运动会跨栏把脚崴了怎么办能快速好,请问什么时候才会好

描写秋季运动会的作文3篇
描写秋季运动会的作文3篇
【 - 运动】
  同学们如何迎接秋季运动的?对秋季运动会又有哪些情愫呢?来看看小编精心为你整理描写秋季运动会的,希望你有所收获。  描写秋季运动会的作文篇一  9月25日,一个我们期盼已久的日子,因为我们即将举行一年一度的秋季运动会,观众席已坐满了人,后勤人员也已在候场,开幕式也已完毕,每个同学都已抑制不住自己激动的心情等待着一切的开始。  “请参加初一50米的运动员到检录处检录”随着这句话的响起,所有人都知道运动会在这一刻开始了,一下子,寂静的操场立刻沸腾起来,加油声传遍了整个操场,而我,作为运动会一名播音员,既可以俯视运动会的全过程,也可以第一时间得到运动员们的比赛消息,然后把它播出去,这当然也是我最乐意做的事。  一场又一场的比赛随着时间的消逝,运动员们飞一样的速度和坚持不懈的精神,在不知不觉中已经结束一半了,看了一下时间,现在是下午2点了,轮到初三男子50米了,“预祝初三(五)班华奇在男子50米比赛中获得好成绩,我们相信你,加油!”我刚播完,只听裁判一声令下,我们班华奇飞一样地冲了出去,就像离了弦的箭,冲出去就停不下来饿,不出我们所料,华奇赢了,轻松地进入决赛。我怀着喜悦的心情播完刚才的喜报,下来就是别的班跑了,我听到有人居然在喊漏油,肯定是那些没跑好的班级也“希望”别人跑不好,所有才开了个小玩笑。  很快,轮到我比赛了,虽然已经不是第一次跑了,但我的心情难免还是有些紧张,毕竟我是想拿名次的,所有很有压力,“砰、砰…”几声枪响,把我的心情搞得更加复杂了,我明显的  感觉到,心跳的加速无法控制,但还是提醒自己要镇静的对待,只有一圈,还是要调整好心态的,听到“预备跑,砰”我冲了出去,可能真的是太紧张了,没有调整好战术,赶到最后半圈有点不行了,旁边的同学已经反超了上来,心里想着一定要加油,可还是有点力不从心,最后跑了个小组第三,成绩不是很理想,但进决赛还是没问题,只有等到决赛和他们一决高低了。  半天时间眨眼就过了,大家也都筋疲力尽了,于是,都收拾收拾“行李”打包回“府”休息准备明天的总决赛了。  “曾经的失落,将化为今天的动力,运动员们继续加油吧!”今天( 9月26日)的比赛又开始了,新的一天,新的开始,大家都精神抖擞地准备着比赛,我今天有四个项目,所以就不用去播音了,开始不久的男子50米决赛和到后来的男子400米决赛,男子圆周接力……都获得了不错的成绩,我班2位运动员还分别破了校记录,只是女生的现状还不是很好,于是,在这方面我们明显感觉到与对手的竞争力,但只要自己真的尽全力了,大家都会支持的。一直到下午,只剩最后一个比赛项目迎面接力了,虽然是友谊赛,大家还是怀着必胜的信心出场,第一局刚开始,和我们一起比赛的初三(1)班掉棒了,这看起来似乎锁定了胜局,但还没我们班居然也掉棒,这次掉棒竟然导致我们两个班在第二局也频频掉棒,于是我们班就以第六名的成绩惨败告终,大家都失落地回到观众席,歇了一会儿,我发现我们班有同学在哭,后来又听说班主任也哭了,我急忙跑到教室去看,才知道都是被感动的在哭呢,我才放了心。原来,我们班男士说今年最后一届的比赛想拿冠军,因为掉棒女生也哭了,大家都不想发生这样的事!于是,我自告奋勇,去播音室播了一则消息:在呼喊声和加油声中运动会即将结束了,初三(五)班的同学们,不管你们的成绩如何,不要气馁,贾老师永远爱你们!终于,起到了激励的作用,同学们都路出了笑容。  闭幕式开始了,当黄海副校长宣布初三(五)为团体第一,我们都情不自禁地高喊出“耶!”此时此刻,我们都沉浸在欢乐的海洋里。  在这场秋季运动会中,不少同学为了集体都豁出去了,都有不同程度的受伤,我想说他们都是英雄,都是我们心中的偶像,国家的未来,我们都将为有他们这样的同学而感到骄傲和自豪在这场运动会中,我们充分感受到了,坚持不懈的精神和集体团队合作精神,今后,我们会充分发挥这样的精神,让今后的路更加辉煌,更加灿烂。  描写秋季运动会的作文篇二  在这秋高气爽、硕果累累,充满着收获喜悦的季节里,我校开展了秋季运动会。  首先是开幕式。浩浩荡荡的队伍如同游龙一般,循序渐进,我们班也迈着矫健的步伐,喊着响亮的口号走过主会场。之后几位校领导为本次运动会发表了几篇精彩的后,运动会便渐  渐拉开帷幕。  一个个运动员都摩拳擦掌,准备在这丰收的季节里为班级多收获几份荣耀。  给我印象最深的,就是吴斯琦的那场令人即气愤又可惜的800米赛跑比赛。  随着裁令员的一声枪响,运动员们都争先恐后地向前冲,可不知是哪位不小心犯规的运动员踩到了吴斯琦的鞋,只见吴斯琦一个趔趄摔倒在地,这一跤,就注定了他的冠军梦已被敲碎。  但吴斯琦并没有灰心丧气,他重新爬了起来,奋起直追。