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妊娠反应怎么消除
相信女性朋友都知道妊娠反应是什么吧，妊娠反应主要是指女性朋友表现出来的症状，所以建议大家要对于这些症状有一定的了解才好。女性朋友在怀间一般是会出现呕吐和频尿的症状的，特别是呕吐这种症状对于的影响是比较大的，希望你们在生活中可以多去消除它，尽量的减轻它的后果。
妊娠反应怎么消除
妊娠反应这种情况在怀孕期间是不能避免的，但是有一些女性朋友的妊娠反应的比较严重的，会影响到女性朋友的胃口和对于外界营养物质的吸收，所以我们在生活中可以采用一些治疗方法去降低妊娠反应。
孕妇一般在妊娠6周左右有厌食，挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应，往往在12周左右自愈。少数孕妇呕吐严重，不进饮食，甚至发生脱水，电解质紊乱和代谢障碍，此称为妊娠剧吐，病因不清，一般认为可能与绒毛膜促性腺激素的过于增高不关。
治疗早孕反应(呕吐)最好的办法是到医院去输些能量合剂。
只要不是剧烈呕吐(吐胆汁等)就好，孕吐反应多数在清晨空腹时较重，干的类食品可减轻呕吐。如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤干、干、等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。
水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食，以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。可以吃些、、等水果及其制品。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。
文章详细的介绍了妊娠反应如何去降低它，相信对于妊娠反应比较重的朋友应该都知道如何去做了。孕妇在生活中应该要对于妊娠反应这种情况有一定的了解，才能够让你们在生活中正确的对待妊娠反应，对于妊娠反应比较重的，就可以采用文章的方法。
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怀孕十周，为什么妊娠反应不大 - 丫丫网 十月怀胎版
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#1&&|&& 13:17
来自: 河南 平顶山)
&&& 我怀孕十周了，前两个月都没有明显的孕吐反应，除了便秘、尿频，偶尔像打嗝一样，不知道算不算孕吐，反正没有什么明显的反应，肚子也没大，有点担心，准妈妈们，不知道有没有人和我一样啊？
#2&&|&& 14:18
来自: 江苏 苏州)
这是好事情啊，说明宝宝心疼按妈妈，不忍心让自己的妈妈受罪啊
#3&&|&& 15:28
来自: 广东 梅州)
我的跟你差不多，我的现在11周多了，只是坐了车才会吐，平时没什么反应的
#4&&|&& 22:41
来自: 福建 宁德)
有的人没有孕吐的
#5&&|&& 08:49
来自: 河南 平顶山)
有姐妹跟我一样我就放心多了，呵呵 希望我的宝宝健健康康的。
#6&&|&& 13:42
来自: 山东 济南)
我是三个月后才有孕吐的呢，吐的也不厉害，就是吃不下饭去。你现在就享受幸福吧。
#7&&|&& 14:41
来自: 山东 聊城)
孕妈不必担心，有的妈妈妊娠反应大，有的不大，肚子要到4个多月才能显呢。你现在的忧虑跟我当时差不多。
#8&&|&& 15:12
来自: 广东 东莞)
我现在也一个多月了，也没有反应。。就是偶尔肚子痛，不知道什么原因
#9&&|&& 08:55
来自: 河南 平顶山)
是不是在长肉
#10&&|&& 15:59
来自: 广东 深圳)
那是算幸福了！我面上反应不算大。。可是就是浑身不自在！
