小孩小孩子不爱吃饭饭怎么办 六招轻松让孩子吃饭

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儿童不爱吃饭中医开胃偏方 专治各种不爱吃饭的坏宝宝
不爱吃饭、偏食、挑食几乎是所有孩子的一个通病。为了能让孩子多吃两口,不少家长采取的是&追喂&方式,允许孩子边吃边玩。可是,这样做真的正确吗?这样做,就能让孩子爱上吃饭了吗?
错!错!错!其实,90%以上的家长都不知道,这样的喂养方式,不但不会给不爱吃饭的宝宝带来任何帮助。反之,久而久之的错误做法,将会导致孩子对食物&厌恶&,也就是我们常说的小儿厌食症。
孩子不爱吃饭怎么办,面对厌食宝宝家长应该怎么做才正确呢?其实,治疗小儿厌食,中医有他们的独到之处。儿童不爱吃饭中医开胃偏方,就是专治各种不爱吃饭宝宝的良方。不但是成本低廉,且疗效也特别显著,值得尝试、值得推荐哦。
儿童不爱吃饭中医开胃偏方
一、儿童不爱吃饭中医开胃偏方
1、藿香半夏
【功能主治】消食和胃,化浊运脾。主治小儿食滞厌食。证见厌食,腹胀,呃气时作,暖腐吞酸,手心发热,或夜寐躁扰,大便中夹不消化食物,舌苔白或黄根腻,脉滑,指纹紫等。证属食滞胃脘,脾气困阻者。
【偏方组成】藿香、半夏、厚朴、山楂、神曲、鸡内金、砂仁各6克,茯苓10克,甘草3克。
【用法用量】每日1剂,水煎2遍,分4~6次服。
【病例验证】用此方治疗24例小儿厌食症,其中23例治愈,1例好转。
2、饭锅巴莲子
【功能主治】健脾醒胃,消食导滞。主治小儿厌食。
【偏方组成】饭锅巴、面锅巴各154克,淮山药15克,莲子、薏苡仁、白术各10克,山楂、麦芽,建粬各9克,砂仁6克,甘草3克。
【用法用量】每天1剂,水煎服。5天为1疗程。
【病例验证】吴某,男,6岁,患儿因春节期间过食瓜果肥腻之品,逐渐出现厌食、身体消瘦,经中西医多方治疗,未见好转。刻诊:面色萎黄,脘腹胀满,食少纳呆,尿多便溏,舌淡、苔薄腻。此乃饮食不节,食滞中焦,寒温不当,脾困湿阻。予此方进5剂,患儿饮食倍增,精神好转。效不更方,更进5剂,饮食如常,面色红润。
【功能主治】主治小儿厌食症。
【偏方组成】皂荚100克。
【用法用量】取干燥皮厚、质硬光滑、深褐色的无虫蛀之皂荚,刷尽泥灰,切断,放入铁锅内,先武火,后文火煅存性,剥开荚口,以内无生心为度,研细为末瓶装备用。用时,每次1克,以红糖适量拌匀吞服。每日2次。
【病例验证】用此方治疗小儿厌食症患者120例,其中治愈118例,好转2例。
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幼儿护理视频宝宝不肯吃饭怎么办?_育儿问答_宝宝树
宝宝不肯吃饭怎么办?
我的宝宝每天只吃一顿饭,白天根本,就只喝牛奶(白天她只喝3次150ML),到晚上只吃几口饭,这样下去真担心她的身体吃不消啊,各位宝妈帮帮忙,怎么样才让宝宝多吃点饭呢?做饭的时候也试过很多花样,但是她就是不吃,想让她戒奶,但是她不喝牛奶的话,连晚上都不吃饭了,奶瘾很严重呀~!
