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1艺术设计理论对于理论课的复习，还是紧跟目标院校给出的那几本书，而且一定要尽早开始复习。史论学习中很重要的一点就是要梳理框架，进行整理。这样有序的学习方法，更适合理论性的学习。只有这样学习，才能更高效。设计理论的考试都有论述题，一般论述题都需要写大篇幅的答案。如果因为对知识点的记忆不熟悉，最后答不完题目也是很有可能的。part
2考试参考书目理论考察标准包括两种：一种是以基本艺术设计原理考察为主，和书本结合较为密切，熟记书本即可轻松答题的基础型类型；另一种是重点考察对知识的灵活掌握度。即将理论化的知识通过自己的总结和梳理提出概括化总结，并提出相关思考的提高型。1《世界现代设计史》王受之《世界现代设计史》，在国内关于世界设计史的教学和研究中，一直是被普遍采用的重要参考书。 本书是修订版。本书初的撰写目的是给大众看的，给喜欢设计的人看的，给青年学生看的，主要是为学习设计的学生而写。因而，在修订过程中，仍然保持了通俗写法，注重可读性。本书撰写重点不在于详细介绍具体设计范畴的发展，而在于把影响设计发展的历史背景、文化背景和设计发展本身联系起来讨论，给读者建立一个对于现代设计发展脉络的宏观认识。2《设计学概论》尹定邦作为一门新兴的学科，设计学的产生是20世纪以来的事件；作为一门专门的学科，它毫无疑问有着它自己的研究对象。由于设计与特定的物质生产与科学技术的关系，这使得设计学本身具有自然科学的客观性特征；而设计与特定社会的政治、文化、艺术之间所存在的显而易见的关系，又使得设计学在另一方面有着特殊的意识形态色彩。《设计学概论》希望引起中国设计界对理论问题的关注进而对设计教育的关注，并最终使设计学成为一门真正登载教育和实践两方面都得到落实的学科。3《艺术设计概论》李砚祖 《艺术设计概论》内容为：《高等艺术院校艺术设计学科专业教材》共分基础和专业两部分，专业部分又分视觉传达设计、工业设计、环艺设计三大类，是一套适合高等院校本科层次艺术设计专业基础和专业主干课程的系列教材。4《艺术概论》 王宏建《艺术概论》是一本以专业艺术教育为主、兼顾普通高校艺术教育的艺术理论教材。《艺术概论》一书首次出版为1983年，那是拨乱反正后中国艺术教育大发展的年代；该书的出版受到高等艺术院校师生们的热烈欢迎。随着时代的发展，中国的艺术教育事业也在与时俱进。为了适应不断发展、飞速提高的艺术教育水平，1998年在文化部教科司的指导下，由文化部所属艺术院校的资深教授们组成编写组；新版《艺术概论》于2000年出版，当年获评“高等艺术教育‘九五’部级教材”，并列入文化部、教育部共同组织的“中国艺术教育大系”。5《艺术学概论》彭吉象本书是一本畅销20余年的艺术基础课教科书，内容系统丰富，既囊括了基本的艺术理论知识——艺术的本质与特征、艺术的起源、艺术的功能与艺术教育、文化系统中的艺术、艺术创作、艺术作品、艺术鉴赏，又结合大量具体的作品，全面阐述了各艺术门类的发展流变、美学与文化特质，并且详细读解了中外28个经典艺术作品，力图以生动直观的作品分析激发读者的学习兴趣，加深对艺术学科的理解，提升审美修养和艺术鉴赏能力。为了让读者对相关的艺术作品有更加直观的认识和感受，此次修订再版，加配了大量图片、音频、视频二维码。本书既可用作高等院校素质教育与艺术专业教育教科书，也可供广大文艺工作者和爱好者作为参考书使用。6《中国工艺美术史》田自秉作为国内第一部《中国工艺美术史》，《中国工艺美术史(修订本)》是田自秉教授三十多年探索和研究的心血之作，也是研究中国工艺美术发展历程的一部权威著作，曾收入庞薰琹先生主编的《中国工艺美术丛书》《中国工艺美术史(修订本)》汇集和整理了我国自原始社会至二十世纪八十年代以来的工艺美术史料，系统阐述了我国工艺美术的历史沿革和发展，并分析了不同历史时期的艺术特色。丰富的史料，详尽的图录，使《中国工艺美术史(修订本)》不仅成为我国工艺美术学习和研究的必备参考书，也成为重要的鉴宝收藏指南。7《中国美术简史》《中国美术简史(新修订本)》的前身《中国美术简史》系大专教材，由中央美术学院美术史系中国美术史教研室集体编写。原系主任薛永教授主持，原中国美术教研室主任李树声教授协助主持。1989年12月完稿，1990年9月由高等教育出版社出版。全书21万字，图三百余幅，简明扼要，以中国美术发展的阶段性为纲，以各美术门类在同一时期的演进为纬。注意了四个结合：普中国美术史基本知识与反映最新研究成果相结合，呈示中国美术各门类的发展演变与阐述重要的美术现象、美术流派、美术家和美术作品相结合，显现中国美术的自身发展与揭示美术同政治：经济、文化、宗教等相关因素相结合，运用翔实的文献资料与使用可靠的美术文物(包括新发现的重要作品)相结合。8《外国美术简史》外国美术简史(增订本)》前身《外国美术简史》由高等教育出版社于1990年5月出版，迄今已重印近20次，是全国大部分艺术院校选用的美术史教材。《外国美术简史(增订本)》各章节均适当补充了该领域的学术研究新成果；并特别在章前设总论，总论该时期外国美术发展的阶段性特点、与社会诸因素的具体联系、美术各门类升沉起伏的线索及主要成就；为全书新增了百余张配图，并将文图混排，方便读者查阅。3学习建议part
