求脂肪肝患者增加蛋白质的摄入，还要控制胆固醇的摄入。蛋白质摄入充足，可以促进肝细胞的修复与再生，这类食物包括鱼类、豆制品、虾类、牛奶等。而胆固醇摄入过多，就会影响病情，例如巧克力、蜂蜜、果酱、果汁、水果罐头等，所以要注意。
5、患者需要注意的是，可以适当使用一些有降脂作用的食物，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，它们里面的膳食纤维能够减少胆固醇的吸收，还能降低血脂。这类食物包括黑芝麻、海带、黑木耳、菜花、苹果、香蕉、橘子等。
6、脂肪肝患者还应当限制吃盐，每天吃盐要控制在6克以下。
7、脂肪肝患者应禁酒，因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。
8、小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海产品等都是很好的驱脂食物，可以促进磷脂的合成，协助肝脏里的脂肪转变，饮食要多加调剂。
9、脂肪肝病人还应保证充足的维生素供应。最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果，对胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当限制。
10、脂肪肝病人要少吃辛辣刺激性食物，如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等，避免引起食欲增加，还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等，防止体重增加。烹调方式应以蒸、煮、炖、烩、氽为主。
脂肪肝患者吃什么好
1. 燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
2.玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
3.海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
4.大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果
含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
5.牛奶 因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
8.金钱草砂仁鱼：金钱草、车前草各60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量。将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，同其他3味加水同煮，鱼熟后加盐、姜调味。
9.鱼脑粉：鱼脑(或鱼子)适量。将鱼脑或鱼子焙黄研细末。温开水冲服，每次服3～5克。适用于脂肪肝。
9.脊骨海带汤：海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下;将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。
10.玉米须冬葵子赤豆汤：玉米须60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖适量。将玉米须、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成汤，加白糖调味。分2次饮服，吃豆，饮汤。
11.白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。
12.黄芝泽香饮：黄精、灵芝各15克，陈皮、香附子各10克，泽泻6克。将以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次饮服。
13.当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。
14.红花山楂橘皮饮：红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。
15.黄芪郁金灵芝饮：黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。
脂肪肝的产生是因为肝细胞内堆积了太多的脂肪而造成的病变。其实也是因为我们现在生活水平的提高，人们手里有钱了，什么都舍得吃，舍得玩了，人慢慢的都会胖起来，得脂肪肝的就多了起来。今天与大家一起分享一下，脂肪肝患者日常生活中吃什么食物好!
脂肪肝的饮食
脂肪肝的患者平时应该多吃一些豆制品。比如说豆浆，豆腐还有豆芽等等。豆制品里面含有的营养比较多，同时还可以起到降血脂的备用。经常食用会让身体内的脂肪慢慢的减少。
洋葱是比较好的食用，因为营养丰富，具有比较多的作用。得了脂肪肝的患者多吃洋葱，可以增加血管的血流量，帮助溶解血凝块，还可以降低血脂。这样可以有效的抑制疾病发展。
得了脂肪肝的患者可以多吃大蒜，平常生活中即使没有生病的人也可以多吃大蒜。大蒜可以舒化血管，阻止胆固醇生物合成。经常吃大蒜可以降低血压，防止心血管病发生。
得了脂肪肝可以多吃一些苹果。因为苹果中富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质。多吃苹果可以帮助患者把体内多余的钠盐排出到体外，维持患者正常的血压。