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我家宝宝1岁多的时候,食欲也不大好。花样换了很多,他完全不给面子。后来我查了一些关于宝宝进食的建议,和一些早教资料,总结出来两点,首先要固定宝宝的进食时间,到点喂食,帮宝宝养成遵守时间进食的习惯,宝妈一定要狠心一点,刚开始宝宝也是不合作,后来发现过了时间点我不再给他吃的,即使他哭闹,也吃不到东西,慢慢他就会在的时候,会吃的饱饱的了。再来就是让宝宝看到其他小朋友吃饭吃得香喷喷,引发他也要进食的意识。这一点是通过看米卡学到的,米卡有几期主题是专门针对孩子来制作的,我们小区好多小朋友都在看,当宝宝看到米卡和小朋友主动吃饭,他也跟着说要吃。感觉米卡很不错,不仅能帮宝宝养成好的生活习惯,也帮爸爸妈妈省了不少时间。宝妈可以去米卡官网了解一下,上面有些体验视频,
最佳回答者:
"认为可能缺锌"&的妈妈回答:
"认为可能缺锌"&的推荐知识:
宝宝不好好吃饭,胃口不好,食欲不振,排除了贪玩,偏食和挑食之外,就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸,可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75~150mg/L,如果低于75mg/L,即要及时补锌。
锌作用巨大,缺乏可导致胃口不好
锌是一种机体必须的微量元素,参与50多种酶的代谢过程,对人的能量代谢,蛋白质与核酸代谢,以及内分泌激素代谢均有重要作用。当孩子体内锌缺乏时,其体格发育,智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响,最为突出的影响就是引起消化功能障碍,导致出现味觉差,食欲不振,厌食等症状。
缺锌导致食欲不振的作用机理
体内锌缺乏可致唾液种的磷酸酶合成与分泌减少,易造成口腔粘膜增生,角化不...
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可能这么大的宝宝都有这样一段时期的吧,我家皓皓也是这样呢!我试着有意识地拉开两次喝奶的间隔时间,并在这段时间里给宝宝喂一些稀饭(稍微稀一点的)、馒头、包子、蛋糕之类的食物,感觉有点作用,宝宝刚开始吃的比较少量,现在已经每天能吃下两碗稀饭兼一、两块面点了。到快吃饭的时候尽量不要给宝宝喂牛奶,我会在吃饭的时候把着宝宝的小手拿勺子喂一些饭菜,宝宝会觉得很好玩,不知不觉就吃了一些下去了,虽然现在吃得还不多,但我相信会越来越好的!雨航妈也试试看吧,还有就是建议带你家宝宝去做个微量元素测试和肠胃功能测试,如果宝宝缺锌或是积食的话也是会食欲不振的哦!宝妈还可以下载这个手机软件,大家一起讨论育儿问题,共同学习育儿经验!
,没事就给他吃。
什么时候开始训练宝宝吃饭?
一般来说,当以下现象发生时,妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了。
1.宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭。
2.已经会用杯子喝水了。
3.当勺子里的饭快掉下来的时候,宝宝会主动去舔勺子。
自己动手,学会技巧
1岁左右,宝宝会喜欢跟成人在一起上桌吃饭,不能因为怕他&捣乱&而剥夺了他的权利,可以用一个小碟子盛上适合他吃的各种饭菜,让他尽情地用手或用勺子喂自己,即使吃得一塌糊涂也无所谓。其实,宝宝在自己动手的过程中,慢慢就学会了吃饭技巧。当然,你也可以在这个过程中帮助宝宝。
1.如果宝宝总喜欢抢勺子的话,妈妈可以准备两把勺子,一把给宝宝,另一把自己拿着,让他既可以练习用勺子,也不耽误把他喂饱。
2.教宝宝用拇指和食指拿东西。
3.给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条或片的蔬菜,以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。如:土豆、红薯、胡萝卜、豆角等,还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜(把籽去掉)、熟米饭、软的烤面包等。
妈妈也要学&技巧&
1.1岁左右的宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束,一边一勺一勺地喂他。这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害,宝宝常常报以反抗或拒食。
