去世老中医，最全秘方首次公开，20年的腰椎间盘突出都治好了！
培根曾说过：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。”无论身处何时何地，健康的身体都是我们工作和学习的基础。想要健康的身体是需要我们付出努力的，在疾病未来之先，积极的预防；在疾病到来之后，及时的治疗。
说起身体易患病的部位，腰部算一个易发生疾病的部位，而腰部最常见的疾病就是腰椎间盘突出，很多人被其折磨的苦不堪言。下面16张治疗腰椎间盘突出的金牌秘方分享与您，赶紧看正文吧！
治疗腰椎间盘突出的秘方
1.通督活络汤
组成：当归15g，鸡血藤30g，川芎10g，赤芍10g，红花10g，大黄6g，桃仁10g，三七粉（冲服）10g，郁金10g，延胡索10g，枳实10g，香附10g，茯苓15g，泽泻10g，制草乌6g。
方解：腰腿痛属于中医“腰痛病”的范畴，其病因由于先天或后天因素引起的肾气不足，或劳役过度引起风、寒、湿邪侵袭，或七情所致气滞、血瘀、痰积阻滞相关经络则引起腰部脊柱或其两侧疼痛，并由腰部经络传导引起臀部、腹部、髋部、下肢的疼痛、麻痹、无力。以上方中当归、鸡血藤温经活血为君；川芎、赤芍、红花、大黄、桃仁、三七、郁金、延胡索、枳实、香附活血理气通络，均为臣药；茯苓、泽泻共泻膀胱经之实为佐；制草乌温经止痛，制大黄之寒为使。以上诸药，与内服药共奏活血化瘀、通络止痛之功。
主治：外伤或劳损等引起腰腿痛的实证、瘀证。
用法：水煎服，1日1剂。
组成：地龙15g，当归12g，桃仁6g，川芎6g，杜仲9g，枸杞12g，川续断12g，独活6g，延胡索9g，制香附9g，甘草3g。
方解：腰椎间盘突出症是在外力的作用下，使腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根而引起腰痛及下肢坐骨神经放射痛等症状为特征的腰腿痛疾患。“腰为肾之府”，治宜活血化瘀，强筋壮骨，行气通络。本方以地龙长于通行经络为君；当归、桃仁、川芎养血活血为臣药；佐以杜仲、枸杞、川续断补肝肾、强筋骨，独活祛风湿、止痹痛，延胡索活血止痛，制香附行气止痛；甘草调和诸药，为使。全方共奏补益肝肾、祛风除湿、活血养血、理气止痛、通经活络之功。
主治：腰腿痛，腰椎间盘突出症等。
服法：水煎服，1日1剂。
3.腰突定痛汤
组成：土鳖虫12g，鸡血藤20g，威灵仙12g，当归9g，赤芍9g，血竭6g，牛膝12g，桂枝9g，乳香6g，没药6g，木通12g，泽兰12g，枳壳6g，郁金9g，甘草6g。
方解：腰部筋肉损伤，气行不畅则气滞，血行不畅则血瘀，气滞血瘀则经络不通，不通则痛。治当以活血化瘀、通络、行气止痛为首要。方中以土鳖虫、鸡血藤、当归、赤芍、血竭、乳香、没药活血化瘀，通络止痛；威灵仙长于祛湿通络，走而不守；郁金入肝经，性走散，能行气活血，为血气兼治之品；木通、桂枝善通经络开痹塞，与牛膝合用，更兼行气活血之功；泽兰辛散温通，行而不峻，善于活血散瘀，通经利脉；甘草调和诸药，本方合奏活血通络、行气止痛之功效。
