心智解读：又称心智理论（Theory of Mind），指理解他人和自己的心理状态（如信念、意图、动机等），进而解释或预测他人行为，想法包括所有脑袋里想的东西，如感受、信念，需要，动机等。

简单的说，就是孩子能够有能力知道别人的想法，推测别人要做的事，知道自己知道的别人不一定知道等等。

爸爸非常生气了，孩子还在自己在哪里玩，没有注意到妈妈严肃的表情和即将到来的“咆哮”，全然一副“处于状况外”的样子。

这种情况，常常会导致孩子被人说不知道变通、不会看脸色、没礼貌、没有同理心。还会因为无法察觉自己或他人的情绪状态、无法理解语言背后的寓意而闹出笑话或因此暴走。

造成上述状况的“罪魁祸首”，其实是因为孩子缺少的心智理解能力。

比如：小红看到弟弟眼睛一直看着小明手中的冰淇淋，推测弟弟想吃冰淇淋（推测弟弟的欲求）。他想，如果不给弟弟吃冰淇淋，弟弟可能等下会哭闹（预测弟弟的可能行为）。所以，小红就把冰淇淋分给弟弟吃（适当回应的结果）。

孩子的理解力和同理心有很大关系。

自闭症谱系孩子与同龄孩童相比理解力有明显落后，即使能发展出低阶层的心智理解能力，但他们仍然在高阶层心智解读能力的发展上有较大困难，并且无法运用到日常生活情境当中。

那么，怎样提高孩子的心智理解力呢？

家长先要掌握不同年龄段孩子应当具备的心智理解能力有哪些——

早在1岁以前就会发展出共享式注意力，例如跟随视线、手指指示等；

在1岁半到3岁间，孩子可以根据眼睛看到或耳朵听到等等的生理讯息来进行解析；

在2岁时能开始进行假想游戏；

到3岁的时候孩童能分辨外表和现实的差异，理解各种情绪状态；

在3-5岁处于进阶心智发展时期，孩子发展出能够站在他人的立场来推论他人的情绪感受。开始了解到每个人对于同一件事情可能会有不同的解读，能将情绪和行为做连结；

在4-5岁的时候发展出理解初级错误信念的能力；

在5岁过后，处于高层次心智发展时期；

在5-6岁时，发展出理解次了解他人可能有与自己或与事实不同的信念的能力；

6岁以后开始能理解更细微的社交讯息(例如谎言、讽刺等)。

对于每个不同的个体，家长应尽量做出正确有效的教学策略

▲日常生活情境随机介入

从早到晚，需要心智理解能力的状态几乎无所不在。如果能在当下的情境中，有机会跟孩子提问与讨论，除了可以让孩子印象深刻外，也可以提高孩子当下对外界人事物的观察力与理解力、洞察力。

除了要把握时机外，教导者也要培养本身的观察力及敏锐度，并尽可能地提供或创造相似的情境，以弥补错失的机会。

1. 辨识情绪：你看妈妈的表情，你觉得妈妈喜欢吃这个馒头吗？

2. 由信念推论情绪：妈妈想买土司，认为那家面包店还有很多土司。结果一到面包店土司都卖光了，我就只好改买馒头。你觉得妈妈的心情是如何？我认为的跟结果是一样的吗？

3. 非字面解读：你今天这么早起啊？”太阳真是从西边出来了”。你知道这句话是什么意思吗？

带孩子上学的途中，提问范例：

1. 行为推论原因：你看那个同学，他为什么跑那么快？

2. 行为推论欲望：要上课了，那个小朋友为什么跟他妈妈抱得紧紧的？

3. 非字面解读：你的书包里是装了“大石头”吗？

看电视时间，提问范例：

1. 情绪反推原因：那个小朋友为什么哭？

2. 情绪预测行为：她哭了后，旁边的小朋友可能会如何？

3. 错误信念：(把遥控器从平常放的地方改放到他处)你觉得爸爸（家庭其他成员）现在会认为遥控器是放哪里呢？

4. 区辨真实与外表：影片中的蜘蛛人，他本人真的是蜘蛛人吗？

绘本对有些孩子吸引力很大，可透过绘本角色的情节来让孩子做对照与省思。

可以参考但不限于心智理论绘本、一般类绘本、寓言/童话故事（白雪公主、小红帽与大野狼、龟兔赛跑…）

例如《白雪公主》里坏皇后假扮成老婆婆送有毒的苹果给白雪公主吃的桥段，也是错误信念的运用。

白雪公主觉得眼前这位老婆婆是一般的老婆婆还是皇后？如果孩子答的是皇后，就要引导孩子站在白雪公主的角度去想：皇后假扮成老婆婆的过程，白雪公主知道吗？她有看到吗？接着，可以再问孩子，白雪公主知道老婆婆送的苹果有毒吗？