2.宝宝并不见得一定是想要自己吃饱饭,他的注意力是在&自己吃&这一过程,如果只是为训练他自己吃饭,不妨先喂饱了他,再由着他去满足学习和尝试的乐趣。
3.当宝宝自己吃饭时,要及时给予表扬,即使他把饭吃得乱七八糟,还是应当鼓励他。如果妈妈确实担心宝宝把饭吃得满地都是,可以在宝宝坐着的椅下铺几张报纸,这样一来等他吃完饭后,只要收拾一下弄脏了的报纸就行了。
4.1岁的宝宝可以吃成人吃的饭菜了。妈妈做饭时,在准备放盐和其他调料之前,应该把宝宝的那份饭菜留出来。
5.千万不要给宝宝吃可能会呛着他的东西,最好也别让他接触到这些东西,如:圆形、光滑的食物或硬的食物,如爆米花、花生粒、糖块、葡萄或葡萄干等。
6.给宝宝选择一个自己就餐的座位,最好让他坐在安静不受干扰的固定地方,不玩、不看电视以免吃饭时分散注意力。
7.餐桌上,成人谈话的内容最好与宝宝吃饭有关,以吸引他的兴趣。
8.吃饭时最忌责骂宝宝,唠叨不停,经他进行一天行为的&总结&,说他这不好那不好,这样做会引起宝宝反感而不肯吃饭。
9.允许宝宝吃完饭后先离开饭桌,但不能拿着食物离开,边玩边吃,这样他才会明白,吃和玩是两回事,要分开来做,否则不安全,也不快乐。
10.宝宝比大人容易饿,但因为能力有限吃得比较慢,所以可以让他先上饭桌吃。
良好习惯不能少
直接关系到宝宝的身体健康,所以不仅要保持宝宝进餐环境的清洁、整齐、安静、愉快,还有必须从刚学习吃饭那天起就培养宝宝良好的进食习惯。
1.注意培养宝宝对食物的兴趣和好感,尽量能引起他旺盛的食欲。
2.大人不要在孩子面前议论某种食物不好吃,某种食物好吃,以免造成宝宝对食物的偏见,这可是挑食的前提,几乎所有的孩子都会认为爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。
3.培养良好的进餐习惯。如饭前、便后要洗手;吃饭时安静不说话,不大笑,以免食物呛入气管内等。
4.要适时地、循序渐进地训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶,自己用勺、筷、碗进餐,熟悉每件餐具的用途,尽早养成独立进餐的习惯。
5.宝宝进餐时间不宜过长,即使是吃零食,也不能养成边吃边玩,边吃边看电视的习惯。
6.饭前不吃零食,尤其不要吃糖果、巧克力等甜食,以免影响食欲。
&手抓饭&有好处
1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓,许多家长都会竭力纠正这样&没规矩&的动作。但是,最近却有育儿专家提出,只要将手洗干净,家长应该让1岁的宝宝用手抓食物来吃,因为这样有利于宝宝以后形成良好的进食习惯。
1.&亲手&接触食物才会熟悉食物。宝宝学&吃饭&实质上也是一种兴趣的培养,这和看书、玩耍没有什么两样。起初的时候,他们往往都喜欢用手来拿食物、用手来抓食物,通过抚触、接触等初步熟悉食物。用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形状和特性。从科学角度而言,根本就没有孩子不喜欢吃的食物,只是在于接触次数的频繁与否。而只有这样反复&亲手&接触,他们对食物才会越来越熟悉,将来就不太可能挑食。
2.手抓饭让宝宝对进食信心百倍。1岁宝宝手抓食物的过程对他们来说就是一种愉悦。专家建议,只要将手洗干净,1岁左右的孩子甚至可以&玩&食物,比如米糊、蔬菜、土豆等,到18个月左右再逐步教宝宝用工具吃饭,培养宝宝自己挑选、自己动手的愿望。这样做会使他们对食物和进食信心百倍、更有兴趣,促进良好的食欲。
一 不强迫宝宝吃东西,从不拿着饭碗追着宝宝喂
二 吃饭时我们大人以身作则
饭桌上的菜每样都要吃,并告诉宝宝什么都吃,营养才全面,长大才会更聪明。
三 宝宝喜欢的也不让吃过量
宝宝喜欢吃水果,有时候吃了还会要吃,但量已经够了,吃多了并不好,在吃之前,我们对宝宝说明一次吃多少,不能多吃。如:宝宝在吃橘子之前,我们会伸出一个手指对宝宝说:&一次只吃一个,想吃明天再吃,好不好呀!&这时宝宝也会伸出一个手指说:&只吃一个啊!&
四 给宝宝拥有自己选择的权利
宝宝很小的时候,我们去菜市买菜都会带着宝宝,买什么菜我们都会对宝宝说,这样宝宝会说话以后,特别是现在,到菜市,都会对我们说想吃什么菜,这样我们可以根据宝宝的要求合理搭配每天的菜谱,这样宝宝在吃饭时吃得更香。