主治：腰椎间盘突出症，下肢窜痛明显者。
用法：水煎服，1日1剂。
4.补肾强筋汤
组成：淫羊藿15g，巴戟天15g，补骨脂15g，熟地黄15g，枸杞10g，桑寄生30g，狗脊30g，杜仲10g，穿山龙15g，川续断10g，当归10g。
方解：腰腿痛悠久不断，遇劳更甚，动则扭伤，反复发作。臀、腘、腨、足麻痹，站立、行走加重，卧床则腰腿痛减轻或消失。腰骶、腿膝乏力，喜按喜温，遇劳遇冷加重。腰生理前凸加大，腰活动正常或稍受限，直腿抬高试验多超过60°，腰部及臀、腿肌张力低，肌肉萎缩，腱反射消失。脉沉细弱，舌体胖，舌边齿印明显。本方为肾虚之腰痛而设。骨伤科之腰痛病，发病在腰椎间盘和其周围之韧带、肌肉及筋膜，其病因长期超负荷负重，或长期不良姿势之劳损，少数为急性外伤遗留宿疾。因此，腰痛、腰腿痛为筋骨之病，腰为肾之府，筋骨为肝肾所主。故有“腰痛之虚证，十居八九”“腰痛多为肾虚，久腰痛必为肾虚”之说。肾虚者，阳气不能温煦鼓动，筋骨失养，气血运行不畅，造成太阳经筋、经气动行受阻，瘀血阻络，引发腰腿疼痛、麻痹。亦有肾气不固，感受风寒湿，造成经筋痹阻，不通则痛。方中淫羊藿、巴戟天、补骨脂补肾壮阳为君；熟地黄、枸杞、桑寄生滋肝养筋，狗脊、杜仲补肾壮腰、祛风活络为臣；穿山龙、川续断、当归活血通络止痛为佐。综观全方，以补肾阳为主，兼顾肝肾之阴。在强筋壮骨中，又能兼顾活血通络止痛。如兼感六淫，应增加佐使之药以驱邪。
主治：腰痛者年迈体弱，或长期腰痛者。
用法：1日1剂，连服15剂。重症连续服30剂，以后隔日1剂，连续服3个月。
5.腰突壮筋汤
组成：熟地黄12g，杜仲12g，川续断12g，狗脊12g，鹿角胶10g，五加皮12g，菟丝子9g，地龙12g，牛膝12g，丹参12g，女贞子9g，当归9g，秦艽9g，木香9g。
方解：腰部伤损日久，肝肾日趋亏虚，风寒湿邪乘虚而入，脉络瘀阻难通，则筋脉失养明显，症见下肢酸软麻木、引痛难消。治当补肾壮筋，疏风通络。方中以熟地黄、杜仲、川续断、鹿角胶、菟丝子、女贞子补肾强筋；狗脊、五加皮、秦艽疏风通络；牛膝、当归、地龙活血化瘀通络；木香调气散滞，行气止痛。诸药合奏，方证入扣，疗效显现。
主治：腰椎间盘突出症。
用法：水煎服，1日1剂。
6.腰突通络汤
组成：黄芪60g，白术12g，田七15g，当归9g，牛膝12g，红花9g，独活12g，木瓜12g，桑寄生9g，全蝎6g，土鳖虫9g，细辛3g，白芍12g，苏木9g。
方解：腰部筋骨劳损，筋肉无力，筋脉拘挛，长期日久经络痹阻明显，正气日虚，腰部气血无力，不达肢体，遂引肢端疼痛，行走不利。治当益气活血通络，化瘀止痛。方中用黄芪与白术为伍，具健脾益气、温中升阳之功，为君药。田七、当归、牛膝、红花、土鳖虫活血通络，为臣药。佐以独活、木瓜、桑寄生祛风湿、止痹痛；白芍养血活血，柔肝养筋；细辛发散阴经风寒、搜剔筋骨风湿而具止痛之力。苏木入血分，长于行血通经，为使药。诸药合用，共奏益气活血、化瘀通络之功。
主治：腰椎间盘突出症，气虚络阻、迁延难愈者。
用法：水煎服，1日1剂。