此时此刻,观众席上的我们,被他那种永不言败的品质所打动,鼓足了劲为他加油,可他毕竟与别人落后了一大节,最终虽败犹荣。  经历了吴斯琦摔倒这件事后令我们不免有些扫兴,可之后的年级组老师接力赛却又让我们班士气大增。  说起这项比赛,我们班主任可算是立下了汗马功劳。  比赛前夕,我们班主任穿上赛服,同学们都跑去为老师助威加油。老师握紧拳头,挥了一挥,显现出信心百倍的样子。  “啪”,枪声响起,第一棒老师们健步如飞,你争我抢地向前冲刺,把班主任那一队甩在了身后,紧接着,班主任拿到接力棒,风驰电掣般地向前冲去,好像一支离弦的箭,从先前的第  四名冲到了第二,就这样,一棒接一棒,虽说最后班主任那一队没有获胜,可是班主任还是赢得了我们班同学的热烈欢呼。班主任风趣地说,因为有了我们的鼓励,才使他有了力量。  终于,轮到我参加的项目“60米接力赛了”我怀着激动与紧张的心情与同学们上场了,我看了看其他班的选手们,个个都显得实力雄厚。 “各就各位--预备--”“啪”比赛开始了,  我们的第一棒就出师不利,差点摔倒,紧接着第二棒、第三棒……终于轮到第六棒的我了,刚一拿到接力棒,我就拼命向前冲,可谁知身体平衡没掌握好,差点把脚崴了。就这样,我方与对  方实力悬殊,拿了个倒数第一。  事后的我非常后悔自己当时为什么不把心态调整好,为什么那么急于求成。  这便是我们学校的运动会,一个令我感受颇深的运动会,它使我懂得了执著的可贵, 明白了鼓励的力量,知晓了急于求成的害处,以及许多许多……  描写秋季运动会的作文篇三  在这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会。  到了我们要去的运动会体育中心,同学们在老师的带领下有条不紊的进入会场,我们班的同学个个精神抖擞,斗志高昂心中只有一个心愿:希望这次运动会能拿全年级第一名。全校同学  身穿整洁的校服, 排着整齐的队伍,在运动场地走起了方块队,口里喊着自班的口号,我们班的口号喊得特别的雄武:“!四五四五!能文能武,第一第一!非我莫属!”结束了  方块队仪式,紧张的运动会开始了!  当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴  奋不已。不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是贸易学校的“刘  翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体本文来自小草范文网力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中,选手要面临的不仅是  身体上的考验,更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。  再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出本文来自小草范文网坚定的步伐,  跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充  满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。  奥运会上体育健儿的那份英姿飒爽让我们印象深刻,他们为了国家的荣誉,在运动场上耗尽全力,即使付出一切也再所不惜。这种精神深深地打动我们,朝气蓬勃的我们充满了激情,也  想在运动场上感受一回奥运精神。在横街学校里,这次的运动是同学们展现自我风采的好时机,同时也能在校运动会上充分感受到同学们那份团结互助的精神。  运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩,  赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。  这是一次团结的盛会,拼搏的盛会,展示了我校素质教育下的成果,展示青春风采,让同学们在享受拼搏,享受快乐的同时,学会竞争,学会合作,学会沟本文来自小草范文网通。其实  在运动会上,我们可以得到很多的东西,最主要的并非是名次和荣誉。有些可能要比这些更可贵,更值得珍惜,像是人与人之间的友谊,帮助和真诚。
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脚踝崴到了,已经两个月了,不痛,但还在肿
匿名用户&&&&
| &&&&浏览3295次 &&&&| &&&&提问时间: 20:12:05 &&&&|&&&& 回答数量:
病情描述:
脚踝崴到了,已经两个月了,不痛,但还在肿,去医院照了X光,骨头和软组织都没问题,请问一下是什么原因?里面是不是有淤血?怎样判断有没有淤血?