11、看一些课外书籍看课外书，可以在一定程度、从理论上加深对设计的理解。看的过程中，要做做笔记，加深印象和理解，同时积累文字素材，以备后期的答题使用。理论答题非常重要的一点是：从参考书的基本内容出发，拓展到课外设计书籍、论文相关内容，并结合实际的设计案例加以阐述。这样的答题形式既向老师展现自己的基本设计理论素养，同时引用的课外书籍、论文说明你不局限于书本，更着眼于设计前沿，关注并紧跟设计学科的发展趋势。不管你最终回答的怎样，但至少体现自己有这种意识。如果自己的答案中有相关内容，别人的没有，就是加分项。理论这部分的内容，只有看得多了，才会写的出来。在看的时候，准备一个本子，对自己感兴趣的地方、看完有感触的地方、觉得对自己有启发的文字，用笔写下来，可以作为理论答题时的素材。比如说，让你阐述日本设计的特征，这时就可以这样举例：就像《设计中的设计》一书中，作者原研哉提到……，他对……的论述就充分体现日本设计这一显著的特征。又比如让回答什么是交互设计，什么是体验设计，《IDEO设计改变一切》这本书也有不少相关通俗易懂的阐述，同样可以用到自己的理论答题中。通过这些设计界权威人士著作的背书，让自己的答题更论据充足。1《设计中的设计》原研哉设计到底是什么？作为一名从业二十余年并且具有世界影响的设计师，原研哉对自己提出了这样一个问题。为了给出自己的答案，他走了那么长的路，做了那么多的探索。“RE-DESIGN——二十一世纪的日常用品再设计”展真是一个有趣的展览，但又不仅仅是有趣，它分明是为我们揭示了“日常生活”所具有的无限可能性。若我们能以满怀新鲜的眼神去观照日常，“设计”的意义定会超越技术的层面，为我们的生活观和人生观注入力量。2《写给大家看的设计书》这本书出自一位世界级设计师之手。复杂的设计原理在书中凝炼为亲密性、对齐、重复和对比4 个基本原则。作者以其简洁明快的风格，将优秀设计所必须遵循的这4 个基本原则及其背后的原理通俗易懂地展现在读者面前。本书包含大量的示例，让你了解怎样才能按照自己的方式设计出美观且内容丰富的产品。此书适用于各行各业需要从事设计工作的读者，也适用于有经验的设计人员。3《设计的觉醒》田中一光本书是田中一光先生在大陆首次发行的文集，他以亲笔文字将读者带入自己的工作与生活，去体验与众不同的设计人生，进而认识一个真实、全面的田中一光。设计大奖上的冉冉新星、办公室里的“工作狂”、讲台边的“园丁”、玻璃窗边的编排指挥家……他工作上的非凡才华让人敬佩奋发；而年龄最小的歌舞伎观众、戏剧舞台上的活跃份子、爵士乐的鉴赏家、厨房里的美食创意鬼才……他生活中的情趣又让人心生向往。身为设计师的田中一光先生，以清丽优美的笔触，充满画面感的描写与记录，将设计之道与生活之道自然融合，在启迪设计智慧的同时，也为读者打开了更广阔的生活视野。4《住宅设计解剖书》增田奏本书是一本图解式的住宅设计与规划解剖书，用易懂的 550 幅插图搭配解说文字，让您清楚了解关于家的所有设计与规划。书中处处可见作者幽默风趣的表达方式及巧妙比喻，比如“住宅设计，就像做一个美味的便当”“冰箱是万人迷，任何人都想靠近它”“摆错床的位置，半夜就得扑上床了”等，让你轻松吸取住宅设计的个中巧妙！本书清楚扼要地介绍了各种住宅设计知识，范围涵盖门廊、玄关、楼梯、门、客厅、餐厅、厨房、卧房、收纳、厕所、浴室、阁楼、墙壁与开口、隔热、通风、隔音、停车空间、动线等，一书在手，就可吸取专业人士的经验与智慧。5《住宅巡礼》中村好文这本书，是作者亲自访问历史性的住宅名作，而且置身于那些住宅中，在那些住宅的四周走动的时候，记下的所见、所思、所感而写成的笔记。本书既像是旅行日记，又像是建筑的导览书，也像是素描和照片组成的田野调查笔记，希望您从这本书中能体会到那使我心脏扑通扑通地跳、紧张不安，而又雀跃不已的到底是什么！《住宅巡礼》，二十世纪触摸心灵世界的不朽住宅力作，七件首次公开的珍贵私宅，八位顶级的知名的建筑大师，九件历史经典的住宅名作。6《设计准则：成为自己的室内设计师》伊莱恩·格里芬无论你是一个刚刚为自己的第一所公寓购买第一张沙发来装饰房间的新手，还是一个想把空间打造得十分优雅和专业的才华横溢的设计专家，《设计准则》都是你不能（绝对不能）缺少的。设计师伊莱恩·格里芬帮你、教你如何让自己的家变得更具风格、温馨怡人，让你的房屋住起来更舒适、看起来更美观。伊莱恩知道设计一间梦幻房间最激动人心的时刻就是能够说：“这都是我自己设计的！”这一刻，你会感到觉得自己的辛苦得到了回报，内心充满了喜悦。伊莱恩在这本《设计准则》中，与我们分享了专业设计师在设计每个房间时用到的设计准则、测量方法、协调比例以及硬道理。这些都是设计的秘密技巧，可以让你的房间外观更加专业，随时都能被拍下来登到杂志上。这些秘密也是你砸下重金聘请的设计师要告诉你的。7《交往与空间》《交往与空间》这本书着重从人及其活动对物质环境的要求这一角度来研究和评价城市和居住区中公共空间的质量，在从住宅到城市的所有空间层次上详尽地分析了吸引人们到公共空间中散步、小憩、驻足、游戏，从而促成人们的社会交往的方法，提出了许多独到的见解。《交往与空间》在1971年出版后，对斯堪的纳维亚及欧美其他地区的城市及居住区的规划设计产生了广泛的影响。先后被译成多种文字，在许多国家被列为建筑学及城市规划设计专业学生的必读书目。8《城市意象》一座城市，无论景象多么普通都可以带来欢乐。从《城市意象》这本书中我们发现——城市如同建筑，是一种空间的结构，只是尺度更巨大，需要用更长的时间过程去感知。城市设计可以说是一种时间的艺术，然而它与别的时间艺术，比如已掌握的音乐规律完全不同。很显然，不同的条件下，对于不同的人群，城市设计的规律有可能被倒置、打断、甚至是彻底废弃。9《中国古典园林分析》彭一刚《中国古典园林分析》在简要介绍中国古典园林历史发展沿革的基础上，突出强调中国造园艺术的基本特点：艺术地再现自然山水，并巧妙地把自然美和人工美结合为一体。此外，还联系到中国古代的哲学和美学观点，进一步论证了产生这一特点的思想和理论基础。鉴于以往某些造园著述多着眼于用华丽的词句来描绘、赞扬我国古典园林的艺术成就，这些文章如果用来引导人们去欣赏古典园林，均不失为上乘佳作，但从借鉴的角度看，却不免有隔靴搔痒之感。为克服这一偏颇，《中国古典园林分析》则立足于运用建筑构图及近代空间理论的某些基本观点对传统造园手法作系统而深入地分析，这样，将可为从事城市规划，建筑设计及园林设计的建筑师提供有益的启示和参考。part