7.腰痛1号方
组成：骨碎补10g，威灵仙10g，当归8g，川芎8g，赤芍12g，熟地黄10g，狗脊10g，杜仲10g，肉苁蓉10g，枸杞15g，甘草3g，菟丝子10g。
方解：本方为肾精亏虚腰痛所设，腰为肾之府，“摇转不能，肾将惫矣”。治当以滋补肾精，辅以养血活血，方以杜仲、狗脊、菟丝子为君，补肾强腰；骨碎补、肉苁蓉、枸杞、熟地黄滋补肾精为臣，肾精足则腰膝自强；再佐以威灵仙、当归、川芎、赤芍养血活血、祛湿止痛；甘草缓急止痛，为使药。
主治：腰椎间盘突出症（肝肾亏虚证）。
用法：水煎服，1日1剂。
8.益肾壮腰丸
组成：杜仲20g，肉苁蓉20g，狗脊15g，巴戟天15g，骨碎补10g，熟地黄10g，鸡血藤30g，独活6g，牛膝6g，木香6g，莱菔子6g。
方解：腰腿痛病是中老年人最常见的病症之一，与筋骨、肌肉关系尤为密切。肝主筋、肾主骨，老年腰腿痛者，因肝肾精亏、肾阳不足，不能充养、温煦筋骨，则使筋萎骨弱，继而引发痰浊瘀血阻滞，风寒湿邪乘虚而入。治宜滋肝补肾，养血活血通络。方中肉苁蓉、巴戟天补肾阳、益精血、壮筋骨，为君药。鸡血藤、熟地黄滋补肾阴，益精养血，为臣药。佐以杜仲、牛膝、狗脊、独活祛风湿、补肝肾、强筋骨、壮腰膝，骨碎补补肝肾、强筋骨、活血续筋。木香、莱菔子行气止痛、消食导滞，为使药。诸药共奏补肝肾、强筋骨之功效。
功效：补肝肾、强筋骨。
主治：用于腰椎间盘突出症所致的腰腿痛等症。
用法：制丸口服，1次6g，1日2次，用开水或加适量酒服。
9.腰痛3号方
组成：杜仲10g，川续断10g，白芍15g，赤芍10g，地龙10g，土鳖虫6g，归尾12g，桃仁10g，两面针12g，延胡索8g，红花10g，丹参10g，甘草3g。
方解：本方以丹参、赤芍、归尾、桃仁、土鳖虫通行上中下三焦，活血化瘀；丹参调和气血，白芍、地龙、甘草、延胡索缓急止痛，两面针消肿止痛，杜仲强腰膝，引药归经，川续断续筋接骨止痛。全方共奏活血化瘀、通络止痛之功。
主治：腰椎间盘突出症（气滞血瘀证）。
用法：水煎服，1日1剂。
10.腰痛2号方
组成：独活15g，桑寄生15g，川芎15g，防风10g，川牛膝15g，杜仲10g，威灵仙15g，秦艽15g，茯苓10g，当归10g，细辛3g，甘草6g。
方解：方中用独活、桑寄生祛风除湿，养血和营，活络通痹为君药。牛膝、杜仲、熟地黄补益肝肾，强壮筋骨为臣药。佐以川芎、当归、芍药补血活血；茯苓益气扶脾，使气血旺盛，有助于祛除风湿；细辛以搜风治风痹；秦艽、防风祛周身风寒湿邪。甘草调和诸药，为使。各药合用，是为标本兼顾、扶正祛邪之剂，对风寒湿三气着于腰部筋骨的痹证，为常用有效的方剂。
主治：腰椎间盘突出症（风寒湿痹证）。
用法：水煎服，1日1剂。
11.益髓消肿汤
组成：黄芪、水蛭、儿茶、木蝴蝶、威灵仙、赤芍、海桐皮、苍术、乳香、没药、甘草、莪术、葶苈子、防己、当归、牛膝。