五 让宝宝快乐就餐,享受就餐的乐趣
给宝宝吃饭时,有时可以创造一些宝宝喜欢的名词,让宝宝充满期待。如:我在给时,会对宝宝说:&宝宝想不想吃&大大卷&呀?&宝宝会马上说:&想吃&大大卷&。&在给宝宝吃的时候,将面条卷在筷子上,形成一个棒棒糖一样的卷,这样宝宝就会吃得更快更高兴了,吃到后面时,就可把面条少卷一点,对宝宝说吃&小小卷&,这样一来,一碗面条要不了很久,宝宝就能吃完了。
六 偶尔(不能经常,隔几天来次把)设一些比赛,让宝宝有成就感
在宝宝吃得差不多,会开小差时,对宝宝说:&爸爸(或妈妈,或一家人一起)和你比赛,看谁先吃完。&这时,宝宝会马上集中精力吃饭,我们大人则故意放慢速度,让宝宝先吃完,每到这时,宝宝会高兴地说:&闫楚沣第一名啰!&我们也会及时给予鼓励,对宝宝说:&宝宝真棒!&
七 让宝宝从小养成不浪费的好习惯
孩子小,吃饭难免会将饭菜搞掉,但作为父母,我们还是会及时给予纠正,告诉宝宝浪费是不好的行为。我的方法是:在宝宝把饭菜搞掉时,让宝宝背《悯农》诗,现在宝宝只要把饭菜搞掉,就会背一遍,背完后还会加上一句&不浪费&。随着宝宝一天天长大,现在浪费也越来越少了。在这方面,我们大人要给宝宝树立榜样,我们会将宝宝吃不完的饭菜吃掉,从不倒掉。
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& 6招学起来 让孩子轻轻松松吃饭
6招学起来 让孩子轻轻松松吃饭
有一部分的爸爸妈妈在给孩子吃饭的过程中,觉得孩子饭量太小,吃的食物总是咽不下去,吃饭的时候注意力不集中,一有什么吸引自己的东西就会忘记吃饭,孩子不能专心吃饭。其实孩子这样的表现或多或少都会影响孩子,情况严重的话还会在一定程度上让宝宝出现的问题。所以,爸爸妈妈要多多想一些办法让孩子喜欢吃饭,但是在让孩子吃饭的时候千万不可以强迫他。1、让孩子帮忙做饭爸爸妈妈平时可以选择孩子做你的小助手,让孩子在你做饭的时候来给你打个下手。你可以让孩子帮你洗菜、摆放餐具,在动手的过程中,能够让孩子产生责任感,认为这顿饭的出现是有了自己的原因。有时候孩子的帮忙会让你做饭变得手忙脚乱的,不过这会产生很好的后果,原因在于孩子会由于自己的劳动而更加珍惜饭菜。孩子在吃饭的时候会慢慢对吃饭产生兴趣,这样也会吃下更多东西。2、让孩子选择吃什么小朋友通常情况下都会有自己喜欢吃的食物,有的孩子喜欢吃面食,有的孩子喜欢吃米饭。爸爸妈妈其实在做饭的时候可以问下孩子到底喜欢吃什么,看看孩子的想法,然后给孩子做饭。不过也不能够完全听从孩子的想法,要保证孩子不挑食,要是爸爸妈妈做了孩子不喜欢吃的饭,孩子就会不开心,吃很少的东西,因此,有时候可以让孩子坐一次主。3、制作菜谱同时有一个比较有用的方法就是在家里做一个菜谱,吃饭前把菜谱拿给孩子,像餐厅一样让孩子来进行选择。这种点餐的小游戏能够让孩子对吃饭有更加大的乐趣,但是也不能说因为这个办法是可行的,爸爸妈妈就每天都使用,差不多一个礼拜使用一次,让宝宝对于这个形式有一种期待感,新鲜感。4、装饰餐具爸爸妈妈平时可以让孩子使用一些可爱的餐具,比较适合的就是上面有着孩子喜欢的卡通形象的餐具。孩子会非常喜欢餐具,然后就会乖乖坐在饭桌前,孩子对着自己喜欢的餐具也会吃的更多。
5、自制食物要是每天吃的东西都是一样的话,作为爸爸妈妈也会觉得失去了胃口,更何况是孩子。因此爸爸妈妈平时可以多多想一些菜色,也可以和孩子一起做一个特制的披萨,加上自己喜欢的食材,如此一来会让孩子更加喜欢吃饭。6、混合食物在吃早饭的时候,爸爸妈妈可以把孩子喜欢喝的,和一些别的比较好的水果进行搭配,做一杯美味又有营养的奶昔。这种酸奶奶昔可以当做宝宝的早餐,同时也能够用作宝宝的餐后零食喝。可以让孩子在吃饭的时候很开心,也可以补充孩子所需的营养。
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孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题,当孩子不爱吃饭时,家长首先应该寻找导致原因,并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点:1、不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。2、孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。