天气寒冷会引起高血压加重吗？应该如何防御？
天气寒冷会引起高血压加重吗？应该如何防御...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：天气寒冷会引起高血压加重吗？应该如何防御？曾经治疗情况和效果：一直在吃药想得到怎样的帮助：jing·雪皇~zhaya茶可以调理改善吗？
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师&
专长：心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
问题分析：西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣912g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。意见建议：西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。
职称：医生会员
专长：老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,脑...
&&已帮助用户：61
问题分析：天气寒冷会引起血管收缩，会造成血压升高的，尤其是高血压患者更要注意。意见建议：注意防寒保暖，定期测量血压，降压药要按时吃。如果有必要要适当增压药量的。
问高血压老年人冬季如何注意调养？饮食需要注意什么？
职称：医师
专长：内科、糖尿病、
&&已帮助用户：44282
问题分析：冬天天冷了，血管收缩，容易出现脑血管意外，建议出门戴帽子。意见建议：饮食上要清淡，不能高脂肪太油腻，低盐低脂，可以吃些瘦肉，鱼，多吃芹菜，白菜，豆腐等。
问高血压发病的原因有哪些？
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70254
病情分析：引起血压升高的原因主要是情绪刺激，及心脑缺血，动脉硬化等，意见建议：治疗高血压建议低盐饮食，低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动.高血压建议你服用卡托普利，硝苯地平缓释片治疗试试，注意低脂低盐饮食，定期复查。
问怎样防御
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
你好，根据你的叙述，你这是神经衰弱，服用中药比较好，祝您身体健康。
问我19岁高压143低压95正常么？
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：74223
病情分析： 你好，考虑为高血压，在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，，意见建议：建议继续监测血压和服用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活习惯，
问高血压、高血脂要如何调理饮食？
职称：护士
专长：肝炎,胆石病,习惯性便秘
&&已帮助用户：11294
问题分析：血脂可以通过饮食和药物调理待血脂正常可以不吃药，高血压是终生性疾病，需要长期药物控制和经常性测量血压。意见建议：饮食方面注意低盐低脂，对盐和油脂的控制比较重要，就是饮食清淡些，不要吃咸和腌制的食物；控制脂肪的摄入，用植物油代替动物油脂，像动物内脏，肥肉，蛋黄尽量少吃，可以适量补钙对控制血压比较好。
问高血压和贫血能同时出现你说我手麻与jing椎有关吗
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：124106
问题分析：gxy=1,你好 高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，意见建议：建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！
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评价成功！天气变冷 高血压患者血压控制不佳时宜微调降压药
核心提示：天气变冷，一些高血压患者的血压又开始“拔高”了。这是为什么呢？因为在天气变冷时，人的交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，从而使得血管收缩，外周阻力增加，进而导致人体血压升高。所以，在寒冷天气，高血压患者如果发现血压监测值不理想时，应及时返回医院，请专科医生来进行合理地调整药物。