2多看几篇论文并做好笔记近几年，很多学校都在初试和复试及面试问什么是交互设计、什么是服务设计的问题。现在关于什么交互、服务、体验的问题都算是基础性的题目了，一定要回答好。写不写得出来是一回事，写的好不好又是另外一回事。其中，看一些专业方向的论文，特别是行业较为权威教授、设计师的作品，引用在自己的回答中，是很加分的，对复试面试回答也是有一定的作用。对于自己感兴趣的内容，你可以自己去知网搜搜，找一些引用量大的文章，最好是期刊等较短的文章，例如在《装饰》、《包装工程》等上发表的论文，不建议看硕博论文，太长了，没时间看的。或者如果自己了解一些有名的教授，也可以通过名字找找他的文章看看。在看书和看论文的过程中，要善于联想。多想想一本书、一篇论文的前后章节间的关系，想想不同书、不同论文中某些观点的异同，有何联系，想一下产生不同观点的可能的原因，尽可能将看过的书和论文贯通起来；另外，当在一本书或论文中看到某个不熟悉或感兴趣的专业名词术语，或不知道的内容，立刻去百度一下，弄清楚是什么，了解一下。总之就是要将自己看过的书本、论文、参考书籍融合贯通起来，在答题时才会得心应手，不至于无话可说。part
3关注公众号平时空闲时候，看看科技界的实事，产品发布会，比如新出了什么科技产品，新产品有什么特别之处，用了些什么技术，如果是工业产品的话，使用了什么新工艺等等。自己记不住的话，就记在笔记上，当答题时就可以作为设计案例帮助阐述说明自己写的理论，做到有理有据，理论和案例结合，从而不显得眼高手低，空洞，隔鞋挠痒，切忌假大空的答题，毕竟那些老师懂得的要比自己多很多。举个例子：如果让阐述设计与技术之间的关系，就可以举苹果的例子，从touch ID指纹识别到face ID面容识别技术的更新换代，带来iPhone、iPad产品形态上的改变，提升了屏占比，从而带来使用产品时体验的提升。（具体说法因人而异，但力求书面语言化）所以，平时看看诸如华为、苹果、小米、三星、OPPO、vivo、蔚来、微软等等国内外科技公司的官网，看看他们网站上的产品，了解产品中使用的技术、创新点、产品设计特色，对能看懂的、感兴趣的产品和技术记录下来，这些内容都是可以作为案例运用到理论答题上的，表明你是时刻关注设计界、科技界的前沿与发展进步的。4艺术设计理论如何复习设计理论是当前国内外设计学科发展环境下研究“设计史”、“设计相关理论”、“设计批评”的综合应用型学科，包括理论研究和实践方法两个部分，是当前国内设计教育培养中的重要组成部分。同时也是目前国内重要设计院校硕士研究生入学考试的重要考察科目，理论思维能力不亚于设计思维的重要性察学生是否具有广阔的设计研究视野，宽厚的设计历史研究基础，综合理解及建构相关设计理论的研究能力。专业课理论学习方法1第一阶段，整理基础笔记。这个阶段比较耗时间，自己根据自己阅读和整理笔记的速度规划时间。阅读教材、做笔记，梳理知识脉络，建立知识框架，确定复习范围，制作思维导图。结合学科特点和往年的考试真题，分析复习重点，并在思维导图中标注重点部分。精读教材丰富、完善知识框架，详细研读每一个知识点。结合思维导图，整理文图版笔记，对每一个知识点做详细的笔记和配图，一定要有配图，学习设计史一定要对设计作品有直观的认知，不能仅凭文字去了解。这个过程可以将原版思维导图复制一份保留，做一个属于自己的思维框架。这里涉及的一个“框架属于谁”的问题，书籍的目录是作者的框架，根据自己的用途需要整理的框架是自己的，更加容易记忆。2第二阶段，输入与丰富。输入的时间多多益善；丰富的时间视情况而定，不要盲目投入时间。【输入】反复背诵和默写，做到对每一个知识点扎实牢固掌握。在这个过程中笔记从内容、格式各方面可能会产生变化，要根据考试时间做调整。有些同学沉迷于学习设计史，用大量的时间整理笔记，耽误了考试大业。【丰富】借助其他版本的教材或网络材料，丰富知识点。进一步丰富文图版笔记，应试学习中同学们用的是同一个版本的教材，无外乎通篇背诵。而史论想拿高分，必须有对设计丰富的理解、多角度的评论。我们出于学习的初期，或许没有自己的独特视角，所以要多阅读多了解别人的视角，集大家的见解，编制自己的考试答案。3第三阶段，输出练习。练习做论述题和简答题，注意论述题和简答题的结构、写作特点、答题技巧，尝试多个主题的论述题和简答题撰写，做到回答正确，重点突出，思路清晰，内容完整。整理个人答题笔记。可以参考设计类短篇论文的形式做练习，也可以找现成的论述题事例学习。如果原来的笔记是纸质版的，此处可以考虑标注案例标记，在论述中引用。如果原来是电子版笔记可以直接复制粘贴然后加个底纹。方便复习的时候清晰的看到论述脉络。part
2复习规划1第一遍： 基础阅读4—6月首先了解这本书在谈什么，框架结构如何？2第二遍： 检视阅读
7—8月了解这本书的重点是什么？将重点知识进行笔记记录，针对知识点进行脉络梳理。3第三遍： 分析阅读9—11月对知识点进行内化理解，并结合真题。即结合真题一问题的形式梳理知识点。4第四遍： 主题阅读12月在最后的半个月里，对主题进行针对性的复习，并结合自身的学习情况，结合重点的复习。part
3记忆方法1重点记忆法通过对一大段内容的学习理解，进行知识点概括，提炼出几个要点。将提炼出的要点掌握后，逐渐扩展，连词成句。2时间线记忆法时间线记忆法，相对于其他记忆方法来说，更适合设计史的记忆。按照时间线的顺序对各个运动的发展进行整理排序，串成一条时间线。将图片的时间线进行归纳总结。3目录架框法想要快速掌握一本书的框架结构，就是查看目录。目录架框法同样也可以针对知识点进行查漏补缺，对自己还未完全掌握的知识做到心中有数。目录架框法也适合其他理论科目的复习。4真题归纳记忆法可以通过对近五年甚至近十年的真题，按照不同的题型进行分类整理，可以按名词解释、简答题、论述题这样的分类。例如，名词解释，可以将所有年份真题的名词解释整理到一起，整理完后就会发现一些规律。考试的内容会有一些重复，然后把那些反复出现的内容，设置为高频考点，进行记忆。5艺术设计理论学习总结part