方解：腰椎间盘突出症常因于劳顿损伤，筋节错努，瘀血留滞，复感风寒湿邪，壅滞足太阳经络，督脉为之不利。治宜益气化瘀，利水消肿，通络止痛。方中重用黄芪意在气助血行，为君。葶苈子、防己、水蛭、莪术化瘀利水消肿，通督脉以行营血，为臣。佐以赤芍、莪术、当归化瘀和血；木蝴蝶、威灵仙、赤芍、海桐皮、苍术祛风化湿，利邪有出路；乳香、没药活血定痛；牛膝引经之品兼舒活络脉。甘草调和诸药，为使。
主治：腰腿痛，尤其是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、慢性腰肌劳损、臀筋膜炎等因瘀血阻络证所致者。
用法：水煎服，1日1剂。
12.腰腿痛片
组成：制马钱子、制川草乌、大通筋、两面针、乳香、没药、土鳖虫、川续断、杜仲、独活、牛膝、蜈蚣、威灵仙、防己、秦艽。
方解：制马钱子、制川草乌、大通筋祛风通络、止痹痛，为君。威灵仙、防己、秦艽、独活祛风除湿、通络止痛，为臣。佐以土鳖虫、蜈蚣、两面针、乳香、没药破血逐瘀、行气止痛；川续断、杜仲、牛膝补益肝肾、强筋健骨。牛膝具有引药下行之功，为使。此方共奏行气活血、通经止痛、补肝肾、强筋骨之功。
主治：舒筋活血，通络止痛。适用于腰椎间盘突出症、椎管狭窄症及急慢性腰肌劳损等之瘀血阻络证。
用法：每次4片，每日3次，温水送服。
13.杜仲续断汤
组成：杜仲20g，川续断20g，秦艽20g，木瓜10g，川芎10g，乳香10g，炙川乌6g，苏木6g，甘草6g。
方解：腰椎间盘突出症及腰椎骨质增生多由肝肾亏虚所致，故本方以杜仲补益肝肾，强壮筋骨。杜仲善治肾虚腰膝酸软疼痛、筋骨无力之症。川续断亦能补肝肾、强筋骨，治肝肾不足、腰膝酸痛、脚软乏力之症。杜仲、川续断配伍则功效益彰，补肾益精，强壮腰脊，是骨质增生的治本之法，为君药。骨质增生症患者，往往被外邪侵袭，合并痹痛存在，或因外邪而诱发，因此用秦艽、木瓜、川乌祛风除湿，散寒除痹，疏经解痉以治标，为臣药。同时，骨质增生是一种慢性疾病，时日较长，久病入络，使经络气血瘀滞不畅，所以本方用川芎、乳香、苏木行气活血、祛瘀通络止痛，络通则痛止，为佐药。甘草既可调和诸药，又可补中益气，增强治本之功，为使药。
主治：腰椎间盘突出症及腰椎骨质增生（肝肾亏虚证）。
用法：水煎服，1日1剂。
14.腰腿痛煎
组成：川续断12g，杜仲12g，赤芍9g，当归9g，川芎9g，桃仁9g，乌药9g，乳香9g，没药6g，木通6g，苏木6g，甘草3g。
方解：腰部疼痛，牵及下肢，痛如针刺、刀割，腰部活动明显受限，舌或有瘀斑，脉弦者，属气滞血瘀证。方中当归、桃仁、川芎、赤芍、乳香、没药、苏木活血止痛，祛瘀生新；杜仲、川续断补益肝肾，接骨续筋；乌药理气消滞，木通通脉消肿，甘草调和诸药。合用可使瘀血消散，经脉畅通，腰部活动自如。
主治：腰椎间盘突出症（气滞血瘀证）。
用法：水煎服，1日1剂。
15.寒湿腰痛汤
组成：独活9g，地龙15g，全蝎5g，蜈蚣7g，桑寄生12g，杜仲12g，牛膝15g，细辛5g，秦艽9g，防风9g，川芎6g，甘草6g，当归9g，赤芍12g。
