贫血的症状吃什么有哪些

女人有哪些贫血症状
本文导读:女人必知6类贫血症状,女人贫血会有哪些症状呢?哪些因素可以导致贫血呢?
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
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月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多,但月经间隔时间及…
  今天就给大家细讲一下六类的区别,让做到有的放矢。
  1.营养不良性贫血
  营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。
  病因:许多过分控制饮食,对肉类、和 牛奶 不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。
  症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、、口疮、舌炎等。
  防治:营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、等宜多吃一些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况。
  2.缺铁性贫血
  缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。
  病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女、青春期功能性出血等均可造成缺铁性贫血。
  症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。
  防治:治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵5 20毫升,每日服3次。同时还需同服维生素C100-200毫克,每日3次,以促进铁的吸收。贫血症状消失后,为巩固疗效还需继续服药1-2个月。
  辅助治疗:
  高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日进食80克的动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
  适量摄人脂肪,每日以 50克左右为宜。脂肪不可摄人过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
  进食含铁丰富的食物,如菠菜、紫菜头、动物肝、动物血及山楂等,提倡使用铁锅。
  膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
  纠正不良的饮食习惯,如偏食、长期素食等。
  3.失血性贫血
  失血是贫血最常见的原因,可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血;由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷,在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。
  病因:
  严重的功能性子宫出血(血崩);
  宫外孕、前置胎盘或分娩时的各种妇产科大出血;
  性交创伤大出血;
  支气管扩张或肺肿瘤的大咯血;
  溃疡病或肝病所致的食道下段静脉曲张破裂呕血;
  各种手术外伤及外科手术时的出血等。
  症状:如果出血量达到毫升(约总血量的40%左右),即使出血前患者很健康,出血后卧床休息,仍不免有口渴、恶心、气促、极度头晕甚至短暂意志丧失。由于血循环的重新分布,患者手足厥冷,面色苍白,尿量减少。血压、心输出量及中心静脉压均降低,脉搏快而无力,并逐渐出现休克症状,如烦躁不安、呼吸困难、脉搏细数、皮肤湿冷、恶心呕吐,最后昏迷。
  防治:应针对出血的原因先予以止血和输血,然后治疗原发病。重要的治疗措施是迅速输人全血、血浆、右旋糖酐和生理盐水等,以补充血量和抢救休克状态。有慢性出血史或原来铁贮量已较低甚至已耗尽的患者,在出血停止后1-2月开始给予口服铁剂,以促进红细胞的生成和补足铁贮量。
  辅助治疗:在渡过急性期后应及早给予高蛋白、富含维生素和微量元素的饮食。
  4.再生障碍性贫血
  再生障碍性贫血系因骨髓造血机能减退或衰竭(发生障碍)所引起的贫血。