从实际生活拍摄的互动影片、电视卡通或戏剧节目，借由影片可以暂停、回放的功能，让孩子可以抓住他人的表情、动作等非语言信息，来推论当事人的情绪、意图及欲求，解释当事人的行为。

▲连环漫画(思考泡泡)介入

自闭症孩子大多具有视觉优势，如果将孩子身边发生过的事例，透过漫画方式来引导，不仅可以将抽象事件变为具体，也可让孩子清楚看到他人响应及因果关系，并吸引孩子的注意力。

在互动交谈中，自顾自地讲自己感兴趣的话题，而忽略他人的感受，造成交谈的难以持续也是自闭症谱系孩子常犯的问题。透过连环漫画中的表情，可以让孩子看到他每次谈的话题所引起的他人情绪，让孩子做自我觉察，重新审视并试图控制及调整自己的话语。

在游戏中，切记不要强迫孩子所有都要做或做到准确。游戏虽重视效果，但过程的愉悦才是促进孩子持续不断保有动机的关键。

最重要的环节“刻意练习”

家长在进行心智能力提升可以运用这8个方法：

1. 对心智理论要基本了解，进入他们的“心智理论”

在平时的相处过程中，我们发现和孩子互动时，大人通常不会回应孩子的世界，而是待在自己的成人世界里。我也学到帮助孩子发展的关键，是要真正的进入他们的世界。

我们的孩子无法用我们的方式解读我们的想法，但我们必须了解，其实我们通常也不懂他们的想法。我们发现帮助儿童发展的第一步，就是要进入儿童的“心智理论”。只有设身处地的为孩子着想，从孩子的角度出发，才能更好地与孩子交往，有助于自闭症孩子的身心发展。

2. 家长能够尽可能的对周遭环境做观察与纪录

家长若能培养自己的观察能力，并加以记录存盘，除了能明了原来心智理论处处存在我们的生活中，影响着我们与人互动的质量外，也比较能找出哪些点是可以来引导孩子的。

3. 家长对周遭人事物要有一定的敏锐度与细心

所谓敏锐度，就是家长本身也能适时地去感知他人的感觉，知道某件事用某种响应方式可能会引起当事人的某种情绪，或者知道哪些行为是带有某种欲望或意图等等。

4.依据孩子的优势能力引导

大部分自闭症谱系孩子倾向于视觉优势，但也有的倾向听觉优势。具听觉优势者，可透过聊天来增加孩子的理解与经验。而具视觉优势者，与孩子对话时，可适时绘图或以实物来增强孩子的理解。

5. 给予适量的内容，避免给予孩子过多东西，引起孩子反感

心智解读需要运用孩子的思考与观察能力，对谱系孩子来说并不是容易的事。所以家长务必不能操之过急，以避免孩子反感而拒绝学习。并且任何一个情境请尽量挑选在3-5个重点问题即可，不要一直反复询问引发情绪问题。

6. 选在适切的时候进行引导

所谓适切的时候是要家长与孩子都情绪平和稳定时。在身体心理状态良好下，孩子较能专注，学习才能事半功倍。

7.提问后可以给予选择性答案

当孩子对您的提问无法回答时，可以提供几个具体的答案供孩子选择。例如：你觉得他的心情是如何？1. 开心；2. 生气；3. 难过等等。

8. 适时给予孩子增强鼓励

每个孩子都喜欢被肯定与鼓励的，所以请不吝给予孩子的表现适时的鼓励与增强。除了物质化的增强，一个兴奋的赞声，一个雀跃的击掌，一个大大的拥抱，不仅可以提高孩子的成就感，也更能拉近彼此的关系哦！

　　□ 中国妇女报·中国女网记者 陈若葵

　　在我们身边不乏这样的孩子：他们无论是在地铁里、火车上、飞机上，还是走进电影院、音乐厅、博物馆，都无所顾忌地大声喧哗，我行我素，不考虑身边人的感受；有的孩子给同学、同伴起侮辱性、歧视性的绰号，动手打人的“小霸王”也随处可见，他们意识不到如此行为给对方带来的伤害；也有的孩子听不得一点批评，动不动就发脾气、离家出走，有的甚至在遇到一点挫折后选择轻生……凡此种种，都是孩子的非智力因素——社会情绪能力偏低的表现，需要学习“社会情感”。