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相关阅读：&&&&妊娠给女性带来新生命的气息，很多女性在怀孕早期都会有各种生理心理上的反应，这就需要准妈妈们注意啦，妊娠反应什么时候开始呢......[]
&&&&孕期都会出现早孕反应，这种现象要持续到第8~10周，此时妊娠反应最为严重。一般妊娠反应会在12周左右自动消失，妊娠反应大怎么办......[]
&&&&很多女性不了解早期妊娠反应，甚至马虎到自己怀孕了都不知道，这样对于孕妇来说可是很危险的，所以了解早期妊娠反应对于女性来说是很有必要的......[]
&&&&准妈妈们在孕早期一般都会出现妊娠反应，这时缓解妊娠反应的饮食对孕妇就很有帮助了，那么吃什么能减少妊娠反应呢......[]
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早孕39天时，一般就会有妊娠反应了。有呕吐的反应，如果是指自己感觉怀孕的感觉反应，有的敏感的人，可能在受孕后一周多吧，就是月经之前就会有与平日不一样的感觉了。反正我就是这样的。
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我早期反应很大，好痛苦那段日子，想起来都好怕了，那段时间情绪也很低落，整天胡思乱想，找老公的茬，自己一个人在家想想这么辛苦都会委屈的想哭，没关系的，我４个多月就慢慢好起来了，中期食欲非常好！一天８顿呢！ＬＺ加油吧！为了宝宝！所以说母亲很伟大！现在体会到了吧！
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缓解妊娠反应，我的经验是喝康师傅绿茶会有所缓解，还有新鲜柠檬切片泡水（因为嫌麻烦所以好少用），还有就是肚子又饿又想吐时吃太平或达能梳打饼干会缓解，我快12周了一天一瓶绿茶，对了还有：刚吃了东东恶心时可以吃支冰棍，我通常吃伊利小布丁，呵呵奶香浓浓才5角钱。这些方法只能缓解，只要保证不狂吐就不错了，因为吐完了会胃痛的。
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我觉得新鲜柠檬切片泡水（温水），还有菠萝汁的味道让我愉快。太平梳打还有全麦饼干可以随时备着。让每天的主食不太一样，有时会好些。有医生说米的产酸量高，可能加重胃酸的感觉。如果有条件，一些看来色彩不错的凉菜会让人舒服。不过最好自己家里做，外面的不一定卫生。还有想说的是，不要总给自己暗示，非常非常难受，多想一些愉快的事情。我LG知道我喜欢狗狗，就常常买宠物杂志看，挺有意思的。适当转移注意力，会让一天好过些。写写日记，和其他准妈妈电话聊聊，对缓解妊娠反应也管用的。
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妊娠期间，使我最不舒服的就是耻骨痛，很痛，睡觉时翻身很困难，每天晚上因为翻身会醒很多次，然后坐久了就腰痛，有时还会有坐骨神经痛，晚上睡觉会做很多梦，睡眠质量不高，子宫把胃给顶住了，很不舒服，没什么胃口，坐车超过2小时，脚会肿，有点尿频，暂时就这些了。
账号绑定：&&&根据您的描述来看，建议您增加营养的供应，最好做到饮食多样化，这样可以保证营养的吸收，才能让胎儿更好的发育。在胃口不是特别好的时候，尽量的少吃多餐，建议多煲热汤喝，可以增强食欲，也利于营养的吸收。同时，常常熬营养粥喝也是非常不错的，对于食欲不好的孕妇更容易食用。而且，平时要注意休息，调整好情绪。
孕期是女人最重要，最需小心翼翼的时期，妊娠反应太大会困扰不少妈妈，那么，怀孕妊娠反应大怎么办？
早孕肚子痛到出汗怎么办。有的孕妇反应特别大，特别是怀孕初期，有的孕妇整个孕期都在呕吐，所以心情都不是太好，非妊娠原因的腹痛原因都有哪些。
孕3个月了，属于孕早期，这时候有些朋友早孕反应过大，感到很难受。那么怀孕3个月反应大怎么办？首先要放松心情 ，因为妊娠反应在一定程度上是和心理因素有关的。