1对于理论答题，从形式上来说，要条理清楚，逻辑通顺，层次分明；从内容上来说，就是纯理论+设计案例，做到有理有据就行了，不是说一定要写得多么有见解和深度，但一定要体现自己关注设计的意识。在看书积累过程中，看书、看论文、看设计案例不是孤立进行的，是一定要融合起来的，当你看到某个理论时，停下来想想看过什么设计案例、自己做过什么设计作业可以说明这个理论；看到某个设计案例时，停下来想想可以它可以用来论证阐述看过的哪个理论。一定一定要将积累的理论知识和设计案例融合起来，才能在考试时遇到没碰过的新题型时写出内容来。part
2设计理论不是全靠硬背下来的，是在看书理解的过程中，在自己手写训练的过程中理解记住的。硬背是很难记住的，就算记住了，在考场那种紧张状态下也很容易忘记。背的作用只是让自己对知识点有个熟悉的印象，作为答题的引子，当我看到一个问题时，我知道从哪些方面、用哪几个理论知识点回答，把握住大的方向，而不至于偏题跑题或者遗漏重要的知识点。而在具体答题时，就要通过自己的理解、用自己的话，以一种书面语言的形式表达出来（避免过于口语化）。所以，看书看论文的另一个重点是关注作者行文的规范性、语言是否正式书面，积累掌握一些专业性的词汇用语，学习一定的学术性的写作习惯，用在自己的答题中。今天的考研经验分享就到这里了，希望能够帮助到正在备考的你！要全力以赴的准备，明确目标，开始了就不要回头！预祝考研一切顺利！}

以下内容为本人转载两位资深专业家长的用心总结，北京和上海的机构为主，加上一些全国机构。来自水木社区一个非常全面的精华贴by chenyufine。——————————————————————1、星星雨北京老牌，中国最早的康复机构，创始人田惠萍，海洋天堂李连杰的原型。星星雨初期只做家长培训，家长带孩子训练一个多月，大概费用13000左右（不知道是否涨价了），它所有的培训老师都是十几年经验的老师，很有经验。现在星星雨不仅有培训，还在管庄有一个个训点（不确定是不是开了），200块钱一个小时，缺点和also大米恩启也都是新老师（不用听招生人说什么，只要是快速发展的大机构老师肯定新），但这个价格再加上星星雨的底蕴，还是很值得的。2、ALSOINALSOLIFE的线下机构，个训160一小时，小组课120一小时。alsoin家长口碑很好，体系完整，绝大多数是BCBA和BCaBA，而且督导和教师比例高；also有个特点，他们有个案管理系统，没有其他家机构还没有，注重个案数据，内容完整科学干预。 缺点是有家长反馈沟通强势，管理不够人性化；老师新，但这是所有大机构的特点；只在郑州、西安、天津有机构。3、星空北京老牌，第一个BCBA张苗苗创办，在北京的家长可以考虑，课程主要是密集个训（90分钟）+小集体（90分钟）。星空规模不大，教师数量不多（20个左右），管理比较规范，教学方法是纯正的ABA，多年来口碑很好。地点在东直门朝阳门附近，环境不太好，是两个公寓。星空培养了好多好老师，缺点是这两年离职很多，很多优秀的人离开了，导致现在的星空不如以前那么好，但课程体系很完备。3、以琳青岛老牌，规模最大（900个孩子），方式每天1小时个训（2节30分钟的），3小时集体（6节30分钟）。以琳代表老牌机构特点，都是以大集体课为代表的，这类课程往往一个老师带10-12个孩子，老师在前面下指令，家长陪同辅助，好处是课程体系很丰富，啥都有，音乐律动运动，缺点是对于小龄和功能一般的孩子，往往注意不到老师下指令，只能注意到旁边辅助的家长，这种课程干预效率低，更像是大幼儿园。和其他几家相比，以琳还在用老系统PEP3和CPEP，这套系统确实不先进了，有点是做了这么多年，他们积累了一定比例的老教师。以琳学费，8500一个月，因为规模大，周边已经小有名气，有各种各样的配套（比如家长有事可以雇人看孩子陪着上课），吃饭生活都很方便。4、康纳洲又一个推荐的好机构，背景是中国精神残疾协会，温洪主抓，第一波老师都是台湾老师培训的，做得很认真，缺点是早的一波好老师逐渐都离开了，留下来两三个BCaBA，其他老师也都有一定经验。康纳洲这个疫情很不容易，受了打击，现在一南一北两个点，他们之前一直着重于公益和民生，所以疫情对经济形成了一定的打击。康纳洲现在好像公司化运营了，价格不知道是否有没有上涨，还是蛮推荐的。6、大米和小米大米和小米近期扩张的太快了，知乎上反馈老师三周培训出炉，它是行业投资最高的公司，融资了一个多亿，资本是好事，能刺激发展，吸引资源；也是坏事，资本逐利，要把花的钱成倍的赚回来，所以一般围绕大米和小米都是这两种看法。它们三年多来在全国好像十几个点了，运营上有经验，品牌响亮，擅长宣传和营销；缺点是发展速度太快，督导数量严重不足；相比于它的收费280一小时，业内会认为有点贵，发展速度快势必年轻老师居多，管理跟不上。7、恩启新贵机构里最早冒头的，最初是和残联合作，做上岗考试的云课堂平台，但现在残联把这个资源给了华夏出版社。恩启前阵子事情挺多，貌似是被共计，然后和广东省康复协会和also都打了官司，业内沸沸扬扬的。恩启的机构发展速度不快，最近两年开始扩张，目前国内貌似5家店，他们收费贵，行政管理不错，店内装修很好，但是机构数量和BCBA数量并不多，价格比大米和小米贵，300,400,500一小时。8、ALPHA推荐，北京师资最强。在北京，前身是心依+ALSOIN北京，前身心依的口碑很好。ALPHA是和星空类似的机构，规模不大，强调EIBI早期密集干预，涨价后和星空价格差不多，不便宜。教师20人左右，消息说ALPHA有70%的老师都有BCBA和BCABA执照，或者是学员，平均工作年龄七年以上。规模不大，人员常年稳定没有流失。督导是BCBA-D林凡裕，林凡裕和南京微关爱的柯淑惠是中国最早的BCBA督导经验丰富，很多有经验的老师都是他们带出来的。补充：这个机构可以上课期间家长陪伴，头三天不让9、阳光友谊你可以理解成北京的以琳，都是大集体课模式，一天6-8节课，主要是集体课，个训课不足，主要靠加课。阳光友谊的一大优势就是有残联保险，北京每个月貌似可以报销4000块钱，这样平均花费就低了很多。阳光友谊成立年头也是比较久的，在家长群体中主要靠口口相传。缺点是课程体系比较落后，也不如以琳系统，教师中没有大米和小米，also恩启那样的名师。