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&&& 本文指导专家：广东省妇幼保健院内科胡春玲主任医师&&&随着前几天冷空气的袭来，大家纷纷把压箱底的长袖衣服都搬出来了，广州开始有了丝丝秋意。秋冬寒冷季节对高血压患者来说就是一道“坎”，这不，黄伯在今年夏初被诊断为高血压后，一直坚持规律吃降压药，血压也算是控制得不错，但这两天气温突降，黄伯夜里感觉有些头晕、胸闷，血压的监测值也不太理想。第二天黄伯赶紧去医院咨询，医生说，随着气温下降，有些高血压患者的血压会升高较大，原本够量的降压药会变得不够，所以如果血压控制得不佳时，应回来医院请专科医生帮忙调整一下治疗的药物，以助安全度过寒冷的季节。　　到了秋冬气温比较低的时候，有些患者就开始感到烦恼了，因为之前控制得好好的血压，一到天气寒冷时就开始出现“拔高”了，这是因为，天气变冷时，人的交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌增多，从而使得血管收缩，外周阻力增加，进而导致人体血压升高，而老年人对寒冷的适应能力和对血压的调控能力又稍微差一些，因此，血压的波动会更加明显一些，这就使得原本挺管用的降压药在寒冷天气时就变得hold不住了。如果这会不及时调整药物，血压持续升高后，患者就有可能会出现不同程度的头晕、胸闷等不适症状，血压达到危险数值的甚至还可出现、缺血性卒中及等，严重地威胁健康。　　也有些人听到其他高血压患者说寒冷天气时降压药要微调，于是他们不管血压有无升高，都自行给自己增加药量，其实，这也是不科学的。很多患者由于缺乏专业的医学知识，对药性不熟悉，如果随意调整药物，不但不能达到理想的降压效果，反而可有能会因药效过大而损害了重要脏器。　　因此，寒冷天气，高血压患者如果发现血压监测值不理想时，应及时返回医院，请专科医生来进行合理地调整药物。　　医生在调整药物前，会综合考虑患者的血压水平、靶器官的损害、其他伴随的临床表现等而作出适当的调整，在调整药物时，也要遵循小剂量联合降压的原则，从小剂量开始缓慢增加，如果某种降压药已经达到了最大剂量了，则需重新考虑另一种降压药，而不是无限制地增加剂量，以免增加其不良反应，让高血压患者能安全度过寒冷季节。　　而作为高血压患者，又该如何安全度过寒冷季节呢？　　注意保暖：密切关注天气变化，适时增减衣物，寒冷大风的天气要尽量减少不必要的外出，若需要外出时，也要做好保暖措施。　　合理的运动：合理的运动有利于血压的控制及减少并发症，因此，高血压患者可根据自身的情况选择适宜的运动，如散步、太极拳等，另外，有晨练习惯的高血压患者，可选择在晴朗温暖的时间段进行户外锻炼。　　注意饮食：秋冬比较冷的季节，人们常说需要养膘御寒，作为高血压患者，适当进补当然需要，但是，饮食上也要注意低脂、低盐、低及高钾、高钙、高纤维素饮食，不吃太油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
　　调节情绪：“何事秋风悲画扇”，秋冬季节，人们难免会触景生情，产生悲伤情绪，这种负面情绪会影响到内分泌的调节而使得血压出现波动，因此，秋冬季节高血压患者应调节好心态，保持愉悦、平和的心情，减少或避免负面情绪。　　监测血压：血压是一个动态变化的数值，受很多因素的影响都会发生波动，因此，高血压患者要经常自测血压，做好记录，并注意观察自己血压的变化，一旦出现波动时，应及时反馈给医生，并在医生的指导下适时调整药物，而不能自己擅自调药。
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天气冷会使血压升高？天冷高血压患者护理要点
当天气突然变冷，或者早晚温差较大的季节，血压波动会更加明显。一般来说，冬天时患者血压升高幅度在5―10毫米汞柱，最高甚至可以打到20毫米汞柱。另一方面，老年人由于血管弹性差，主要表现为收缩压，即高压升高为主；年轻人高血压，主要是因为血管阻力较大，冬天的时候以舒张压，即低压略微上升。天冷血压升高怎么办？1、 天冷血压高一些不是药物不管用，患者千万别慌张，急着换药。只要血压持续升高在20毫米汞柱以上，才必须调整用药。建议在20毫米汞柱范围以内的患者，可以咨询医生采取加量或者加药的办法，避免血压波动更大。2、 养成监测血压的好习惯，如果血压比较稳定，每周测量1―2次，可选择每天第一次服药前测量；如果血压不稳定，可以选取每次服药前测量血压。3、 天冷人们喜欢各种火锅，包括麻辣香锅、麻辣烫、刷肉等等，这些食物对于高血压患者来说，盐分含量太高，应该尽量少吃甚至不吃。如果觉得日常饮食口味清淡，建议多以醋、芥末、香油、洋葱等调味品增加味道，逐味精、酱油、辣酱等则不要用。4、 天气寒冷使血压升高，这个时候患者要更加注意保暖，少去温度特别低的地方，同时也不要长时间呆在室外。血压不稳定的患者不宜在天气寒冷时外出晨练，生活作息要有规律，劳逸结合，避免过度。天冷高血压患者护理注意这几点1、饮食方面要注意。预防高血压的禁忌，特别是要低盐，低钾，低脂饮食。饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较，必须吃能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或病的高血压病人，可多吃大豆、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发。