方解：本方证乃因风寒湿痹证日久不愈，经络阻塞，闭阻不通，不通则痛。治宜祛风湿，止痹痛。方中独活祛风胜湿，散寒止痛，为君药。防风祛风胜湿，秦艽除风湿、舒经脉，细辛祛风散寒止痛、搜筋骨风湿而止痹痛，蜈蚣、全蝎息风镇痉、通络止痛，地龙息风止痉、通络除痹，均为臣药。杜仲、桑寄生、牛膝强筋骨、祛风湿，当归、川芎、赤芍活血通络，共为佐药。甘草调和诸药，为使。诸药合用，共奏祛风散寒、祛湿通络之功。
主治：腰椎间盘突出症（风寒湿痹证）。
用法：水煎服，1日1剂，分早晚饭后服用。
16.加减身痛逐瘀汤
组成：桃仁9g，红花9g，川芎9g，当归9g，乳香6g，没药6g，五灵脂6g，赤芍15g，香附3g，牛膝9g，地龙6g，甘草6g。
方解：中医学认为，“腰为肾之府”，肝主筋，不通则痛，故我们认为本病属本虚标实之证，本虚为肝肾亏虚，标实为瘀血内停。在外伤引起的腰腿痛急性期当以标实为主，治宜活血通络止痛。本方以桃仁破血行滞润燥，红花活血祛瘀止痛为君药。赤芍、当归、川芎助君药活血祛瘀为臣药。佐以乳香、没药、五灵脂、香附行气血，止疼痛；牛膝、地龙疏通经络，以利关节。甘草调和诸药，为使。
主治：腰椎间盘突出症（瘀血阻络证）。
用法：水煎服，1日1剂。
腰椎间盘突出患者要想早日康复的话，除了用以上的偏方外，建议配合贴敷黄塔筋骨膏，可以温补肾阳，主骨生髓，对骨骼和腰椎的保健有很好的作用。膏药贴敷是治疗腰椎间盘突出使用最广泛的方法，具有标本兼治、使用简单的优势，患者使用偏方同时贴敷膏药对病症治愈有着较好的帮助。
这个膏药是河南省的非物质文化遗产，从明代万历年间传承到现在四百余年来，一直遵循古方坚持手工熬制膏体，它对治疗腰椎间盘突出的效果很好，在中原地区家喻户晓。临床中常使用这个膏药来治疗腰椎间盘突出，现在网上也有的，很容易找到。患者一般使用两个疗程左右就可治愈，还不易复发，使用非常方便。
患者在使用膏贴疗法时，要谨慎选择，现在有太多劣质膏药，是用辣椒碱和热熔胶制成的，成本很低，毫无效果。正宗的膏药是用是用植物油和纯中药熬制而成的，成本较高，效果甚好，患者使用时也不会刺激皮肤。
提醒大家的是，患者除了使用以上的偏方和膏贴疗法外，也要注意日常生活的锻炼和按摩、食疗等方法。病症治愈程度如何主要看患者自身是否对治疗重视，可以使用一种方法时，多辅助几种方法，这样效果会更好。
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河南省非物质文化遗产，可治疗腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、骨质增生、关节炎
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私你了,但是有后遗症的，后背心的骨头会痛
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乡下地方没有具体门牌号的，私你的电话你自己打电话过去问吧
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能私个给我吗?给电话就行,谢谢!