想得到怎样的帮助:里面是否有淤血?
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
你好,要是是淤血的话是可以看的见的,局部是会淤黑的症状的,目前你的情况的话是考虑是无菌性的炎症为主的。
指导意见:
建议是要给以积极的服用非甾体抗炎药积极的治疗你的症状的,同时是要避免给以运动的
病情分析:
你有脚踝扭伤史,目前主要问题是局部肿胀,无疼痛,西医检查未发现骨头受伤,这种情况中医认为主要和气血瘀滞有关。
指导意见:
治疗需要活血消肿,建议你找当地的中医骨科医生看看,试试外用消肿的药膏。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人  在红色的塑胶跑道上只听&砰&的一声,运动员们好像离弦的箭一样,飞快地向前跑去。这时,跑道两边的同学 围起一堵厚厚的人墙,大家不断地高喊:&加油!加油!&,在一片片&加油&声中,运动员们争先恐后,你追卧赶,不一会儿功夫,场上便进入了白热化阶段。只见我们班的叶登峰像猛虎下山一样把其他运动员甩了半圈,不知是不是吸取了上次&龟兔赛跑&的教训,这次他在也没有松懈自己,双手使劲地摆动着,撒开两腿,奋力向终点跑去。我们也热情高涨地为他助阵呐喊:&加油!加油!后边的人快追上你了,你一定要保持第一啊!&生怕他像上次一样掉以轻心。终于功夫不负有心人,叶登峰轻而易举地拿下了四百米地冠军。我们欢呼起来,四百米再一阵阵热烈的掌声中告一段落。
  14、在烈日照耀之下,两位赛跑运动员将近终点时,你争我夺,互不相让,其中一位用着坚毅的目光看着终点线,而另一位则把注意力放在了另一个赛跑运动员身上,他注视着那位赛跑运动员,一边跑一边看是否超过了自己。在跑道边沿,那些正被烈日晒得出汗的人们,正高声喊着:&加油!加油!&其中有不动声色的,但从他眼神中可看出,他也是很激动的,只是没用语言表达出来。两位运动员是太快了,跑道后头竟无一人跟上他们,主席台上的人们也在注视着他们,广播员一面读着稿件,一面不时的抽出眼睛看着着激烈的比赛。
  15、这两天我们学校举行运动会,周四早晨,我们很早就来到了学校,为运动会的开幕式准备着,7:50运动会的开幕式准时开始,我们班的同学精神焕发,拍着整齐的队伍走在跑道上,走在我们对我前排的同学高举着刘翔的画像,手中拿着像征奥林匹克精神的五环,其余的同学也都拿着彩色气球走着整齐的队伍当我们经过主席台时,只听两声&嘭&的声音,我们的头上,在一瞬间彩带飞扬.接下来,是广播操汇报表演,同学们散发着青春的活力,神采飞扬,得到了领带的一致好评。
  16、运动会上人头攒动,像一面迎风飘动的彩旗,像随风逐波的麦浪。&加油!加油!&会场上传出一声高过一声的加油声,只见运动员咬着牙,脸憋得通红,手紧握接力棒,眼睛紧盯着终点处的红布条。糟糕,一名运动员手中的接力棒掉到了地上,他迅速转身,将手飞似的掠过去,便握在手里了。他继续向前跑。树上的麻雀在枝头上蹦来蹦去,急得直跺脚。终于冠军冲向了红线,全场一片欢呼,人们簇拥而上&&瞧,树上的小麻雀蹦得更欢乐!
