如何使牙齿变白;可以全心的对付它了_百度知道
如何使牙齿变白;可以全心的对付它了
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然后坚持每天早晚刷牙！去洗一次牙，还会让你失去耐心，光靠刷牙解决不了问题有很多的好方法的
能和我说说吗？
~~1、慢吃苹果快吃糖:如果吃一个苹果超过15分钟，就能令苹果中的有机酸和果酸有足够时间把口腔里的细菌杀死，以有效清洁口腔。吃糖却与吃苹果恰好相反，糖在嘴里含的时间越长，产生的乳酸就越多，发生龋齿的可能性就越大。吃完糖后，最好用白开水漱漱口，以保持口腔清洁。2、餐后10分钟再刷牙:吃了酸性食物后不要马上刷牙，此时刷牙会破坏被酸液软化的牙釉质，损害牙齿健康。10分钟后口中的酸性达到高峰，才是刷牙的黄金时间。饭后或吃了酸性食物后，可以用水漱口，或喝一小杯牛奶，可以帮助清洁口腔、中和食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复过程。3、感冒后最好换牙刷:绵绵不断的感冒除了抵抗能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒既不容易痊愈，也容易反复。感冒后最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，即使是再亲密的关系，牙具的搁置还是保持“距离”吧，牙膏也最好分开使用，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。4、泡菜让口腔不溃疡:虽然泡菜曾被认为是垃圾食品，但是如果你有口腔溃疡，泡菜却是你的“救星”。溃疡的发生与维生素u的缺乏有关，这种维生素u只存在于由卷心菜、绿椰菜、绿芥菜、菠菜以及其他绿色蔬菜制成的泡菜中，其他食物中都不存在。如果患有口腔溃疡，大吃特吃维生素u丰富的泡菜，一定会获得意想不到的效果。温馨提醒：我记得我朋友以前时候用的挺不错的一款叫美国暜蕗特，就不错能美白牙齿，用起来很方便，我身边的朋友有用过的，你一试就知道了！无论是由于喝咖啡、可乐等饮料，还是食用深色食物。或是是吸烟造成的等等原因造成的牙齿黑黄都可用它的！但是你要破费了！因为贵了一些！
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这让我很是忧愁怎么办？说个管用的？是不是我需要你们的帮助,小的时候，就这样了！那时候就想长大后一定解决啊！给说一下吧？最好有了解的吗？方法都有哪些呢您好，木瓜怎么做可以丰胸
1楼 22:58&|
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推迟更年期吃什么药 可以全心的对付它了!
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其症状感觉有易上火，易冲动，易烦躁，有些人坐立不安
快来告诉我啊好久不见了
=女人旦进入更年期，负责生育的内分泌就要做出调整，从有生育能力慢慢向无生育能力过度。出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变.也是步入更年期的先兆。进入更年期时期，会产生许多更年期反应。有经济条件，可以用下姐菽乂噜垭，帮助调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。更年期的生理功能日益减弱，应维持生活，生活在那里的往往是物理定律。一般应做到早睡早起，规律的生活之夜，以保证7-8小时的睡眠时间。
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不要吃腌制的食物，蔬菜吃芹菜，注意作息时间，多吃粗粮多吃猕猴桃番茄和苹果
如果现在已经进入到更年期的时间，想要进行推迟的话，那只能结合你目前体内内分泌的情况来进行调理恢复，但是不能长期以及频繁的使用药物，避免对身体造成刺激。&br&&br&可以先到医院做个B超了解下目前子宫卵巢大小，以及在月经来的第二三天的上午九十点左右空腹到医院做个内分泌，了解下体内激素水平的情况，再进行中西医药物调理恢复。
你好，女人最怕的就是更年期的到来，我建议你用玛咖，玛咖中独特成分玛咖烯、玛咖酰胺，能有效调节人体分泌，长期服用能从根本上延缓衰老，缓解更年期和体力疲劳等奇特功效。
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出门在外也不愁求求您说,推迟更年期吃什么药，是什么原因各位 员!_百度知道
求求您说,推迟更年期吃什么药，是什么原因各位 员!
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情绪会更加低落，这样会加重更年期综合症的症状。
忘了我从什么时候呢 您再说下啊
一更年期主要症状表现
月经周期紊乱，忽来忽隐，经量不一，并逐渐减少；情绪急躁，易于激动，心慌意乱，思想不集中，喜怒无常；面部潮红，经常出汗，头痛；血压升高，关节酸痛，体形发胖等等。但不一定一个人每中都出现，有的只出现其中现象。
更年期2周即可出现围绝经期综合征，术后2个月达高峰，可持续2年之久。病人常感到头颈部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，腰痛，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感，即有蚂蚁在身上爬动的感觉等，甚至歇斯底里样发作等。
对于更年期注意事项而言，首先要注意合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。更年期到来的人建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。
更年期综合症易于发生或使原来已有的某些症状加重。有些本身精神状态不稳定的妇女，更年期综合症就更为明显，甚至喜怒无常。建议平时要注意身体内环境的养护，可以用姐菽乂噜垭，帮助调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。缓解更年期就要先正确缓解压力.。
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你好，你可以服用玛咖，玛咖能全面调节内分泌订乏斥何俪蛊筹坍船开系统、免疫系统，改善神经系统，通过人体这三大系统的调理，是身体处于平衡状态，感觉回归到了年轻时代的状态。玛咖对人体的性功能是通过内分泌的平衡、调整来实现的。身体好了，其内分泌正常了，荷尔蒙被激活了，特别到了快更年期的女人，更年期能延缓3至5年。
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