10、AP如果你有很多钱，可以考虑AP，而且能去香港的就不要去其他地方。AP并不适合每一个孩子，它最适合功能接近普通孩子的谱系娃，注意！对于典型的和中低功能的，AP的作用并不明显，日子还要过，孩子也肯定治不好，但AP对于能力不错的孩子，有一套自己的办法，这体现了它30年的经验。AP刚在北京开新址，环境非常好，但老师全部是新人，有两三个香港请过来的督导全权负责。AP的缺点是贵，北京一个月12万，香港一个月7-12万港币（7万是英语，12万是国语）。在这我一定要警示大家一句，孤独症这个病治不好，不要试图砸锅卖铁救孩子，干预只能取得一定的效果，提升孩子的能力，但对孩子的核心问题改善有限。11、东方启音有多少钱都不建议你去东方启音，行业有两家类莆田系公司，都是从百度买流量，重营销然后变现，一家是东方启音，一家是福州康语，基本上会收割智商税。东方启音主要优势是言语，但自闭症是社交障碍和刻板行为，言语并不是自闭症的核心问题。和大米小米的问题一样，扩张太快（7年22家），高速扩张，新老师培训时间短，督导数量不足，而且东方启音没什么名师，主要卖点就是美国的STAR课程体系。线下营销做得很好，但自闭症干预不是变戏法。11+ 方元顶级医生评价了，这个机构在个训方面一般，个性化干预不够12、福州康语二三四线城市的东方启音，福建老板，莆田系打法，这两年扩张速度极快，同不推荐。13、向日葵伙伴我还是不推荐，创始人号称中科院博士，其实是在职中科院博士（这样的人有很多），一直没毕业。向日葵伙伴有点类似中国本土特教体系，不讲科学，土办法自成一派。他们也是说更适合高功能孩子，主要是二三线城市的二线机构在和他们合作，做一些分店。随着时间的进展，这类机构会逐渐退出舞台，或者始终保持一个小规模，招特定的群体。14、五彩鹿老牌机构，2000年成立，是由北京孤独症儿童康复协会培育的，但后来逐渐私有化了。曾经是行业人才摇篮，但因为私有化，人才又都走光了，极少人留下来。课程体系两节个训一节集体，价格比恩启大米和小米低一些，评估和课程主要用ablls，五彩路比上不足比下有余，虽然家长中口碑参差不齐，但实际情况还不错，实际上我更推荐一点，起码上得起。但因为管理者理念跟不上，目前在逐渐掉队。15、宝蓝贝贝五彩路的人才遍布各地，比如上海的四叶草，邯郸的爱诺，北京的宝蓝贝贝也是五彩路出来的很多人才建立的，但宝蓝贝贝前阵子资金链断裂，北京已经完全换了一波血，老老师都走光了，只有西安还叫宝蓝贝贝，但也没有什么好老师了，现在主要做脑瘫和早产儿这一块。16、北大医疗看起来很好，但因为是国企，其实家长评价不大好的一家机构。不缺生源，六院主要推荐的地方，教师新，而且个训课少，搞所谓创新集体课的都有点坑。北大医疗最近开始做线上，做了很多培训，借助渠道优势和北大资源还算有声有色。关于上海的机构以下内容为转载自水木社区老家长dumum的总结，希望帮到大家：）———————————————————————我也算老家长了，坐标魔都，就帖子里说的几个机构来说两句，结论仅基于16-19年间亲自体验或考察所见所闻，或相熟的家长的真实经历。我自己总结了下，叫得上名口碑还算可以的机构大致分为以下几种：A.贵族机构（外资为主），感觉就像精品店，理念最先进，人员素质高，价格昂贵。1.安播工作室。这个是家长组织的，请了香港Autism partnership的督导来每月指导。类似于全托性质。Autism partnership 据称是嫡系的ABA传人设立的全球组织，在北京有点，上海没有。每天七小时。每月8-9万包月。理念符合，频率够高，就是太贵了。组织牵头的妈妈理念很新，属于引进AP那一套体系的吧，定期督导指导。牵头人的孩子也一直在用这套体系干预的，孩子本身重度吧，现在规矩非常好的中轻度孩子，妈妈付出了很多。AP现在的老板就是小黄书（《孤独症儿童行为管理策略及行为治疗课程》的第一作者的儿子，北京设立了他们直属的机构，上海这个像是引进版。安播确实各种好，但也确实各种贵，如果家里不差钱的，真的不妨一试；但必须理解一点，就是干预是一个长期的过程，高强度的干预起码持续到六岁，如果一开始就砸锅卖铁全家举债去搞，必然不可持续发展。另外，有相熟的家长告诉我，安播工作室是要考量家庭和孩子情况的，是互相选择而非家长这边一头热就可以报上名了。2.长和大蕴。我认识孩子在大蕴干预语言的，据说效果不错，干预市都是具备国外执照的，比较正规。价格是看干预师资质的，好的也相当贵，如果只看总价是比安播要便宜，但没法保证一定强度的话，初期效果会大打折扣。比如言语治疗，你一周去一次，每次一两个小时，如果家里不配合干预，这个作用几乎等同于无。他们家其他的干预项目了解得不多，有说OT很好，也有说去了没效果的，我自己17年左右看过他们一个1800/小时费用的OT干预师的视频，给我感觉是不大适合谱系，更适合单纯的发育迟缓或者脑瘫，唐氏，这也难怪，毕竟一开始大蕴不是专业干预自闭症孩子的。3.学建。学建和大蕴都是外资的，但学建更偏向自闭。价格我记得18年时候全天班干预费是40万，还要另加餐费和校车费用，也算是比较贵的机构。他们有两个校区，一家在浦东，一家在普陀那边。听去过的家长反馈还是不错的，但似乎全天班的重度孩子比较多一些。B 连锁店。连锁店的特点就是价格不会像精品店那么高，质量不会像精品店那么好，但执行统一的标准，所以不会太差。但连锁店也有连锁店的缺点，就是从业人员的水平可能很一般，因为他们只需要掌握流水线操作就可以了，另外，人员流动性会比较大，碰到新手的几率也高。4.大米小米。 这家我听过很多家长反馈，有说不错的，也有说很差的，听下来比较集中的问题是遇到新老师无法保证质量。大小米前期落地上海的时候就是在本地急招新人，培训，然后招募了很多孩子免费提供干预（其实是给新老师练手）；几个月后，这批新老师中考核合格的就上岗了。由bcba来负责督导，以前是白老师，现在不知道还是不是，总督导是袁巧玲吧，用的哥伦比亚大学的那一套体系，说和外面一般的机构用的体系不一样。大小米后期扩张非常快，从业人员素质始终是一个难以解决的矛盾。