  17、时间很快就到了星期天的下午,学校的最后一个也是最重要的比赛4&100米接力开始了,我们班被排在第二组。随着一声枪响,运动员&嗖&地一声跑了出去,可是我们班的前两棒似乎是由于体力不支,足足落后了2米多,暂时落到了第三名。我们班的啦啦队见状,连忙在跑道旁大声地给他们加油。这也鼓舞了我们班第三棒运动员的士气。他接过棒后,用尽全力,终于超过了第二名的选手,将棒交到了最后一棒也就是我们班的&王牌&、100、200米双料冠军方雄的手中,比赛也由此进入了白热化状态,各班的加油声一浪高过一浪,大家的心也都提到了嗓子眼。只见他一接到棒,便如一枝离弦的箭一般冲了出去,甩开大步向终点冲去,&雄哥!加油!雄哥!加油!&方雄在我们的加油下跑得更加起劲了,迅速超过了前面的选手,并以绝对的有优势战胜了其它班级,夺得了第一。女子接力我们的运动员也以较大的优势又为我们班夺得了一枚宝贵的金牌。
  18、运动会第二天上午,有我的强项,跳高比赛。在去年运动会中,我跳高取得了第一名的好成绩,而这次,我有点紧张,听说有几个班来了几位新同学,他们跳高都很厉害。紧张而又激烈的跳高比赛开始了,最开始我们直接要了1.2m,都很轻松地跳过了。跳到最后高度到了1.31m,第一个跳的是我的老对手万赛。很可惜的是,他没跳过去,仅仅只差一点。啊!接下来到我了,我站在跳高的助跑线上,双手叉腰,猛吸了一口气,右脚往后用力一蹬,然后以密集的小步对准横杆冲过去。我一跃三丈,轻松地过了。&好!好!&我班的同学都欢呼起来到最后,高度达到了1.34,由于我起跳没掌握好,而且第一跳的时候脚扭了,结果没跳过,只得了第二名。
  19、星期六一早,我们安阳二中的同学穿着整洁的校服,脸上带着童趣的笑脸,沐浴着温暖的阳光,陆续地来到了红旗小学操场旁的空地上,静静地等待运动会的召开。在无边的天际,蔚蓝的天空飘着朵朵白云。一阵微风吹来,树叶轻轻地摇曳着,发出了&沙沙&的声响,小鸟也叽叽喳喳地在树丛上唱着欢快的歌,仿佛在祝福我们取得好成绩。运动会的召开,让我们丝毫没有感觉到秋风的凉意,此时,大家欢声笑语,也格外舒畅。
  20、我先参加了50米的短跑比赛,我深呼吸了一下,然后活动了一下,做好了起跑准备,其他的队员也做好了准备.突然发令枪响了,我立刻跑了出去,我耳边生风,突然一阵白色的旋风超过了我,我也加快了速度,可是我还输了,拿了第二名,原来那个人是原来我班上的(他是原来我班上短跑最快的),我甘愿认输,我心中想好了,1500我一定要拿到冠军.
