近几个月老是失眠，脾气暴躁，怎么办
来自台湾省 台湾
你好，我最近几个月老是失眠，脾气暴躁，只要一生气就会一晚都睡不着，只要过了十二点后一想到第二天还要上班，心里就会特别烦特难受，越想睡着，就越睡不着，心情好的是候睡到半夜也会醒来，而且多梦，很难受，应该怎么办？
希望解决的问题：
近几个月老是失眠，脾气暴躁，怎么办
回答列表(5)
病情分析：
你好，你这个症状是需要考虑和你平时的情绪，心态，工作的劳累这些可能有关系的，是需要自己慢慢的调整的，避免过度的劳累，不吃那些刺激性的食物的。
病情分析：
建议加强锻炼，加强营养，放松心态，合理安排作息时间，可以服用安神补脑液以缓解症状.
病情分析：
您这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效。
病情分析：
多吃蔬菜水果如芹菜白菜等等适当食用瘦肉大枣枸杞等等有助于睡眠。 建议放松心情，保持积极乐观心态，规律作息，适当饮用发酵型牛奶，大枣枸杞，睡觉前热水泡脚，适当服用维生素b1谷维素甜梦胶囊治疗。均衡营养放松心情。
病情分析：
应该是由于神经衰弱的问题导致的，需要积极治疗调理。 建议你可以适当服用谷维素和安神补心丸治疗试试的，必要的时候去医院神经内科看看，做个脑电图等检查一下。
百姓导医台 失眠
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失眠，脾气暴躁_失眠
状态：就诊前
&副主任医师
您好！长期服用安眠药物是有依赖性，严重的可影响记忆，所以最好在医生指导下服药。思诺思是安眠药，可以尝试。但是我认为首先需要确定的你是单纯的失眠还是其他问题伴随的失眠，解决方案是有区别的，因此，建议你先看看医生，确定诊断后再进行相应治疗。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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