　　10月25日，联合国儿童基金会又在其公众号上开设了“社会情感学习”微信专栏，旨在帮助家长丰富对“社会情感学习”的认识，在家庭教育中培养孩子“社会情感学习”的能力和技巧，使孩子做最好的自己，拥有一个更加美好的未来。据中国妇女报·中国女网记者了解，早在2013年，教育部与联合国儿童基金会就合作开展了“社会情感学习”项目，并在我国中西部11省的16个县区的500多所学校试点。实际上，除了学校教育，家庭也是青少年儿童“社会情感学习”的重要场所。

　　孩子的社会情感学习欠缺

　　哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼博士在20世纪60年代就提出了“情感智商”即情商、情绪智力的概念，其包括五个方面——认识自己情绪的能力；妥善管理自己情绪的能力；自我激励的能力；理解他人情绪的能力；人际关系的管理能力。近20多年来，学术界关于“情绪智力”的研究成果有力地推动了“社会情感学习”的兴起与发展。

Learning的缩写），它能帮助孩子们在学校、家庭和社会生活中，学会自知、自信、自我管理和自我尊重；具有社会意识和人际关系管理的技能，能理解与包容他人、对他人产生情感共鸣，建立积极、健康、和谐的人际关系；能创意性地解决问题和做负责任的决定；形成良好的情感和道德品质，有效地面对成长过程中的挑战，促进身心的全面协调发展。

　　然而，记者在采访中发现，社会情感欠缺的孩子并不在少数——

　　6岁的路宇（化名）跟同龄的小朋友比，既高且壮。或许是外形上的优势，让他觉得自己很有“底气”，可以为所欲为，别人必须让着他。比如，他想玩小朋友的遥控车，如果对方不给，他伸手就抢，并视为理所当然；他想荡秋千，正在荡着的孩子就要下来让给他，否则，他会一把把对方推下来，自己荡得又快又高，对小伙伴生气或哭泣的样子无动于衷。

　　而另一位中学生的家长刘女士坦言：“我女儿上初二以后，成绩有所下降，经常找碴儿跟家里人发脾气。她没学好，仿佛家里人都对不起她。”刘女士为此很苦恼，试图给女儿讲道理，但每次都以失败告终。

　　记者在采访中了解到，在现实升学压力下，很多孩子的智力因素和非智力因素发展不平衡，任性、霸道、以自我为中心，固执地坚持自己的想法，不会管理自己的情绪，不懂得体谅他人的感受、设身处地为他人着想等是突出现象。这些都是社会情绪能力弱的表现，需要接受“社会情感学习”。

　　家长开始关注孩子的社会情感学习

　　丹尼尔·戈尔曼认为，“情绪智力”对个体成就的作用比智商的作用更大，而且可通过经验和训练得到明显的提高。英国剑桥大学实验心理学教授巴伦（Baron）将“情绪智力”定义为：影响人应付环境需要和压力的一系列情绪的、人格的和人际能力的总和，是决定一个人在生活中能否取得成功的重要因素，直接影响人的心理健康和未来发展。

　　记者在采访中发现这样一个例子：

　　因为父母离婚，15岁的北京女孩梅茵（化名）情绪低落，甚至常常以泪洗面。她只把自己的苦恼告诉了好朋友夏阳，并表示不希望同学知道这件事。那段时间，夏阳听从了妈妈的建议，在课间、课后陪着她，听她倾诉，偶尔拥抱她一下，或者紧紧地握着她的手，劝解的话并不多；放学回家后通过微信给她发些好玩的链接、图片视频，转移她的注意力。

　　由于无心学习，梅茵的成绩明显下降，在老师了解情况时，夏阳私下对班主任老师说出了梅茵的家事，并约定保守这个秘密，一起想办法帮助梅茵。慢慢地，梅茵迈过了心理上的这道坎，学习成绩也提高了，脸上又有了灿烂的笑容。

　　可以说，夏阳是个社会情绪能力比较高的孩子。她能设身处地为梅茵着想，理解她的感情，在为好朋友保密的同时，借助家长和老师的帮助，使梅茵走出困境，收获了心理上的成长。

　　中国工程院院士、教育部原副部长韦钰提出：“所有教育机构，还有家长，一定要注意对孩子社会情绪能力的培养，决定孩子一生成功的并不是智商，而是社会情绪能力。”