  21、终于到了我们年级的接力比赛,先是女生的,虽然前两人我没有看到她们的风采,但好在赶上了羽和然。羽在接棒时虽然摔倒了,但她没有放弃,也没有因为疼痛而中途退出,坚持不懈地跑完了100米。然虽然没超过前一个班的同学,但她已尽了全力,只距前一人一步之遥,下场后,大家称赞她们。然后便是男生接力,我们班在内道里距前一人很远,所以不容易超过别的班,可是,我看到他们已经比平时快多了。即使我们没有得上名次,但是,大家都已经尽最大努力了,这就是我们最好的结果。
  22、最精彩的项目是家长和孩子越过障碍接力比赛,唐老师的枪声一响比赛了,只见我们班的韦亮宇同学紧握接力棒,跨过障碍物,把接力棒传到下一位家长,我们班的拉拉队也在一旁加油助威,同学们的呐喊声此起彼伏,比赛在紧张的进行着,忽然,一位家长因跑得过快失去重心摔到在地。&不好,这可怎么办,比赛还可以继续吗?&在一旁的同学都愣住了,只见这位家长并没有气馁,忍住伤痛继续坚持比赛,加油!加油!同学们喊得更响亮了,比赛结束了!我们班同学和家长通过努力取得了第二名的好成绩。
  23、昨天晚上还稀稀沥沥地下了一场小雨,可今天早晨的天气却格外的好,当东方刚刚出现鱼肚白时,操场上便出现了我们的身影,习习的秋风吹着,幸亏有了太阳的存在,不然我们饱满的精神必定会被这初秋不温暖的寒风磨灭掉。大家精神抖擞,抬头挺胸,迈着整齐的步子完成了队列比赛,当飘扬的五星红旗冉冉升起时,我们这次运动会的序幕便拉开了。
  1、随着&砰&的一声,比赛开始。我昂首挺胸,专心地跑着。一个,两个,三个&&啊,我终于追上了。这时,我显得胸有成竹,其他人也不甘示弱,紧追不舍。快要到终点时,初一(2)班的同学追上来了,眼看要追上了,我心想:凭我的实力,我不能输给她。我竭尽全力,当离终点还有2米时,我突然感到一种不祥的预兆,果然,感觉身体轻飘飘的,已经没有力气了。我实在支撑不住了,倒下了,但就凭同学们的一句&加油&,我就有理由站起来,继续前进。我忍着手山的痛,不顾一切的往前冲,但又失败了,我又倒下了,后一位同学冲过了终点。此时此刻,我心里并不好受,作为初一(4)班的一员,更作为一名运动员,必定要在运动会上展现自己,为班级争光。想到这儿,我赶紧爬起来,一步一步地跑向终点。这时,我心里想的只有班级,只有分数。
  2、开幕式由林培敏校长主持。嘹亮的《义勇军进行曲》声中,开幕式开始了。身着校服的旗手抬着国旗、会标,迈着正步首先入场,接着是鲜花队。各年级都亮出让人耳目一新的口号和入场方式。鲜花飞动,彩旗飘扬&&展现出横街学校一派蓬勃生机的景象。
  3、看,整齐的步伐;听,喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人。首先是穿着白蓝相间的整齐服装的鼓号队绕操窗行走。紧随其后的是各班同学合成的仪仗队,有的举着各种颜色的彩环,异口同声的高喊着口号:&友谊第一,比赛第二&&&有的在路过讲台中间时敬礼,我们初一15班,在走方块队路过讲台的时候,放飞了理想的气球,并宣誓:不管成绩怎样,我们都要努力拼搏!
  4、马上就要比赛了,我的心如一片波涛汹涌的大海,始终未能平静。这是我第一次参加200米赛跑,起跑线上站的都是几名实力赛将,我的心提到了嗓子眼,手心里也冒出了汗。随着一声尖锐的哨响,大家都向前冲去,可我总觉得身体在往前倾,有一股力量憋在心里未能爆发出来。要过弯了,必须把握好机会,不然会一失足成千古恨。没想到就在弯道快结束时,我脚下一滑,身体一歪,险些摔倒,一名选手乘机如一阵风从我身旁闪过。还剩最后几十米,我的腿上好像绑了铅块,十分沉重且酸痛。终点的那条红缎带在阳光下闪闪发光,十分耀眼。然而,我却不是第一个拥抱它的人。比赛结束了,没有人来安慰我,我也没有哭,心里一直反复念道:&明年我一定要做第一个跨过它的人!&
  5、你看,1500米运动员已经站在起跑线上,做着轻松的准备动作,随着发令枪响,运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上......&沈昕,加油!加油!&我们班同学高声呐喊.沈昕奋力拼搏,坚持到底,完成了1500米的长跑&&一项体力,毅力,耐力,速度的较量.虽然他并没有获得奖项,但他那种永不放弃的精神使每个同学都投去了敬佩的目光.沈昕,你是高三四班的骄傲.