  病因:与接触某些有害物质及服用某些药物有关,如苯、砷、碘胺类、氯霉素药物及放射线等。一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等,常可并发再障。
  症状:这种贫血病人除有一般贫血症状外,常有皮下或黏膜出血现象,还有畏寒和发烧等症状。防治:再障的治疗一般以中草药和睾丸素为主,也可用肾上腺皮质激素及输血。如疗效不佳可改用药物有苯丙酸诺龙、碳酸锂、氧化钴等,以刺激造血功能,对部分病人有一定效果。仍无效则考虑做脾切除,术后继续保守治疗。预防再障要定期进行体格检查,有病情变化及早请医生调治,不要滥用消炎药,及时治疗肝肾病、结核病等慢性病。
  5.溶血性贫血
  溶血性贫血系指红细胞破坏加速,而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。
  病因:根据红细胞寿命缩短的原因,可分为红细胞内在缺陷所致的溶血性贫血,病因:①红细胞膜的缺陷;②血红蛋白结构或生成缺陷;③红细胞酶的缺陷;红细胞外在缺陷所致的溶血性贫血,病因:通常是获得性的,红细胞可受到化学的、机械的或物理因素、生物及免疫学因素的损伤而发生溶血。溶血可在血管内,也可在血管外。
  症状:溶血性贫血的临床表现与溶血的缓急、程度和场所有关。
  急性溶血:起病急骤,可突发寒战、高热、面色苍白、腰酸背痛、气促,乏力、烦燥,亦可出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。
  慢性溶血:起病较缓慢,除乏力、苍白、气促、头晕等一般性贫血常见的症状、体征外,可有不同程度的黄疽,脾、肝肿大,胆结石为较多见的并发症,可发生阻塞性黄疽。下肢踝部皮肤产生溃疡,不易愈合,常见于镰形细胞性贫血患者。
  防治:
  病因治疗:去除病因和诱因极为重要。如冷型抗体自体免疫性溶血性贫血应注意防寒保暖;蚕豆病患者应避免食用蚕豆和具氧化性质的药  物;药物引起的溶血,应立即停药;感染引起的溶血,应予积极抗感染治疗;继发于其他疾病者,要积极治疗原发病。
  脾切除术:脾切除适应证:a遗传性球形红细胞增多症脾切除有良好疗效;b自体免疫溶血性贫血应用糖皮质激素治疗无效时,可考虑脾切除术;其他溶血性贫血,如丙酮酸激酶缺乏,不稳定血红蛋白病等,亦可考虑作脾切除术。
  输血:有输血必要者,最好只输红细胞或用生理盐水洗涤三次后的红细胞。一般情况下,若能控制溶血,可借自身造血机能纠正贫血。
  6.生理性贫血
  由于正常人体血容量的增加而使血液稀释所引起的贫血称为生理性贫血。
  病因:生理性贫血最常见于女性的妊娠期。这是因为妇女妊娠期时,由于供应胎儿的需要,母体的血容量会比正常时增加约35%,其中血浆增加相对比红细胞增加为多,血浆约增加1000毫升,红细胞增加约500毫升,致使血液稀释。
  症状:心悸、气促、注意力不集中及腹胀等,严重者可发生心力衰竭。贫血的孕妇还容易发生一种称为妊娠高血压综合征的疾病,在生宝宝的时候还可能出现产程延长和产后出血。
  防治:生理性贫血主要是通过食物来改善。
  保证充足的热能撮入。只有在能量充足的情况下,才能使包括铁在内的各种营养素得到最充分的吸收和利用。
  撮食足够的动物性食物。动物性食物中含有较多的铁及优质蛋白。我们在选择食物时不仅要看它的铁含量,还要了解食物中铁的吸收率。动物性食物中含有血红素铁,其吸收率远远高于植物性食物中的非血红素铁,血红素铁的吸收率在20%左右,大约为植物性食物中铁吸收率的10倍。此外,植物性食物中所含的草酸、植酸、磷酸及大量膳食纤维等也会影响铁的吸收。所以,尽管黑木耳、菠菜中的含铁量虽然较高,但不如瘦肉及肝脏中的铁那么易于吸收。
  选择含维生素C多的食物。 如新 鲜的蔬菜、水果等,维生素C有促进铁吸收的作用,每天都应该有。每周应有动物内脏如肝、肾、心等。常吃动物的血制品如猪血、鸡血、鸭血等。但要注意卫生。
(责任编辑:实习刘素玲)
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一周热文排行产后贫血有什么症状
来源:网络
发布者:xiaobai