因为怀孕，女性身体上会出现很大的变化，所以很多孕妈咪晚上睡觉都不能一觉到天亮，有时会出现出汗、脚抽筋、惊醒等大大小小的问题。怎样才能让孕妈咪睡个安稳觉呢？ 对于孕妇来说，一个好的睡眠可以让孕妈身心舒畅，愉快地度过怀孕期，同时，充足的睡眠也是保证胎儿健康发育的前提。这里，小编就来支支招，让孕妈妈一觉睡到大天亮。 一、好心情决定好睡眠 精神压力过大是造成失眠的一个重要原因。孕妈们因为体型的变化、角色的升级、家庭关系、腹中宝宝的降临等各方面原因，都容易导致孕妈们精神压力过大。此类孕妈们的失眠还会带有很强的不安全感。 小贴士： 孕妈要深刻认识到，宝宝的降临是一件值得高兴的事，那些不必要的、还未到来的烦恼都交给准爸爸去解决吧！把手放在肚子上，听些轻柔的音乐，想象一下肚子里宝宝的小身体蜷缩在你的子宫里，等待着降生的样子。这样，一方面有助于胎教，另一方面也能使你心境平和安静入睡。睡觉时要注意你的呼吸，特别是呼气，要平稳而有节制；一个良好的睡眠环境，还要有适宜的灯光、温度。 二、饮食恰当助睡眠 怀孕早期大部分孕妇都会出现孕吐现象，轻重各不同，这也是影响孕妇睡眠质量的因素之一。那么，孕吐影响睡眠怎么办呢？当然是想办法缓解孕吐。很多孕妇会因呕吐现象而造成营养不够，这时可用一些营养素来帮助孕妇和宝宝补充营养，为保证钙质和维生素的摄入，也可配合使用一些复合维生素片，让宝宝更健康。 小贴士： 孕妇的睡前饮食是关键。孕妈们睡前应不喝咖啡、茶，不吃油炸、难消化的食物；为面对尿频现像，孕妈宜在上午多喝水，下午和晚上少喝水；睡前吃适量的点心，能防止隔日醒来头痛；少吃白面包、白米饭、甜食等精淀粉食物；睡前两小时喝一杯加蜂蜜的牛奶，有助于入睡。 三、按摩得当助睡眠 正确的按摩方法，能让孕妈缓解孕期疲劳，改善身体机能，并提高睡眠质量。有条件的孕妈，应该请教专业的孕妇按摩老师，另外，孕妈在进行按摩之前最好先请教产检医生。 小贴士： 1、眼眶按摩法。和做眼保健操一样，用手指推眼眶周围，后揉太阳穴以及眉心各2分钟，然后揉按颈椎两侧的下陷处，即风池穴3分钟。长期坚持可见睡眠质量改善。 2、穴位按摩法。如百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉等。失眠情况轻者少按摩几次，失眠重者多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿，10分钟左右可入睡。 3、耳廓按摩法。因为耳后廓有人体躯干和内脏的反应部位，所以按摩耳廓有助于调节全身功能，促进血液循环，加速入睡。 4、额头按摩法。两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压约做40次左右，失眠者就可顺利入睡。 四、瑜伽锻炼助睡眠 孕妇练习瑜伽不仅增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度；同时还可以刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。 小贴士： 在不同的妊娠时期，孕妇应该练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为前提。孕妈应该选择专业的孕妇瑜伽指导教练，每天坚持一定的时间，循序渐进。练瑜伽应尽量离开房间，选择露天的自然地；地上需要铺上松软的毯子，柔软度控制在轻松的能保持站立，千万不能让脚下打滑；在练习关于坐式的瑜伽时可以使用蒲席，这样可以有效的防止疲劳。 五、正确的睡姿助睡眠 孕妈妈在孕早期时，睡觉自觉舒服即可，没有其它限制。到了孕中期，就应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。孕晚期，睡姿最重要。 小贴士： 孕中期之后，建议孕妈们采取左侧卧位，以使背部不受压力，纠正增大子宫的右旋，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。孕妈们的床上可以多准备几个靠垫，垫起右腿或肚子，这样会让你觉得更舒服一点。 米粒宝宝： /