  6、盼望已久的日子终于来到了。今天,我们排着整齐的队伍,浩浩荡荡的到了大操常首先,是运动员入场式,只见游-行的运动员跟着气球队、花环队、锣鼓队,精神抖擞地走着。在锣鼓队的前面还有四个人穿着白色的衣服举着一个大牌子,上面写着&实验小学运动会&几个大字。正当这时气队的一个队员放了五个气球捆在一起的气球,那气球的动作犹如一个正在赛跑的人。接着,又有两三个和这一样的气球升起。当所有的人都到齐的时候,所有的气球腾空而起,锣鼓齐鸣,花环队跳起了欢乐的舞蹈&&
  7、盼望已久的运动会终于如期举办了,我兴奋不已。穿上漂亮的校服早早得来到学校,等待着运动会的开始。伴随着音乐的响起,运动会开始了。走上看台,为我们班的体育健儿们呐喊助威,为他们加油鼓劲儿。最令人感动的是1500米运动员---孙鹤松。1500是一个多么遥远的距离,对于女生来说是一个多么严峻的考验。为了我们班的荣誉,孙鹤松第一个挺了出来,要求跑1500米。我十分惊讶,真是对她另眼相看,她真了不起。
  8、上午九点,田赛、径赛十几个项目的体育比赛就开始了,在跑道上、沙坑前、投掷场,运动员们在比赛,在拼搏,在战胜对手的同时,超越自我,为班争光。拉拉队的呐喊声,喇叭里播出同学们摘金夺银公告声,与一浪高过一浪的欢呼声交织在一起,组成了激动,令人振奋的乐曲!
  9、终于,轮到我参加的项目&60米接力赛了&我怀着激动与紧张的心情与同学们上场了,我看了看其他班的选手们,个个都显得实力雄厚。&各就各位&&预备&&&&啪&比赛开始了,我们的第一棒就出师不利,差点摔倒,紧接着第二棒、第三棒&&终于轮到第六棒的我了,刚一拿到接力棒,我就拼命向前冲,可谁知身体平衡没掌握好,差点把脚崴了。就这样,我方与对方实力悬殊,拿了个倒数第一。
  10、只听&啪&的一声,1500的比赛开始了。运动员们开始了漫长的比赛,她们犹如离弦的箭一般冲出起点。孙鹤松被落在了最后,她并没有放弃,一路朝前跑,马上就要超过前面的人了,我为她捏了一把汗,为她加油。好的,超了过去,孙鹤松你真棒!一圈,两圈,三圈,第四圈也过去了,她依然在咬牙坚持着,累得气喘吁吁的她额头上已满是汗珠。每当她跑过我们班的位置时,同学们都会为她加油,给她鼓劲儿。孙鹤松抖擞精神,速度不但没有放慢,反而越跑越快,落在最后的一位同学都急红了脸,恨不得长出一对翅膀飞过去。随着终点的临近,拉拉队的呐喊助威声也越来越高,一阵盖过一阵。孙鹤松依然保持着自己的位置直到最后。虽然她只是倒数第二名,但她在我心中永远是第一。因为如果没有她,班里1500米名单上就会是空缺;如果没有她,我们班就会被其他班笑话;如果没有她,就会让别的老师认为我们班是胆小鬼。孙鹤松,你真棒!
  11、运动员在运动场上进行着别开生面的比赛,其他同学也不甘寂寞.小记者们纷纷拿着相机为选手拍照;吴岱卿和张文曦认真看着秩序册,时时提醒检录时间;赵一娜则管理着卫生问题,监督着每个同学做好保洁工作,杜朦和几位&才子才女&忙着写宣传稿,更多的同学在看台上用洪亮的声音呐喊加油.
  12、再看那田径赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。
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10-0810-0810-0810-0810-0810-0810-0810-0810-0810-08脚崴了怎么才能好得快,最好是在一天内好,因为我们明
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):脚崴了怎么才能好得快,最好是在一天内好,因为我们明天学校运动会想得到怎样的帮助:怎么在一天内好。或缓解两下疼痛。
医生回复(1)
病情分析: 你好,你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷,一般在24~48小时后,改用热敷,促进局部淤血吸收。意见建议:建议可以用红花油,或活血药酒等外涂患处,内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动,抬高患肢。}

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