3、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。4、进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使其不能安静地进食5、爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食抗拒,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。6、缺锌引起味觉改变。观察孩子是否缺锌,家长可以通过舌苔判断,舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状,或呈萎缩状态。7、运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。要养成良好的生活、作息习惯。8、孩子生病了也会导致食欲下降,不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品,增加胃肠消化吸收的负担,造成。
爸妈常犯愁孩子不爱吃饭,不知道该怎么办?爸妈应寻找原因,科学引导孩子好好吃饭,营造良好的吃饭氛围,让其养成良好的饮食习惯,而不是强迫式地让孩子吃饭,效果适得其反。要让孩子爱上吃饭,提高吃饭的兴致,可以从以下几点着手:1、提高孩子食欲(1)做孩子餐时,尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些,丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇,大大提高了孩子吃饭的兴趣。(2)可以用有趣的,或是孩子喜爱的卡通人物餐具,将孩子注意力转移到餐具上。(3)和孩子玩过家家游戏,教他“炒菜”“做饭”,学习自己吃饭,让孩子慢慢爱上吃饭。2、饭前适量吃通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈可以适量给点零食,不宜过量,不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食,爸妈引导去玩,转移其注意力。3、不要责骂孩子不要责骂孩子,不要强迫他吃饭,孩子对吃饭更加有抵触情绪。如果孩子真的不愿意好好吃饭,不妨晚点再给他吃。等他真正饿了,再要求他乖乖坐着吃饭,也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。4、养成好习惯孩子吃饭从小养成好习惯。吃饭时不能玩玩具,坐餐椅专心吃饭。当孩子开始吃的时候,就要准备专用餐桌,跟大家一起吃饭。吃完饭才能离开餐桌去玩,离开餐桌也不再吃饭了,不要养成追着喂的习惯。
崔玉涛小儿难养:宝宝吃饭好头痛
孩子食欲不佳,吃什么都没胃口,进食量减少导致身体吸收不到足够的养分,生长发育也会受到影响。如何提高孩子食欲呢?需要给孩子肠胃减负,合理安排饮食,同时让孩子注意补充水分,多运动。1、给孩子胃肠道减负饮食要节制,避免给孩子吃油炸食物,吃过多的冰激凌等甜冷饮品,这样能保护消化酶含量和功能,维护食欲。临近吃正餐时不要给孩子吃零食点心。2、多吃含维生素和锌的食物多吃富含和微量元素的食物,比如:鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、、柠檬、橙子、、青椒等。当家长在准备这些食物时,可将其做得漂亮些,这样也能提高食欲。3、补水很重要注意让,不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。4、户内外活动不能少不能限制孩子的活动,适量运动可以帮助消化,让孩子的身心运动起来,胃口也会调动起来。
孩子不爱吃饭,大多数是因为小孩吃饭时从小没养成良好的习惯,贪玩坐不住,应该如何改变呢?爸妈平时是否意识到自己的一些言行举止、微不足道的细节导致小孩吃饭不安分呢?那和孩子吃饭应该注意哪些事项,才能给小孩提供一个良好环境,培养良好的吃饭习惯。1、营造良好的吃饭环境营造一个良好的吃饭环境。做好饭菜,大家一起坐下吃饭。爸妈要以身作则,吃饭时不要随意走动,玩等,吃饱饭才离桌,这样的环境慢慢促成孩子养成良好的吃饭习惯。2、不在吃饭时训斥孩子不能在饭桌上训孩子。孩子在吃饭的时候往往是最放松的,但是很多爸妈往往会在这个时候对孩子进行批评教育,这样不仅会影响孩子进食的胃口,甚至还会让孩子出现心理问题。3、不能追着孩子喂饭爸妈总担心孩子吃不饱吃不够,完全可以放松一些,让孩子拥有吃饭的自由,吃多少让孩子决定,吃不饱饿一下也无关紧要,下一顿饭孩子就知道自己要吃多少了。
