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腰肌劳损吃什么食物好
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　　患有腰肌劳损不仅仅需要接受好的治疗方法，更需要通过饮食进行调理病情，好的饮食能有效的帮助治疗病情，得到更好的恢复，很多人纷纷咨询腰肌劳损吃什么食物好?医生介绍说科学的饮食加上有些的治疗方法，能有效的缓解病情。　　腰肌劳损吃的食物：　　1、枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎;羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。　　2、鹌鹑枸杞杜仲汤：鹌鹑1只，去毛及内脏，加枸杞30g，杜仲15g，加水共煎，去药渣，食肉饮汤。每日1次，连服5-7天，间断服用。　　3、续断杜仲猪尾汤：猪尾两条，去毛洗净，加续断、杜仲各25g，置砂锅内煮熟，加盐少许，去药渣，食猪尾饮汤。连服5-7天。　　4、龟肉杜仲汤：腰肌劳损吃什么好?龟肉250g，核桃仁30g，杜仲10g，共煮熟。去杜仲，食龟肉、核桃，饮汤，连服3日，间断服用。　　5、黄鳝杜仲汤：黄鳝250g，猪肾1只，杜仲15g，共炖熟，食肉喝汤。连服3日。　　6、猪肾黑豆汤：腰肌劳损吃什么好?猪肾2只(亦可用羊肾)，黑豆lOOg，陈皮5g，小茴香5g，生姜2片，共煮熟，加调味品食用。隔日1次，连服5-7次。　　7、核桃红黄饮：核桃60g，切细，加水适量煮熟，再加入红糖30g，黄酒60ml，稍加热后趁热饮服。每日1次，连服5-7日。　　8、杜仲猪肾汤：杜仲30g，猪肾2只，加食盐少许炖汤服。每日1次，连服7-10日。　　9、核桃炒韭菜：腰肌劳损吃什么好?核桃仁30g，韭菜120g。先用芝麻油将核桃炒黄，放入适量细盐，后入韭菜，炒熟后食用。1日1次，连服3-5日。　　10、韭菜炒虾米：韭菜100g，虾米30-60g，加油、盐、生姜等调味品炒熟，与黄酒同饮服。经常食用。　　希望患有腰肌劳损的患者能做到健康科学的饮食，根据医生的建议多吃有利于腰肌劳损治疗的食物，患有腰肌劳损的患者要保持好的心情，多加运动。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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咨询实录推荐腰肌劳损食疗的方法是什么啊是不是要配合上
女 | 25个月
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
腰肌劳损食疗的方法是什么啊是不是要配合上舒泽康骨痛贴？了
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：腰肌劳损食疗的方法是什么啊是不是要配合上舒泽康骨痛贴？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：
您好 ： 您的问题是慢性腰臀部肌肉劳损 此种疾病的原因是长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰臀部持续负重，可引起局部筋肉 的慢性积累性损伤 指导意见： 这样的疾病用口服药物疗效比较慢 不推荐使用 建议您选用针灸推拿小针刀中药外敷等方法治疗 治疗时要重视臀部的肌肉 医生询问：您的症状出现多久了
帮助网友：1918称赞：272用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎；羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。 指导意见：鹌鹑枸杞杜仲汤：鹌鹑1只，去毛及内脏，加枸杞30g，杜仲15g，加水共煎，去药渣，食肉饮汤。每日1次，连服5-7天，间断服用。
医生询问：
帮助网友：7636称赞：549用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：腰肌劳损食疗
肝肾两虚型腰肌劳损的食疗苭膳：
1.椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条(去毛洗净切段)，水适量，煮汤调味服。
2.良姜猪脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。
3.薏苡仁50克：生姜20克，羊肉250克，加水适量煲汤，调味佐膳。
4.杜仲狗脊汤：杜仲20克，狗脊15克，黄精15克，鸡血藤30克，猪骶骨1具，久煎，调味饮汤吃肉。每日1次，连服10天为1疗程。
5.当归牛尾汤：当归30克，杜仲12克，首乌15克，牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净，切成小段，和上述药物加水适量，煲透熟，调味，饮汤吃牛尾。
指导意见：1 其中那个杜仲狗脊汤我感觉对腰肌劳损的活血作用比较好，每次吃完这个，腰肌劳损疼痛会更快一些，但是一般过两个小时左右，疼痛就会比之前好狠多狠多，个人感觉，如果是腰肌劳损发病比较轻的话，就可以用这腰肌劳损食疗偏方来调理，效果应该比较好的.
2 可以配合上舒通贴。医生询问：如果您有问题，请继续发问，如果您没问题，请接受，谢谢支持。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。腰肌劳损吃什么食物
健康咨询描述：
腰肌劳损吃什么食物腰肌劳损吃什么食物
曾经的治疗情况和效果：
腰肌劳损吃什么食物
想得到怎样的帮助：腰肌劳损吃什么食物，得了腰肌劳损能吃零食吗？腰肌劳损该如何正确治疗呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好朋友，这个疾病一般饮食没有特别的计较，指导意见：平时注意避免辛辣刺激性食物，禁烟酒对疾病的恢复比较好，关键是避免久坐适当的多活动，注意腰部保暖，增加工作中腰部的锻炼医生询问：
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病情分析：您好：腰肌劳勋多和肾虚有关系的，因此饮食上应该多吃具有补肾作用的食物指导意见：我建议您多吃狗肉，枸杞，黑芝麻，黑豆，黑米、等黑色的食物
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病情分析：您好：腰肌劳损其实食物的疗效并不显著 ，不要劳累过度 ，身体不疲劳的情况下， 腰肌劳损是不会犯的 。指导意见：有条件的话 ，在此同时 去正规的医疗机构 做一下按摩。 长时间的治疗 可以治愈腰肌劳损的。祝您健康！
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