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乐儿，西安人，老师， 27 岁。 我和老公是大学同学，从军训时的一见钟情到令人伤别的毕业季再到人心叵测的社会，这一路坎坷磨难不断，终于于去年修成正果。婚后不久，我便有了我俩的爱情结晶，后面的每一天我都被巨大的幸福感包围着。就连老公都说我现在无时无刻不散发着一种母性的慈爱与温柔。 刚开始，我特别开心，因为怀孕就可以借着为了小宝宝的名义随便吃，头一个月过得十分惬意。到了两三个月的时候，强烈的孕吐反应来了。吃啥吐啥，根本不能见油，但为了宝宝，我还是逼着自己吃那些营养品。在吐得最厉害的时候，一天跑十多次卫生间，最后没得吐就吐苦水。身高 162 的我，瘦到了 90 斤不到。等孕吐反应结束后，胃口又变的出奇的好，就这样我和老公见证着宝宝在我肚子里茁壮成长。 进入孕晚期后，肚子越来越大，身体越来越笨重，行动也越来越迟缓。到楼下小区散步不到一会儿就感到胸闷、气短，喘不过气来，而且宝宝的胎动也愈加频繁。到医院做了胎心检查，医生说进入孕产期后，平时一个人的营养吸收量很难再满足两个人的需要，氧气更是如此。 孕妇缺氧在医学上又称胎儿宫内窘迫，胎儿缺氧怎么办？造成胎儿缺氧的原因很多，像我这种也是最普遍的孕妇缺氧问题，主要是由于胎盆功能不良，尤其是妊娠晚期，胎盆功能不好，营养物和氧不能渗透到胎儿体内，造成胎儿营养不良、缺血、缺氧。孩子个头长大了，由于缺氧，他就会时不时的弯曲肢体。更为可怕的是，胎儿宫内窘迫往往会被忽视，因为孕妇本身并没有明显的感觉，一旦孕妇处于长期缺氧状态，即使分娩顺利，也会影响到胎儿正常发育，损伤胎儿大脑，很有可能导致胎儿出生以后智力低下。所以他建议我能每天都到医院吸氧。可是老公工作繁忙，爸妈年纪大了，每天送我这个孕妇去医院实在太劳累，加上我本身行动不便，去医院吸氧更成为了一个难以实现的梦想。就在全家人急得像热锅上的蚂蚁的时候，朋友给我介绍了西安艾润生命科学股份有限公司刚出的“孕康氧”。抱着试一试的态度，我先买了一套。每天坚持吸１－２次，每次３０分钟，保证宝宝充足的氧气。真的特别方便，插鼻孔里就可以吸了。吸完立刻精神多了，现在到哪我都随身携带一瓶。价格很适中，也省去了挤车去医院排队的时间，这样我就有更多的时间在家休息了。 下个月宝宝就要和这个世界 say hello 了，有了孕康氧的陪伴，我一定向世界大声唱“终于等到你”，我最亲爱的宝贝！
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不管是宝宝的意外降临，还是计划内的如期而至，这也就意味孕期到来，你已经晋升为了准妈妈！但是，就算做好了充足准备，也难免会遇到各种让你疑虑的问题，让我们一起来看看专家是如何解答有关孕期的6个常见问题的吧！ 　　关键词1：头晕&贫血 　　Q：怀孕16周了，现在经常出现头晕的情况，这是贫血的反应吗？我该怎么办？ 　　A：头晕是孕期常见的症状，贫血是重要的原因之一，此外血压偏低、血糖偏低等问题也可以引起头晕。血压及血糖偏低的情况多发生在孕早中期，一般会随着孕周增大而逐渐缓解；孕期贫血主要是缺铁性贫血，可以贯穿整个孕期；另外孕晚期由于子宫不断增大，孕妈咪仰卧或正坐在沙发上时间较长时会压迫下腔静脉，也可以发生头晕。 　　孕妈咪应注意饮食起居，即使孕吐时每天主食的摄入量也不宜低于200克，饮食应均衡，头晕时要注意休息，不要突然蹲下或站起，尽量不要一个人外出以防晕倒。血色素偏低时应注意补铁，每天可吃50~75克红肉，每周可吃动物肝或血1~2次，每次30克左右。孕晚期尽量不要仰卧或半趟坐位，多采取侧卧位，避免对下腔静脉的压迫。 　　关键词2：腿&脚踝肿 　　Q：孕晚期腿和脚踝都肿了，这样正常吗？有什么食疗的方法吗？ 　　A：孕晚期脚及脚踝、小腿水肿很常见。