→ 高二了才163，我还能长高吗？
高二了才163，我还能长高吗？
健康咨询描述：
我发育比较迟，初三开始长个，这两年长了几厘米，现在才163，我想继续长啊长到170+。不知道可以不可以？我妈162，我爸也是160左右。我还有希望吗？曾经的
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我还能继续长高吗
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擅长: 前列腺,感染,妇科,不孕不育,性传播疾病等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况高二了才163，考虑还能长高的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你多运动，多吃肉类，鸡蛋，牛奶，补足营养即可
但是我的父母都不太高啊，我又熬夜。
20:30医生回答：
一般没有影响的
吕银涛医师
擅长: 擅长运用中西医结合治疗消化性溃疡、上消化道出血、慢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，建议去检查一下骨龄，如果你的骨龄超过了18.4岁，那么增高的可能性就不大了。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&反之，如果低于的话，说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养，多参加体育锻炼，这可以有效的刺激骨骼增粗增长。
没有吧刚刚才17周岁。
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高中生在学校怎样长高？
健康咨询描述：
我17岁，女，高三学生，到现在我才1.5m，想长高，怎样才能长高？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我住在学校，告诉我怎么样才能长高。我爸妈都有1.6以上，为什么我17岁了才1.5？
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刘兰群医师
擅长: 气胸、肋骨骨折、胃部疾病、肠梗阻、肠扭转、阑尾炎、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.&&&&&&指导意见：&&&&&&
体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.
张志纯医师
擅长: 擅长妇科各种常见病，多发病，各种阴道炎，宫颈炎，宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&
如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品
张秀治医师
擅长: 擅长诊治儿科，新生儿，常见病、多发病，如：新生儿危
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.&&&&&&指导意见：&&&&&&
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
&&&&&&以上是对“高中生在学校怎样长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 对心脑血管中风、痹症、肝胆、胃肠等疾病的综合性治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&
建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
刘秀平医师
擅长: 小儿呼吸道,消化道疾病,内科呼吸道,消化道疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．&&&&&&指导意见：&&&&&&特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
何仲文医师
擅长: 各种外科常见疾病，妇科常见病，以及麻醉常见的问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院做个骨骺线闭合检查，如果还没有闭合，需要增强营养，补充维生素，蛋白质，饮食应均衡，适当补钙，加强运动，保持精神愉快会长高的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你年纪尚小，应该还可以继续长高。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以照X线片，如果骨骺线没愈合就能长高。身高是先天遗传和后天环境共同影响决定的，可以补钙，多运动，增加营养即可。
&&&&&&以上是对“高中生在学校怎样长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，身高的生长与先天的遗传和后天的饮食身生活有关，先天因素不可改变，应该在饮食生活上进行调整。&&&&&&指导意见：&&&&&&养成良好的饮食生活习惯，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，维持正常的生长发育，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，逐渐的改善提高，促进身高的生长。
李晓东医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，呼吸道疾病 心脏病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.&&&&&&指导意见：&&&&&&但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
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高二的男生怎么才会长高
提问者采纳
可以用 安高乐的呢，长高是一个漫长的过程：一般需要连续补充营养3个月到12个月时间才能达到理想的效果。服用安高乐无副作用。
提问者评价
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运动的影响其实很小的。关键在于遗传和饮食，你应该不只补充钙，什么都吃，但不要过量。你骨头还没闭合，所以必须要长。我净高176，我通常晚上睡之前，放松，然后让上半身往上挺，脚使劲打直，然后完全松下来。就这样，你试下。
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