家长们千万不要忽视爬行的作用，不要因为怕宝宝四处乱爬有危险，就限制他们爬行的自由，因为宝宝在爬行中，能够获得各方面的好处。

爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量；并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

婴儿会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会；同时，婴儿会爬行又使得父母意识到婴儿本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。

爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践；每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。

爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。

宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。

训练宝宝爬行的注意事项

每个孩子从刚一出生时的“以床为伴”到后来的“独步天下”，其间有一个谁都要经历的重要环节——爬。3个月大的娃娃就应该开始进行初步的爬行锻炼了。

对于婴幼儿来说，爬是一种极好的全身运动，因为，孩子在爬行的过程中，头颈部抬起，胸腹部离地，孩子用肢体支撑起全身的重量，由此锻炼了胸腔、腹背与四肢的肌肉，并促进孩子骨骼的生长发育，同时为日后直立行走打下了良好的基础。

爬行，在孩子的成长全过程中是不能缺乏的，有的爸爸妈妈经常不愿意让孩子学爬或忽视了让孩子学爬的全过程，这是由于他不掌握爬行对小孩心身生长发育的益处。下面一起看一下宝宝爬行的益处及训炼爬行的方式吧！

1、推动感觉统合生长发育

爬行针对宝宝而言拥有无可取代的功效，可以协助宝宝耳道前庭功能和均衡能力的发展。很多的科学研究结果显示，与爬行多的宝宝对比，太早应用学步车而缺乏爬行训练的宝宝经常会发生姿势灵活性、专注力不集中化的难题。乃至会得了感觉统合训练失调症，发生视觉、视动、听动失衡的状况。

美国科学家对很多婴儿调查科学研究后证实，爬行能够提升人的大脑中每个神经细胞的联络，刺激性人的大脑语言中枢，为宝宝将来的学习语言做好充分的准备。宝宝爬得越大，学话的速率加速，学新专业知识和看、读能力也提高。统计分析说明，童年期有阅读文章艰难的小孩，许多 是因为婴儿期缺乏爬行自然环境和爬行训炼导致的。

针对宝宝而言，爬行是最好是的全身运动，宝宝在爬行中耗费量，身体的主题活动也随着提升，能够促消化提升胃口。常常爬行，能够使降低宝宝的人体堆积。此外，宝宝在爬行中伸出颈部，能够锻练头颈的全身肌肉。与此同时胸腹腔离地，四肢支撑点人体的净重，也锻练了胸、腰、腹、背与四肢的全身肌肉，不仅能够推动人体生长发育和肌腱灵便，更加站起、走动奠定基础。

即婴儿躺着，把球具放到婴儿眼前适度的地区，速引他爬以往取。待婴儿快取得时，再放远些。假如婴儿逐渐不容易前行，成人能够用手抵着他的脚板，协助他前行。

即梳理一块宽阔整洁的场所（水泥地面应铺平棉毯或席），拿开一切危险物品和脏污，四处放一些玩具，任婴儿在地面上抓玩。但务必在成人的视野内主题活动，以防出现意外。

即先将有意思的玩具给他们玩一会儿，随后将玩具当他的面儿藏在婴儿的背后，诱惑他转为爬。

混凝土、磨碎石子、地砖等所铺装的木地板，对学习培训爬行的宝宝而言，都非常容易因一不小心摔倒，而导致没法填补的缺憾。为防止产生风险，可在硬木地板上边铺装海绵垫，但是留意要应用薄厚较高的海绵垫才可以充分发挥功能，而且防止买有很多小纹路的海绵垫，防止宝宝将小纹路抠起來吃。

锐利的桌角或是是木柜角，对家里有学爬的宝宝而言真是便是个“危险区”，其改进的方法为，最好是一律将全部的桌角或木柜角套上，即使宝宝不小心撞倒，也可以将损害降至最抵。