2、食用油要用含素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。3、多吃鱼，绿色蔬菜，瓜果，适量的补钙，补铁，补充机体的水分，这些措施有助于预防高血压的产生。不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，的死亡率明显低。每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。4、高血压不能吃的食物有很多，高血压不能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸡肉、鸭蛋、虾子、各种动物肝、脑、肾等高脂肪、高食物。此外，血压升高者还应忌吃白酒、腌制的咸菜、香烟、胡椒等。5、高血压不宜喝白酒。因为白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者，切勿多吃烈酒。6、高血压不宜吃胡椒。中医认为胡椒辛热、性燥，辛走气，热助火。高血压患者身体壮实，肝火偏旺，或阴虚有火，内热素盛者，不宜多食。7、高血压不能吃人参。中医认为人参性温，味甘苦，为温补强壮剂，有助热上火之弊。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时，切勿食之。
（责任编辑：郑梦雪 ）
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有些高血压患者，血压控制一直比较好，但是当气温下降后，血压又上去了，患者这时候便开始怀疑到底是病重了，还是降压药不灵光呢？其实，气温下降……
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擅长： 心血管内科、冠脉介入治疗、冠心病及高血压的基础及临床研究
擅长：冠心病、高血压、高脂血症、心律失常等的诊断和治疗;擅长冠脉支架植入，各类起搏器的安装等介入手术。
擅长：心血管疾病的临床诊断及治疗，尤其是成人及儿童先天性心脏病、冠心病的介入治疗。
擅长：在起搏器植入、心律失常射频消融治疗、冠心病介入治疗和心力衰竭的药物治疗等方面有丰富的临床经验。
中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……天气转凉，高血压高发！这些小细节要警惕
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　　我国高血压的发病率越来越高，18岁以上居民高血压患病率为33.5%，25～34岁年轻男性的高血压患病率高达20.4%，虽然广西患病率相对偏低，但也到达18%，高血压呈现高发病率和年轻化趋势。　　为什么高血压发病率越来越高？主要有以下几个原因：　　1、人们生活节奏加快了，生活的压力会引发高血压；　　2、与饮食习惯有关，高盐饮食和口味重也会引发高血压；　　3、没有主动去参与积极的体育锻炼，也是引发高血压的原因之一。　　　　超重、肥胖与高血压密切相关，体重指数每上升一个单位，高血压的相对危险性增加10%。　　　　小伙伴们，平时一定要平衡膳食，同时还要有平和的心态，注意加强锻炼哦！具体怎么做呢，马上来看下　　不吃动物脂肪和内脏，多吃水果和蔬菜。零食、甜食、油炸食品等尽量不吃，吃饭速度不要过快。不要吃太咸，建议每天的食盐摄入量以不超过6g为宜。　　　　另外，要戒烟戒酒，适量运动，步行、慢跑、骑车等有氧运动比较适合高血压患者。同时，要避免激动，保持心态平衡。长期精神压力和心情抑郁不仅是引起高血压的重要原因之一，还会导致高血压患者采取不健康的生活方式，如酗酒，吸烟等，从而降低高血压治疗的效果。　　　　入秋后患病率上升 患者需长期吃药　　血压增高跟天气变化有关，冬天血管会收缩，血压会增高，一般秋冬季节，血压会容易波动或者增高。正常的血压范围是收缩压小于120mmHg、舒张压小于80mmHg；当收缩压在130-139mmHg之间、或舒张压在85-89mmHg之间时为高血压前期；当收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg即为高血压。　　很多人认为“我吃了这个降压药后血压正常了，我就不用再吃药了。”实际上这个想法是不正确的。　　高血压的发病原因很复杂，通过吃药可以把血压降到正常水平或者有所降低接近正常水平。但实际上这个机理它是长期存在的，所以说患者要终身吃药。患者可以根据天气变化做些调整，或者减少一些药物的量，但是不要以为自己没有症状，就没必要治疗，延误了病情。　　关于高血压 这些常识你要懂　　　　　　　　关于“高血压”的知识，小伙伴们都get了么！转发给你身边需要的朋友吧！
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天冷几招帮助降血压
　　天冷当心血压升
　　――写在十月八日全国日