能私我个电话吗？我婆婆也是这个问题
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宝妈，能私我个电话吗？我婆婆也是这个问题
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宝妈私你了哈
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我妈在松江看的 去的时候腰都伸不直 看了之后立马能直了
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宝妈怎么治疗的啊
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我妈腰椎间盘突出是老毛病了 有10年了 上次犯病到这次犯病间隔了1年多 上次也是去松江那个医生那看的 这次我们去那个医生生了肿瘤开刀去了 是他儿子帮忙弄的 我妈腿不肿不疼的 就是弯腰擦地之后就药直不起来了 然后去医院做牵引之后更疼了 就去松江看了 他是用小刀刮开 然后拔罐放血 我也不太懂 反正下床之后我妈的腰就能升直了 回去休息几天就好了 现在还是好的 满神奇的 你要去的话可以给你电话 要问下医生出院回来了没 能看病了吗 他儿子有的毛病还看不了
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宝妈给我个地址和电话好不，我爸也是腰椎疼呢
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沪B2- 沪ICP备号回龙镇卫生院中医馆成功治愈一名腰椎间盘突出症严重患者
新丰县人民政府网
2017年年底，新丰县回龙镇卫生院中医馆建设完成，并陆续购进一大批相应的中医设备，于2018年年初，中医馆面向群众开馆，免费为第一批到来的患者提供了体验。获得了良好的口碑，也迎来了后续闻名而来的患者。2018年2月，家住在回龙镇鸡岭村的叶双江，在新丰县回龙镇卫生院中医馆精心治疗一周下，腰椎间盘突出症治愈出院。叶双江及家人为了表达对该院的全体医护人员的感激之情，3月2日上午，给该院赠送了锦旗:三根神针针穴疗经、一双妙手手到病除。据了解，三年前叶双江在外院已确诊为腰椎间盘突出症，平时经常腰痛难忍，晚上靠吃止痛药才能入睡，严重影响了他的生活，这么多年来，家人多次带着他到一些诊所、医院等医疗机构治疗，效果均不理想。今年2月底，叶双江又因腰痛伴双下肢放射痛，双下肢放射痛导致他上楼梯都困难，这次由他家属搀扶过来，来到新丰县回龙镇卫生院中医馆就医，医生经结合他的病史、症状、体征及综合诊断，给予叶双江诊断为:1、腰椎间盘突出症;2、双下肢坐骨神经痛。为此，该院中医馆医生专门制订详细的治疗方案，采用夹脊、阿是穴、膀胱经电针、推拿等传统中医方法治疗。经过一周的中医康复治疗，叶双江康复出院，并对该院的治疗效果非常满意。腰椎间盘突出症是康复医学科的常见病、多发病，严重病例的腰腿痛非常剧烈，有时会伴有下肢的麻木甚至大小便的障碍，对患者的身心健康造成很大损害。新丰县回龙镇卫生院经临床实践证明，对于因严重的腰椎间盘突出导致下肢剧痛的病例采用传统中医辩证治疗的方法(夹脊、阿是穴、膀胱经针刺、电针、推拿等)临床疗效好，从临床实践显示，其中很多疾患通过传统中医治疗的方法(保守治疗)，不用手术均可治愈。腰椎间盘突出，请尽量选择保守治疗（有腰痛的一定要看~！）
在我国，腰腿疼痛是常见病多发病，严重困扰广大患者，以前有“病人腰痛，医生头痛”的说法。当然，引起腰腿疼痛的原因有很多，但是最常见的还是腰椎间盘突出。
因为常见，所以引起不良商家的逐利倾向，我们可以到各大媒体或者网络上看看，专治腰椎间盘突出的广告真是让人眼花缭乱，宣传的效果也是个个神奇，包治包好，甚至出现了腰椎间盘突出专用药的说法。这严重误导了广大深受腰腿疼痛困扰的患者，多花了冤枉钱还耽误了治疗。