梨是除了苹果外脂肪肝患者应该吃的水果，因为梨也含有各种营养物质，而且含糖量相对的比较低，食用后可以帮助脂肪肝的患者进行胃肠的消化。还可以帮助脂肪肝患者降低血脂。
其实脂肪肝是脂肪过量的堆积而导致的，所以患者应该吃低脂肪的食物，而且不要吃高热的食物。平常可以多吃一些苹果、鸭梨、葡萄、柑橘等。
少吃一些盐类食物，对于重度脂肪肝患者来说。每天的盐含量，不要超过五克，同时，要注意乙肝脏功能变化，避免造成腹水。要注意的控制总热量。对于肥胖的患者来说，一定要注意合理的进行控制体重，每天都要注意自己的摄入含量，平时，要注意蛋白质，以及脂肪的摄入，避免造成重度脂肪肝加重。
避免高胆固醇饮食。生活中有很多的人都喜欢吃，有味儿的食物，感觉比较有食欲，但是对于重度脂肪肝患者，一定要注意控制自己的饮食，不要吃鸡皮，而且，不要吃油腻的食物。更不要吃动物内脏，不要吃胡椒，咖喱，少喝一些鸡汤，肉汤。不要接触酒精。对于重度脂肪肝患者来说，平时在饮食上面，更应该注意少喝酒，避免造成酒精中毒，酒精对肝脏的危害很大，重症脂肪肝患者应该远离酒精。
不要过多吃甜食。适当的吃一些甜食，但是不能过多的吃一些含糖多的蔬菜，和水果，这样容易造成肝脏受到影响，增加了肝脏的负担。尤其是要少吃一些巧克力啊，少吃蛋糕。
脂肪肝疾病在很大程度上和人们的饮食是息息相关的，所以要想很好的治疗脂肪肝疾病，我们应该从日常的生活饮食当中来进行调理，上面文章内容小编介绍了调养脂肪肝疾病应该吃的一些水果，希望大家可以尝试着去做，相信疾病能够得到很好的缓解。
脂肪肝喝什么茶
每天早上可以喝红花山楂橘皮茶，泡制需要的材料有红花10g，山楂50g(是晒干的那种)，橘皮12g，这些材料药店都有的卖，把红花和山楂、橘皮放入杯内加入开始泡制十分钟左右，就可以喝了。对治疗食欲不振特别好。
闲暇的时候可以喝金香茶。需要郁金、香橘皮、木香各10g，然后把三样加入适量的水，然后熬煮出来取汁就可以喝了。
荷叶山楂丹参茶、需要荷叶、山楂、丹参各10g，然后把荷叶、山楂、丹参放在一起用开始泡制，可以当茶喝，每天可以喝数次。对控制脂肪肝有很好的效果。
大家可以喝红茶和绿茶。红茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。我们知道绿茶消脂去腻，清热解毒，利尿排毒，坚固牙齿，提神醒脑，强心抗癌，减肥健美，可增强肾脏和肝脏的功能，
防止恶性贫血和胆固醇增高。
大家可以喝普洱茶。我们都知道长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应。长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能。
脂肪肝不能吃什么
不宜饮酒：酒精进入人体后大部分都是在肝脏内解毒、分解、代谢，长期或大量饮酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。
不宜吃含糖量过高的食物：因为过多摄入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、冰淇淋以及甜点等将超出肝脏的代谢负担，不能被机体充分吸收、利用，在体内将转变为脂肪，沉积于肝内或皮下组织，加重脂肪肝病情。
不能多吃肉：肥肉、五花肉、牛羊肉都不可以多吃，而低脂的鱼肉与鸡肉倒是不错的选择。
不宜吃糖分高的水果：桂圆、柿子、石榴、荔枝这类水果含糖量高，热量高。吃太多可能会扰乱糖代谢。过多的糖分可以转化成脂肪，加重脂肪肝。
不宜吃辛辣刺激食物：比如辣椒、洋葱、蒜、胡椒等。
脂肪肝不能吃动物内脏：动物内脏属高胆固醇食物，所以脂肪肝不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。
脂肪肝不能吃鱿鱼、沙丁鱼：膳食专家指出鱿鱼、沙丁鱼同属胆固醇含量较高的食物，所以脂肪肝必须限制食用。
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不能吃高脂类食物的。脂肪肝的治疗应以调整饮食为主,适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入，禁酒和戒烟。低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58699收到了：
不能吃的食物有：蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖较多的糕点、饮料。脂肪肝病患者在日常生活中，应定期检查，积极治疗，注意休息，配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。另外，还要进行适当的身体锻炼，做一些力能所及的运动项目，比如饭后散散步等。饮【御农柑之饮】来调养，长期坚持不懈，提高免疫力，提高抵抗力，改善肝功能，半个月之后复查都有不同程度的恢复。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
减少脂肪的摄入量。烹调时用植物油。限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、蛋黄、鱿鱼等。不要过多吃糖和甜食
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