高二女生如何长高_百度知道
高二女生如何长高
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你可以试试 安高乐，同样年龄的孩子，大多数城市里的孩子比农村的孩子更高，主要是因为城市里的饮食生活水平比农村更好。安高乐在营养补充方面很有用。
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　　病情分析：　　您好，考虑缺钙的问题，最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮　　指导意见：　　同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。
适当锻炼，例如跑步，跳舞，都可以，但是一定要注意时适量，然后就是营养方面的，如果之补充营养不运动就会长得胖的，对体型不好，所以，不仅要补充营养还要适当的运动，也有利于你高三备考时又一个好的体能和体质。更加健康，而且，高二女生还会再长得，跟楼上这位说的，如果你有这个经济实力，那就补充，没有的话也没关系，保持自己的姿态让身体自然舒展就会立刻高一些的，再有就是练习，这对于女生保持身材长个子有很大的帮助的，只要你能够坚持下去。
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出门在外也不愁高中生(女生)要怎么才可以长高?
高中生(女生)要怎么才可以长高?
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我想长高一点,现在高三了,没有多少时间运动,请帮一下忙,告诉我怎么样可以长高可以不?感激不尽啊
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目前高中生是生长发育的时期，许多青少年都存在叛逆的，而且他们经常做错误的事情，尤其是男生。经常会抽烟，喝酒和网吧通宵等等，这些习惯对长高是非常不利的。那么，高中的男生如何能长高呢？高中的男生如何能...
目前高中生是生长发育的时期，许多青少年都存在叛逆的，而且他们经常做错误的事情，尤其是男生。经常会抽烟，喝酒和网吧通宵等等，这些习惯对长高是非常不利的。那么，高中的男生如何能长高呢？
高中的男生如何能长高：
专家建议：晚上睡觉前喝一瓶酸奶可以促进消化也能提高睡眠质量，在平时不挑食，饮食均衡，不吃热量过多或激素过多的食品，这些都对长高不利。在平时也要注意站姿坐姿，不要长时间坐立，多做运动，这样一般都能长高，希望你能长到满意的高度。
适当的运动、推荐跳绳、但是、跳绳不宜多、3天2次、每次30到40分钟为宜。每个星期去游泳、脚要用力蹬！大概游累了就行了。吃多点动物肝脏。吃一些治蛔虫的药、例如史克肠虫清。保持良好心理、别自卑、坚持就好了。
不能做肌肉训练、例如俯卧撑、仰卧起坐、等无氧运动。快速长高的方法之一。每天作息有条理、不能晚睡、争取晚上10点睡、别睡午觉。不能抽烟、喝酒。别太过容易发怒。营养均衡、肉类、蔬菜不可少、一天至少一个水果。这也是快速长高的方法之一。每天最好1升牛奶、！最少也要500毫升牛奶、！记住、要高钙纯牛奶。不妨看看医生查缺少什么微量元素、例如钙。
增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、打篮球以及打排球等。有助于长高的运动选择喜欢的运动为好：排球、篮球、伸展体操、跳绳、慢跑等。
温馨提示：长高是每个孩子的愿望，也是家长们的希望，如今，很多孩子由于身高问题受到了诸多方面的影响，家长一定要引起重视，发现孩子有身高方面的异常，那一定要及时带孩子到正规医院做检查，让医生看看孩子怎么了，然后根据孩子的病情对症治疗。如果您还有什么疑问可以咨询我们的在线专家，他们会为您答疑解惑。祝您身体健康！
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高二怎么才能长高
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我有更好的答案
长高其实一半是基因，一半是后天的运动，比如长跑。过来人
你可以试试！
吃点高蛋白的东西
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出门在外也不愁身高低于150的高中女生如何运动才能长高?
这个暑假有坚持去跑步，一天跑个4、5圈，拉伸有时候会偷懒，开学的时候量过还是148cm，还有办法长高吗？PS 我妈妈153cm 爸爸172cm第一次提问有点怕怕的Σ( ° △ °)
不说说你的年纪么→_→不过身高除了跟饮食运动有关，最重要就是遗传。我178，女。爸爸174，妈妈169。家族两边女性无人160以下，男性无人170以下。这就是命。}