  小编要给大家介绍的就是产后贫血有什么症状,在小编看来,我们要对抗一种疾病,首先要先了解一些基本资料,疾病的临床诊断也是必须要了解的。病例一:病情描述 :  我产后经检查出现贫血症状,吃过..我产后经检查出现贫血症状,吃过很多药也没治好请问该怎么办问题回答 :  从中医上来说,生孩子时出了很多血要补气,补血,是一种虚的表现.但从西医上来说,我们在孕期的时候体内储存了大量的血容量,水分储留的特别多,成倍的增长,所以产后血容量的下降,分娩时的出血,所导致的贫血只是暂时的,血液浓缩了,所以真正产生贫血的机率并不是很大,而且补血的效果据也是很好的.有些人在分娩的时候是非常严重的贫血,但是产后42天复查的时候基本恢复到正常.我们觉得,因为产后这种营养不良引起的贫血现在也很少见,所以我们还是主张产前的补血,是为了保证你在分娩的时候有足够的供应,免得在临时受到打击时各个脏器缺少血,产生脏器的损伤.产后的补血,我们就是以常规补,不用刻意的天天要吃红枣,天天要吃肝,因为血液浓缩本身来说也是一个治疗作用.下面给你介绍几个食疗的方子:1,芹菜煮鸡蛋  芹菜煮鸡蛋,对治产后出血过多有一定效果.  2,鸡蛋煮豆腐  鸡蛋煮豆腐,对产后血虚有一定治疗作用.  3,当归炖羊肉  羊肉(去脂肪)400克,生姜50克,当归10克,炖熟食之,可辅助治疗产后血,腹中虚痛及产后贫血等.  4,木耳红枣汤  黑木耳30克,浸泡30分钟后,捞出,与大枣20枚共煮汤,调入红糖适量服食.对产后贫血有辅助治疗作用.  5,桂圆桑椹汤  桂圆肉15克,桑椹子30克,共入锅中加水煎煮,去渣取汁,调蜜饮,连用10-15日为一疗程,可辅助治疗产后贫血.  6,海参炖猪肝  海参60克,泡发,猪肝60克,共炖汤调味服食.每日1剂,连用10-15日,对产后贫血有辅助治疗作用.  7,大枣炖鹌鹑  鹌鹑1只,洗净,加入大枣10枚,黄芪9克,猪肝50克,共入锅中加水炖熟服食.每日1剂,连用7-10日为1疗程,可辅助治疗产后贫血.  8,蒸花生桂圆  花生米15克,桂圆肉15克,放碗中加水蒸食.每日1剂,连用数剂,治疗贫血有疗效.  9,花生大枣猪蹄汤  花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,共放锅中加水煮熟,调入少许食盐,对治疗产后贫血有疗效.再结合上中医方药会更好.   日常生活以及饮食的注意事项:饮食调摄:饮食营养要合理食物必须多样化食谱要广不应偏食否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律有节制严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物如猪肝 猪血 瘦肉 奶制品 豆类 大米 苹果 绿叶蔬菜等.多饮茶能补充叶酸维生素B12有利于巨细胞性贫血的治疗.但缺铁性贫血则不宜饮茶因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收.忌食辛辣生冷不易消化的食物.平时可配合滋补食疗以补养身体. 劳逸结合进行适当的体育活动.胡萝卜含有很高的维生素B同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮.不过许多人不爱吃胡萝卜我个人的做法是把胡萝卜榨汁加入蜂蜜当饮料喝. 病例二:病情描述 :  产后贫血吃什么好,产后贫血怎么补血产后贫血怎么补血最好呢,感觉血气恢复的很慢,本身自己在怀孕的时候就有些贫血了,现在产后身体就更差了产后贫血吃什么好,生活上注意些什么问题回答 :  病情分析:产后贫血体质虚弱,脸色萎黄,睡眠不好,由于生孩子过程中急性失血导致贫血气血两虚,气血两虚需要在补血的同时补气,气行则血行,还应注重补铁促进血液生成。指导意见:产后贫血建议服用含有阿胶的铁之缘片,补铁补血增加营养,有效提高血液活性改善贫血症状。日常生活中补血的食物有红枣,红豆,花生,枸杞子,当归等,补气是药材有党参,人参,红枣,黄芪等,可以加瘦肉,骨头煲汤喝,气血双补,又有补钙作用,特别适合中年女性服用。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。  病情分析:您好,根据以上内容的描述,你的情况,考虑是产后贫血指导意见:你好,贫血只是一种疾病的症状表现,贫血不仅仅会导致头昏,乏力,消瘦,还会影响到内脏各个器官的健康.病程比较长的严重贫血患者还会出现心肌营养障碍,从而危及生命.贫血还可能造成大脑缺血,危险程度也很高.病例三:病情描述 :  产后贫血怎么办、现在有头晕症状问题回答 :  指导意见:你好 口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸).服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.医生询问:  应该积极查明贫血的原因.