大小米的价格肯定比以上三家精品店要便宜，但都是卖课包的，退费什么的就别想了，万一觉得不合适，也要熬到课包用完为止。另外，大小米宣传这一块……大米的老本行是干啥的大家也都知道，心头可以一热，但选机构的时候还是要看课程，看老师，还有看自己的消费能力综合决定。但有一点，他们这边是可以做小龄丹佛的，家长可以去学学，这个对小龄来说是挺适用的。4.东方启音这家老实说，不怎么适合谱系，更适合普通的语言发育迟缓，或者全面发育迟缓的孩子。如果一开始诊断就很轻度边缘的孩子，到可以一试，一开始沉迷程度比较重的，估计效果不会很好。5.雅恩。这家校长是搞RDI的，我听到的反馈不多，仅列出，不发表意见。6.刘氏。这家也是越来越贵。我家孩子在那里上过一阵子课。他们家的视听动理念我是不认同的……他们的套路是只要不是躲角落里转圈圈的娃，都说你不是asd，自言自语是因为听觉太高，和视觉落差太大造成的，家长千万不要去听信这一套，谱系就是谱系，别妄想由一个机构给你脱帽。他们的课程作为补充运动、提高精细的辅助课程还是可以一试的，但不宜作为正餐，否则会走偏。他们的课程其实技术含量不高。。。能争取旁听就争取一下吧，台湾人服务意识还不错的，有些拍球啊，跳绳啊之类的，学会了套路自己在家巩固也是需要的。C.一定规模的普通店铺。7.爱好。爱好的创始人是一位很有爱的妈妈，气质非常好，让人见了心生好感。确诊之初，曾经同事介绍和她通过一次话，如沐春风。她给人感觉非常实在，不搞虚的，很真诚地为我分析了孩子的情况，也没有贩卖焦虑。孩子很小的时候我曾去那里做过志愿者（谁知道兜兜转转自己的孩子也是闭娃呢），校舍什么的是比较老旧了，环境和精品店，连锁店是没法比的，但好处是收费相对低廉。孩子如果功能比较好，略大一些可以参加他们的社交游戏互动类课程，性价比不错，相熟的家长说效果挺好的。8.三叶草。现在好像有两个校区吧。院长任老师挺实在的一个人，我孩子的vbmapp就是任老师给做的，同样的，也没有贩卖焦虑，而是客观分析了孩子的优缺点。这家我听到的反馈不多，只有一个家长，但他当时找到了三叶草最好的那个老师（闵老师），所以反馈是不错的。我自己去做vbmapp时看到的最低一档的老师上集体课，那质量是一言难尽的。前几年，他们家规定一个学生不能独霸好老师，所以哪怕你肯出钱，也不可能说全部安排级别高的老师给孩子上课，我说到的那个家长，说像闵老师那样的老师，一周也就排到两节课。价格么，我看有家长说和大小米差不多，但他们理念可能没有大小米那么新。9.青聪泉。现在也有两个校区吧。这个机构给我感觉是什么都一般……课程一般，费用不高（几年前和其他同类机构比），师资力量一般，但排队时间特别长。中重度的居多，课程也偏向中重度，所我觉得小龄暂时报名挂着可以，看看孩子发展情况再决定去不去吧。10.越量。孩子去过这家的集体课，管老师真的是一位很有热情，也很客观的老师，人特别棒。但她不是那种一开始就让你感觉很亲切的，是上了课和她交流之后才感觉到的。上了一阶段课程后，她本着负责的态度劝退了我家，认为他再上那边的部分课程是浪费时间和金钱，你看，就是这么实诚的一老师。越量调过价格后似乎收费也挺高的，而且越亮的请假制度不大友好（当然其他大机构也差不多），尤其小龄的，很容易损失课时。他们的个训找星级高一些的老师应该还不错，毕竟有朱璟老师统揽大局。朱老师真的一位特别有爱的bcba，个人接触过，各种方面都比某位已多年不参与一线干预的bcba-d好太多了。通过越量的邓老师，是可以在朱老师在上海的有限时间内安排当面咨询的，价格也很合理。越亮的话，亮点应该在集体课，孩子大一点也可以考虑那边的幼小衔接啊，行为班啊之类的课程，为入学做准备。11.爱星家园。创始人好像原来是个体制内的语言干预医师。这也是个水平很一般的机构，规模倒属于中等的，但各方面水平都很一般，当然，费用也一般。他们那边的集体课不推荐上，本来能力还没达到的集体课的孩子，去上集体课就是浪费时间和金钱；具备一定能力的孩子，没有合适的分班，能控班的老师，还是浪费时间金钱。这个机构，分班非常不合理，然后老师能力极为一般，集体课闹哄哄感觉像菜市场，也无法针对孩子的具体问题设置课程方案。同时，因为具备一定规模，又不可能像下文里的小规模普通机构那样和家长保持比较密切的沟通，我觉得基本属于鸡肋机构。12.人幼。做PCI的台湾机构，老师都还挺有爱的，价格不便宜。对于早期提高互动性，拉眼神之类的，比较有效果。他们的寒暑假班，如果分班合理，效果也不错。我们没有上过她们的平日课程，但上过集训课程，一些比较关键的能力比如同龄参照，真的是在人幼发展出来的。我觉得早期拉互动和孩子能力发展出来一些之后，不妨一试，但也不宜当作正餐。他家的请假制度简直魔性。。。补课的操作谁尝试谁疯魔。D.小规模普通店铺 （个人工作室之类的）优点是和家长可以保持比较有针对性的密切交流，针对性强，缺点就是规模小，可供选择的老师少。13.橙露 现在在浦东和金沙江路各有一个点。里面的老师是越量出来的，都很认真负责，我家在那边上了一段时间。最推荐的就是张老师了，特别亲切，很爱孩子，集体课控场能力很强，思维灵活。橙露规模不大，所以各种规定都比较人性化，退费啊，请假制度都很友好。但由于规模不大，可选择的老师不是很多，首推当然是张老师，另外俞老师的感统课也不错的。他们那边也有各种集体课，有效衔接课程可供选择。我自己感觉也是比较适合中功能以上的孩子。14.肯圃格 老师里相当一部分是谱系孩子的家长。这家是做RDI的，只有集体课，也可以为家长提供个案咨询。规模很小，环境不大好，很拥挤。只能说理念不错吧，老师也都挺友好的，但水平参差不齐。他们家还有一个特点，就是不根据能力来分班，这对集体课来说是一个大忌。费用一般，是一个佛系的机构。E 避雷在这里就不明说了。大致有印象的也就以上一些机构了，还有很多机构，只是听一些不熟的家长说过，到底好不好很难说。另外，一个机构就算“好”，也只是适合某些孩子，或者同一个孩子的某个特殊阶段，甲蜜糖乙之砒霜的道理大家都知道，不赘述了。总的来说，上海正规的机构都不多，更不要说好机构了，唉，在自闭症干预方面，上海的实力和其一线城市的地位完全不符，孩子能有多好的发展，我认为90%是看运气（自身条件），7%是看家长努力，3%是机构的力量。最后，祝大家好运。}