　　青少年研究专家孙云晓也表示，情商比智商更重要，“社会情感学习”是青少年儿童获得社会情绪能力的重要途径。

　　随着一些青少年儿童心理问题、社会交往问题以及品格问题的出现，越来越多的父母也意识到了这一点，从以前的关注孩子的智力发展和学习成绩，转变为开始关注孩子的社会情绪能力。

　　根据华东师范大学所做的一项情商调研报告显示，78%的父母开始关注孩子的情商教育，希望孩子能够健康快乐地成长。报告发现，40~50岁、具有高教育背景的家长更重视孩子情商的开发和培养，而女性家长比男性家长更能意识到情商的重要性。

　　孩子如何习得社会情绪能力？

　　宋先生是一位中学老师，也是一名8岁男孩的父亲。他认为，3~12岁是孩子进行“社会情感学习”的关键期。在这一阶段，家长应该利用生活中的各种情境，教给孩子正确的技巧和方法，培育孩子的自信心、爱心、意志力、竞争力、独立性、团队合作意识、良好的沟通能力等特质。

　　宋先生告诉记者，前不久，儿子因为没有完成语文预习作业，上课读课文时误将“兵马俑”读成了“兵马桶”，被同学耻笑，随后，两个淘气的男孩给他起了“兵马桶”的绰号。儿子非常生气，一怒之下撕了同学的书，三个男孩扭打起来，结果，宋先生的儿子胳膊被抓破了。

　　这件事如何收场？宋先生介绍：“我们几位家长都比较理智，给孩子们客观地分析了他们各自的对错，然后，让他们自己商量如何解决。最后，孩子们相互道歉，两个男孩表示以后要考虑同学的感受，不随便嘲笑别人，呵护他人的自尊心；我儿子则保证以后遇到类似的事情尽量保持冷静、避免冲动。三个孩子说：‘以后无论遇到什么事情，都以理服人，君子动口不动手。’这件事过后，三个孩子的关系更好了。”

　　如何面对和处理同伴之间的突发矛盾，如何认识并控制自己的情绪，如何有效表达自己的想法，如何从别人的角度来看待问题，以及如何与他人合作等等，这些社会情感技能，孩子都可以从日常生活中与家长、老师的互动中习得。其中，良好的家庭氛围和积极的家庭关系是孩子社会情感发展的基础，孩子的性格、行为与其父母有很高的同步性，这就是家长榜样的力量。除了要做好孩子的榜样，父母还应该经常对青少年儿童做出的利他行为予以表扬，并在孩子面前赞赏那些社会情绪能力高，又表现出亲社会行为的人，鼓励他们效仿。

　　在青少年儿童的“社会情感学习”中，“共情”是社会情绪能力的重要指标，它是合作行为、利他行为的基础。“共情”能力包括两个层面，一是分辨他人情绪的能力，它需要我们在生活中习得，并不断加以练习才能掌握。二是进入他人的情境，凭借自己的经验，努力去想象、猜测、理解他人的感受。

　　幼儿处于模仿学习阶段，针对其情绪记忆的特征，家长应和孩子积极进行语言和情感沟通，以便于孩子模仿学习情感交流，提高分辨他人情绪的能力，从而建立更好的情绪认知和理解。鼓励孩子在做中学，在与人交往中了解异同，在互动中培育同情心、同理心，这通常能培养出更富有“共情”能力的孩子。

　　“社会情感学习”已纳入一些国家标准课程

　　据了解，英国、美国、澳大利亚等国家已将社会情感能力习得纳入标准课程。“社会情感学习”让孩子懂得欣赏自己、关爱他人、用正确的方式管理情绪。

　　孩子们在轻松愉悦的环境和心情下学习，也有助于提高学习成绩。

　　美国加州一份教育政策分析报告称，为了提高教育水平，加州教育部门要求学校将对学生情绪需求的处理提高到与学术需求同样的高度。有研究追踪了学生在完成“社会情感学习”项目后3~4年的成就，根据2017学术、社交和情感学习协会支持的82个社交和情绪研究发现，参与者在成绩和标准考试分数上比他们的同伴高出大约13%。研究员们表示，还需要更多的研究来证明“社会情感学习”与学术成就之间的紧密联系。