请问专家中医治疗失眠抑郁症的方法常见的有哪些啊？
来自于：安徽|
提问时间： 15:05:36|
病情描述：
您好专家，我的朋友，今年45岁，上个星期，在医院检查出症，所以想来找专家请教一下中医治疗症的方法常见的有哪些啊？
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您好，中医关于失眠抑郁症的辨证论治颇为丰富，近年来不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，提出了些新的辨证思路。　　1. 从五脏论治 有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。
　　2. 从精神情志论治 精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。
　　3.从昼夜节律论治 人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。
　　4.从心肾相交论治 所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来，并将失眠分为五型：肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。
　　5.从肝脾论治 导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，中医治失眠的理法方药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。
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目前共收到封感谢信沈阳治疗失眠有什么好办法
时间： 15:59:34
健康咨询描述：
治疗失眠的方法 治疗失眠最好的方法 治疗失眠最好的药 怎样治疗失眠
想得到怎样的帮助：治疗失眠有什么好办法
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医生回复区
擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症
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你好!很多因素会导致睡眠不好：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、异地生活，压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，及时通过正规科学的方法对症治疗，不要盲目的乱用药，以免延误病情的恢复，中医讲失眠病在心涉及肝肾，平时要注意调整作息时间，多参加户外活动，睡前可以通过温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，不建议吃安眠药，安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性.，祝早日康复。
擅长: 中医内科，对于常见病的中医药治疗，特别擅长呼吸系统
帮助网友：24575称赞：611
病情分析：由于生活工作压力的加大，不少人出现失眠，主要是心神不定。也有的是由于熬夜等原因导致阴不潜阳，而无法入睡。等等。。。指导意见：建议您选择中医药辨证调理。主要是安神定志。可用’酸枣仁汤"加减。具体用药请您去看中医师结合您的详细情况开药。可以制成粉剂，或丸剂以方便服用。或者直接买几味中药泡水代茶喝。建议不要轻易使用安眠药。绝非长久之计。医生询问：请问您是从事什么工作的？感觉是什么原因导致您失眠？
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