孩子不爱吃饭,是妈妈们最头痛的事情。其实,妈妈们不妨从食物的外表和味道这两个方面下手,从视觉和味觉挑起宝宝的食欲,胃口大开,让孩子爱上吃饭。现推荐几款开胃食谱:胭脂藕——鲜艳外表材料:300g,白糖30g,盐8g,白醋40g,纯净水100g。做法:1、莲藕洗净;把莲藕去皮后切薄片,并用水把藕片冲洗一遍;2把藕片放入开水锅内焯烫1分钟;藕片放入凉水中降温;3、加入白醋,再放入白糖、盐、纯净水搅拌均匀;4、藕片沥净水分放入盘中,浇入调好的味汁浸泡,放入冰箱冷藏1—2小时即可食用。糖醋烧海虾——酸酸甜甜材料:活海虾600g,大葱10g,10g,大蒜10g,白糖3大勺,陈醋2大勺,老抽1小勺,黄酒1大勺,盐1小勺,干淀粉1小勺。做法:1、虾洗净控干水分,挑去虾线;葱姜蒜分别切片;2起油锅,油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香;3、放入海虾,加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋,大火翻炒2分钟;4、再放入1汤匙陈醋,把干淀粉调成淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。炒蛋——鲜香无比材料:3个,银鱼150g,、盐、糖、姜、白胡椒、料酒、大虾仁干各适量。做法:1、银鱼用温水浸泡5—10分钟;2、虾仁用料酒、清水浸泡至柔软,少腥味,然后切粒备用;3、鸡蛋打匀,加银鱼、白胡椒、少量的盐、糖再次充分打匀;4、锅内热油,小火将虾仁粒、姜末翻炒出香,这个时候虾仁的颜色会变深,呈红亮;5、将虾仁推至一边,开大火,油热后入混合蛋液,转中火,凝固后翻炒,然后和虾仁混合,翻炒均匀即可出锅。
如何调理小儿脾胃功能?
的孩子不仅不爱吃饭,还不爱喝水,孩子连基本身体所需的水分都满足不了,严重影响孩子生长发育。孩子不爱喝水怎么办?家长可以通过如下几个办法,提高孩子喝水的兴趣。1、和孩子玩喝水游戏你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给孩子,一只杯子给自己,然后和孩子一起玩“干杯”游戏。2、鼓励策略多说“好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水可以长很高很高!”等,孩子会为了被夸奖而配合家长的要求。3、家里不存饮料少让孩子喝饮料,家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完。4、父母是榜样爸妈在喝水时,有意到孩子面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意,提高其喝水的兴趣。5、更换杯子购买杯子时,选购孩子喜欢的图案或人物,让其新鲜有趣,喜欢上喝水。6、营养蔬果水可以用或煮成蔬果水,果水不用添加任何调料,维持原味即可,菜水加一点点盐,孩子非常喜欢有味道的食物。
崔玉涛小儿难养:多喝水不一定就是好
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你好,孩子的这种情况考虑是缺乏微量元素了,建议需要先带孩子到医院做详细的微量元素测试,明确缺乏的情况,积极对症补充治疗了。平时孩子的饮食要注意营养均衡,不能挑食或厌食。
您好,小儿比较容易出现爱吃零食不吃饭的情况。这样对于孩子的身体发育是不好的,长期吃零食不吃饭可能会对孩子的身体发育产生一定的影响,所以家长对于孩子饮食这一块,应该学会怎样让孩子养成良好的饮食习惯。
你好,牛奶含铁低,所以铁的吸收率低,特别是肉类和蔬菜食物少吃导致孩子铁的摄入不足,这样是很容易会患缺铁性贫血。建议要合理饮食,给孩子多吃含铁的肉类和蔬菜食物。
答:给宝宝多喝水,十一个月的宝宝还不能吃蜂蜜,也可以适当给宝宝补充一些下火的,如每伴清火宝,伊威清凉伴侣,饮食清淡为主避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
让孩子认知到米饭对我们身体的好处。
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