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血补一点钙和铁。平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮病例四:病情描述 :  产后贫血的症状有哪些?产后贫血的症状有哪些?怎么知道我是不是有贫血的情况呢?:问题回答 :  病情分析:您好,产后贫血的症状主要有脸色苍白、胸闷、心悸、头晕眼花、四肢乏力、头痛、手脚冰冷、腹胀等。产后贫血常常是由于缺铁引起的,所以在饮食上要注意补铁。指导意见:多吃动物肝脏,菠菜,豆制品,红枣,胡萝卜,芝麻,木耳,鸡蛋,山楂,葡萄干等食物,也要配合铁制剂一起补充,因为食补吸收率太低,常用的铁剂有铁之缘片,吸收不消耗胃酸,不会给肠胃带来刺激,一般补充两个月以上基本能改善贫血了。  病情分析:建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,指导意见:豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.病例五:病情描述 :  产后贫血怎么办?我女儿是抛妇产,已经16天了,产后贫血严重,吃了很多药,喝了很多营养汤,血还是升的很慢,还常常头晕,最近几天奶也很少,请问专家该怎么调养?谢谢问题回答 :  病情分析:从中医上来说,生孩子时出了很多血要补气,补血,是一种虚的表现.但从西医上来说,我们在孕期的时候体内储存了大量的血容量,水分储留的特别多,成倍的增长,所以产后血容量的下降,分娩时的出血,所导致的贫血只是暂时的,血液浓缩了,所以真正产生贫血的机率并不是很大,而且补血的效果也是很好的.指导意见:红枣黑木耳汤-产后贫血食谱功效:清热补血,适用于贫血患者.原料:红枣50克,水发黑木耳150克,生姜3克.调料:红糖适量.制作过程:1.将红枣用温水泡透;水发木耳与生姜洗净后切成细丝.2.锅内烧水,待水开后放入黑木耳,用中火煮约3分钟后,捞起备用.3.另烧锅加入适量清水,烧开,下入红枣,黑木耳丝,姜丝,调入红糖,用中火煮透即可.我国医学历来认为黑木耳有滋润强壮,清肺益气,补血活血,镇静止痛等功效,是中医用来治疗腰腿疼痛,手足抽筋麻木,痔疮出血和产后虚弱等病症常用的配方药物.当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜15克,羊肉250克,山药30克.将羊肉洗净切片,当归用纱布包好,同山药,姜片放砂锅内加水适量共炖汤,烂熟后放调味品,饮汤食肉,每日1次,连用10-15天.枸杞猪骨汤:生猪骨500克,枸杞子30克,黑豆50克,大枣20枚.加水适量一同煮至烂熟,调味后饮汤食枸杞子,红枣,黑豆.每天1次,连用15-20天.归参鳝鱼汤:当归20克,党参30克,鳝鱼500克.先将鳝鱼去头尾,内脏,当归,党参用纱布包,共放锅内加水适量,再加料酒,姜,葱,盐,一同炖煮至鳝鱼熟.吃鱼喝汤,1天内用完.连用10天为1疗程.二胶粳米粥:阿胶,鹿角胶各20克,枸杞子30克,粳米100克.先煮粳米,枸杞子为粥后,加入阿胶,鹿角胶使其溶化,再煮二沸,三沸,以粥代食,可加糖调味.每日1次,连用10-15天.羊肝枣米粥:羊肝100克,红枣20枚,枸杞子30克,粳米100克.将新鲜羊肝切成条状,放入锅内加油微炒,投入枸杞子,红枣,粳米同煮成粥,以葱,姜,盐调味,代早餐食.连用半个月为1疗程.归芪蒸鸡:当归30克,黄芪100克,母鸡1只.先将鸡宰杀去毛及内脏,头足,入当归,黄芪于鸡腹内,加水清蒸鸡烂熟,适加调料,分2天内食完,可连食5只鸡即可.   病情分析:你的情况首先建议积极调理,适当的加强营养指导意见:同时建议必要时考虑使用铁质剂和叶酸,积极补血治疗,一般考虑补血较快,同时注意适当的锻炼身体即可 病例六:病情描述 :  产后贫血的症状有哪些产后贫血的症状有什么表现,我自从生完孩子后感觉很疲倦,头晕这些是不是贫血的症状请问产后贫血的症状有什么,平时饮食补铁还要吃什么好的快呢问题回答 :  病情分析:产后贫血症状表现往往有头晕、乏力、气促、脸色苍白、心悸、睡眠下降等,贫血还可引起免疫功能紊乱,抵抗力低下,容易感染疾病等。很多孕妇在产后体质虚弱,气血两虚等,需要及时补铁补血改善贫血。指导意见:产后贫血建议在食补的同时口服补血铁剂,如服用含有阿胶的铁之缘片,有效补充造血原料铁、蛋白质等营养,补血温和吸收好,同时滋补养血有效改善贫血、血虚引起的脸色苍白、头晕乏力等症状。产后贫血的妇女补血可以食用高营养的各种肉汤以及,将红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等和鸡肉或排骨来炖成补血的汤。