我想推迟绝经期,要吃什么食物能延缓闭经呢
来自于：福建|
提问时间： 07:30:11|
基本信息：
病情描述：
今年41岁,最近感觉月经量开始变少了,听说绝经之后就会进入更年期,我不想这么早啊,要吃什么食物能延缓闭经呢?
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你现在正处于绝经去期，但是年龄稍早一些 ，应该属于提前闭经的情况，平时饮食注意多食一些水果，如香蕉（香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪）；摄入足够的维生素E；很多女性在经期就会出现面部爆长痘痘，这一现象是由于经期女性体内的锌含量较平常高很多，阻碍了正常的生理代谢，引起爆痘现象，多补充锌可缓解这种现象等。
医师/住院医师
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病情分析：
推迟绝经期需要做的准备比较多，在食物方面，木耳，百合，莲子，枸杞，桑葚，甲鱼，鸭肉，阿胶等都有助于补血养神。
指导意见：
推迟绝经时间，除了食物方面的补充，还需要其他方面，如调整好心态，注意休息，加强体育锻炼，和谐性生活，补充性激素，如雌激素等。
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1.多吃豆制品2.多吃新鲜蔬菜水果3.少吃盐和甜食、肉
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　　更年期一般女性在45-55岁出现.建议你口服：逍遥丸有一定作用.也建议你多吃大豆.延缓绝经期.消除更年期综合症.
根据您的问题，建议注意休息，适当锻炼，多吃点新鲜的蔬菜，饮食应多样化，富含营养和维生素的食物。
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　时代在发展，需求在升级，产品却很滞后，这使得诸多疾病问题反反复复、卷土重来，不时的叨扰这现代人们的身心健康。不过，总有人走在时代的前端，下面我们一起来看看专家对于推迟绝经的方法的介绍：病例一：病情描述 :　　是不是有推迟绝经的方法？是不是有推迟绝经的方法？是不是有推迟绝经的方法？问题回答 :　　病情分析：正常的情况下的话，这个女性在45岁左右的时间的话，这个就会逐渐的绝经的，你也不要担心了。指导意见：对于你这样的情况的话，如果不想那么早绝经的话，这个是可以做一下调理的，这个调理的办法的话，就是用激素来调理的，但是这个也不是长久的办法的。 　　病情分析：你好，女性绝经主要是由于卵巢功能的生理性减退导致的，注意卵巢保健可以推迟绝经时间。指导意见：建议服用一些蜂王浆等生物性雌激素，平时早晨喝豆浆，摄入足够的大豆异黄酮，都对改善卵巢功能有好处。 病例二：病情描述 :　　延迟绝经患者年龄:我41了，听说女人到了46岁左右就会开始绝经了，我不想那么早，我的丈夫比我小三岁，过早绝经会产生性生活不协调，有什么方法可以让绝经期延迟？平时怎样调理饮食生活？问题回答 :　　病情分析：女性在45岁以后的时间的话，这个就有可能是会逐渐的绝经的，但是也不一定的，有一些女性的话，绝经是会有可能相对来说是比较晚一点的。指导意见：平时可以早晨起来喝豆浆，鲜豆浆就是自己炸的就行，这个也是可以有一定的程度上延缓衰老的，也可以服用维生素E，这个也是有保养的作用的。 　　病情分析：你说的绝经也是和身体的激素有关系的，也是和气血不足，脾肾虚弱有很大的联系指导意见：现在的情况应该尽量的保持心情的愉快，积极锻炼身体。可以用中药健脾养气血，疏肝。也是可以用中药的食疗。可以用药膳：薏米，粳米，当归，大枣，莲子，煮粥喝。可以用：黄芪，当归，党参等炖乌鸡 病例三：病情描述 :　　推迟绝经期有什么办法子宫萎缩
经量少1年问题回答 :　　病情分析：要推迟绝经期的到来,办法倒还是有的,正像你说的那样,绝经期的到来是不可避免的规律,但是让其迟倒还是可以的.在美国推迟绝经期的到来是很普遍的,而在我们国家这方面就差多了,你能提出这个问题不但说明你是个孝子,而且说明你的认识是比较超前的.我很羡慕你的孝心.
美国人对推迟绝经期的到来主要是服用雌激素制剂,这种制剂是有一定副作用的,但是只要我们掌握了基本的知识,还是可以避免的,过去服用的雌二醇副作用比较大,而现在服用的雌三醇副作用小多了,基本上是安全的.但仍然要注意服用剂量和定期检查.