引起孕晚期水肿的因素主要有两方面，一是雌激素水平增加，雌激素有促进水分潴留在体内的作用，从而引起水肿；另外子宫压迫下腔静脉也会造成水肿。但应该注意的是孕期有一种严重的疾病，也会有水肿的表现，那就是妊娠高血压综合征，简称妊高征。 　　但妊高征除去水肿外，还会有高血压及蛋白尿，这是与普通孕期水肿最不同的地方。孕晚期有水肿的妈咪可经常测量血压及尿蛋白，如果均为正常，且水肿仅限于手及小腿以下等局部，就基本可以放心了。饮食方面首先应控制盐的摄入量，有水肿的孕妈咪可以更少一些，每天4~5克。夏天可以多选用红豆汤、绿豆汤、冬瓜汤及西瓜等，既能促进体内过量水分的排出，也具有祛暑降温的作用。 　　关键词3：营养素怎么服用 　　Q：怀孕12周，叶酸、DHA，磷脂酰丝氨酸都该怎么服用，先吃哪个？饭前还是饭后服用呢？ 　　A：叶酸属于B族维生素、DHA是长链多不饱和脂肪酸、磷脂酰丝氨酸是磷脂的一种。它们对胃肠道没有什么刺激作用，本身对消化吸收也没有什么特殊的要求，所以饭前吃或饭后吃问题都不大。DHA和磷脂洗丝氨酸同属脂类，且二者对神经系统的发育及健康有相互促进的作用，它们可以同时服用。叶酸是水溶性维生素，与前面两者对于吸收环境的要求不一样，它们同时服用既没有相互促进吸收利用的作用，也没有观察到明显的药物不良的相互作用。但保险起见，可以与前者分开服用，中间间隔1小时以上即可。 　　关键词4：营养不足 　　Q：孕3个月，去医院检查营养不足，但就是吃不下，有什么好办法吗？ 　　A：食欲不好的孕妈咪补充营养可以用一下的办法： 　　1.少食多餐 　　按照自己现有的饭量来吃，可通过增加餐次的办法来尽量多摄入食物。可以按每天3正餐+2~3次加餐的方法。 　　2.尽量在不增加食物体积的前提下增加食物中营养素的含量 　　如喝水可以不选择白开水，而用菜水或果水代替；也可以用两种以上原料合制一份饮食，使较少量的食物发挥更大的营养价值。同时，口服微量元素也是很有必要的，特别是孕期需求量较高的钙。应选择以碳酸钙为钙源的，经过多年临床验证的产品，如钙尔奇等。 　　3.补充医学膳食 　　医学膳食根据不同的需要有很多种类，最为常见的是强化了多种营养素，使其营养更为全面，且更易于被人体消化吸收和利用。 　　5.通过静脉补充营养 　　如果孕妈咪实在不能进食，体重下降较多，已经严重影响其身体状况，或尿中频繁出现酮体时应求助于医生，通过静脉输入葡萄糖及/或氨基酸来补充能量及营养素。 　　关键词5：腿脚无力 　　Q：怀孕快4个月了，这两天感觉腿脚没力气，而且小腿骨头痛，是因为缺钙吗？ 　　A：孕期缺钙较为常见的表现是小腿抽筋、关节及后背疼痛、牙齿松动，在孕中后期还容易引起血压升高。但在怀孕的头3个月，宝贝的个头非常小，而且长得很慢。此时，宝贝的主要“任务”不是长个儿，而是分化出各个组织及器官。所以，本阶段宝贝对各种营养素的需求相对较小，此时缺钙的可能性不大。 　　而“脚没力气”及“小腿骨头痛”可能是其他原因所导致，多半是一过性的。 　　关键词6：意外怀孕 　　Q：意外怀孕，需要补充什么营养，现在补还来得及吗？ 　　A：意外怀孕与计划怀孕在营养方面最大的不同在于有些计划怀孕的妈咪在孕前就已经开始调整身体并补充营养了，而意外怀孕没有孕前的准备工作。不过意外怀孕的妈咪大可放心，从发现怀孕后再开始补充营养完全来得及。不管是计划怀孕还是意外怀孕的妈咪，从发现怀孕期所需要的营养都是一样的。即孕早期不用额外补充，与孕前相似就可以了，但应注意所选食物的质量及安全性。 　　从孕中期起，孕妈咪对各种营养素的需要量逐渐增加，尤其应注意蛋白质、维生素D、钙、铁、锌等营养素的摄入。在选择相应食物供给的前提下，也可以在医生指导下有针对性地服用一些孕期的营养制剂来作为食物的补充。在产品方面，经过多年临床验证的国际化大品牌产品都比较值得信赖，如富含18种维生素和多种微量元素的善存等，让准妈和肚子里的宝宝健康升值。
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