从互联网路人角度谈谈吧。这篇文章本来是我去年的日记，留着自我警醒用的。现在贴来回答这个问题，一来存个档，二来确实觉得梁源需要被更多人看到。出于脸皮薄，且本文粉吹性质很强（但说的都是真心话），就很怂地匿了。我第一次知道梁源得在三年前。2020年上半年，周深参加《歌手·当打之年》，我和朋友每期不落，必得连麦一起看。那时作为一个已经关注周深两年的资深迷妹，只看节目当然不够，下来后还会在微博、豆瓣、知乎等各大平台疯狂刷屏——目的也很简单，希望看大家花式夸周深，满足我寻求认同的廉价快感。我不记得是在第几期的评价中知道梁源这个人的。大概是第八期？毕竟第八期的《达拉崩吧》还是引起了一定争议。知道他的大致路径是，我在豆瓣上偶然看到楼主贴了张截图，反驳上面的观点，又在评论中得知图中那个观点是知乎上一个叫梁源的乐评人写的，由此顺藤摸瓜去知乎搜到他，看完了他关于《歌手》的所有回答。他的点评话语，我单独拎出周深的放在下面，可以感受一下这个人的输出模式。第五期浅尝辄止地怼了下：第六期加大火力：第七期简短点评两句，说觉得唱得不错就没了。然后延伸开说曾轶可，认为曾轶可的所有歌都该被重唱一遍：到第八期开火到顶点，甚至对周深的音乐道路做出判断：可想而知，这一“这首歌本身就没有任何唱的价值”“周深迷茫”“周深不知道自己要干什么”的论断，自然激怒了大批粉丝。言论愈传愈出圈，各大平台遍地开花。我也是这时知道的他。到现在还记得，当时我对梁源非常不服气，也非常反感。他从第五期开始评价，五六七八四期，对周深的表现几乎都没怎么给予好评，第七期小夸一两句，也都快速略过。当然，必须要承认，不只是周深，其他几位歌手也几乎期期不落被全方位扫射。相较下来，周深都算轻伤了。但当时的我本就对偶像滤镜深厚，又不断在网上接收了那么多清一色的夸夸夸，整个人一直沉浸在“我的偶像实在太棒啦，性格人品和实力都找不出任何缺点”的粉红爱心中。在此氛围下，突然冒出梁源这么个拿枪突突突扫射的乐评人，傲慢狂妄地做出各种价值判断，用词用语还如此犀利不客气——可想而知，这有多么冒犯。连我这种自诩不是脑残粉二极管的人都觉得心头冒火，更别提那些核心圈层的周深粉丝了。我当时看到这些点评后气得不行，和朋友在背后各种吐槽，觉得梁源说什么周深迷茫，周深不知道该做什么的结论非常荒谬，实际上周深不一定非得有个定型的方向，他就像水，是可化万物般的存在，遇到不同的音乐就做不同的演绎，这种实力本身就是他的特点……吧啦吧啦一大堆。又觉得这个乐评人态度傲慢，目中无人，狂妄自大，不可一世……靠卖弄自己学到的那点儿知识就高高在上地做价值评判，而且大有种众人皆醉我独醒的装逼气质。我向来反感这种傲慢，所以心里面一直窝着火。但人嘛，实在很奇怪，说白了也就是犯贱。你越窝着火，又越忍不住想看。加上当时我还没有完全走火入魔，不得不承认这个人的点评在傲慢中还是透出非常深厚的学养与见识，所以他后面几期回答我都守着，一旦出炉就赶快查看。到了第九期，大概周深粉丝的愤怒溢于言表，他专门就这个话题做了一些说明：第十期直接开怼《自己按门铃自己听》的创作：同时倒又夸了周深的演唱：其实，大概看到第十期，我对梁源的态度就已经有所改观了。改观的原因之一非常现实，就是他终于承认了周深的实力。作为一个歌手，周深的强大实力是毋庸置疑，甚至显而易见的。我当时愤愤不平在于，梁源那么多期回答下来，一直没肯定周深，像是故意略过这个话题，要在鸡蛋里挑骨头。由此让人感受到某种大家都说好那我偏要找茬的装逼心理。而第十期回答，他虽然还是毫不客气地批评《门铃》的创作，但却大力肯定了周深的演唱，并觉得是他的演唱让这首歌变得还有可听之处。后面甚至拿他的演唱实力与王菲类比——对于刻薄的梁源来说，这显得是极高的评价，当然也是我们歌迷最爱听的夸夸夸（对不起真就这么庸俗，所以必须大匿特匿）。我在这顿粉红泡泡中才意识到，也许这个人并不是故意和大众对着干，而是真的就事论事。回到他《歌手》时期对周深的评价，后来心平气和地回想，他说得确实有道理。当时一起反驳的我和朋友，在一段时间后都分别倒戈，也开始思考周深的音乐道路问题。我们一致同意，周深确实还没有做出是“周深”而不是“王菲”的那个音乐表达，还没有发展出独属于他的音乐风格。而这一点，从后来的采访中看到，周深自己确实也有意识（所以才会那么重视二专吧）。当然，在此过程中，我这个互联网万年潜水老乌龟再次发扬对好奇之人不死不休的搜寻模式，将梁源在知乎上的各种回答几乎都看了个遍。由此也对这个人有了更深层次的认知。我大概知道这个人是腾讯音乐集团的高层，有着资深的互联网音乐从业经验，听过两万多张唱片几十万首歌曲——对音乐的了解自诩国内没几个人及得上。目前正在做黑胶转录的工作，到全世界各地购买黑胶唱片，进行电子数据化，由此开发了2496这一黑胶音质播放器。另外得知他在工作之余，还费心钻研书法和篆刻。以三十几岁的“高龄”考上了中国艺术研究院书法专业的硕士研究生，师从胡抗美。百忙之中不忘各地走访看展，练习书法篆刻，提升自己的艺术水平。由此可以看出，音乐和书法大概是梁源身上最大的标签（至少在知乎）。前者是本职，后者是兴趣，无论如何他都尽可能在每条路上刻苦钻研，努力追寻——而正是由此，我对他油然生出深深的敬佩之情。这种敬佩大概有两个层面。一是他对于艺术乃至更大范围的人事的感知、思考与尊重、敬畏。比如他将艺术看得很重。认为“中国音乐，代表着中国文明的组成部分”，会为中国音乐渐渐消亡而遗憾痛心：对于好的音乐是什么，他认为“好的音乐能带给我智慧和能量。无论是对技术的追求，对哲思的追求，对新的可能性的追求。这些追求都源自于优秀音乐人对音乐的好奇心与对自己的高标准”。对于音乐，他是有责任感的：在关于钢琴家傅聪感染新冠去世的回答中，那么多人都在大谈特谈政治，谈卖国贼，梁源是为数不多只谈音乐的：而关于傅雷一家的悲剧，他认为“去回顾傅聪的历史选择，和那场时代悲剧。