指导意见： 服药是一方面,更重要的是要加强全身的健康,因为人是整体,整个身体好了,绝经期自然也就推迟了.这里我们一定要按照世界卫生组织提出的健康的四大基石去做,首先是合理膳食,其次是戒烟限酒,再其次是适量运动,最后是心理平衡.能做到 这些,就可以达到身体健康长寿. 　　病情分析：你好!更年期一般女性在45-55岁出现指导意见：你可以服用低剂量天然雌激素 建议你最好到医院调理治疗.平时多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.另外还 可以多吃羊肉,乌鸡等肉类对其也有一定的好处. 病例四：病情描述 :　　绝经早，想再延迟几年，有什么办法？没来月经，医生诊断是绝经。偶有发热症状。发病时间:三个月。我不想这么早就绝经，一个是觉得衰老得太早，还有就是我爱人比我年轻许多（38岁），我们房事时总是不湿润给他带来一些不快，我也不想因此产生不和谐。请问医生给我开的这种药能常期吃吗？还有别的什么办法能让我再来月经吗？吃什么药能再来月经问题回答 :　　病情分析：
你好！感谢你的留言，你的月经的情况是不正常的，可能与你自己过于劳累的原因吧指导意见：
一般来说，我建议你还是需要合理自己的生活习惯，多注意休息才是最重要的，对于女人来说，一个长的休息时间是很有好处的，医生开得药物是可以服用的，但不要经常经常性的。以免过于依赖。　　病情分析：你好， 一般绝经是种自然现象，最号不要人为的使绝经时间推迟，这样对身体有一定的影响，尤其是服用的推迟绝经的药物，都是化学性的性激素，长时间服用对身体不好,而且好有可能会致癌。指导意见：你现在如果想使绝经时间延迟或者缓解更年期的反应的话，可以服用鹿胎膏，这个是中成药，可以补充身体需要的雌激素，虽然服用后不一定能使月经规律出现，但是可以有效缓解更年期的症状，比如阴道干涩，潮热现象，情绪不稳定等，　　随着时代的高速发展，日常疾病的高速突发也进入了人们的日常生活。人们对于推迟绝经的方法的问题关注也越来越多，治疗它的方法也越来越广，专家提醒：大家不要相信街头的小广告或偏方，一定要正规的医院进行检查及治疗。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：我妈今年37了，可脸上出现了红色的豆豆，而且是一大片的，越来越严重，不是分、更年期的那个，谁可以帮帮_百度知道
我妈今年37了，可脸上出现了红色的豆豆，而且是一大片的，越来越严重，不是分、更年期的那个，谁可以帮帮
比吃、药膏、土
提问者采纳
妈妈痘痘前身体已经现异诱情况发病我认给问题够清楚妈妈照片发看伴随着敏另外发张吐舌苔照片问妈妈近月经情况重要像妈妈龄般都月经问题本医师事医痤疮科7帮治疗前提要搞清楚才能药吧
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37岁更期37岁进入更期除非非严重疾病或者卵巢切除类医院看看吧般皮肤病已用太担
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、清洁皮肤针患者皮肤油腻特点采取晨起睡前交替使用性偏碱香皂（力士、夏士莲香皂）仅适合油性皮肤使用洗面奶洗脸并用双手指腹顺皮纹向轻轻按摩3-5钟增强香皂洗面奶污力 用温水或温热水洗干净彻底清除皮肤灰尘、油垢若遇面部尘埃、油脂较应及用温水冲洗般洗脸数每2-3宜 ◆二、疏通毛孔面部现粉刺打盆热水经洗面奶或细砂磨砂膏净面脸置于升腾蒸汽用毛巾包裹面部3钟促使毛孔打再用事先75%酒精棉球消毒医用注射针（5-7号）针帽或粉刺器柔挤压粉刺边缘皮肤即粉刺挤易损害附近皮肤致留疤痕 ◆三、避免使用油性或粉质化妆品酌情使用水质护扶品尤忌浓妆睡前应彻底清除化妆品并避免睡前涂抹营养霜、药膏等使夜间皮肤轻松、畅通充呼吸 ◆四、避免用手经触摸已粉刺或用发及粉底霜极力掩盖皮疹尤其要克服用手乱挤乱压粉刺良习惯手细菌发赃物极易染皮肤加重粉刺乱挤乱压致永久凹陷性疤痕留终身遗憾 ◆五、饮食少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎食品及白酒、咖啡等刺激性饮料吃蔬菜、水、饮水经便秘者用绿豆20克、慧米50克同煮粥加少量冰糖调每两服 ◆六、坚持做些市内幅度运加快血液循环促使体内废物及排体外使皮肤断汗程保持毛孔通畅随及加清洗
不是更年期啦，不过有可能是内分泌失调导致的又有可能是什么过敏了吧，你可以到医院去看一看，我们没有看到不好下定论，不过肯定不是更年期就是了
豆豆大么？ 你要先区分阿姨脸上的“豆豆”是哪种啊。脸上可不是能胡闹的啊，建议去医院先听医生怎么说， 一般红色大片的豆豆多为过敏，是否是了过敏的东东了呢？
睡眠不足和上火了。多休息一下，不要吃那么油腻的食物就好了。
皮肤过敏。
用苦瓜来敷红豆豆，吃水果.....
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出门在外也不愁有没有办法可以延缓更年期啊？ 有没有办法可以延缓更年期啊？朋友介绍我五极雪莲口服液，你们有用过吗？
有没有办法可以延缓更年期啊？朋友介绍我五极雪莲口服液，你们有用过吗？ 最近总是失眠多梦，脾气也不好，是因为我接近跟年期的缘故吗？ 匿名1-11 11:54 有没有办法可以延缓更年期啊？朋友介绍我五极雪莲口服液，你们有用过吗？
我给我妈妈买过，
热心网友 1-11 14:20
议你用高品质的葡萄籽。抗衰老。可以解决你现在的失调问题。抗氧化
热心网友1-11 12:06
注意休息
1-11 11:59}