　　又是十月八日，全国高血压日，天气逐渐转凉，但多数人还在秉承着“春捂秋冻”的黄金信条，没有及时加衣。门诊来调血压的患者也越来越多了，很多平时血压很平稳的患者也出现了血压增高，甚至难以控制。这样的换季时节，也是心脑血管疾病逐渐增多的时候，医院的急诊室更是热闹非凡，这其中高血压的患者、或因血压升高导致、的占了很大比例。这不，一位还不到50岁的老朋友因高血压导致昏迷被送到了急诊，头颅CT证实为，需要紧急上台手术，虽躲过这一劫但难免会留下并发症。刚忙完这位，又一个43岁的朋友因高血压、急性心梗推进了导管室。确实，对高血压病人来说这寒冷的冬季来临真的是一大关口。如何才能平稳度过呢？
　　监测血压最关键
　　大意常常若祸端。前头这两位就是吃了大意的亏，没注意经常测测血压，结果酿成大祸，差点儿送了命。
　　1、要养成监测血压的好习惯：单凭感觉是不能判断血压高低的，因为血压过高、过低都会有、等不适，甚至还有相当一部分患者即压很高或很低都没有明显的症状，因此，一定要养成监测血压的好习惯。
　　2、血压不用测太勤：有人每天都要测多次血压，往往是越测血压越高，其实不仅没必要，还会因为测太勤而紧张、引起血压增高。如血压尚稳定，每周测量1~2次即可可选每天第一次服药前测量，因这时是降压药物作用最弱的时候，也是经过夜晚血压降低之后的反弹时刻，这时的血压常常是一天之中的最高点。如血压尚不稳定，则可选取每次服药前测量血压。
　　3、血压测量要准：一是测量之前避免剧烈活动，并休息5分钟后测量；二是血压计要定期校准(每年至少一次)，可带到医院与医生的血压计同时测量、比较；三是最好用水银血压计，如用电子血压计，更要与水银血压计校准，并每次可测量两次以减少误差。
　　限盐、运动是根本
　　对于高血压患者来说，清淡饮食、坚持锻炼可以说是终身需要坚持的法宝，胜过任何灵丹妙药和广告中所谓的各种形形色色的治疗。多项临床研究证实，随着地区平均摄钠量的增高，人群中高血压的发病率也呈明显增高趋势。
　　1、谢绝重口味：有人会说自己“天生重口味”，生来如此，其实不然，婴儿时期前几个月的饮食是不需要加盐的，后来在饮食的食盐中不断升级，逐渐变成了重口味。人舌头上的味蕾具有适应性，让你吃咸，两周后你就习惯了，反之亦然，因此，越吃越咸很容易，越吃越淡也不是什么难事儿，一段时间之后，你会发现原来自己也可以吃淡的。在这点儿上，主厨的太太或先生有主动权，可以应用限盐勺、记总量等方式定量控制。炒菜应在出锅前再放盐，也不能放盐后又多加糖以冲淡咸味(纯属自己骗自己)，更不能盐不够、酱油凑，餐桌上尽量不摆咸菜、酱豆腐、火腿肠之类高钠食品，尽量少放味精、鸡精，做汤则更宜清淡。总之，限盐应从娃娃抓起，从学校食堂抓起，从单位食堂抓起，从餐馆饭店抓起。台湾的餐馆口味普遍偏淡，而且清淡，远胜过我国最淡的南方地区，即是全民限盐的典范。
　　2、避开重灾区：食盐的重灾区主要包括麻辣香锅、麻辣烫、羊蝎子、涮肉、炸酱面、酱豆腐、咸菜等，比如一小包榨菜的含钠量已经相当于你一天的总摄入量了。建议多以醋、芥末、香油、洋葱等调味品增加味道，逐步减少食盐放量，尽量少用或不用味精(也含钠)，少用酱油(含钠)、辣酱等。
　　3、总量控制：按照世界卫生组织的要求，人均每天食盐的摄入量最好不超过5克(我国高血压指南建议不超过6克)，食盐中约40%是钠，因此折合钠每人每天以不超过2000毫克~2400毫克为宜。这样算起来，一家三口每月30天的食盐总量最好不超过一斤。
　　4、每天运动半小时：既然是高级动物，就不能当职务养，生命的本质在于运动。因此，应坚持每天半小时以上的运动，游泳、打拳、跳舞等均可，最容易坚持的是快步走，尤其是约上全家或几位好友，边聊天边大步走，既锻炼了身体，又加深了沟通和交流，对精神减压也非常有益。
　　一过性血压增高莫惊慌
　　常有病人半夜来到急诊，诉血压突然增高。这往往是突然受到环境因素的刺激、突然受到惊吓或者是特别过度的劳累、连续熬夜，又特别紧张，或者是特别生气，要么就是喝了很多的浓茶、浓咖啡或者是酒精等等，这些因素都可以导致一过性高血压。或者说身体有其他不适，比如突然很重、发高烧或者是肚子疼，在一般状况比较差的情况下也会血压增高。这在基础情况下血压不高的情况下也会发生。
　　病人常常担心这种突发性的血压增高，对身体会有很大的伤害。其实，如果你身体结构正常的话，一般伤害不太大。
　　提醒大家注意两点：第一是要镇定，要了解血压突然增高并不会对你造成多大的损害，越是镇定自若，血压慢慢会下来，所以镇定、休息是最最重要的，必要的话，如果身边有安定的话，像催眠、镇静的药物可以吃上一片。第二，临时用一些降压药也是有帮助的，比如说身边经常会有高血压的病人带着各种各样的药物，当然不是每一种药物都合适，紧急降压药要选合适的药，比如卡托普利或硝苯地平，15分钟左右就可起效，这种属于短效药物，维持降压的时间比较短，优点是起效迅速，但缺点是维持时间比较短。嗣后到门诊请专业医生调整药物。
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北京大学人民医院心内科主任医师 医学博士 张海澄}