所以孕产手术者、产后身体虚弱的人,多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等,多吃各种直接消化吸收的糊,对养生及疾病的治疗特别好。  贫血,会使妈咪全身乏力,食欲不振,使人的抵抗力下降,容易导致感染或使产后会阴侧切口愈合缓慢,严重的贫血可以引起胸闷、心慌、头痛等,产生许多并发症,所以应及时治疗。病例七:病情描述 :  产后贫血吃什么最好?产后贫血吃什么最好?是不是产后最容易补营养,看到很多妈妈产后都胖了。:问题回答 :  病情分析:您好,产后贫血是由于孕产过程中大量流血导致,还有产后哺乳需要较多营养元素,因此容易缺铁造成贫血。指导意见:适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质、微量元素铁等营养食物,如动物肝脏、鱼虾、蛋类、红枣、花生、菠菜、葡萄干、龙眼肉等。产后贫血严重的可服用铁制剂,如铁之缘片等,可以快速提高血红蛋白纠正贫血,满足自身和宝宝对铁的需求,同时保证充足的睡眠,并适当做些有氧运动。  病情分析:你好,这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。如:各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。指导意见:动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。饮食禁忌:1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收。病例八:病情描述 :  产后贫血吃什么好产后贫血吃什么好,10月份刚生完孩子,上周检查贫血还没康复问题回答 :  病情分析:孕产会造成失血铁质流失,大量的失血人体血液容量也会减少,出现贫血的症状有乏力、皮肤苍白、心悸头晕等,需要补铁生血提高血红细胞数量。指导意见:产后贫血可以口服铁之缘片进行补充铁和增加蛋白质营养,铁之缘富含有阿胶还能补血养血,服用无任何刺激作用,口感好易于吸收。一般补充两个月就可以改善好贫血的症状。改善饮食结构,贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.  你好,建议可以服用阿胶浆调理,注意合理的饮食搭配较好祝健康  在我们的日常生活中是一种非常常见的疾病,所以不仅仅给我们的身体健康造成了伤害,还严重影响了我们的正常生活和工作,所以我们作为患者,一定要在平时的生活中做好预防措施,来保证我们的健康,希望小编的这篇文章能给网友们带来帮助。
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女人贫血都有哪些症状
&女人贫血都有哪些症状,女人因为每个月都要排泄废血所以很用以贫血,如果不注意补充能连,很用以贫血晕倒,下面有六大贫血症状,如果你发现自己有同样的症状,一定要及时补充能量,补血。 1.营养不良性贫血 营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。 病因:许多女性过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和 牛奶 不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。 症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等一般贫血症状外,还可伴发食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。 防治:营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白,如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食,以防止消化不良和肥胖等。紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄等宜多吃一些,患有肠炎、溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况。 好文推荐:
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