目前，对腰椎间盘突出症的治疗，在各大正规医疗机构存在两种完全对立的观点，一种是大部分骨科医生的观点，就是选择手术治疗，而另一种观点主要存在于康复科及中医针灸推拿科，这种观点支持非手术，保守治疗为好。存在两种观点的原因是各自通过自己的治疗手段取得满意的疗效。当然也有非专业人士人云亦云起到了推波助澜的作用，造成了严重的观点对立。其实，笔者认为，不管黑猫白猫逮着耗子就是好猫，无论哪种治疗方式，我们都应该为患者着想，尽快减轻患者痛苦，改善患者生活质量，防止复发，避免后遗症。笔者从事中医针灸推拿工作十余年，也曾多方拜访名师，治疗腰椎间盘突出不下万例，对此也有一定的体会，对腰椎间盘突出的治疗，应尽量选择保守治疗，手术是最后的选择。除了腰椎骨结核、肿瘤、马尾神经受压等原因，大部分都可以通过保守治疗得到康复。记得几年以前，每次开全省的颈肩腰腿痛治疗新进展会议时，好多微创手术同行都会把我们这些中医针灸推拿医生不放在眼里，觉得他们的经济效益高，治疗周期短，笔者每次都淡然一笑，不争辩，心里想，微创手术才开展没多久，很多后遗症都还没显现出来，咱们等着瞧。果然，去年再开会时，之前看轻我们的手术同行，也实实在在的说手术后好多后遗症都已经显现出来了，也接受了应该尽量先保守治疗，实在不行再手术的观点。
对腰椎间盘突出的治疗，广大患者可能还会有很多的疑问，笔者可以针对性的跟大家分析一下。
1、可能有人会问，既然这样，为什么还会有这么多的医生推荐手术治疗呢？大家想想，手术治疗是不是周期短，收费高，经济效益可观？当然，我们不能否定手术的疗效，因为，手术在一定程度上可以缓解神经根的压迫，解除患者的痛苦，并且，手术对一些迁延难愈的腰突患者，的确有一定的疗效，所以，在保守治疗无效的前提下，手术可以作为一种选择。但是不能否定的是，手术会增加腰椎间盘突出后遗症的风险，我们不得不考虑。大家可以去打听一下，有几个骨科医生或者其他科的医生会因为患腰椎间盘突出症而动手术？但当你去医院就诊，很多医生会建议你做手术。记得曾有人戏称，腰椎间盘突出手术是：医生患病自己不做，只给其他病人做。
2、为何腰腿痛的人如此之多？长期操作电脑、伏案工作、强度较高的体力劳动、开车、受凉等是导致椎间盘提前退化的重要原因。如今不少办公室白领坐在电脑前，一坐就是几个小时，研究证实，长时间坐着，尤其是坐姿不良时腰椎间盘会承受较大压力。因此，长期伏案工作、操作电脑者、司机等职业的腰背痛发病率通常比其他人群要高得多。另外，坐姿不良，座椅不合适、反复受凉也会增加腰椎间盘突出的风险。
3、腰椎间盘突出的保守治疗方式有哪些？目前保守治疗腰椎间盘突出症的方法有很多，如针灸、推拿正骨、药物治疗、牵引、理疗等都可以选择，对于症状较轻的患者，卧床休息也会得到改善，笔者一直应用针灸、推拿正骨、中药外敷等综合疗法，效果往往较佳，比单一的治疗方式更有效。
4、目前市面上广告做的好的药物效果好不好？首先，笔者认为，一些活血化瘀、止疼的药物的确可以缓解腰椎间盘突出的疼痛，尤其在急性期，介入止疼药物可以缓解患者痛苦，但是，这些药物只能短期服用，过了急性期，建议患者就要停服，因为很多止疼药物对肠胃的刺激很大。对于一些虚假宣传所谓腰椎间盘突出专用药的药物，笔者建议患者谨慎选择，不要浪费了血汗钱还耽误了治疗。我们看看椎间盘的结构，椎间盘分为纤维环和髓核，纤维环分为外、中、内三层，外层由胶原纤维带组成，内层由纤维软骨带组成，纤维环的前侧部分和两侧部分最后，几乎等于后侧部分的两倍，后侧部分最薄，但一般也有1-2层纤维，纤维环斜行紧密分层排列，包围髓核，构成椎间盘的外围部分，像一盘旋的弹簧，使上下椎体相互连接，并保持髓核的液体成分，维持髓核的位置和形状。纤维环可能因为长期姿势不当或外部冲击造成松动，一旦纤维环松动，髓核就发生移位刺激神经，这就成为通常所说的腰椎间盘突出症。软骨板为透明的无血管的软骨组织，在椎体上下各有一个，其平均厚度为1mm，在中心区更薄呈半透明状，位于骨后环之内。软骨终板内无神经组织，因此当软骨终板损伤后，既不产生疼痛症状，也不能自行修复。这就好比一个半熟的鸡蛋去掉外层蛋壳，蛋清外侧的软壳一旦破口，蛋清就会流出，破口无法修复，而蛋清也不会重新缩回。所以，我们看，软骨板没有血管组织，也没有神经组织，我们口服了一些药物，经过全身的循环能到腰部的成分能有多少？即使能到了腰部，纤维环是不是也不能吸收？这些药物顶多也就是对腰部的炎症有一定的缓解作用，所以，大家不要轻信所谓的一些药物会修复纤维环，促使髓核回纳的说法。