最需要做的事情不是去划分谁对谁错。最重要的是警醒让那样的时代永不再来”，“时间这条河啊，狂热每个时代都有，但是沉淀下来的，才是真正文明”。种种思考，以上只截出了一小部分。事实上，梁源在知乎上的回答，许多都是长篇大论型的，针对提问者的问题，尽管多数与音乐与书法相关，但他总是延伸到更高广的人文与艺术层面，力求谈一些他认为有价值的，也是他种种经验后得出来的观点。我不知道别人是否完整地看过这些回答，内容加起来真的很多，而且大多充满人文式书写的不确定，乃至结论相对模糊。我大概完整地看了几十个回答。当然，许多知识性的东西我完全不懂，只能浅尝辄止地跳过。但这些回答中体现出来的这个人真诚的省思，的确让我深受震撼。怎么说，人文科学提出来的理论与观点，通常不求对与错，而是从诠释中求得一个尽可能触动他人的理解与共鸣。从这个层面来说，梁源的大多数观点都能得到我的理解与共鸣。很多时候，我觉得他准确说出了我的心里话。还有一些时候，他说的话是我不曾思考或思考得比较偏狭的，但看到他的观点后，我很认同。也是通过这些回答，我才意识到自己之前完全小看了他。毋庸置疑，他的格局与心胸比大多数人更开阔。之前和朋友讨论时说到的反思、批判与质疑，我觉得他确实是少数有这种能力的人。如果不带偏见去看，会发现他的许多观点与表达都言之有物、发人深省。当然，除此之外，还有更关键的一点，也是我对这个人由改观到敬佩，再到全然的尊崇——这一心路改变的根因。就是他的极端自律，对自己的高度严苛。我们且不说他在从事音乐的十几年中听过两万多张唱片，几十万首歌曲是什么概念；也不提他作为年纪最小的一员参与中唱数字化项目，跟着一群大师挽救民国音乐有多大价值；更不用说他对促进中国音乐版权化做出了多大我们看不到的贡献……这些经历固然值得大吹特吹，但我个人觉得更多还是机遇和能力问题。而促使这些机遇和能力产生的，梁源本身所具有的那种自律品质，我觉得才是我们这些平凡普通又庸碌浑噩的年轻人所应重点关注与反思的。在“梁源是谁”这个问题下，他做了个自我介绍，其中有这么一段：其中提到“可能大部分人的一天有16个小时醒着，而对我来说，每天可能都要多三到四个小时，我就是在这不睡觉的三至四个小时里面读书写字的”，“实际上，从十几岁开始，我就是这么过来的”，“当我意识到很多问题我必须要时间和努力去解决的时候，我会选择用物理的方法获得更多时间，久而久之，这也成了习惯”。这些话对于大多数人来说，听着都会觉得很可怕。一个腾讯音乐集团的高层，光是这个身份就能想见他有多忙。他曾经晒出自己的一周行程：按理来说，这个人已经将自己喜欢的音乐做成事业，而且是非常成功的事业——属于物质和精神可以给他带来双重回报的happy ending。而此时他才三十出头（甚至不到三十吧？）。一般人也就到此为止，他却生命不息，折腾不止。又选择将自己的另一份爱好，也就是书法艺术发展成专业。所以他顶着tme高层的身份，去考研了。在另一个回答中，梁源具体讲述了他的考研历程：品品其中透露出来的信息。他十月底才兴之所至地报名。复习期间姥姥病重，必须每天陪床，同时公司产品上线，工作又繁忙。在考试的前两周，姥姥去世，还要顶着俱疲的身心操持老人的身后事。直到12月17日，考试前五天，他才有机会彻底专心复习。在这样的情况下，他考了384分。然后在回顾时说，“这世界上当你玩儿过更难的东西的时候，考研，屁都不是”。谁看了不说声牛逼。这种恐怖的自律能力和对自律的认识，他分别在其他回答中也有提及。比如认为这种“高疲劳阈值”是一种天赋。“但是不代表我在努力的过程中不会感觉到疲劳。一定有一个信念去让我克服这种疲劳，我把这个信念叫做‘清醒的自我认知’。”自律是反人性的，一切反人性的都会让人加倍痛苦。梁源不是不痛苦，但他真的能熬。“我之所以能够狠下心去复习，不是因为我不难受。是我虽然知道我非常难受，但是我也必须要狠下心让自己完成自己当下的目标”。又比如下面这段话，我觉得真的振聋发聩。“如果你要想完成一个看起来相对比较大的事情，你必须严格要求自己。你当然可以活的很容易，但是只要你真的执着于一个更大的东西，无论是理想，还是物欲，还是什么别的。那么在这个过程里，自律是起码的要求。”“也许你在生活的某些方面不自律，但是总有一些必须让你自律的东西，你是逃不掉的。你偷懒了，放松的，你要的东西就没有了。”这些话真的很难让人不赞同。尤其是梁源本身就做了那个“对自己比对你们狠多了”的先行者。有多少人仰望星空，自命不凡？有多少人在晨起日落的缝隙里，幻想自己是那个鹤立鸡群、独一无二的成功者？又有多少人，清楚地意识并身体力行地做到——“如果你要想完成一个看起来相对比较大的事情，你必须严格要求自己”？用最直白也最网络鸡汤的说法——你的努力真的配得上你的野心吗？至少我每次看到图中那些话，都会从心底涌出深深的羞愧。我们的失败，百分之九十都源于对自己自命不凡却又心慈手软。同时，有太多人抱怨这个时代，抱怨所处的环境。众声喧哗都是狂热的情绪，浪潮褪去又有多少人真的在脚踏实地地努力？所以我深刻敬佩梁源这样的人。他明明是最有资格喧哗和抱怨的人，因为他已经在自己的领域做到了极致努力，剩下的完全可以归因于天赋与环境。但他却在回答中说，“别人有权对华语乐坛失望，我自己没有”，“做我们该做的。我们既然看得到未来，那就去做就行了，没必要跟所有人解释，遇到困难也没必要跟其他人抱怨”。我必须承认，这些回答在很大程度上震撼并启迪到我。在此之前，我从未意识到一个人为了追寻理想可以如此玩命。一天睡三四个小时，本身就已让人感到恐怖。更关键在于，这个人不是拿睡觉之外那二十个小时进行挥霍，而是在此期间如饥似渴地学习、思考与创作，要“努力成为一个伟大的年轻人”。他最终是有决心要与王羲之、颜真卿等前辈battle的。这种胆魄和与之相配的行动力，以及其中透露出的真诚与谦卑的品质，实在是这个时代凤毛麟角的存在。所以，不知道别人怎么看。至少我觉得，在一直这么努力的前提下，他早晚会成为一个伟大的年轻人。就算没有成为，我也坚定地认为，他的努力已然算得上伟大。最后的最后，真心推荐所有人去认真仔细地阅读他写的知乎回答。}