5、腰椎间盘突出症经过保守治疗能除根吗？笔者是一个从事了十多年临床工作的一线医生，很负责任的告诉大家，腰椎间盘突出症是不能除根的，也就是说，只要突出了，是不可能让突出物恢复到完好如初的。当然，经过治疗，我们可以让患者症状消失，三五年、七八年甚至更长的时间不复发，也是可以做到的，笔者治疗的患者有十多年没有复发的。如果有人认为这是一种除根，那只能称为临床治愈，相对的除根，而不是完全除根。
6.对于腰椎间盘突出的恢复过程有什么建议呢？因为这个病不能根本性的、一劳永逸的解决病根，所以，建议患者即使恢复了，症状消失了，也应该注意日常保健，比如注意腰部保暖，睡偏硬的床垫，避免搬抬重物，过度用腰，适当锻炼腰肌，比如做双飞燕，倒退走，拉单杠等，还有一个很重要的方式，就是定期保健，也就是不论腰部是否有不适，都要定期到自己信任的医生那里做保健性的治疗，比如可以间隔半个月甚至一个月一次，这可以有效的解决容易复发的问题。花费少，痛苦小，何乐而不为呢？
7、一些媒体宣传的治疗腰椎间盘突出的包治包好广告，能相信吗？
笔者的观点是面对这些广告，一定要谨慎，往往存在诸多陷阱。大家想想，腰椎间盘突出存在诸多变症，医生还没见到患者本人，还没经过详细检查，怎么能够随便就确定包治包好，甚至还有一次治疗，永久除根的说法，这种更加不可能相信。
关于本篇主题，在这里笔者给大家介绍几个典型病例，大家或许会有所启发。
病例1.王某，女，31岁，2010年5月份，因腰部剧烈疼痛收治入青岛某市级三甲医院，经ct确诊为L4/5腰椎间盘突出，压迫左侧下肢出现麻木疼痛。并在医生的建议下选择了开放性手术，腰部疼痛虽有减轻，但下肢麻木一直未能消除，在多方求医无效的情况下找到笔者，给予针灸推拿治疗，经过两个了疗程的治疗，上述症状消失，除偶尔还来进行保健性治疗外，已有四年未复发。病例2.董某，男，34岁，2008年因腰痛伴左下肢放射痛到某三甲医院就诊，经ct确诊L5/S1突出，医生建议手术，因患者不想手术，遂来就诊，经1次针灸推拿治疗，症状基本消失，建议患者注意休息及保暖后，患者康复。2015年3月，自述因搬家导致腰骶部疼痛，经ct确诊L4/5、L5/S1突出，就诊医生建议手术治疗，该患者因拒绝手术前来寻求保守治疗，经过5次治疗后症状消失。上述两个病例在一定程度上说明了，ct的显示和临床实际症状还是有出入的，对待疾病不能机械的照搬机器的提示，而是应该针对患者的具体病情采取不同的、合理的治疗办法，要论证而不论片。当然，这里不是说腰椎间盘突出不能手术，只是说明手术选择要慎重，这是保守治疗无效条件下的最终的选择。笔者临床体会，经过手术治疗后，如果再复发，保守治疗效果就要差了很多。几年以前我曾经写过一篇文章论述腰椎间盘突出是一个伪症，当时在阅读了一篇关于香港正骨医生朱增文的文章，文中提到了腰椎间盘突出在发作时，经过治疗症状完全消失，但是，拍核磁共振显示突出依然存在，而有的人虽然没有任何不适，但是，核磁共振检查却提示有腰椎间盘突出。由此，我们了解到这个病的症状和突出这个物理存在有时候是矛盾的。
上述就是笔者对于腰椎间盘突出症的一些思考，仅供参考，欢迎讨论。
其他关于腰椎间盘突出的问题，请大家关注笔者的另外一篇文章《治疗腰椎间盘突出症之我见》
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